五 步 配 穴 法

刚开始学习艾灸的人，问题最多的就是不知道什么病该灸什么穴位，书本或资料中的介绍，专业性太强、不容易学。

为了让大家在艾灸的过程有迹可循，懂得一些常见病的家庭疗法，现将简单易学的“五步配穴法”，整理推荐给大家，只要大家能按这五个步骤去取穴、配穴，相信在艾灸的过程中会事半功倍。

咱们在开始学习艾灸的过程中，采用：哪儿有病灸哪儿。以后我们要学会搭配，配穴，书上怎么的画怎么写的我们就怎么配穴。那么如果你到了一定程度了，可以进行辩证的施灸。

这里边小编总结了一套非常简单的配穴的方法。今天专门拿出来给大家讲一讲，大家把这个作为使用的一个参考方法。

第一步：判断有没有阿是穴〗

无论什么病，首先判断病因有没有阿是穴。按着这个地方，是不是这儿疼啊？然后病人说：啊啊啊，是，然后这个穴位就叫阿是穴位。就是哪疼、哪有症状、哪有反应点就叫阿是穴。这是第一个，看有没有阿是穴，有没有明确的症状反应点，就在某个位置出现了明确的反应点，比如疼痛、酸胀、麻木有没有反应点，只要有明确症状的反应点，我们先选这个明确的反应点。这是第一步。第一步是局部的症状，某个地方有局部的症状。

第二步：判断是不是全身性的疾病

偏头痛是不是全身性的疾病？他只是头部。

那么类风湿是不是全身性的？对，类风湿就是全身性疾病，对于全身性疾病往往跟他的免疫机能有关系，因为它可以影响你的全身了，所以如果有全身性疾病的，要考虑提高免疫机能的作用。

这些穴位大家就要了解了，以后只要是全身性的疾病，第一有没有局部症状？如果有局部症状系统里边阿是作为穴位系统。

第二要提高免疫机能。免疫机能常用的有大椎、曲池、气海、关元、足三里，还有人喜欢用肚脐，如果有局部症状阿是穴就治阿是穴。

当然有一些全身性的疾病跟血液有关系，所以如果跟血液系统有关系的，比如说红斑狼疮，跟血液有关系吧，比如类风湿跟血液有关系吧，所有跟血液有关系的，比如很多的皮肤病，比如说牛皮癣、麻疹，这些咱们都可以加跟血液有关系的两个穴位，一个是膈俞，一个是血海。

第三步：判断是不是属于慢性疾病

就是很长时间不好的，如果是属于慢性疾病的咱们有两个穴位可以用：第一足三里，因为足三里是调理整个身体的大穴，让全身保健。第二往往慢性病人会伴随的人的元气的亏损，因为长期的慢性病是对人体就是一种损耗，这种损耗就会造成元气亏损。这时候就选第二个穴位：关元穴。所以如果是慢性病，有没有局部症状，有就是阿是穴，看有没有全身性的，有就提高免疫机能，如果没有这些我就加关元、足三里，这是慢性疾病的。

第四步：经验穴

什么叫经验穴？比如说咱们知道最常用的转胎位哪个穴位？至阴穴。崩漏哪个为？隐白穴。恶心、呕吐哪个穴位？内关穴。所以这些症状，经验穴未来我们需要慢慢去总结的，经验穴的积累地是越来越多，越多越好。痔疮知道是哪个经验穴？

举个例子，如果说有痔疮了，我按前头四个。第一他有没有局部的症状，如果有局部反映点我们先选阿是穴。第二如果没有局部的反映点，我看他是不是全身性的？如果是全身性的要提高集体免疫机能。第三属不属于慢性疾病，慢性病时间长了就要用足三里和关元。第四经验穴，这个是靠我们总结的。

痔疮的经验穴是孔最穴，也有人用承山穴的。比如说咱们神经系统，比如说偏瘫和坐骨神经痛是比较特殊的，我们说偏瘫咱们说有没有上肢就不能动，这个算不算有局部症状？有，但如果像阿是穴怎么选？不好选，整个上肢不好选，那么我们就把整个上肢选两个代表性的，上肢常用的两个肩髃和曲池，只要是整个上肢的病，那么就可以选肩髃和曲池。这么好的文章来自微信公众号中医艾灸，下肢呢？环跳，它的有代表性的，就像跟阿是穴类似的，所以偏瘫如果下肢单纯不能动的，环跳穴还可以加阳陵泉。如果是坐骨神经疼也是咱们的下肢，还是环跳为主可以配合阳陵泉。所以他在配穴的时候我们按这四种来。

第五步：判断跟脏腑有没有关系

这是最重要的一步！

所有刚才说的这些穴位，尤其是阿是穴，这些穴位是治标的不治本的，而很多疾病都会找到他的根源跟脏器有关系，所以要选择跟脏器有关的穴位，这才能治本。

我刚才说了一个人恶心呕吐，他会不会跟脏腑有关系？胃，还有可能跟肝有关系，有可能跟脾胃或肝有关系。吐苦水，那是胆汁吐出来了，如果是跟脏腑有关系的，这最后一步是要有辩证的，辨证结果跟哪个脏器有关系的，就在身体前面的脏器附近选穴。

比如说心肺的附近取膻中穴，在心肺附近，所以心肺的问题就选膻中，背后配合心俞或肺俞。脾胃的问题在中脘，如果假如说反应点或者疼痛点靠上，我们可以选择上脘，靠下选下脘，后面配合脾俞或胃俞。肠道就选肚脐，后面配大肠俞。在前面找出跟脏器有关系的穴位，然后再配上背后相应的俞穴。

整个的五步配穴法，我就教给大家了，回去以后，来了一个病人告诉你所有的症状以后，首先看有没有阿是穴，有没有反应点，如果没有我再选择第二个，然后有，我先选阿是穴。如果有阿是穴，在这个位置上多治一下，把症状进行减轻，然后再去治本。