我是初中生,学习到了瓶颈期,我该怎么办你只需再坚持一下下,就会走过瓶颈期!走过去,曙光就在前面。会当凌绝顶,一览众山小!!每个人...
我是初中生,学习到了瓶颈期,我该怎么办
学习到了瓶颈期怎么办
在生活中,很多在孩子在学习的过程中,都会遇到“瓶颈期”:学习某个项目或者科目一段时间,并取得了不错的进展后,学习的进度突然变得缓慢,甚至会停滞不前了,学习效率也越来越低。这种现象是很正常的。
因为无论学习什么,都是从最简单的内容开始学起的,所以,刚开始时,学起来觉得很容易,没难度。但是,随着学习的深入,内容越来越难,加上孩子刚学习时的新鲜感已经消失了,所以,会对继续学习失去兴趣和耐心,慢慢地就感到吃力了。这就是很多孩子学才艺、培养兴趣,经常坚持不下去的原因之一。
当然,孩子遭遇“瓶颈期”的时间长短不一,有的只有几天,有的却需要几个星期,甚至几个月。因此,当父母发现孩子出现学习“停滞不前”的现象时,父母一定要重视起来,及时帮助孩子克服。
四种方法,帮助孩子度过“瓶颈期”孩子在学习上出现了“瓶颈期”,父母一定要鼓励孩子不要灰心丧气,并和孩子一起找出原因,然后根据原因作出改变。孩子出现“瓶颈期”的原因有很多,常见的有下四种:
一、孩子太累
有的孩子很要强,他会因为自己的学业停滞不前而心急,所以加倍努力学习。然而,不找出原因而加倍努力学习,只会令自己变得更累、更紧张,时间一久,反而会对学习产生厌倦感。
遇到这种情况,父母的正确做法,是鼓励孩子暂停学习,让他明白放松与学习的关系。平时,父母可以鼓励他多参加一些文体活动,例如唱唱歌、踢踢球等,也可以让他听听自己喜欢的音乐,看看自己喜欢的书籍。
等到孩子疲劳感和厌倦感都消失后,再继续学习,这样学习效率才会提高。
二、孩子基础知识不扎实
有一部分孩子出现“瓶颈期”,觉得学习太难,是因为他之前学习的基础知识掌握得不够好,所以导致学习新的内容有困难。
如果孩子是这种情况,父母可以让孩子找出自己不懂的问题,然后带着问题,重新去看一遍之前学习过的内容,找出与现在的学习内容相关的地方重新学习一遍,这样,不但可以巩固之前学过的知识,以后对于新内容的学习,也会容易得多。
三、孩子的学习方法出现问题
孩子的学习出现问题有很多原因,其实一种,就是旧的学习方法,已经不再适合学习新的内容了。例如,孩子以前用死记硬背的方法去学习的,就很容易获得好成绩了,但是,随着学习的深入,需要记和背的内容少了,需要理解和运用的题目越来越多,如果孩子不改变自己的学习方法,自然是很难获得进步的。
这个时候,父母可以鼓励让孩子想一想,现在学习的新内容有哪些特点,他之前的学习方法,有哪些地方是不适合的?孩子找出了不合适的地方之后,父母可以鼓励他及时纠正,并试试用新的办法来学习。
相信经过一段时间的摸索和实践之后,孩子可以找到适合自己的学习方法,克服学习中的困难的。
四、孩子学习的东西不适合他
还有一种情况,就是孩子各方面的能力,都不适合学习他所学的东西,所以无论怎么努力,都得不到进步。这种情况,父母和孩子,就应该选择放弃,不要再强求了。
例如,父母希望孩子学弹钢琴,孩子自己看见别人弹琴后,也很喜欢,于是在父母的监督下苦练钢琴。可是,孩子并没有音乐天赋,练了很久都没有进步和收获,白白浪费了时间和金钱。
这种时候,父母应该劝孩子放弃,重新选一种适合自己的兴趣来学习了。
结语:孩子在学习上遇到“瓶颈期”,感觉停滞不前的时候,父母不要着急,要开导孩子,让他不用太担心,只要找出原因进行分析,再根据原因纠正,那么,瓶颈期一定会过去的。
以上是我的回答,希望可以帮助到您。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
初三学生,历史很差,不知道该怎么办?
理科比较好,但文科极差,历史时间轴死活背不过,跟马冬梅似的,背完就忘。临近中考,对自己的历史水平也是诚惶诚恐,希望可以帮忙指点一下,我觉得现在自己紧张得死死的,但对历史一点办法也没有。。。学习遇到了瓶颈怎么办?
相信的大多数人一样,到了一定时间,学习会遇到瓶颈。感到自己不知道怎么做和该做做么,我该怎么办啊!第一:要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
第二:有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
提高复习效率方面:有学习环节,学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了,学牢了,当然就简单了,成绩就会提高。每个人的基础不同,学习态度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法,要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。
第三:学习遇到瓶颈,不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.不要紧张。详细分析存在的问题,做好查缺补漏的。做到同中有异,异中有同。专题复习。综合能力的培养,拓展自己的应用能力。
第二:有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
提高复习效率方面:有学习环节,学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了,学牢了,当然就简单了,成绩就会提高。每个人的基础不同,学习态度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法,要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。
第三:学习遇到瓶颈,不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.不要紧张。详细分析存在的问题,做好查缺补漏的。做到同中有异,异中有同。专题复习。综合能力的培养,拓展自己的应用能力。
学习遇到了瓶颈期,怎么办
有的同学原本基础就不扎实,一些知识没有完全搞懂,应用起来有困难。平原都没有走好,怎么登上高原?
因此在复习阶段,要从基础抓起,有不懂的地方及时请教老师和同学,不要让问题堆积起来。只有基础扎实了,才能实现稳步提高。
2灵活应用学习方法
学习方法是随着学习阶段的不同而不断变化的。这就要求同学学会灵活变通,根据不同阶段的复习内容和所要求的思维方法与策略,适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整。
初始阶段采用的学习方法,到了高原期就不一定适用,而且很可能对学习产生阻碍作用。
一个学生,高三前数学成绩一直都是倒数,到了高三为了升学开始奋发图强。他对自己的要求非常严格,每天学习14个小时,用三个月的时间,把高一到高三的所有数学知识都地毯式地复习了一遍。
在这三个月,他飞跃式进步。但三个月后,他进入了学习的高原期,虽然他依旧努力,成绩却停滞不前,他表现的很疲惫,很迷茫,甚至对自己的努力产生了怀疑。
发现这个问题之后,他改变自己的学习方法。地毯式的复习方法在初始阶段很高效,但就目前而言,已经掌握了70%的知识,再利用这个方法进行复习,效率就非常低了,此时最高效的学习方法应该是查漏补缺,快速定位自己那30%的问题。
3交替用脑很重要
题做得多也是一把双刃剑。
有些同学题做得过多也做得过乱,不仅做老师布置的卷子,而且买来很多卷子做,做得昏头转向,甚至越做心中越无数,造成学习成绩不能提高,复习效率降低。
对于这种情况,就要集中精力和时间做老师布置的卷子,精力集中、心平气和地紧跟课堂上布置的任务,逐步提高学习效率,提高学习成绩。
在这期间,千万不要长时间地学习同类性质的知识。因为长时间从事同类性质活动会使得大脑皮层的某一区域在一段时间处于兴奋状态后,转向抑制状态,难以在短时间内激活,这时候必然会感觉学了半天也没有效率。
要注意合理安排复习内容,不同性质的复习材料交替学习,可以复习完了数学后看一看外语。这样交替用脑,使得大脑能较长时间处于一个适度兴奋的工作状态。
4顽强的意志力
因为前期已经非常努力的爬坡,到了高原期,你的学习兴趣自然会有所下降,疲劳、倦怠接踵而至,学习成绩又出现暂时的停顿,出现了内外交困的境地。
这个时候更需要顽强的意志力,才能克服高原现象。就像马拉松过程中,体能的“极点”,扛过去了就是另一番天地。
5记得调整目标
面对一段时间努力仍旧达不到预定的目标,人们自然就会产生失败或挫折感。这个时候放弃是最不明智的选择,你需要的是及时地调整目标。
要根据实际情况,制定切实可行的目标,采取小步子原则,将大的目标分解成一个个小目标,这些小目标是经过自身的努力,一步一步可以达到的。
6调整心态、劳逸结合
此外感到学习压力太大,学不动时,还要注意放松,转移注意力。在状态不好的时候继续学习,不仅效率低下,还会消磨你的意志力,令你更加厌恶学习。
保证每天有足够的睡眠时间,合理的饮食,适当的体育锻炼。只有强健的体魄,充沛的精力、快乐的心情,才能保证自己“日有所获”,“高原现象”也就被你所克服。
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