《高效能家庭的7个习惯》是一本由史蒂芬·柯维著作，南海出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：385，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《高效能家庭的7个习惯》精选点评：

　　●良好的家庭氛围不仅能让孩子受益，也能为每个家庭成员带来愉悦的身心感受。让我们跟随史蒂芬博士的脚步，一起为提升家庭效能而努力吧！

　　●挺乏味的

　　●看冲上云霄的时候刚好读到这书前言，家庭像飞行使人茅塞顿开。好书。

　　●七个习惯，有点复杂牵强，其实总结就是理解，共情，注重沟通方法。要是归纳为我这几点又过于牵强，可能每个人看，有每个人不同的想法。真正不在于是否应用了书中的方法，真正在于你自己是否想从自己去改变，改变对待家人的看法，方法，可能以后会去复习一下方法，但是不会去再精读一遍，里面的例子挺多，可以看看。改变世界，先要改变自己，有家庭强有力的后盾，生活都会不一样。

　　●内容特别好，值得每个希望家庭幸福和睦的父母阅读和学习。

　　●2019年9月27日读，2019-310。2019年4月9日读，2019-105。

　　●对人事不做预先设限，还事物以本来的自然状态。

　　●观点与七个习惯里有重叠，但又针对家庭进行了重新解读。总体上很是推荐，我曾经还用书中的观点来劝和朋友小两口，收效都不错。TAT

　　●等促销囤一本，觉得还蛮实用的，省得做那么长笔记了。

　　●读的过程中都稀里糊涂的，也不知道是作者还是译者的原因，逻辑思维不是很清晰，也不知道他到底要表达什么，读的很累，断句都断的我莫名其妙。

　　《高效能家庭的7个习惯》读后感(一)：打破传统，建立完整高效的家庭

　　对于急性子的我来说，总是想要在最短的时间内，办完所有的事。如果没有办完，就会日思夜想、寝食难安，这归根到底还是在于现代人流行的“强迫症”。对于个人来说，完成自己的学业、工作，或许是一个很好的优点，但如果把这个习惯，贯彻落实到家庭当中，几乎不能想象，我的家庭会变成什么样子。

　　《高效能家庭的7个习惯》读后感(二)：书摘而已

　　在人际交往中，我们解决很多问题时的态度和思考时的深度，大多源自自身和他人的一些经历。由于人本身存有局限性，便也预示着自己不是每道题他都能得到标准答案。这时，我多会选择先放放，等到火烧眉毛时再寻找灭火的方法，这样闭着眼睛的生活，不害怕，傲娇狂癫，感觉甚好。但不穿衣巡游总会有人拆穿，自欺欺人终究好过不了一生。

　　譬如我一直失分的爱情题，症状毛病和书上如出一辙。觉得自己什么都做的到了，什么也做的很好，想着对方应该和我一样感同身受，而实际她发展的方向却和我渐行渐远。

　　“解铃还须系铃人”，我做了点书摘，把自己的问题和柯维先生的答案记了下来，希望回头时不要再犯同样的错误。

　　《高效能家庭的7个习惯》读后感(三)：对家人的爱没有条件

　　连着看完柯维的《高效能家庭的7个习惯》和《高效能人士的7个习惯》觉得自己一定要记录点什么。可以说他带给我一次思维的变革、一次心理上的洗礼。现在的我与两个月前的我已经有了极大的不同，这种不同是世界观的不同。

　　他的这两本书名太成功学了，以至于很多人可能不屑一读。或者即使去读也并没有深入。但认真读下去真的是受益匪浅，看看他获得的头衔吧，管理和培训世界级公司创始人、8种荣誉博士头衔、国际和平大使，更重要的他养育了9个子女。能将事业和家庭管理的那么出色，他的这些经验真的值得学习。

　　与我想象中的老美不同，他更像一个传统的中国人，注重家庭和个人品德。在高效能人士的开篇他就提到了，成功不在于技巧而在于品德，只有拥有好的德行，才能拥有更稳定的成功。就像我们常说的修身齐家治国平天下，修身是一切的前提。

　　‘在过去30-50年中，社会趋势已经从家庭型向反家庭型转变，我们在一个混乱的对家庭不利的环境中艰难航行，猛烈的逆风很容易让家庭偏离轨道’，如果不是柯维这样的警告，我已经毫无察觉的被社会主流意识洗脑了。尤其是豆瓣的影响，自我永远是高高在上的，优先级大于和爱人和家人的关系。面对矛盾永远是以自我感受为中心，不去试着理解别人更谈不上牺牲。个人固然需要不断的进步，但家庭是根基，稳定的根基会让个人在不断完善自我时有极大的安全感，就像他说的，有些人将家庭看做是束缚，有的人则将家庭看做个人爱好的包络面。

　　如何去爱家人？“爱是一种行为而不是感觉”给出了最好的解释。去付出爱的行动，给家人拥抱、鼓励，端杯热茶、一起聊聊天，这些行为可以激发出爱的感觉。没有人不想获得别人的爱和肯定，去爱家人，不仅是温暖了他们，更是成就了自己。很久以前，在大连的回声图书馆，放映《活了一百万次的猫》记录片，有个人提了一个问题：为什么爱比被爱更值得？我当时也不明白，现在才开始逐渐理解，也庆幸自己能这么早就领悟。

　　去爱人并不简单，这个过程不一定很愉快。时常翻阅圣经里关于爱的定义：

　　爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。

　　当气氛愉悦你侬我侬，这不是爱，只是享受。当碰到矛盾，遇到挫折，还能放下自我的情绪，去理解别人、理解不了就包容，这才是爱。

　　未完·····

　　《高效能家庭的7个习惯》读后感(四)：修身齐家，从“七个习惯”着手

　　家庭环境对于个人性格特征、处事方式的影响无疑是巨大的。西方有"含着金汤匙出出生"的谚语，东方文化中，不仅择偶要追求"门当户对"，现在，很多人认为连交朋友都要看对方的"出身"。毫无疑问，成长于宽松、融洽的家庭氛围中，孩子更容易养成乐观、开朗的性格特征；而紧张、畸形的家庭环境则容易对一个孩子的成长带来非常负面的影响。

　　除了孩子，对于每个家庭成员来说，"家"都具有着非凡的意义。"家庭是避风的港湾"，生活在节奏快捷、"压力山大"的现代社会，温馨、舒适的家庭氛围是每个人内心深处的渴望。那么，怎样才能拥有一个积极、健康、高效的家庭环境呢？

　　作为一个四岁孩子的母亲，我也一直在育儿、营造温馨的家庭环境这条路上摸索着。《高效能家庭的七个习惯》这本书，无疑可以给我们这些新手爸妈们很大的启发。书的作者史蒂芬柯维博士作为"最具影响力的30位领导力大师之一"，从管理学、心理学以及经验出发，总结、整理出了"高效能家庭的七个习惯'，这些"习惯"并不是史蒂芬博士"创造"出来的，也许你在日常的生活中也正在践行着这些"习惯"，但史蒂芬博士将这些习惯总结、分类，为读者提供了思维框架和模式，以使读者可以尽可能"高效能"地掌握并运用这些"习惯"。

　　习惯一：积极主动地构建家庭氛围，与家人相处

　　在家庭成员中建立是非观，保持积极进取的动力，理解、运用"情感银行帐户"。

　　习惯二：建立起"家庭使命宣言"并为之努力

　　首先，"探索你的家庭是什么样的"；其次，记录自己的家庭使命宣言，并与家庭成员一起努力地实现。家庭宣言可以抽象，如"我的家庭使命是肯定我们和他人的诚实"；也可以具体，如"今年底计划一次全家出国度假"，甚至一幅画、一首歌，只要能表达家庭最关心、最在乎的事物，都可以作为"家庭使命宣言。

　　习惯三：在动荡的世界中建立人际关系

　　明确自己的家庭使命，所有家庭成员都积极认同可以促进家庭关系的因素。积极采取增进家庭关系的活动，如"一家人一起坐下来，计划下一个月甚至下两个月的家庭活动"，"拜访一位亲戚，说明认可大家庭成员的价值有多重要"，定期带着孩子一起举行家庭聚会，外出游玩，给孩子尤其是儿童带来更多的快乐和自豪感。

　　习惯四：从"我"到"我们"

　　quot;'我们'的精神，是婚姻和家庭的本质"。家庭成员之间，是"双赢"乃至"多赢"的关系，从这个意义上来说，家庭也是一个团队，良好的沟通与协调可以建立起良好的家庭关系；凡事多为对方和家庭成员着想，不仅自己心情愉悦，更会达到良好的沟通目的，收获和谐愉快的家庭氛围和环境。

　　习惯五：沟通时多多"换位思考"

　　误解在人际交往和沟通中带来的负面影响是巨大的；家庭中也是如此。所以，家庭成员之间也要注意倾听、积极沟通，在进行重大决策时，多倾听其他家庭成员的意见，并从对方的角度想问题、做决定，这样，对于建立良好的家庭关系大有裨益。

　　习惯六：坦诚面对差异，并加强家庭成员之间的协作

　　在制定家庭计划时、确定全家出游的安排时，甚至是准备一顿年夜饭时，都可以在家庭成员之间集思广益、取长补短，欣赏与分享家庭成员之间的差异化才能，并在此基础上，加强家庭成员之间的协作。

　　习惯七：通过传统重建家庭精神

　　现代社会，家庭精神与家族文化已经相当淡化了。但在风俗传统保持的较好的农村，"家族文化"尚且保留着一定的风貌。每年春节回老家我都有个爱好，就是回乡下走亲戚时，仔细地观察、记录、学习农村里每家每户过年时贴在门上的春联。春联的横批，往往就在一定程度上代表了这个家庭所坚守并信仰的精神，如"勤俭持家"、"宁静致远"等等。本书中也对"家庭精神"给予了高度评价，认为家庭精神可以凝聚家庭成员的力量与信念，可以增加家庭成员对家庭对认同感。

　　这七个习惯，并不是孤立的；而是相互影响、相互作用，共同为建立一个高效能的家庭产生着作用。阐述了"七个习惯"之后，作者还详细向读者之名如何将"七个习惯"运用于自身情况的框架，通过一张工作表，来掌握、主宰自己的家庭生活：

　　《高效能家庭的7个习惯》读后感(五)：幸福的家庭，少不了这3个相处原则

　　大家早上好，欢迎打开剽悍晨读。每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2019年1月1日，我们要给大家分享的书是《高效能家庭的七个习惯》。

　　继《高效能人士的7个习惯》之后，史蒂芬·柯维把目光从个人转向家庭，写出了这本影响深远的著作。作为“影响美国历史进程的25位人物”之一，史蒂芬·柯维看问题精准而深刻，在这本书里，他归纳出建设幸福美满家庭的七个习惯，并提供了很多值得践行的做法。

　　接下来，我们相处的三个原则，分别是理解而非评判、接受而非拒绝和参与而非操控。

　　①

　　『理解而非评判』

　　俗话说家和万事兴，家庭和睦对每个人来说都非常重要。但在实际生活中，家人之间难免会产生摩擦和矛盾，其中主要的导火索就是理解的缺位。

　　关于理解，琢磨先生在《以幽默的方式过一生》这本书里写了一句很精妙的话：过日子不是审稿子，只要不涉及原则性的问题，你何苦要家人每个字都对？每句话都符合逻辑？每个段落都照顾你的情绪？

　　我们往往习惯于计较对与错，却忘记了在家庭生活中，理解才是最重要的。理解的一个关键是不要过于纠结谁对谁错，或者刨根问底指出对方的过失。比如一位女儿不断抱怨父亲没有听她的话，在网上贪便宜买到了假货。她唾沫横飞，一点也不顾及父亲的感受，结果两人就因为一件小事大吵大闹起来。

　　与其批判父亲买到假货，不如理解他没有网购经验，理解他对网购的好奇和尝试。家人的感情，远比一件假货重要；理解，远比计较对错更重要。

　　你对了、占上风了，那又怎样？这不是比赛，不仅不会让你有成就感，反而还会伤害到家人。为了避免自己跟家人斤斤计较，伤害感情，可以在关键时刻问自己一句：我对了，那又怎么样？

　　②

　　『接受而非拒绝』

　　人无完人，家人也不例外，比如马虎和懒散；每个人都有自己的性格特质，家人也是如此，比如寡言和固执。有时候，这些缺点和性格特质会影响家庭成员之间的关系，为此，作者建议大家要尝试着去接受，而不是视而不见。

　　001 接受家人的缺点，帮助他们变得更好。举个例子，小明的爸爸性子比较急，容易发脾气，如果小明没有接受这个缺点，就无法顾及到爸爸的感受。当对方因为一件小事发脾气时，小明容易参与其中火上浇油，最终闹得面红耳赤。

　　反过来，假如小明接受了爸爸在思考和感觉上的特殊方式，就可以理解他的怒气，是一种反射性的自我保护。然后以宽容的态度去面对，或者想办法帮他做好情绪管理，比如一起学习与之相关的课程。

　　002 接受家人的性格特质，看到他们的付出。有些家人不善于表达爱，看起来是个冷漠的角色。比如有的人没关注过孩子的生日，甚至连提都没有提过，但他会为孩子默默付出一切。每个人表达爱的方式不一样：先接受，才能看得到。

　　我们常常只关注家人应该怎么样，却很少问自己能为他们做些什么，或者反思家人为自己做了什么。当我们接受家人本来的样子之后，才能想办法让他们变得更好，让彼此相处更融洽。

　　③

　　『参与而非操控』

　　一家人相处的最佳状态应该是平等而又相亲相爱的，但它时常被“操控”所打破。其中最有杀伤力的就是“我都是为你好”的心态，它很容易演变成“甜蜜的负担”。

　　例如父母帮孩子报各种兴趣班、决定孩子选什么专业、上哪所学校。这实际上是一种无形的暴力，不仅忽视了对方的需求，还把自己的喜好强加给对方，认为自己做的都是正确的，对对方最有利。

　　实际上，无论是人生大事上的抉择，还是日常生活中的决策，都是如人饮水，冷暖自知，只有当事人才最了解自身的需求和感受。所以，不妨换另一种方式。在插手之前先问一问家人喜欢什么，打算怎么选择，然后给他提建议或者提供相应的资源，参与其中，一起面对问题，一起解决。

　　每个人在工作和生活中会遇到大大小小的选择和难题，这时候最需要的是家人的支持和参与，而不是一手包办。警惕“我都是为你好”的心态，才能避免掉进操控的漩涡。

　　总结一下，歌德曾说，无论是国王还是农夫，家庭和睦是最幸福的。家庭是我们人生中最重要的一部分，虽然成员之间血浓于水，但也用心去经营。坚持相处的三个原则，理解而非评判、接受而非拒绝、参与而非操控，才能避免产生摩擦和矛盾。你有哪些处理家庭关系的技巧？期待你的留言。

　　今天的分享就到这里，希望能给你带来启发，记得给我们点赞鼓励哦。

　　参考书目：《高效能家庭的七个习惯》[美] 史蒂芬·柯维

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