1、生病

许多人都有盖着被子吹空调的习惯，但是还有一部分人习惯裸着大部分身体吹空调，因为这样足够的凉快，这样就很容易引起咳嗽感冒和发烧。

2、而且由于一直呆在封闭的房间内，导致空气不流动，长此以往，会造成身体的免疫力和抗病能力低下，稍微受凉就会感冒，吃感冒药不起作用，严重时可能还需要住院治疗。

3、面瘫

很多人洗完澡就直接进入到空调房内，从高温骤然进入到低温的房内，面部受到刺激，很容易引起面瘫，夏季医院经常收到这样的病人，我们要学着吸收经验教训。

4、心梗

同样的道理，如果我们突然从空调房走到高温的室外，这样很容易引起血管的强烈刺激，导致出现骤然收缩，如此反复，血压会出现巨大的波动，有心脏病的患者可能会诱发心梗。

5、关节疼痛

这条主要是针对女性朋友的，她们习惯穿短裙短裤，长期呆在空调房内，会让寒气进入到体内，出现关节疼痛等症状。

长期呆在空调房内的人尽量穿长衣长裤。

6、身体干燥

长期带在空调房内，容易造成身体内的水分流失，身体变得干燥易起皮，所以，长期呆在空调房内的人群一定要多喝热水，或者多吃水果，以补充身体流失的水分。

长期空调有哪些危害？长吹空调容易生病，常吹空调容易降低抵抗力，常吹空调容易大脑失衡，容易发湿疹 干眼病。

大家都知道，很多地方已经迎来了夏天，天气非常炎热，每天的度数都是20几度以上，有的人非常怕热，在夏天的时候喜欢吹空调和风扇，空调在一些热带地区几乎是每家必备长期吹空调，对身体也是不利的。长期吹空调可能会导致全身的关节发生类风湿性关节炎，会降低我们人体的免疫力，还会产生一些副作用，比如引起头昏，头疼，恶心，呕吐等症状，还会让皮肤变得越来越差。

一.长期吹空调可能会导致类风湿性关节炎

吹空调可能会让我们的身体长期处于一个湿冷的空气当中，一天24小时都处于这样的生活状态，当然是不利于我们身体健康的。长期处于这样的环境当中，可能会引发类风湿性关节炎，影响我们的正常生活，到了下雨的时候，可能会出现疼痛。

二.夏天经常吹空调还可能会降低我们的免疫力

免疫力对我们的身体非常重要，能够抵御疾病以及其它病毒的入侵，夏天经常吹空调，可能会导致我们的免疫力下降，会引发一些不良的症状，会影响我们身体的排毒，导致肠胃受凉，特别是女孩子，不要经常处于冷环境当中，可能会引发一些不适，可能会引发腹痛腹泻等情况。

三.导致皮肤变差

皮肤长期处于一个温度当中，并且空气中有很多的细菌和其他的物质，会将这些物质附着在我们的皮肤上，会让我们的皮肤变得越来越糟糕。而且空调房是一个密闭的环境，空气比较干燥，会出现一些空调病的症状。

夏天天气很炎热但是不要让自己一直处于低温度的空调环境当中，室内室外温度相差太大，可能会导致自己感冒发烧，可能会出现干眼症，在吹空调时，温度也不宜调得太低。

您好

虽然夏天的天气比较炎热，但是整个晚上都开着空调睡觉肯定对身体不好。毕竟空调不属于自然风，让整个人在空调下睡一觉起来会让身体感觉非常的缺水。其实晚上睡觉开空调会让一个人睡得比较安稳，但是空调一直开着，人在空调下长期吹，时间长了，会产生亚健康。

其实，空调吹出来的风是冷风，但是空调吹出来的风是吸收了空气当中的水分，所以更容易让人感觉干燥。一个人每天一大早睡醒起来，若是吹了一晚上的空调，都会让人感觉口干舌燥。这就是一个人长期在空调下给人带来的弊端，人的肉眼是看不到的。但是人的皮肤是可以感受到的。所以，在吹空调的时候，可以在房间配一个加湿器，这样有效缓解空调吸收空气中的水分，导致皮肤缺水。

长期在空调下睡觉的人，其实最容易感觉到头痛。毕竟空调的风是机器吹出来的，人体并不是那么容易接受。很多老人对于这样的现象是能够亲身的体验到的，因为老年人的抵抗力不强，对于这些很容易就让人体能够感受到不适，所以很多老年人，宁愿天气炎热开风扇，也不开空调。

假如一个人晚上睡觉一定要开空调，那选择开空调的时候就一定要有除湿的模式。而且也可以将空调设置睡眠，将e79fa5e98193e78988e69d8331333431366237温度调为26度，那么在室内温度高于26度的时候，空调会自动启动，这样的方式可以改善空调对人体造成的伤害。