两晋灭亡后，各内迁的少数民族纷纷在北方建立政权。其中对历史影响较大的民族主要有匈奴、鲜卑、羯、氐、羌五支，史称“五胡乱华”。五胡之内最早起兵反抗西晋王朝的，当属匈奴人了。

曹操统一北方后，因匈奴人口日炽，势力增强，建安二十一年(216)曹操分匈奴为五部，以弱其力。将五部匈奴迁至今山西境内的晋中晋南一带，这时的单于不再是匈奴部落的最高领袖，已成为依靠汉族朝廷供养的贵族官僚了。各部酋帅虽然仍是匈奴贵族，但曹操又派去汉人担任司马，掌握着各部的实际权力。匈奴人的社会结构比以前发生了较大的变化。曹操上述政策未能达到全部目的。由于匈奴人的民族聚合力，五部匈奴基本上仍是一个整体。

　　魏末晋初，汉人政权重新对匈奴人进行分割，力图将他们彻底瓦解。进入西晋后，匈奴“单于虽有虚号，无复尺土之业，自诸王侯，降同编户”。并州刺史司马腾甚至“两胡一枷”，“执诸胡于山东卖充军实”(《晋书·石勒载记》)，靠掠卖胡人为奴补充兵饷，手段极端卑劣。这就使得匈奴人同汉人政权之间的矛盾日益尖锐起来。

　　当晋末八王之乱愈演愈烈，西晋政局闹到不可收拾地步的时候，匈奴贵族认为恢复旧业的机会已经到来。晋惠帝永兴元年(304)，刘豹之子刘渊在匈奴五部中进行策划和组织，终于在左国城举兵反晋。他先被推为大单于，后改称汉王，建立了十六国时期第一个少数民族割据政权——大汉国。几年后，刘渊又改称皇帝，移都平阳(今山西临汾市西北)。

　　从总的形势来看，汉国的政权体制基本同魏晋王朝区别不大，汉人传统制度占据主流。汉建国后，统治集团内部厮杀异常激烈，并因此更改国号为赵。刘氏集团和五部酋帅陆续遭到屠杀。其中最著名的有两次，一次是匈奴贵族靳准政变，刘氏男女在乎阳者皆为靳准所杀。一次是羯人石虎大败刘曜，杀刘曜及其太子、王侯、将相三千余人，又坑王公及五部匈奴五千余人，赵(即汉)亡国。经过这两次灭绝性的大屠杀，五部匈奴元气大伤，失去了聚合力。随着亡国，匈奴人作为一个民族整体已不存在了。它陆续同化到汉族和其他少数民族(主要是鲜卑族)中去了。

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五胡乱华，是中国东晋时期塞北多个胡人的游牧部落联盟趁中原的西晋王朝衰弱空虚之际大规模南下建立胡人国家而造成与中华中统政权对峙的时期。“五胡”指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人的游牧部落联盟。百余年间，北方各族及汉人在开启华北地区建立数十个强弱不等、大小各异的国家，开启了五胡十六国时期。

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魏晋南北朝时期，因多年战乱国力低下，特别是在司马氏建立晋朝后，皇帝继承仅仅考虑是否为嫡长子，而非其是否优秀有才能。故在西晋时期有傻子皇帝惠帝“何不食肉糜”，而诸位王侯拥有大量封地和军队，皇帝压制不住。故在那时发生了八王之乱，混战消耗了晋朝大部分实力，再加上朝廷风气注重玄谈而非务实没有开拓进取之心，草原名族也因此得以发展。最后看到中原王朝已经摇摇欲坠，并群起而攻之都想分杯羹加速了晋朝的灭亡。草原名族也得以第一次踏上中原成为中原之主。

五胡乱华，是中国东晋时期塞北多个胡人的游牧部落联盟趁中原的西晋王朝衰弱空虚之际大规模南下建立胡人国家而造成与中华中统政权对峙的时期。“五胡”指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人的游牧部落联盟。百余年间，北方各族及汉人在开启华北地区建立数十个强弱不等、大小各异的国家，开启了五胡十六国时期。
公元304年至公元439年（西晋永兴元年至北魏统一），南至今淮河，北至阴山，西至葱岭，东至东海，东北至鸭绿江下游以北，西南至澜沧江以东，相继建立了十六个分裂 割据政权。即西晋永兴年建立的成（巴氐）、汉（匈奴），西晋亡后建立的前赵（匈 奴）、后赵（羯）、前凉（汉）、前燕（鲜卑）、前秦（氐）、后秦（羌）、后燕（鲜 卑）、西秦（鲜卑）、后凉（氐）、北凉（匈奴）、南凉（鲜卑）、南燕（鲜卑）、西 凉（汉）、夏（匈奴）、北燕（汉）。此外，还有冉魏（汉）、西燕，但没有包括在内。汉和前赵算一国，史称十六国时期。而入主中原的五个主要部族即匈奴、羯、鲜卑、氐、羌，史称五胡。习称五胡十六国。 被北魏统一

五胡乱华，指在西晋时期塞外众多游牧民族趁西晋八王之乱，国力衰弱之际，陆续建立数个非汉族政权，形成与南方汉人政权对峙的时期。“五胡”主要指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人大部落，但事实上五胡是西晋末各乱华胡人的代表，数目远非五个。
百余年间，北方各族及汉人在华北地区建立的国家达数十个，强弱不等、大小各异，其中存在时间较长和具有重大影响力的有五胡十六国。后北方被前秦统一，中国呈现出前南北朝特征。
五胡乱华的时间一般从西晋灭亡（316年）开始算起，一直到鲜卑北魏统一北方（439年）。有的学者也称之为“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“中原沦陷”等。这一时期，历史学家普遍认为是汉民族的一场灾难。581年隋文帝杨坚建立隋朝，589年灭陈朝，方使中国结束了300年的动乱和分治。
东晋建立时，中原已沦丧于胡人之手。中原汉族在祖逖、桓温等名将的带领下绝地反击，终因寡不敌众而失败。迁居南方的爱国将士每每以北伐中原、收复失土为己任。东晋与五胡的战争，十六国之间的厮杀，使得这一时期战乱连连。河淮地区为南北交战的主战场。[2-3]

五胡乱华指的是在西纪时期塞外众多游牧民族，趁西晋八王之乱，国力衰竭的时候陆续建立了非汉族政权，形成了与南方汉人政权对峙的时期

五胡乱华指在西晋其间，由于国势渐微，塞外游牧民族趁乱建立与西晋对立的非汉族政权，发动战争导致西晋的灭亡

八王之乱以后，西晋长期处于混乱不堪的境地。这时候的少数民族开始不安分起来大举入侵中原，烧杀抢掠，无恶不作，建立政权。

五胡乱华给社会带来了很大的灾难，各个地方都有横尸街头的现象。而且这次事件持续了大概30年之久，百姓民不聊生