有句老话说的好“牙疼不是病，疼起来真要命”，大部分成年人都有被牙齿摧残的经历，所以对家里孩子的牙齿保护十分注重，现在很多孩子出现龋齿问题十分常见，和细菌入侵、饮食习惯、牙齿保护和唾液分泌等诸多因素有关系，有的孩子张嘴后，可以看到黑色蛀牙或牙菌斑等各种口腔问题。

除了平时保持孩子的牙齿卫生，窝沟封闭也是一种很有效的保护措施。窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法，在我国牙防组织也向全国的小朋友推荐了这种保护牙的新方法。

人的牙齿，尤其是后牙，存在一些凹凸不平的深沟，把这些叫做窝沟，通过牙齿尖窝相对的结构，牙齿才可以充分咀嚼，把食物磨碎，但窝沟处口小底大，不易清洁，很容易积聚食物残渣，导致细菌滋生，一旦细菌侵入，会逐渐破坏整个牙齿，窝沟封闭是用牙科材料将这些深沟填平，方便孩子们日常的口腔清洁，从而达到预防蛀牙的作用。

窝沟封闭是指不损伤牙体组织的前提下，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，阻止致龋细菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的方法。

孩子大部分处于乳牙替换、恒牙萌出的阶段，都是口腔疾病的高发人群，一方面由于孩子处于换牙这个特殊时期，另一方面孩子普遍都喜欢吃甜食、软食、黏食，这些食物很容易粘在牙齿上，儿童刷牙效果一般又不是很好，新萌出的恒牙还未发育完全，牙釉质矿化程度相对较低，对细菌产生的酸性分泌物抵抗力低，这样特别容易产生虫牙蛀牙。

只要有窝沟裂隙比较深的牙齿都可以做窝沟封闭，而窝沟裂隙深的牙齿通常是磨牙，孩子3岁左右长齐的乳磨牙，6岁左右萌出的第一恒磨牙（六龄齿），12岁左右萌出的第二恒磨牙都可以做窝沟封闭，有些孩子12岁左右萌出的双尖牙的窝沟也较深，也是可以做窝沟封闭。所以建议家长要养成给孩子定期做口腔检查的习惯，请医生判断孩子哪些牙齿窝沟比较深，哪些适合做窝沟封闭。

什么叫六龄牙？也叫孩子的第一磨牙，从口腔内前面正中第一颗牙齿往后数的第六颗牙齿，孩子通常会在6岁左右萌出六龄齿，刚萌出的六龄齿没经过太多磨损，未经磨耗的咬合面凹凸不平，存在许多深的浅的窝沟点隙，细菌和食物残渣容易堆积，不容易清洁，极易龋坏。

在这里有很多家长常有一个误区，认为六龄牙是乳牙，等孩子大了会换牙，其实这是不正确的，事实上六龄齿是终身上岗制，没有提供替换的服务，孩子六龄齿过早的龋坏，不仅影响咀嚼功能，还会造成咬合关系混乱，严重的还会影响孩子的颜面美观。

窝沟封闭的最佳时机是牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候。

3-5岁：乳磨牙

6-8岁：第一恒磨牙（六龄牙）

11-13岁：第二恒磨牙

窝沟封闭的整个过程是完全无痛的，家长不用担心孩子会接受不了，窝沟封闭不会损伤孩子的牙齿，全程也不需要打麻药，一颗牙大概要6分钟的时间，整个过程相对比较轻松愉快的（前提是孩子可以很好的配合口腔医生）

1、清洁牙面

在低速设备上装好锥形小毛刷或橡皮杯，蘸取适量清洁剂，对牙面和窝沟来回刷洗约1分钟，同时不断滴水保持毛刷湿润，刷洗牙面后冲洗漱口，再用尖锐探针清除残留在窝沟中的清洁剂，清洁剂不含有油脂或过细磨料，可以用浮石粉或不含氟的牙膏。

2、酸蚀

清洁牙面后用棉纱球简易隔湿，压缩空气将牙面吹干，用小棉球或细毛刷蘸取酸蚀剂放在要封闭的牙面上，酸蚀剂可用磷酸液或含磷酸的凝胶，酸蚀面积为接受封闭的范围，一般为牙尖斜面的2/3，酸蚀时间横牙20-30秒，乳牙60秒。

3、冲洗和干燥

酸蚀后用水加压冲洗牙面10-15秒，去除牙釉质表面和反应沉淀物。冲洗同时使用吸唾器随时吸净口内唾液，冲洗后更换隔湿棉卷，不要吐出或漱口，用压缩空气吹干牙面约15秒，也可以采用挥发性强的溶剂辅助干燥如：无水酒精、乙醚等。

4、涂布封闭剂

用洗刷笔蘸取适量封闭剂涂布在经酸蚀后的牙面上，注意沿窝沟从远中向近中逐渐涂布，同时细刷笔上下微微抖动，使封闭剂渗入窝沟，排除窝沟内的空气，防止封闭剂下面出现空隙。

5、固化

自凝封闭剂涂布后1-2分钟可自行固化。

6、检查

封闭剂固化后，用尖锐的探针进行全面检查，观察其固化程度，与牙面的粘接情况，确认有无气泡存在，寻找遗漏或未封闭的窝沟并重新封闭，检查咬合是否过高，如果发现问题及时处理。

1、饮食方面

孩子能正常饮食的时间要根据使用的封闭剂类型具体来定，如果用的是光固化材料的封闭剂，做完当天孩子就可以正常饮食；如果用的是自凝固化的封闭剂，做完通常要禁食2小时，24小时内避免吃过硬或太粘的食物。

2、合理复查

孩子做完窝沟封闭后，医生会建议3-6个月去定期复查，看封闭剂的情况，如果出现脱落，会及时给出治疗，重新封闭。

3、日常做好口腔护理

孩子要养成早晚刷牙的良好习惯，由于孩子自己对口腔的清洁能力有限，根据《中国居民口腔健康指南》建议，在孩子上小学前，家长需要监督和帮助孩子刷牙，这样才能保证孩子刷牙的效果。

4、使用牙线

孩子使用牙刷清洁牙齿，很难清洁到牙齿之间的缝隙，所以家长要教孩子正确使用牙线，保证晚上临睡前刷牙，把每个牙缝过一遍(孩子年龄小，家长要负责清洁)。

5、定期涂氟

如果已经有蛀牙的孩子，建议要3个月涂氟一次，如果没有蛀牙的孩子可以半年涂一次，这个具体要根据牙医给出具体的时间安排。

▶ 做了窝沟封闭就不会蛀牙【×】

这是常见的错误观点之一，窝沟封闭是针对性预防窝沟龋，窝沟封闭剂只能保护到它所覆盖的部分，对于裸露的咬合面进和没有涂的牙齿邻面、颊面和舌面，是起不到保护的作用，所以孩子做完封闭后，如果没有配合良好的口腔清洁，食物残渣侵蚀没有封闭剂分布的位置，同样是会引发龋齿问题的。

▶ 窝沟封闭做一次能保护一辈子【×】

正常情况下，窝沟封闭剂要直接接触食物，时间长会有磨耗，如果窝沟较浅或孩子经常接触坚硬食物，封闭剂也很容易脱落，都属于比较正常的状况，所以做完窝沟封闭后，家长要记得带孩子3个月左右复查，让医生检查封闭剂状态，根据孩子具体的情况进行修补或重做。

▶ 只有两颗后牙需要做窝沟封闭【×】

第1-2恒磨牙是窝沟龋的易发部位，但两颗前磨牙也有窝沟，同样存在患窝沟龋的风险，所以也需要做窝沟封闭。

▶ 乳牙不需要做窝沟封闭【×】

很多家长会忽略孩子乳牙的窝沟龋，有的家长甚至认为乳牙蛀了没关系，将来还要换恒牙，其实乳牙龋坏严重，会直接影响孩子恒牙的发育情况，所以恒牙要做窝沟封闭，乳磨牙也要做窝沟封闭来预防龋齿。

▶ 窝沟封闭可以治疗蛀牙【×】

窝沟封闭只是一项不损伤牙体的龋齿预防措施，而且封闭剂的成分和强度也不适合用来修复牙体，所以孩子如果在封闭前出现了龋齿，只能找口腔医生去补牙。

所有的预防措施都不是万能的，让孩子养成良好的口腔清洁习惯，能够重视各个阶段牙齿的保护，才是让孩子拥有健康漂亮牙齿的关键！

有时家长花很大力气去保护孩子的牙齿，但还是会遇到问题，如果对孩子的牙齿或整体健康状况有担心，建议家长多和口腔医生进行沟通，为了孩子的牙齿健康，定期去口腔医院检查，对及时应对孩子的口腔问题很有帮助。

无论孩子的口腔有什么问题，家长都要早发现、早诊断、早治疗， 给孩子定期口腔检查，对于乳牙萌出期、乳牙列期、混合牙列期和年轻恒牙列期的生长发育变化都非常有好处的，因为孩子生长发育快，变化大，处于乳恒牙交替期，经历龋病的高峰期，问题相对比较多，所以家长要随时关注孩子的口腔问题，切记不能忽视，预防比治疗更重要，有一口好的牙齿，对孩子来说是非常重要的。

宝宝是每一个家庭的希望，每一个家长都希望自己的孩子能够健康的成长。有的时候，宝宝可能由于生活习惯出现问题，导致宝宝发生兜齿情况，这种情况的产生大多数是由于宝宝在牙齿的萌出、替换过程中发生了局部障碍。比如：乳前牙早失、乳尖牙磨耗不足等等。也有少数宝宝是由于遗传、疾病等因素，以及妈妈对宝宝的哺乳姿势不当；或者宝宝所使用的奶瓶开口过小等原因，导致下颌经常前伸而导致宝宝兜齿；还有可能由于某些不良习惯造成，如宝宝习惯性咬上唇、长期吮指等等不好的习惯导致的。

家长在平时的时候一定要好好监督孩子，一旦发现了孩子有这类不好的习惯，一定要及时纠正孩子。从小让孩子有一个良好的生活习惯很重要，一定要注意孩子养成保护自己牙齿的习惯，要记得饭后经常的刷牙，在新牙长出的时候不要舔自己的牙齿。这是保证孩子有一个美观的牙齿之外，还拥有一个健康的牙齿。

除了督促孩子养成一个良好的生活习惯以外，还要注意孩子饮食的清淡性，要少吃油腻辛辣刺激性的食物，并且要让孩子少吃糖。要多吃一些蔬菜水果。这样含维生素多的食物。多吃新鲜的瓜果蔬菜可以很好的补充维生素含量，这对孩子牙齿的健康也是有好处的。

一定要让孩子养成记得饭后刷牙的习惯，如果平时饭后刷不了牙的话，也一定要记住饭后漱口。这样都能很好地保持牙齿的健康。孩子使用的牙刷和牙膏在选择上也需要注意。孩子用的牙刷一定要及时的更换，最好是一个月一换，这样可以很好的减少牙刷上的细菌，从而可以更好的保护牙齿。

孩子的牙齿为什么要做窝沟封闭？这是为什么呢？

儿童窝沟封闭便是小朋友在六到十岁中间，要开展一颗牙齿的封闭。牙因为长出来较为早，它沟和窝较为清楚，也较为深，小朋友刷牙可能没有保证完全地清除或者不太认真，加上常常喜欢吃甜食、喝饮料汽水，新牙就很容易产生深龋，采用人为的办法对这些较为深的窝沟开展封闭式，食物残留和病菌也不非常容易在窝沟里边滞留，防止深龋的产生。

小孩子儿童乳牙做窝沟封闭目的是为了针对小朋友的乳磨牙。因为小孩子年龄比较小，儿童乳牙碱化一般并非特别好的，因而很容易得龋齿。再者小朋友年纪小，所漱口具体方法不一定适当，而且漱口不一定刷的好，刷的干净整洁，刷牙时间也不一定够，因而很容易有病原菌滞留导致虫牙。因而会对小孩子儿童乳牙的磨牙齿额骨深的窝沟做窝沟封闭，那般能够产生一定的龋齿的防止作用。

儿童窝沟封闭，要用一种纺织材料，也叫光固化树脂，添冲牙表面的窝沟，造成一层保护性的绿色长城，阻止食物和病原菌的进入，从而防止深龋的造成。由于刚形成的乳磨牙和恒磨牙，咬合面凹凸不平，有许多天然的窝沟和缝隙，食材残余很容易滞留。小孩子还爱吃零食和甜点，加上漱口又不及时，深龋的患病率就会非常高。

简言之的儿童窝沟封闭就是小朋友在六到十岁正中间，要进行一颗牙的封闭式，依据数据信息原料封闭式。六龄牙由于长出来比较早，它沟和窝非常清楚，也比较深，小朋友漱口极有可能并没有确保彻底地消除或是否太认真，加上经常喜爱吃甜食、喝饮料汽水碳酸饮料，新牙就非常容易造成深龋，选用人力资源的方法 对这种比较深的窝沟进行封闭式，食材残余和病原菌就难于在窝沟里面停留，避免深龋的造成。

人类牙齿的有机物其实还是非常深奥的，大家可能会对自己的牙齿不够了解，它的组成成分到底有哪些呢？牙齿它是由无机物和水组成的，还有有机物这些因素，牙齿的无机物占本身的70%，是由那种石晶体而形成的，牙齿的有机物它是胶原蛋白，但是牙齿的有机物它只占牙齿的18%，所以在这些物质中都是牙齿本质上的含量，也是牙质上面的最重要的作用。

所以本身的牙齿它是含有有机物的，在这些重要的组成中一样也不能少，在我们平时也要做好对牙齿的防护。特别是在小孩幼小的时候，也要对自己的牙齿进行保护，有很多家长表示孩子的乳牙出现虫牙的时候，会很大意的说，这些牙齿将来都会被替换掉，所以不影响，其实这一点想法是错误的，如果在幼儿时期他的牙齿出现了蛀牙，其实这就是他的碳酸钙缺乏，其实不是虫子吃掉牙齿而是牙齿中缺少了碳酸钙，碳酸钙被腐浊了，在这种情况下会和神经受到关联，所以才会觉得牙齿会很疼。

如果在孩子小的时候出现虫牙，我们做家长的就应该及时为孩子补充有机物和钙的成分，平时多补充一下营养，特别是胶原蛋白这些很重要的成分。人类的牙齿虽然是很坚硬，但是在小的时候如果伤害的非常严重，也不会有好的牙根，如果在乳牙初期，没有注意到牙齿的问题，可能会导致后期牙齿出现一系列的问题。

平时不管是成人还是幼儿，我们都应该适当的，锻炼自己牙齿功能，这样我们可能就会保证牙齿和他的牙槽骨受到平衡，平时注意牙齿的清洁，每天要坚持刷三次牙，坚持长期对自己的个人卫生护理之后，这就是预防牙齿健康的最基本方法。

从小为宝宝养成一个好习惯，需要爸爸妈妈的用心。刷牙看似简单，其实并不简单。一位宝妈说，宝宝2岁了，该养成每天刷牙的习惯了，但是孩子就是不爱刷牙怎么办？

对婴儿来说，养成刷牙的习惯很重要

既然宝宝开始长出第一颗乳牙，妈妈就应该开始注意给宝宝刷牙了，刷牙的习惯也是从这个时候开始的。

如果你想让宝宝养成良好的刷牙习惯，那就让宝宝爱上刷牙。试试这些方法。父母要正确引导宝宝爱上刷牙：

让宝宝爱上刷牙的小方法

1.牙刷和牙膏的选择

适合宝宝年龄的牙刷是父母的头等大事。父母在选择牙刷时一定要有柔软的刷毛，选择宝宝比较喜欢的卡通形象。现在市面上的婴儿牙刷设计中有很多卡通形象，也可以引导宝宝喜欢这款牙刷。

另一个是牙膏的选择。宝宝刚学会刷牙时(刷牙后)可能不会吐牙膏，容易吞咽，家长不妨选择一种可以吞咽的，在早期练习中使用。教宝宝如何慢慢漱口。

2.绘本故事指导

有些绘本会讲刷牙的故事，比如《牙齿大街的新鲜事》。父母可以选择更多的书和孩子一起看。通过阅读这些书籍，宝宝可以对刷牙有所了解，对刷牙习惯的培养也有所了解。知道刷牙的重要性。

3.父母以身作则

父母是孩子的第一任老师，这是我们常说的。所以，家长要想让宝宝养成良好的刷牙行为，首先家长要起到表率作用。比如父母刷牙的时候，可以让宝宝观察检查：如果你看到你妈妈的牙刷干净了，会引起他的注意，让他觉得刷牙很好玩。

你也可以通过游戏等方法巧妙地引导孩子把注意力转向刷牙。宝宝养成刷牙的习惯不是一两天就能做到的，家长也不要采取强硬措施，让宝宝反感刷牙。