平时要注意个人卫生，要做到一人一盆一毛巾，内裤每天都要换洗，毛巾和内裤最好每天用开水烫五分钟后再晾到太阳底下暴晒。夫妻生活前后都要清洗各自的私密处。

你好，放弃滥用抗生素　单独清洗内裤 切忌过度清洁 重视怀孕时的护养 警注意公共场所卫生惕洗衣机　 正确避孕 伴侣同治 穿着全棉内裤 控制血糖，正确清洗外阴　预防妇科炎症从卫生护垫做起

你好，预防妇科炎症最主要和直接的方法就是注意卫生，祝你健康。

注意性生活卫生，生活卫生。有了症状，积极治疗，可以避免炎症加重。

你好,定期做好妇科检查：
由于很多妇科炎症的发生在初期都没有明显的症状，只有通过妇检才能发现，因此为了预防妇科炎症的发生，女性朋友要定期做好妇科检查，特别是已婚女性，以便及时治疗。如果妇科炎症没有得到及时的治疗，炎症的发展还会上行扩散，当累及女性内生殖器。
注意好个人卫生：
日常中的内衣裤应柔软松宽，以棉织品为好，避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗。而且最好每天用清洁的温水清洗外阴，但在清洗时不要用清洗液。
时刻关注自己健康：
女性下腹部的盆腔内器官较多，出现异常时，容易引起下腹部疼痛，在无法区分自己下腹疼痛的原因时，更应该及时就医，切勿自行用药，以免造成更为严重的健康危害。
注意经期卫生：
月经期一定要注意好个人卫生，同时禁忌经期同房，以免受到感染。大家都知道月经期子宫内膜会剥脱出血，宫颈口开放。如不小心注意卫生的话，可导致病菌上行性感染，引发妇科炎症。因此在经期性生活、游泳、盆浴，不洁卫生垫，都是一定要避免的，从而防止感染妇科炎症。
有病应及时治疗：
查出患有妇科疾病，一定要抓紧治疗。在治疗急性妇科炎症时，一定要彻底治愈。得了急性妇科炎症又未能彻底治愈的，可转为慢性。一旦转慢性时就会反复发作，这样一来就会影响正常生活。因此，得了急性妇科炎症时，应积极彻底地治疗，要卧床休息，以利炎症局限化和分泌物的排出；应按医生说的量、足疗程应用抗生素，并加以中药制剂治疗。做到劳逸结合，不要过于劳累，节制房事，这是急性妇科炎症患者应注意的，以避免症状加重。除了白带多、腰腹坠胀等不适外，瘙痒、异味带来的尴尬与不便，给患者的工作和家庭生活平添了诸多困扰。另外，病菌还可能上行感染宫腔，引起子宫内膜炎、输卵管炎症、输卵管粘连等等，妇科炎症甚至有可能造成子宫肌瘤、卵巢囊肿，甚至发展成宫颈肿瘤等。
术后要注意调养：
最好远离人工流产及其它妇科手术后的妇科炎症。我们都清楚的知道人工流产及上、取环等生殖道手术时，宫颈，外阴及子宫体会有创伤，而这些创伤容易引起，盆腔结缔组织和内生殖器其它部分受到感染，而发生急性妇科炎症。如发生人工流产或引产，在手术前三天要注意保持外阴的清洁。术中注意无菌操作，防止医源性感染，术后酌情使用抗生素，同时要严格遵守术后注意事项。手术后会出现流血的现在，所以要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至流血停止、身体复原。
还应注意以下几点：
1、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；
2、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法；
3、避免不洁性交。性生活活跃是导致妇科炎症的主要原因，这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱有关。所以要在性生活时保持外阴部位的清洁，注意生活卫生。
4、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕；
5、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调。
6、如果出现白带增多、色黄、呈豆渣样、外阴的瘙痒等情况时，就可能是患上了外阴炎，这时瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用含碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道。应及时到医院进行诊治。

怎么预防妇科炎症：
对于妇科炎症预防需要注意以下几点:
第一，就是要保持外阴清洁，然后注意避免不洁性交，然后在经期和产褥期是严格禁止性生活。
第二，是要积极锻炼身体，增强体质，预防炎症发生。
第三，是要尽量减少妇科手术操作一个机会。比如说像多次人流等等，尽量要避免。
第四，就是在饮食上要注意清淡，尽量少吃辛辣、油腻，然后过于腻这些食物。
第五，就是要积极保持心情舒畅，然后情绪乐观，这样对炎症一个预防是有好处。还要注意积极治疗急性盆腔炎，不要让疾病变成慢性，以免病程延长。

1、经期注意卫生：不要使用不洁卫生垫，不要经期性生活等。2、严格避孕，不要增加人工流产机会，特别是未婚女性，如果意外怀孕一定要到正规医院做手术治疗。宫腔手术操作消毒不严，会造成一生的遗憾。3、人流、分娩等妇科手术对宫颈及阴道造成损伤，容易引发感染。4、女性外阴和阴部粘膜是参与性活动的重要器官，性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染5、感染传播疾病：不洁性生活、性交过频导致病原体的入侵。5、感染传播疾病：不洁性生活、性交过频导致病原体的入侵。1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；4、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法；5、避免不洁性交；6、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；

您好，
　女性的私密部位因有位于阴道口的益菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定的酸性度，用来预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境)，若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂，则很容易破坏私密部位的天然保护膜，所以必须平时使用女性护理液这些弱酸性的清洁用品。可以预防炎症的发生，同时男女双方都需要每天清洁哦。有炎症的情况下建议积极进行治疗，最好是双方都接受治疗。希望对您有帮助！

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预防妇科炎症主要需要做到:
(1)生活规律，培养良好的生物钟，并提高自身的免疫力。两个人可能同时接触到一种细菌，接触时间，接触的方式一样，但是由于个人体质原因，体质较好的就不会感染疾病。
(2)如果已经惹上恼人的妇科炎症除应保持卫生外，还应保持乐观心情。不挑食、不偏食，以免造成微量元素缺失。
(3)此外需要注意的是，在服用治疗药物期间，需要遵医嘱，比如金鸡胶囊等中药在治疗妇科炎症方面一般一个疗程是三个月，时间比较长。但是它除了治疗炎症之外，对整个机体有一个很好的调整，可以起到提高机体免疫力的作用。