《快乐之心要》是一本由梭巴仁波切著作，四川人民出版社出版的平装图书，本书定价：35.00元，页数：272页，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《快乐之心要》读后感(一)：褚晓玲 推荐

　　朋友推荐的书！一口气读完，很畅快；小书装帧很精美，里面配有梭巴的一些画作，还是彩印的，很漂亮。

　　在繁杂的俗世中，如何找寻快乐，得着幸福，这个话题既不陌生，也不高深，却跟每个生命息息相关。快乐的道理很简单，快乐与烦恼隔着一层窗户纸，非大智大觉者不能一语道破。堪忍尊者算是这样一个勘破世人无明烦恼的智者。——褚晓玲

　　《快乐之心要》读后感(二)：菲姐的师父。。。

　　堪忍尊者在西方一般被称为梭巴仁波切，曾经听过王菲和他一起录制的光碟《悲智双运》，王菲唱背景音乐，他在念经，听下来感觉内心非常浩渺安宁。他应该是王菲的师父吧！很多年前，他还出过一本《智慧的能量》，也是四川人民出版社出的，塔尔寺的主持还给题了词。堪忍尊者的名气在西方很大。他的这本《快乐之心要》从佛学方面教导人们如何达致内心的欢喜，把很高的境界表达得透彻明白，能深入浅出的才是大师，这本书不愧为大师之作。——zhaohe

　　《快乐之心要》读后感(三)：言语平实，惹人深思。在有限的生命中努力珍惜他人。

　　言语平实，惹人深思。在有限的生命中努力珍惜他人。——momo《快乐之心要》是梭巴仁波切在世界各地（主要是西方国家）演讲的集录。作者怀着慈悲、温柔、幽默、通达的情怀，针对人们在现实生活中可能遇到的种种问题，如内心困惑，矛盾。悲观、沮丧，情绪不能自控甚至丧失生活的勇气等心理问题和负面情绪，或遭遇失去亲人、婚姻危机、患上绝症或朋友背信弃义等人生危机，运用藏传佛教转识成智之超越世俗的智慧和转苦为乐之根本有效的方法，诉诸通俗易懂、简洁明了的善言劝语，指点迷津，提出忠告，帮助人们从自我局限的思维中摆脱出来，并以开阔的思维去觉知困境所显示的意义，去理解和包容他人，从而达至一种真正祥和、平安和快乐的心灵境界，实现个人内心的真正和谐，是一本不可多得的佛教灵性读物。

　　《快乐之心要》读后感(四)：摧毁自私心

　　梭巴仁波切上师的这本《快乐之心要》就像有魔法，我在心里默念，快乐之门便打开了。读了此书，我真切地体会到，爱自己的方式不对就不起作用。一旦我珍惜自己，就会紧张，不满，不快乐，照照镜子发现我的脸果然是紧绷的。当我转移珍爱的对象，将自私心转化为爱他心的时候，我发现所有的问题不复存在，我内心便体验到真正的快乐。以前我总赖在床上使唤男友买早餐，觉得这样才舒服。看完书后的某一个早晨，我先睁开眼睛便立刻起床去买早餐，有微风和晨曦相伴，走在街上轻盈又舒畅，想着我能带回爱心早餐给最喜欢的人，内心无比快乐和满足。原来自私心是问题的根源，可是她粘着我已经很久了，无法轻易甩开。这本书教给我一个好方法，将自己从自私心中分离出来，因为知道问题是自私心丢给我的，所以我没理由怪别人也不用自己承受，全丢回给自私心，利用一切问题摧毁它，就像扔原子弹一样一次又一次地摧毁它。即使转变心态十分困难，也要再接再厉，否则什么也不会发生。

　　中国留德学生何明爱