当我们生病的时候，医生会告诉我们要注意饮食不要吃发物。发物是指富含营养或者有刺激性，特别容易诱发某种疾病或者是旧病，甚至可以加重已经发生疾病的食物。
1.菌类发物主要是蘑菇和香菇，过多食用可以导致头痛、眩晕等疾病。
2.海鲜类的发物主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、虾、螃蟹等。这些食物容易诱发过敏性疾病，如荨麻疹和哮喘。
3.蔬菜类发物主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。
4.果子类发物有桃子、杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝等。
5.畜禽类发物主要有公鸡、猪头肉、鹅肉、鸡翅、驴肉、牛肉、羊肉、鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋等。

除此之外，菜油、酒酿、白酒 ，豆腐、葱、蒜、韭菜也是发物。

发物会导致病情加重，主要是一些发物中含有激素，可能会使机体的功能紊乱，从而导致病情加重。还有一个原因是因为食物中含有异性蛋白，比如鸡蛋中就含有异性蛋白，这种蛋白可以成为过敏原，导致人体发生过敏性反应。

发物的性能是不一样的，有的能使机体发热，有的是能使机体发冷。在治疗病人的时候，我们也不能一味的忌口，要根据患者的自身情况来决定。如果患者发热就应该禁食生姜、辣椒 、大蒜等；如果患者腹部胀气应该禁食土豆、山芋；如果患有冠心病，高血压、高脂血症等疾病的人应该少吃肥肉、奶油、动物内脏、骨髓等。

当我们生病的时候，吃发物有可能会导致疾病加重，但是如果我们身体健康的话，吃这些东西是没有问题的。

吃药时，最害怕不忌口。你随便吃的嘴，就是下次去看病的腿。远离三种发物，否则病情加重自己还不知道呢。

      生病的时候可能大家经常都会听到一句话就是不能吃发物，要注意饮食，那么发物究竟是指什么呢？

      其实我们经常说的发物就是激发诱发的意思，这种食物可以诱发我们某一些疾病或者是症状，导致原本的病情加重。

       在生病的时候人的抵抗力免疫力都会下降，而这个时候我们一定要特别注意饮食，特别是这些发物，更要忌口。

       比如羊肉牛肉就算是发物了，像是一些呼吸系统不好或者说感冒的，尽量就不要吃这种肉，因为羊肉是特别温性的食物，使用过后非常容易生痰，会加重病情。

      还有西瓜柿子，这些是属于冷激发物，像是寒症体质，或者说脾胃虚寒的人不能吃这种偏凉的食物。

      虾蟹等等这类海鲜就属于动风发物，像是一些痛风患者，还有容易过敏的是最好不要吃这类食物的。

      其实发物呢，并没有一种特定的概念，只是说在某些时候我们吃了这些东西会让身体感到不舒适，或者说在我们生病的时候吃了这些东西会加重我们的病症。

       其实我们只要保持我们的饮食均衡，也没有对食物过敏的情况，那么就根本不需要担心就不能吃辣，不能吃的，只是呢，什么东西都要控制好一个量。

       当然在我们身体不舒适的时候，像辛辣刺激这样的食物，吃了肯定会让自己不舒服的，所以生病的时候要注意保持好心情，管住自己的嘴巴，加快身体的恢复，等你恢复了想吃啥就吃啥。

      当然这些发物也不是说每一个人都会有影响，也许食物本身是没有影响的，只是使用的方法出来而已，当然不能盲目相信，但是也不能毫不在意，毕竟生病那几天能不吃咱就不吃呗。

当我们生病的时候医生都会告诉大家要忌口，生病期间医生会叮嘱我们不要吃辛辣，油腻和生冷的食物，因为吃这些东西很有可能会使病情加重，适当的忌口是可以起到预防疾病复发的作用，同时还能够增强体质，所以在生病期间忌口是非常重要的，不仅仅需要忌这些东西，而且还有很多东西都是需要忌口的。

相信大家应该都听老人说过，生病期间不能吃发物，因为这些食物在生病期间是很容易会使病情加重，或者是诱发其他的疾病，例如，像海鲜类虾和蟹，还有鸡肉，狗肉等等，这些东西都是在生病期间不能吃的，因为这些东西都是属于发物，还有就是辛辣的食物，例如，辣椒，大蒜，生姜，花椒还有酒，这些东西都是生病期间需要忌口的，我觉得这都是我们生活中的常识，每一个人应该懂得在生病期间需要忌哪些食物。

最重要的就是不能吃油腻类的东西，生病期间不能喝油腻的汤以及动物的内脏，包括油炸等食物，油炸的东西本身就是不健康的食物，人在生病期间抵抗力比较虚弱，所以像油炸这些东西是不能吃的，还有一些重口味的调料，例如，豆瓣酱还有咸菜腌制品，当然，心冷的水果也尽量不要吃，例如西瓜，梨子，还有柚子，冰淇淋和冰冻的饮料，这些东西在生病期间尽量不要碰，因为很有可能会使病情加重。

其实，不同的疾病需要忌口的食物也不一样，最好问一下主治医生需要忌什么东西，一般人在夏天的时候，脾胃是比较虚弱的，这个时候消化功能也会逐渐减退，所以饮食需要以清淡为主，千万不要吃过于寒凉的东西，其实夏天是不适宜吃冰冻食物的，但是很多人都不知道。