补肾美食—核桃仁芝麻糯米粥食材：糯米80g、核桃仁适量、芝麻适量、白砂糖适量做法：1、备好核桃仁和芝麻。注：一次可以多做一些，下...
补肾美食—核桃仁芝麻糯米粥
食材：糯米80g、核桃仁适量、芝麻适量、白砂糖适量
做法：1、备好核桃仁和芝麻。注：一次可以多做一些，下次吃的时候就方便了。
2、将核桃仁和芝麻放入烤箱175度烤几分钟就可以了（注：核桃也可以不烤）
3、挑出核桃仁掰成小块。
4、芝麻用食品粉碎机打成粉末。
5、糯米淘洗干净，加适量的水，用高压锅煮制。
6、将煮好的粥盛入各自的碗中撒上芝麻粉、撒上核桃仁、再加入适量白糖即可。
本文标题: 补肾美食
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