“无烟不成艾，无火不成灸”，艾草燃烧后药理作用更强。艾灸的艾烟中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份。艾灸的艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用，有缓解压力的效果。艾灸的艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。艾灸的艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用，可预防传染病。艾灸的艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。

既然，艾烟有这么多好处，为何有人闻艾烟会头疼呢？

1血淤的人闻到艾的味道会头疼！

2气虚的人问到艾的味道会犯困！

3心火旺的人闻到艾的味道会很烦躁！

4肠胃不好的人闻到艾的味道会恶心想吐！

所以闻艾烟，各种不适，其实都是体现你的个人身体状况。