宋朝之后中国并没有堕落其后还有个强盛的明王朝，只是宋明之间还有元朝，元朝是中国历史上第一个少数民族政权，在元统治时期中国汉民族文化大量遭到了毁坏，可以说明王朝是在汉民族的废墟上建立起的国家，所以明王朝没有如同前几个朝代一样完整的继承了前王朝的遗产所以造成了明王朝在文化有所欠缺。明王朝是中国历史上仅次于唐王朝的国家（军事上），也是脊梁最硬的国家，但要比鼎盛时的元清要弱，民国的时候南京是中国的首都所以从政治地位上来说南京是要强国北京的，而且当时中国百分之八十的财富都集中在南方所以经济上南京也比北京要强，人口也是，当时南京的人口有差不多两百万，只不过文化底蕴上要差一些，民国时的第一大城市既不是南京也不是北京而是上海，当时的上海被称为东方巴黎，人口经济等方面全面超过南京和北京两个城市。

1.对，不是堕落是不怎么厉害了，明朝永乐皇帝时期，百国来朝也很威风。
2.明朝论经济没有宋元强，比清朝强。
3.南京强过北京，但第一大城市是上海

宋时仍是当时世界上首屈一指的大国，这在清明上河图就可以看出来当时宋朝的繁荣，只是当时统治者重文不重武，所以才一直被其他少数民族欺压，而到了明朝基本上就没什么大作为了，这时候到了封建制度逐步走向顶峰并衰弱的地步，明朝的废丞相，行八股加大了皇帝的权利，国家由皇帝一人掌控，其他人无权插手，加大了个人错误的出现率，为明朝灭亡埋下祸根，可以说明潮自明成祖以后就没有什么有大作为的皇帝了。求采纳求采纳！！

中国历史上经济最发达的时候是宋朝，只是重文轻武给人以软弱无能的形象。民国时南京只是国民政府的首府而已，第一大城市上海当之无愧，其次就是汉口！

明朝很穷

纵观赵曙在位三年半的时间，可以总结为五个字‘畜生现行记’，登基之后，赵曙原形毕露、狼心狗肺、无耻至极。非但对给予自己皇位的仁宗皇帝，毫无感恩之心，还将父子两代人对官家父子积蓄的冲天怨气，以各种形式发泄出来。
在万民悲痛、山河失色的时候，他却于仁宗皇帝灵前装疯卖傻，因为他哭不出来，他要掩饰自己的狂喜；在热孝期内，他便把仁宗皇帝的女儿赶出宫去，然后让自己的姐妹女儿搬进来住。终其在位，对自家人恩宠无度，几乎每个弟弟都封了王，而仁宗皇帝的遗孀和女儿，几乎都窘迫得陷入贫寒。
更可恶的是，他对自己名义上的母亲曹太后，也是冷淡轻慢，极尽羞辱，使老太太几乎不能在宫中立足。他还拒绝称仁宗皇帝为父，而坚持要把自己的父亲奉为皇考。为此，闹出来轰轰烈烈的濮议之争，正人君子不齿他的为人，纷纷为仁宗皇帝张目，都被他一一黜落，短短三年半，朝中便台谏为之一空，贤臣去国还乡，小人趁机上位……
当然，评价一名皇帝，要看他的政绩。可惜的是，赵宗实什么也没做，许是报应，他在活活折腾了三年之后，便一命呜呼了。他对宋王朝唯一的贡献，就是生了宋神宗吧。可惜的是，那正是宋朝亡国的罪魁祸首。更别提，神宗的两个儿子，哲宗和徽宗了……
说北宋是被这祖孙三代四位皇帝折腾死的，一点都不夸大！
所以北宋的昏君从英宗开始，一路到北宋灭亡！

我不知道你所说的衰落是到什么程度的，如果说是受到外族侵扰的话，那从宋太宗（第二个皇帝）开始就差不多是了；如果说是国内的经济政治的没落那是从宋哲宗开始的．要说昏君，那徽宗比较有名啊．

从四帝仁宗开始的，从徽宗那就完蛋了，应该说是北宋时

宋朝从建立起就是衰败的，我个认为宋朝没有一位皇帝算明君，不然咋会给辽，夏，金打得这么惨（连皇帝和太上皇都给金人俘虏了还被他们打包带走……）

宋朝从神宗时王安石变法开始衰落,第一位昏君是徽宗

禁军是宋朝的正规军，隶属枢密院直接调动，三衙领兵，直接对皇帝负责。

宋神宗元丰改制之后，废去大量的冗杂部门，唯独不废枢密院。有宋一代，枢密院一直拥有调兵权，熙宁变法废除更戍法，但枢密院依然对其有调动权力。

厢军是宋朝各州县安保部队，最高隶属于兵部，兵部拥有对全国厢军的指挥权。但是实际上，厢军战斗力弱，一般只有维持治安和杂役的任务，州县地方长官一样对其有领导权。

土军、民兵、藩军是宋代为了边防安全和治安稳定建立的准军事化部队。按照熙宁变法的保甲法要求，宋朝逐渐建立完善其民兵部队，而从仁宗朝开始的对西夏战争也大量的招募了土军和藩军，这些军队名义上直属于兵部领导，兵部拥有其指挥权。

不知楼主是不是在意宋朝军事处于劣势这段历史。
宋朝军事体系主要是针对地方割据势力制定的。加强中央军，减弱地方军。因为唐朝藩镇压过中央，古代历朝都有典章制度之学考察前朝施政的得当与失误之处，到了宋朝考察前朝失误，肯定必行此策。另外，为了防止将领拥兵自重，除了杯酒释兵权以外，宋朝长期实行兵将分开的制度，其实这不会影响战斗力，只能说明军队是古代的，缺乏严格的纪律训练，没有习惯的将领指挥，就会很混乱。也体现了宋朝官僚体系的臃肿，军队训练不力。
另外在兵种上，宋朝以步兵居多，弩兵重步步人甲居多，骑兵少，因为西夏意外崛起，导致了宋朝马政衰退。宋中期岳家军利用缴获的马屁建立了背嵬军，是一支骑兵军，宋军的实力立马就上升回了唐朝强盛时期的水平。即便是宋朝不压制地方军，仍重用节度使，宋朝的节度使没有马匹，再心胸强悍也很难作战取胜。
因此，宋朝军事偏弱的原因，并不能全怪早熟的中央集权制，因为当时中国走向巩固中央集权是势在必行。宋朝什么时候发展中央集权不好，偏偏是恰逢全世界步兵普遍弱于骑兵的时期，而宋朝，恰恰因为西夏的崛起而缺乏马匹来建设骑兵部队。
在宋之前，上一次步兵胜过骑兵是西方的古典时代与中国的先秦秦朝时代。古希腊亚历山大步兵阵体系跟步兵体系的衍生物伙友骑兵都是步兵很强，中国则是秦将蒙恬率领精锐秦步兵追击匈奴。原因很简单，初期骑兵装备未成形，实力弱，多为轻骑兵，马镫未普及，即便是马背民族也很难装备什么防御。
到了汉朝，游牧骑兵战术就开始逐渐崛起了，汉朝前期，步兵被骑兵压着打，虽然跟楚汉之后国力衰弱有关，但汉军当时毕竟也是战后不就的狼虎之师，却被匈奴骑兵包围，无法还击，最后通过外交手段息事停战。到了汉武，汉武帝则采取了赵国策略，以骑对骑，往往取胜，匈奴并非胜在防具装备好，而胜在制度，匈奴统一了草原各部落，能组织起大规模的骑兵军团出战，但是面对汉朝的中装骑兵，相对而言匈奴仍是一支轻骑兵部队，被汉骑兵突袭经常战败。当时的汉朝步兵虽然可以击退游牧骑兵，但是因为匈奴骑兵的组织性与规模都远超先秦时代，汉朝装备（弩箭、长矛）齐全、将领指挥有序的精锐步兵部队与匈奴骑轻骑兵对战，往往在前期可以击杀很多匈奴骑兵，但最后仍会战败，李陵就是这个例子。
而西方更惨，Hun匈人跟匈奴的作战习惯很像，也属于草原游牧骑兵，基本上把西方搅合得底朝天，把罗马军团打得溃不成军的古日耳曼部落，都不是匈人骑射军的对手，哥特王国溃散，罗马军团也不是对手。简单分析，因为罗马军队缺乏职业弓箭手，罗马军队只重视步兵方阵，弓箭手与骑兵斥候多为雇佣军，古日耳曼（是罗马人的分类，不精准，往往有其他民族也被归纳进去了）诸部落也基本上是以佩戴盾牌的步兵为主，罗马人的报告很少强调弓箭，都提到古日耳曼诸部落用大盾跟刀剑长矛。他们的步兵兵团不像秦汉，配置很多弩手弓箭手，所以列阵对抗草原骑兵的时候，经常吃亏。
从此开始，草原骑兵的组织战术与装备不断发展，慢慢胜过了各农业文明的步兵部队。以宋朝开始最明显，辽还不太清楚，文献显示金朝是配备了重骑兵部队的，蒙古发展起来之后，更是把骑兵战术发展到了顶点，整个欧亚大陆都受到了蒙古骑兵的军事威胁。蒙古骑兵的战术更加发达了，骑兵的穿插包围成了常用战术，而且骑兵兵种不限于一种单一种类，有轻骑兵，配有轻重两种弓，另配有一定数量重骑兵，而且指挥系统相当严明，类似于精锐步兵部队。很多文明的军队都在野战惨败于蒙古骑兵战术。宋朝也很倒霉，碰上了辽、金与蒙古的骑兵辉煌期。
反观西方，各国都开始普遍装备骑兵，晚期罗马帝国的主力也不再是步兵阵了，而有大量的骑兵部队，拜占庭帝国的骑兵已经是主力了。名将贝利撒留的战记都是带骑兵部队打下的。条顿骑士团还跟蒙古干了一架，只能说他们的骑兵战术还太落后，仅仅以重骑兵重逢为主，还有步兵战的习惯，于是蒙古骑兵给他们上了一课，把参战条顿重骑兵全灭了。当时各文明跟抗蒙古骑兵展开野战的结果一般都是蒙古胜。实际上跟骑兵战术发展到了顶点有关。宋朝正好倒霉，碰上了这段时期。
然后宋朝之后步兵阵的第二次辉煌，发生在火器时代。主要发生在西方，典型代表就是西班牙大方阵与瑞士方阵，西班牙大方阵随着西班牙帝国的威名传向全欧洲，直到古斯塔夫体系取代了大方阵。瑞士方阵更是厉害，击败了当时西欧最强的法国重骑兵与勃艮第重骑兵，直接逼得勃艮第把骑兵部队当成防御部队来用，但还是没有用优势火力击退瑞士方阵有纪律的挺进。古斯塔夫体系建立之后，单一的草原骑兵部队要想胜过装备齐全、指挥有序的精锐步兵基本上是不太可能了。后期的哥萨克等骑兵，实际上都是步骑炮混合的军团，并非是传统意义的草原骑兵了。
在东方，对抗草原骑兵最强的就是戚家军，使用了苗刀与火绳枪、火门枪、火炮混搭的阵型，虽然远远不能称为古斯塔夫体系，但是宗旨还是挺像的。对蒙古作战网上都传得挺厉害的，没有调查史料，不过当时那种火枪阵+长矛兵（苗刀手也算）的阵型确实还是应该有一定的战斗力。
但是，此时步兵只是初显优势，火力与机动力不足仍是根本问题了。
到了一战，此问题就彻底解决了，一战时期，各国部队仍有骑兵，但是，一战一打响，很快骑兵就逐渐退出战场了，火力与兵力配置相对不那么现代化的德国东线，还有哥萨克骑兵部队的活跃，沙俄甚至打出了闪击战的前身，但是骑兵还是不能单独为战了，很快因为俄军过于落后，补给增援跟不上，德奥军队又击退了沙俄的攻势，这场战斗挽救了协约国的英法两国。
然后协约国干涉苏俄，波兰出力较多，前期也让哥萨克红军赶回去了，但是后期骑兵还是输给了机枪大炮，大量哥萨克红军被波兰人俘虏，惨死无数。
骑兵至此彻底失去了对抗现代化步兵的能力。
但是步兵很快也失去了战术优势，随着技术装备的发展，坦克成为了陆战霸主，海湾战争之后，空军又成为了陆战霸主，可以直接决定陆战的结果了。
纵观陆军兵种优势历史。宋朝恰巧倒霉地碰上了骑兵辉煌鼎盛期……所以相比之下，表面看着军事很弱，但是宋朝能撑那么久，除了运气，也跟战斗力有关，宋军的战斗力并不是那么不堪。要是西夏不崛起，宋朝马政完善，再多几个岳飞将才，可能蒙古就不会崛起了。但是历史没有假设，实际上就是宋朝绝妙地无法建设骑兵部队，又碰上辽金蒙争夺霸权。