集美们，你们真的知道自己是什么肤质嘛？

如果你知道，请举起你们的小爪爪，然后给自己比个小心心。

如果你不知道，emmmm，那我先给你比个小心心吧。

来，往下看，带你更加清楚地认识你自己，避免以后被忽悠踩坑。

先来鉴别自己的肤质吧：

洗个清清爽爽的脸，卸妆要彻底彻底（好像说了很多次了呢），然后再用洗面奶洗干净

然后什么都不要擦，静静地等待十分钟，不是说就静坐十分钟啊，而且说这十分钟里不要在你的脸上动手。

十分钟之后，用干净干燥的手，摸一摸自己的鼻头、脸颊、额头以及脸部的其他部分。这个操作可以对着镜子来，或者借助其它任何的反光物体，慢慢地感受自己脸部不同部位的变化。

接下来就是自行对号入座了哈：

鼻头开始出油，但是脸颊还是处于干爽状态——混合型皮肤

鼻头和脸颊都出油了——油性皮肤

整个脸部不仅没有任何部位出油，而且还有一些些的紧绷感——干性皮肤

脸部没有出油，但是不紧绷，整体感觉比较舒服自然——中性皮肤

拥有干性皮肤的特征，并且对外界的刺激更加敏感——敏感性皮肤

别觉得肤质无所谓，也别觉得我说的都是废话

拜托拜托，知道自己的肤质之后能更好地配合护肤品，而纠结半天不知道自己应该用什么样的护肤品；也不是去柜台听别人一顿忽悠，然后就人家说啥好就买啥。（要是不差钱的集美可以当我没说）

当然啦，也不要觉得自己的皮肤不好，毕竟每个皮肤都有各自的特性以及优缺点。不论什么肤质，懂得好好护理才是正途。

每个肤质都是不一样的，说起来也是很复杂的，而且现在是夏天嘛，油性皮肤应该更加烦恼。

秉承着想人之所想的友好观点，今天就先说说油性皮肤啦~（一般现象，特例不在其中哈）

油性皮肤的特征：

油脂分泌旺盛，额头和鼻翼经常有油光，甚至能起到反光的作用；

毛孔粗大、鼻翼特别容易有黑头；

皮质厚且硬、不光滑、外观有些暗；

皮肤是偏碱性、容易吸收紫外线（所以就可能变更嘛）；

但是，油性皮肤的弹性比较好，不容易衰老（害，谁还不是个18的小仙女嘞）

那么，问题来了来了真的来了：

油性皮肤应该怎么护理呢？（划重点，必考题）

1.冷热水交替洗脸

先用热水洗脸，热胀冷缩都懂的呗，热水可以让毛孔张开，这样毛孔内的污渍能更加容易地被清洗干净。

水温大概控制在40度左右，当然不必用温度计测量哈，完全可以凭感觉的。夏天的话，就是把手伸进水里既不冷也不烫的温度，冬天就差不多要热一点啦，这个自己感觉多了就有经验了哈。

问啥水温还有要求嘞？这是个小知识点。

因为过高的温度会使得脸部的毛细血管扩张较大，这样就会造成更多的油脂分泌了。但是过低的温度又会使皮肤上的油脂凝固，那就更没法好好清洁了（冬天洗过碗的集美们应该都知道吧，热水洗的更加干净，就是同样的道理）。

当然啦，用冷热水交替洗脸并不意味着清洁用品也得用两次啊。

热水洗脸的时候，要用卸妆油、洗面奶等这些清洁用品，再用冷水洗脸的时候就不要再来一次了哈（护肤品也怪贵的，又不是家里有矿，有矿的也别这么干，过度清洁也不是个好事，别作就好啦）。冷水是为了让毛孔收缩，减少油脂的分泌。

这种方法洗脸，一天早晚两次就好啦，也别太多啦，适度适度很重要啊啊啊！

2.用活水洗脸

活水就是流动的水，相对的就是在固定容器（比如脸盆）里面的死水。

因为清洁用品能清洁皮肤的原理是，利用化学反应，来产生沉淀的小颗粒。

如果用死水的话，那么产生的小颗粒就会存在死水中，那么小颗粒就会反过来堵塞毛孔，这样就容易长痘痘啦。

油性皮肤本身毛孔就比较粗大，更容易堵塞毛孔。

所以为了减少这种情况，油性皮肤使用水龙头或者花洒这种活水来洗脸更加安全。

3.正确擦脸

害，说到擦脸啊，其实最好的擦脸方法就是不擦脸，让水分自然风干（没想到吧hhh）

但是吧，很多人觉得脸上湿漉漉的，会感觉有些不舒服，那我们就使用一个比较健康的方法来擦脸呗。

就是用毛巾轻轻按压脸部，慢慢沾去水分，按压的力度要小一点，别蛮干。

大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓来擦干水分，但是这样容易刺激皮肤（尤其是不太柔软的毛巾），还容易堵塞毛孔。

所以还是做个温柔的小仙女吧~

4.选择正确的洁面乳

油性皮肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏这种清洁力度太强的产品，都是比较容易造成皮肤水分丢失的，所以要选择正确的洁面产品洗脸。

建议选择既能很好洁肤又能养肤的洁面产品，因为这类产品大多数都比较温和，更适合油性皮肤。

5.分区重点清洁洗脸时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴这些容易出油的部位，做些轻轻的按摩，以打圈旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。

尤其在毛孔粗大的地方，稍微做深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净，这样就能清洁更干净彻底啦。

6.使用爽肤水

洁面之后要使用爽肤水，可以收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。

爽肤水可以渗透内部，使皮肤更加饱满，收敛皮脂分泌，避免水分蒸发，使皮肤不易泛油光。

夏天的时候，油性皮肤出油之后经常是粘哒哒的，更要选择保湿效果好的爽肤水。

7.清除角质

房间要定期大扫除，皮肤也是一样的，也是要定期给皮肤做“大扫除”的。

前面也说过要定期去除脸部的老旧废弃角质，前期可以一周用去角质产品，给脸部做一次认真的清洁，后期就间隔时间长一点，毕竟皮肤也是有自己的新陈代谢周期的嘛。

去角质的时候，不能过于粗鲁，如果自己控制不了力度的话，那就用本身力度比较轻的中指和无名指来轻轻按摩。

清除掉表皮过剩的油脂以及老化废弃的角质细胞之后，皮肤会明显变得干净而有光泽。

害、谁还想光彩照人嘛！

8.使用面膜

上一篇写了面膜的正确用法，集美们应该都晓得了吧！还不晓得的记得补课啊！

使用补水效果好的、或者可以去除多余皮脂污垢的面膜，会让皮肤更清爽舒适。

尤其对于油性皮肤来说，面膜不但可以给皮肤补足水分，让油性降低，还有助去除毛孔内的粉刺，对于面疱的预防也是有效的。

9.规律生活

当然，想要彻底有效的控制脸部出油量，想要更好的皮肤状态，最根本的一个方法，就是有规律的生活。

规律生活不仅仅包含减少油炸食物、高脂食物的摄取量，一日三餐荤素搭配合理，三餐时间正常、尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）等这些合理的饮食。还包括要减少熬夜的频率和次数、多一点运动等等，毕竟美容觉也不是空穴来风嘛。

虽然列出来有些多，但是只要明白原理之后，该注意的注意，该控制的控制，拥有一个好的皮肤状态也不是太难的事情的。

而且有些行为融入到生活的习惯中之后，也就不会觉得太难了。

加油，冲鸭！