现在社会的节奏越来越快，物价越来越高，但是呢，消费能力越来越低，程序员加班已经成了社会的常态，但是呢，一直加班对身体不好，不加班呢领导还不愿意了，而且还不一定有加班费，简直太难了呀。所以每天加不加班对于程序员来说，这都是一场特别难的心理与身体上的斗争。

996作息，每天早上9点到公司上班，一直工作到晚上9点，如果自己的住处离公司稍微远一点的话，还需要等公交，回到住处的时候至少也得10点了，然后洗漱一番，瘫倒在床上也就11点多了，更别说花费时间刷微博、刷抖音了，都要累死了，第二天起来的话，还得继续开启新的一天的工作，而且一周的话需要上班6天，有时候还需要加班，久而久之，就出现了一种模式，这种作息被称为“996”作息。

有的程序员呢，是从大公司跳槽到刚刚创建的公司的，每天需要工作十个小时以上，而且手机必须24小时开机，干起活来不分时间地点。而且，据调查显示，12.9%的人平均周加班时间会超过10小时；53%的劳动者有时或者经常在深夜仍然工作；超过百分之八十的程序员承受着一般或更高的精神压力和身体压力，处于过劳状态……但是呢，在加班的日子里也会让程序员们学到更多的知识，做一个程序员可以说是很富有挑战心理了。

唉，总之，这“996”作息也不是谁都受得了的啊。