梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

近年来，随着生活水平的提高，人们的饮食越来越往精细方向发展，胃的承受压力也越来越小了，有些甚至出现疾病症状。我们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病，虽然不是大毛病，但也不能忽视。

胃病是要靠养的，有胃病的人一定要少吃以下几种水果：

1、猕猴桃。猕猴桃有润肠通便的作用，维生素C含量比较丰富，但它偏寒性，食用过量容易损伤脾胃阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中的维生素C和果胶，会增加胃酸分泌，加重胃肠道负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，尤其是在天气寒冷时胃肠道的症状还会加重，因此胃病中属于脾胃阳虚的患者要当少吃甚至不吃猕猴桃。

2、冬枣。冬枣有天然维生素丸的称号，但由于冬枣中膳食纤维的含量很高，如果短时间内大量摄入膳食纤维会刺激肠胃，引起胃肠不适。并且，冬枣的枣皮坚硬而且边缘锋利，如果胃黏膜有炎症或溃疡，吃冬枣会加重疼痛和不适。

3、山楂。山楂虽然有增进食欲的效果，但如果吃太多山楂有可能会引起胃结石，这是由于山楂中的果胶和单宁酸在接触胃酸后，会凝结生成不溶于水的沉淀物，这些沉淀物与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。胃结石会引起胃溃疡、出血等症状，严重者甚至会出现胃壁坏死和穿孔，如果喜欢吃山楂也可以煮熟了再吃，经过加热的山楂能减少单宁酸的影响。

4、番石榴。番石榴在广西境内比较常见，是椭圆状，青色表皮，吃起来有颗粒状的水果。番石榴吃多了不容易消化，容易造成胃胀等症状。

5、香蕉。香蕉有促消化，促进肠道蠕动的效果，但吃得过多会加重胃的负担，对胃部的黏膜也会有损害。

简而言之，水果虽然香甜可口，但还是要适量，并且，有疾患的人应该了解饮食禁忌。特别需要注意的是，最好不要空腹吃水果，也应少吃一些酸性强的水果。

胃病患者在吃水果方面是没有什么明确限制的，所以在生活当中各位胃病患者在吃水果的时候没有必要过度的担心会加重自己的病情。

但是由于胃病的种类多样，致病因素也多是和日常生活饮食有所关联，虽然没有明确的说胃病患者需要禁忌哪些水果，但是患者本身在吃水果的时候还是需要有所注意：

避免一次性吃过多的水果：现在是夏天，吃水果的人相比以往是要更多的，有的人由于气温的升高，所以有时会一次性大量的进食水果，造成了患者出现恶心，呕吐，腹痛的症状出现，尤其是像西瓜，猕猴桃等较为寒凉的食物，另外有些人喜欢在夏天吃一些在冰箱里存放的水果，如像冰镇西瓜等，虽然口感确实是不错，但是这些生冷的水果很容易造成胃部的痉挛，导致胃痛，腹泻症状的出现。

吃之前确定水果的新鲜程度：有的人在吃水果的时候，通常都没有养成把水果洗干净再吃的习惯，这就导致了水果表面的微生物残留，如果患者抵抗力低，也是会造成患者出现胃肠道的感染，其次就是想有些老年人为了爱惜食物，通常也会将长时间存放的一些水果，如像西瓜，橘子，苹果等也会进食，而这些长期存放的食物有可能已经发霉。

有反酸症状和反流性食管炎患者：反酸和烧心是反流性食管炎的典型临床表现，反流性食管炎的主要病因就是因为胃酸反流进入到食管，从而引起食管粘膜的损伤，而在生活当中进食一些过于甜的水果，比如像苹果，猕猴桃，橙子，橘子等也会加重患者的反酸和烧心症状，所以对于有反酸和烧心症状的患者来说，尽量不要一次性吃太多的水果。

杏子，李子，柿饼不可多吃：杏子，李子，柿饼这些水果都是属于胃部较为难以消化的水果，如果胃病患者进食之后，会加重胃部的消化负担，导致胃部症状的加重。

梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

水果的营养丰富，但并不是所有人都适合吃水果，尤其是患有胃病的人，如果水果吃不对，可能会增加胃部的负担，加重病症。那下面我就来介绍3种不适合胃病人士多吃的水果。

在现代生活中，随着工作和生活节奏的加快，很多疾病也呈现出高发的趋势。很多年轻人，由于压力大，且经常性熬夜，进行不规律的饮食。殊不知，这样不正确的生活方式，能够给患者胃部带去的伤害是比较大的，更是在无形中增加胃病疾病的发病几率。那么，有胃病的人一定不能吃哪些水果？

有胃病的人一定不能吃哪些水果？

1、山楂。山楂具有开胃的功效，因而认为胃病患者在胃不好的时候，可以尝试选择吃山楂。殊不知，山楂这一食物中所含有的果胶和单宁酸的含量都是比较高的。在食用后，很容易与机体胃内的胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，进而形成胃结石。并且，加大胃溃疡和胃出血发病的几率，甚至最终导致胃壁的坏死。

2、桃子。虽然营养较为丰富，但是却含有较多的脂肪和蛋白质。在平时的生活中，如果多加食用的话，则会令人内热过盛，并导致胃胀胸闷等情况的发生。因而，对于有胃病的患者而言，最好是少吃桃子，注意把握好食用的量才是。

3、番茄。这一蔬果酸性其实很高，因而在摄入番茄后，机体胃部的胃酸水平会进一步得到提高。在生活中，如果吃太多番茄，还可能会引起泛酸和烧心等症状的发生。因而，胃不好的人应当要尽量少吃番茄，以免进一步危害到其机体的健康。

4、猕猴桃。猕猴桃富含维生素C这一元素，在生活中被称为“水果之王”。但是，值得注意的是，猕猴桃属于寒性的食物。如果过量食用的话，则有可能会损伤到机体脾胃的阳气，致使机体产生有腹痛以及腹泻等不良症状。另外，在猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，还会在一定程度上增加机体的胃酸水平，从而加重胃部的负担，使得患者机体产生有腹痛、泛酸以及烧心等不良症状。在天气寒冷的时候，机体这一不良症状情况还可能会进一步得到加重。因而，一般建议患者们在这样寒冷的季节里，应当要尽可能少吃甚至是不选择吃猕猴桃这一水果才是。

5、鲜枣。作为生活中常见的水果，鲜枣有天然的“维生素丸”之称。医生建议，在食用鲜枣的时候不宜吃太多，以免伤及肠胃。由于大枣中的膳食纤维含量很高，如果一次大量摄入，则可能会刺激机体的肠胃，造成胃肠不适情况的发生。研究发现，膳食纤维其实大部分是存在于大枣的枣皮中。由于大枣的枣皮薄而坚硬，因而对于那些胃粘膜刚好有炎症或者溃疡情况的患者而言食用鲜枣，则会加重患者机体的疼痛和不适感。