是40.研究里面就是从实验的角度去解说的。

好像有一本书是24个实验，比40项研究那本更通俗文艺一点。40项研究那本书比较学术一些

在讲具体的操作性事情事情呢，请你容鄙人多言几句，那就是我很清楚，在一部分人眼里，这可能是多此一举的事情；在另外一部分人眼里，这可能是把枯燥的书变成好看的书。其实，在我眼里，这个是一个自我提升、自我优化的手段。在现在这种快餐文化盛行的社会环境下，读书自然也是快餐式的。已经很少有人可以静下心来慢慢地读书。麦穗计划就是创造一种自我加压的机制，自发去细读、精读、研读一本书（要做好一份麦穗作品，读一遍是绝对是无法真正体会这本书的精髓的，你必须读多遍），将这种知识融入血液。只有真正融入血液的知识才是真知识、实知识，这种知识会让你能力有所提升。。比如：你或者其他人通过读这本书，可以了解一种方法，或者启发对人生的一种深度思考，这种方法或思考能激发以后的你逐步走向成功。你选的书最好通俗一点，记住，是通俗，不是恶俗！务实：既然要分享知识，这个知识最好能有点操作性的，或者通过自己的深刻理解之后，有转换成实际行动的可能。别搞太多务虚的知识，通篇都是正确的废话。什么叫正确的废话？类似职场人际关系的好坏决定是否成功，这句话很正确，但关键是怎么做呢？你一定要告诉大家，人际关系的打造的第一步，就是你要经常微笑，第二步多主动帮助你的同事，第三等等。不可操作就没有价值！一、选什么书（WHAT）核心技巧：三优先：优先选择经管类书籍（例如：《从优秀到卓越》）、方法技巧类书籍（例如：《高效能人士的七种习惯》）、案例书籍（例如：《解开马云商业帝国密咒》）。这里请大家注意，我说的是优先选择，而不是只选择这些书。如果你看见一本很好的毛泽东自传，你当然可以分享出来，让大家了解一下伟人的思考角度和处事方式有什么地方值得我们学习和借鉴。三不选：教科书、文学作品和励志书籍尽量不要选。为什么不能选励志类书籍呢？因为励志类书籍通篇都是正确的废话，至今为止，我很少看到很具有操作性的励志书籍。后来我想通了，励志本身就是精神层面的，如果它讲得很操作，那就是方法技巧类书籍了二、如何做书摘（HOW）基本原则：纲要：所谓纲要，就是一个书摘的总纲性内容。换言之，我通过看你做的书摘的目录和标题，我就能明白这本书的思路。大多数的纲要可以根据书本身的目录来制作，但并非一定要按照书的目录来做。如果你要改编的书的目录本身有点乱，我建议你彻底放弃改编这本书。多读：做好一本书的书摘必须多读，你不要梦想你读一遍两遍就可以理解这本书的精要，除非这本书浅显到足够让你的智商能瞬间理解。你一定要记住，做书摘只是一个形式，一种手段，真正增长知识的是这个多读、反复读的过程目录：最好选择那种一看书的目录，结构就很清晰的那种书去做书摘，这样可以省去你反复阅读去理解或猜测这本书的作者当初的思路是怎么样的时间和精力。你知道为什么我不提倡改编励志书吗？你看看励志书，有基本书的目录是有很强逻辑关系的？其实有些书，一看书名就知道很适合改编成PPT（究竟适合不适合，要看具体书的内容），例如：《适合非设计者看的设计书》其中就讲了4个设计原则，概念不多，但逻辑很清晰。解释：书摘本来是概要性的，但不是让你把每个章节用一

《改变心理学的40项研究（第7版）》（[美] 罗杰·R·霍克）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：改变心理学的40项研究（第7版）

作者：[美] 罗杰·R·霍克

译者：白学军

豆瓣评分：9.2

出版社：人民邮电出版社

出版年份：2021-1

页数：424

内容简介：

《改变心理学的40项研究》的独到之处在于填补了心理学导论性书籍和心理学研究类著作之间的沟壑，从历史的角度深入阐述了心理学史上具有里程碑意义的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。全书分为十个专题，分别为：人类行为的生物学基础、意识和知觉、条件作用和学习、认知、记忆和智力、毕生发展、动机和情绪、人格、心理障碍、心理治疗以及人类互动和社会行为。

作者简介：

罗杰·霍克（Roger R. Hock）

美国门多西诺学院（Mendocino College）的心理学教授，在心理学方面有30多年教学经验。在教学过程中，他发现大多数心理学教科书因篇幅有限，无法详细介绍作为学科基础的研究过程，于是筹备《改变心理学的40项研究》以填补心理学导论性书籍与研究类著作之间的鸿沟；1992年出版之后，好评如潮且备受关注，被译为6种语言。霍克站在学科发展的高度纵观心理学研究的发展历程，精心筛选出对心理学发展影响文献引用较多且仍受关注的40项研究，范围涵盖广泛，介绍全面详实，而且每次修订都会更换两项研究，以反映心理学的发展趋势。