《逆转式沟通》读后感摘抄

发布时间: 2020-07-24 10:56:48 来源: 励志妙语 栏目: 经典文章 点击: 108

《逆转式沟通》是一本由钉子心理小组著作,北京联合出版公司出版的平装图书,本书定价:32.80元,页数:180,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。《逆转式沟通》读后感(一):让事情转机的诀窍——逆转式沟通很喜欢鲁米的这一段:灵魂拥有了它的耳朵,能够听到头脑无法理解的

《逆转式沟通》读后感摘抄

  《逆转式沟通》是一本由钉子心理小组著作,北京联合出版公司出版的平装图书,本书定价:32.80元,页数:180,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《逆转式沟通》读后感(一):让事情转机的诀窍——逆转式沟通

  很喜欢鲁米的这一段:灵魂拥有了它的耳朵,能够听到头脑无法理解的事情。你越是安静,你所说的越能够被别人听见。生命已经喘息过半,剩下的日子除了爱,再不要耕种其他。

  这段话,说明了心理的重要性,当然这包括自己的和他人的,而爱总是每个人渴望和需求的。

  何为“逆转式沟通”,简单来说就是用语言激发出人们潜意识里的渴望,让人主动采取正向的逆转,并从中获得成长,有时可以仅通过这种沟通,使得危机情况发生180度改变。

  “不同于一般的沟通,逆转式沟通,又叫V形沟通,是一种反套路的沟通模式”——为什么称为V形沟通?V恰好反映了这种沟通的过程,即当与对方沟通不畅时,必须先抛开表层的争论,转而潜入到对方心底,去探究对方的内心世界,发现分歧的所在,然后与对方发生充分的共振,为对方展示问题的更多可能,最后时限逆转式上扬。

  作者根据V形沟通的过程,从第一章在沟通逆转中变强,第二章逆转第一步,理解对方立场;第三章逆转第二步,加入对方的行列;第四章逆转第三步,展示另外的可能;第五章逆转第四步,主动寻求正向改变;第六章不做局外之人,用沟通将彼此点亮。逐层深入,细细道来。

  “她能够让我们穿透表象,进去对方的世界,理解人与人为何会产生分歧,维护我们真正重视的关系”其中如何潜入对方心底,作者结合具体的例子给出示意,这些需要个人根据实际情况去琢磨把握。

  其实,不管是心理学知识还是沟通技巧最重要的实践,在于个人的运用,因此本书需要读者在阅读的同时,有意识的加强运用,转化为自己的沟通技巧。

  《逆转式沟通》读后感(二):激发潜意识

  人类之所以能够成为地球上最具智慧的动物,不仅仅是因为强壮的身体,还在于会进行复杂的沟通。沟通的重要性,无论是过去,还是现在,都是人类唯一的、重要的标签。 沟通其实不是工具,而是目的。在远程通讯手段为零、文字尚未形成的年代,人与人面对面的沟通,解决了生存与发展的诸多问题,比如取火种、吃熟食、捉野兽等等,正如达尔文所赞叹的,语言这一能力被当作人和低于人类的动物之间的主要区别之一,那是公允的。 人类沟通具有强大的唤醒功能,一方面它可以表达字面本身的意义,比如站立行走、太阳月亮,而且还能通过沟通了解对方的意识,尤其是潜意识,发现内含的情感与愿望。由于潜意识比意识多了“潜”,因此它的创造力与破坏力也是惊人的,它可以引领意识实现逆转与突破。在一定的情境下,沟通可以洞悉你的焦虑与脆弱,引发彼此的心灵共振与行为认同。 所谓逆转式沟通,不在于告诉沟通对象是什么、为什么,而是告诉怎么办,尤其是激发对方的心理渴望,以正能量去对抗种种困难与挫折。当一个人的潜意识因为沟通而被激活,他的生命力是不可限量的,好比是可上九天揽月、可下五洋戏鲸。 逆转式沟通,以英文字母V表示很形象,你以语言为引导,潜入沟通对象的内心,激发对方的潜意识,让其知道了自己真正想要的什么,而不是随大流,也许这种沟通的存在,我们并不能在每时每刻都能感受到,但一旦形成了,它将帮助你跨越一个又一个险阻,取得一次又一次胜利。 从“我和他”到“我和你”,正如白昼与黑夜的区分。你能否得到团体的认可,选择适合你生存的环境,决定着你是“听见”还是“听懂”,前者是生物体必有的生理功能,后果则在生理功能上增添了心理机制,学会知道自己要什么,只是沟通的第一步,而如何“让对方知道你要什么”,或者在“对方要什么”与“你要什么”之间寻求平衡(妥协),才是逆转式沟通的真谛所在。 诚然,每个人都需要被理解、被尊重、被沟通,但是人与人之间少不了隔阂与误解,能否存同舍异,这关系到一段关系能否走向深入。不要以为“言外之意”都是可以接受的,你在沟通本身上增添的背景与暗示,往往会让沟通越来越糟糕,以至我们很久以来都忘记了沟通的必要性与紧迫性。 一个人的能力是有限的,源于他阅历、经历的封闭与局限。即使每天你来到一个新地方,或者读一本新书,但是你仍然发现从青春到衰老,其实很短暂、很孤独。当且仅当你打开心结,走进人群中,无论贵贱、无论男女、无论老少,你在交流中就会发现他们有着你不具备的智慧与勇气,客观上推动着你去进行深入思考,把眼前的苟且与未来的美好联系起来,去收获更好的自我。

  《逆转式沟通》读后感(三):有效沟通

  

这本书是一本心理学的书,是用来指导普通人如何能够做到更好更有效的与他人沟通交流。

《逆转式沟通》,什么是逆转式的沟通?大概意思就是本来即将谈崩的对话,对立无言的对话,通过V字型的对话,从降到了冰点的对话,慢慢找到转折点,然后转变对话状态,达到完美的聊天,恰当的沟通,良好的交流。

逆转式的沟通,也许是有时候,我们在提出建议的时候,不是直接的来提出最显而易见的建议,而是通过另一条思路,反向的去和别人沟通。以一种意想不到的,与别人立场相同的去看待问题,而不是只站在对立面。

“逆转式沟通,不仅能够帮助我们确认自己想要什么,还能帮助我们甄别出自己不想要什么”

要想学会逆转式的沟通,第一要害就是拒绝偏见——地域偏见、性别偏见、职业偏见、年龄偏见。这一系列的偏见,可能很快的就会让我们去定义别人,也很容易曲解了别人的意思,往往把别人放在了自己的对立面去了,这样的沟通,可能常常是不会成功的,而且是容易和别人起冲突和矛盾的。所以,我们静下来,放下我们心中的偏见,和对面的人,站在同一个出发点去谈,试着站在他的角度去看待问题,也许你很快会想到办法,实现逆转式的沟通,也能够顺利的去解决问题。

“千万别用竞争思维去沟通”

无论是在生活中,与家人另一伴相处,或者在工作中,和同事领导下属相处,我们想要的无非是成功的沟通,有效率的沟通,把自己培养成一个智慧的沟通者,而不再是一个孤独的话题争论者。有很多时候,对了也没什么作用,错了也无妨啊。特别是工作中和同事们相处中发生的小事,比如对于某种社会性事件的发生,大家持有不同的观点,也许会争得面红耳赤,但是,争赢了也不会给你增加工资,可能其他同事看到你,因为这样一件小事也争得起劲,也许下次就不想和你过多讨论了。岂不是自跌了身价吗?所以,放弃掉我们的执拗吧,做一个合作的“同事人”。

“不要走在我的后面,我不会引路,不要走在我的前面,因为我可能不会跟随,请走在我身边,做我的朋友”

逆转式沟通另一个重要的节点是一定站在对方的角度去看待、处理、关心。不是要和别人对立,或者一前一后,而是应该真诚的和另一个我们肩并肩的去商量解决问题。

作者在书里面,也特别推荐了的一本书——《非暴力沟通》,本书里面,也常提到《非暴力沟通》的一些事例,应该和作者的想法是类似的,喜欢看《非暴力沟通》的读者也会爱上这本《逆转式沟通》的。

  《逆转式沟通》读后感(四):逆转式沟通,要用脑更要用心

  身处这个忙碌又复杂的社会,只要是和人打交道,那就少不了要沟通。不管是对亲人,还是对陌生人,一个善于沟通的人一定会把各种事情处理的妥帖恰当。 不屑于沟通的人是可悲的,总是抱着“不就那么回事儿嘛”的想法,遇事只会把别人想的很坏,认为领导偏向那些会来事儿的同事,自己嘴笨不会说话,当然不受待见,只能干脏活、杂活、累活。如果继续不屑下去,并陷入顾影自怜的心绪里,人生只能进入无限循环的不得志模式。 可以打破这种循环吗?我们的人生可以实现逆转吗?《逆转式沟通》这本书给出了最响亮的答案:当然可以!不仅我们自己能改变,我们沟通的对象也能随之改变,书里有一套行之有效的方法可以付诸实践,但同时我们也要注意,所有的改变都需要时间,改变的过程中还会出现阻力,更需要我们用脑用心的去沟通。 《逆转式沟通》这本书里提到的沟通方式,又叫“V”形沟通。可以这样理解,两个人在沟通的过程中,出现了矛盾,这个对立的过程就是“V”的左半边,这时候其中一个人愿意真诚沟通,深入到对方的内心世界,看到问题的实质,进而唤醒了对方的心灵,让两个人实现了共鸣,最后成就了“V”的右半边。 看起来,如果事件最终能实现逆转,其中的主动沟通者功不可没,能理解对方语言背后的真正诉求,甚至替对方说话,已经非常不容易了。有多少人能做到这一点呢?能做到的,都是高手!可能有人会说:“凭什么让我站在他的角度考虑问题,他考虑过我的感受吗?!”这就是矛盾的关键点,因为心里不平衡,无法心平气和的考虑问题,更别提让沟通逆转了。 大年初一,婆婆在客厅大声哭着提离婚,说这日子过不下去了,太憋屈了,公公总怼她,对她颐指气使,各种瞧不上她,对她冷暴力,只要她做的有一点点不如意,公公就会用最恶毒的话骂她。越说越气,于是开始翻旧账,两个人就这样从早上一直骂到下午,谁也不服谁。 以前对他们的矛盾并不了解,这次真真切切看明白了。他们两个的感情裂痕太深了,两个人的性格和处事方式完全不一样,面对琐碎的日常生活,公公总是在用“竞赛思维”沟通,凡事都要争个第一,对于自己做错的事情也绝不服软,自己不想做任何的改变,这是亲密关系里的大忌。 不合适的亲密关系还是早点放弃为妙,时间拖得越长,带来的伤害也越大。逆转式沟通不仅能帮我们确认自己想要什么,也能帮我们甄别出不想要什么。如果两个人做不到同频共振,何苦不甘心甚至纠缠不休呢?总是激烈争吵,不仅对亲密关系的另一方是打击,对其他的家庭成员也是伤害。 其实,每个人都可以生活的很幸福,当我们对他人多一份理解(逆转第一步),能够加入对方的行列思考问题(逆转第二步),在对方疑惑的时候,向他/她展示另外的可能(逆转第三步),并主动寻求正向的改变时(逆转第四步),自然而然会收获真诚的关系,实现人生的逆转。 《逆转式沟通》这本书给我提供了很多沟通的方法和思路,原来我可以和他人好好沟通,一起探寻更多的可能。“心不变,命不变。心变,命亦变!”书里面云谷禅师的这句话震撼人心,每个人都能做一个优秀的沟通者,遇见更好的自己!

  《逆转式沟通》读后感(五):《逆转式沟通》:换个沟通思维

  逆转式的沟通它存在一个转折,试着站在对方的视角,理解矛盾存在的核心,分歧为什么而存在,寻求一种意识上的共通。这样的沟通诉求必然不是单一的,目的上也是共赢的,最后沟通的过程也会更高效。

  这本书的内容章节不是很多,它重在表诉自己的观点,干货还是挺多的。在我看来书中的第二章和第三章的内容是最难的。人们之所以会有冲突绝大部分原因都是因为彼此利益相悖,要在产生分歧时去理解对方的立场、甚至站在对方的角度是很不容易的。 《逆转式沟通》认为:逆转式沟通的第一步,就是要理解对方的立场,哪怕这立场和你截然相反。要知道为自己争取的立场也是上进心的一部分,用于争取总会越来越好。每个人所认知的世界是真实的世界,但却只是这个真实世界的一个碎片。争取的利益只强调个人,只想维护一方的诉求,这样的沟通并不能显得高效,易养成偏见思维,且狭隘的。这时候需要放低自己的立场,去深入到对方的世界,探究对方的真实想法。理解别人的立场是件不容易的事,但这也是重塑自我,拓宽思维的机会。

  书中提到了“不可理喻”这个词,这种情况常常出现在对方有极端表现时,我们就会有这样的念头。事实上当有这种意识的时候也是自己容易产生极端情绪的时候。这种情况的结局是双方都无法做出判断。这个过程也就做了无用的沟通。在这时作者引用了戴尔.卡耐基的话“做一个好听众,鼓励别人说说他们自己”做到去理解。 生活中很多恶性的沟通,都是与身边的人。比如父母与孩子。这样的关系,不论沟通的结果是否达到目的相信都是不愉快的。这时仅仅是理解对方是不够的,同理心在孩子的眼里并不能被看到。试着加入对方的行列,重建一种关系,让双方在沟通中,不要有地位上的差异。打破层级,实现最大程度的平等。这也算是劲往一处使的体现了,实现同频共振,沟通合力。

  作者钉子心理小组,擅长心理学。逆转式沟通不仅打破了固有的沟通模式,解开了许多无用沟通的迷思,还提供了解决方法。其实有许多案例小故事帮助理解,也增加了阅读的趣味性。每个人都有许多沟通困扰,而《逆转式沟通》除了提供解决分歧的方法,搭建真诚的关系,也对一些比较极端的困惑做了心理上的疏导。

本文标题: 《逆转式沟通》读后感摘抄
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