《练好口才的第一本书》是一本由殷亚敏著作，民主与建设出版社出版的平装图书，本书定价：CNY 38.00，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《练好口才的第一本书》精选点评：

　　●我觉得，还是指出了我的很多问题，我还需要更多的书，和外界压力，让我改变。

　　●情商也是一种重要资源

　　●看看目录就够了

　　●微笑，赞美，嗯 …也调整了我的心情

　　●说实话，读起来极度的油腻恶心。 中间还充满了各种没有来头的玄学，什么某某某活之所以能活97岁是因为心态宽容会说话…醉了，讲点科学依据？ 其中各种攀大咖，拿王石白岩松到处忽悠。 说白了就是商业吹捧、擦鞋套路…… 用凭空意淫的故事和别人的段落都能凑成一本书，也是厉害。 第一次因为一本烂书愤愤不平。

　　●这本书没有他另外两本书好，大部分内容是材料的堆砌。刚才看豆友评论说，通篇讲了一件事，夸。我表示认同！

　　●看了一半，感觉枯燥乏味，实在看不下去了还是果断放弃的好，和有些成功学的书籍一样堆砌了一堆的故事做论据，不过虽然啰嗦其中有些观点和方法还是有道理和值得学习的。从这本书所学到的：微笑的力量和赞美的作用以及赞美时的一些误区和心理障碍。

　　●和第一本书比较，很多例子是重复的，观点也很繁杂，根本记不住。其实这本书只需要记住一个观点，在恰当的时间地点说好话，就可以了。

　　●至少对我很有用

　　●还不错吧

　　《练好口才的第一本书》读后感(一)：好口才需要百炼才能成钢

　　上学时期第一次接触口才相关的刊物，记得很早之前有本杂志叫《演讲与口才》，不知道现在还有没有；

　　工作期间第一次接触口才相关的书籍，就是殷老师的《21天掌握当众讲话诀窍:金话筒的四字秘方》，机缘巧合之下，参加了一次殷老师的线下公益讲座，得以现场签名，倍感荣幸；

　　同时也在这次线下活动中对殷老师的和蔼可亲及慈眉善目，尤其是那铿锵有挫且富有感染力的声音所折服，感叹果然是专业主持出身的大家！

　　欣闻殷老师将出一本关于口才练习的专业书籍，于是果断入手一本，并强烈推荐给身边的小伙伴！

　　此书所述的方法论，和殷老师一直以来倡导的理念一脉相承，且最大的特点是接地气，比较落地，不像其

　　他同类书籍那样，停留在“道”的层面，道理大家都懂，就是做不到，或者说关键的是不知道咋做；

　　本书不仅有“道”，而且有“术”，这些是殷老师经过亲自实践及多年培训积累而得的，已经有成千上万人因此而受益；

　　练习就像跑步，要有个好口才，要有好身材，必须要坚持，才能百炼成钢，此书也是百炼而成！

　　《练好口才的第一本书》读后感(二)：摘

　　微笑的六大好处

　　1.拥有好听的声音

　　2.大脑反应变快

　　3.身体好

　　4.人缘好

　　5.运气好

　　6.气场强大

　　练习微笑的诀窍

　　1练习说“引”

　　2练习绕口令《四是四》

　　好话分12种：1.夸奖2.尊重3.感谢4.感恩5.关心6、体谅7.鼓励8.赞同9.信任10.谦虚11.商量12.不发脾气

　　讲好话的境界：

　　1.初级境界：人夸我，我夸人

　　2.中级境界：人不夸我，我夸人

　　3.高级境界：人贬我，我夸人

　　讲好话的顺序：

　　1.先夸：一见面就夸

　　2.中夸：谈话中间及时夸

　　3.后夸：听严观行之后夸

　　讲好话的深度：

　　1.夸外表2.夸能力3.夸品质

　　不会讲好话八大误区：

　　1.说话直：直，就是没礼貌。 方法：好脸好话，不反驳。

　　2.不屑夸：清高、傲慢。 两类型：世界太虚伪，不屑夸别人;为人太傲慢，不屑夸别人。 方法：心疼阳光，欣赏人，夸奖人

　　3.分不清夸奖与拍马屁，不敢夸：夸奖是真实，真心，使人认同

　　4.认为 亲人、好友之间用不着夸，不必夸：增进感情

　　5.认为夸了会翘尾巴，不能夸

　　6.自认为没掌握夸奖技能，不善于夸

　　7.以为对方不喜欢听，不好意思夸

　　8.嫉妒心强，不肯夸

　　讲好话要遵循的九条原则：

　　1.好心原则：言为心声，命由心造，相由心生，境随心转。存好心，说好话，做好事，为好人。（仁爱之心、感恩之心、利他之心、宽容之心、同理之心、谦卑之心、舍得之心）

　　2.准确原则：夸得准，锦上添花;夸得不准，狗尾续貂

　　3.纵比原则：拿过去和现在比，发现优点。

　　4.平等原则：不分贵贱平等夸，不分亲疏平等夸。

　　5.一致原则：人前人后态度一致

　　6.新意原则

　　7.“骨肉”原则：骨指夸奖的观点，肉指夸奖的事例。

　　8.恒夸原则：持之以恒的夸奖

　　9.三思原则：可以克服心直口快，讲话不过脑子的缺点。

　　讲好话的诀窍：

　　1.循序渐进法：从家人、熟人开始讲好话

　　2.一简二活训练法

　　3.双一训练法：把对方第一印象第一时间说出来

　　4.三夸练习法：夸奖三个人

　　5.逢新夸奖法：对方新变化及时夸

　　6.二传手夸奖法：间接的夸奖对方

　　7.强迫夸奖法

　　8.常用好话背诵法

　　9.姿势语夸奖法：竖大拇指、点头、鼓掌、拍肩膀等

　　回应夸奖：

　　1.微笑2.感谢3.自谦4.归功于运气5.反夸6.幽默

　　《练好口才的第一本书》读后感(三)：说话 | 说好话的艺术

　　今天，在群中跟大家一起练习口才时，初尝讲话带来的乐趣，于是一路找到了“阳阳姐”（总负责人），意外地，她说我是个“有为的青年”，便主动地把我拉到了更多人的口才练习群，与更多志同道合一起练习口才，心中窃喜，并无比的感谢。

　　另外我也想到上次一位简友推荐的简书签约作者“剽悍一只猫”老师，于是我开始从头到尾的认真看老师的文章，然后当即下定决心要好好练习口才，一路追随猫老师——“100天读100本关于口才的书”，并用读书笔记来分享，也即一天一本书，一点点把自己修炼成一位超级演说家。

　　今天阅读的是手头的《练好口才的第一本书》，当我开始做读书笔记、总结书中内容时，才发现自己以前读书真是白读了，只有一丢丢的印象，对自己却没产生一丢丢的实际效果，甚至我连书的概况都讲不出来，所以我要加倍用心的做读书笔记，将书中内容提炼出来，并融入我的体内，咀嚼消化让我成长。

　　读书笔记——《练好口才的第一本书》

　　这本书中，殷亚敏老师集中大量的笔墨讲解了练好口才的关键一步：讲好话。书中先从面带微笑说起，再到如何讲好话，最后到避开不会讲好话的误区，分别从正反面分析了具体可行的讲好话的方法。

　　一、微笑

　　每一本谈沟通、讲话、说话、演讲、交流、对话等等的书，一定都会谈到微笑，因为这是一切好的谈话的开始。作者提炼出微笑的四大作用、六大好处以及自创的微笑练习的两种方法，我认为这个方法是全书最最关键的部分，所以着重提炼出来。

　　1.四个作用

　　“三悦一自信”，微笑的作用是：悦目、悦耳、悦心，并让人自信。

　　微笑让你更有魅力，让对方感到心情愉悦，下意识地喜欢你。

　　2.六大好处

　　微笑可以让你拥有：

　　①好声音（吐字清晰）

　　②好大脑

　　③好身体（好皮肤）

　　④好人缘

　　⑤好运气

　　⑥好气场

　　3.两种方法

　　作者厉害的地方就在于不仅仅是简单的分析出微笑的好处，而是给出具体的口才练习方法，够接地气、够实用。

　　微笑的练习实质上就是一种肌肉记忆的训练。

　　①练习读“引”（或“笑”）字

　　ⅰ每天对着镜子最少练习100遍；

　　ⅱ用耳语法练习；

　　（就是说悄悄话，让你快速掌握气沉丹田之法。）

　　ⅲ加上第三声的手势，停留3秒。

　　（右手从左肩划至腰部再划至右耳朵，然后停留三秒。）

　　②绕口令《四是四》

　　“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准十四、四十、四十四，就请谁来试一试。”

　　右手伸出四根手指，手心朝前说：四是四；

　　两手伸出十根手指，手心朝前说：十是十；

　　右手伸出四个手指，手心朝前说：十四是十四；

　　左手手背朝前，伸出四根手指说：四十是四十；

　　右手伸出四根手指，手心朝前说：谁能说准十四；

　　左手手背朝前，伸出四根手指说：四十；

　　右手保持刚才的手势说：四十四；

　　做双手请人的动作：就请谁来试一试。

　　二、好话分类

　　1.境界

　　初级：人夸我，我夸人

　　中级：人不夸我，我夸人

　　高级：人贬我，我夸人

　　要一步步修炼到高级境界，无论何时，要不断提升自己夸奖别人的能力。

　　2.顺序

　　先夸：一见面就夸

　　中夸：谈话中间及时夸（学会倾听，见缝插针，语言简洁）

　　后夸：听别人说完夸

　　一般先夸会让你迅速掌握主动权，比如有一次，我和一位亲友刚见面，对方就来了句：哇，买了这么好看的新鞋啊！我直接被夸懵了，顿时好感倍增。

　　3.深度

　　夸外表（最常用的：真尼玛帅）

　　夸能力（你太厉害了，唱歌太棒啦）

　　夸品质（你太有亲和力了）

　　经常被人夸的有外表、能力、品质，从这三方面入手准没错，赞美别人准没错，务必真诚，当发现别人的闪光点时，务必直接当面赞美，这会让她这一天都很美好。

　　4.对象

　　单夸、双夸、群夸

　　这需要一定的境界啊！当你说好话时候，你会发现你夸人，人也会夸你；你夸人时，给别人面子，使之有尊严，别人就会变得谦虚，会贬低自己抬高你。

　　三、误区

　　据说：“全世界有40亿人带着空虚感入睡，因为他们整日未曾得到一句鼓励或肯定的话。”

　　为什么这个世界上80%的人不会说好话呢？作者列出了八个方面的原因：

　　1.不会夸——性格耿直

　　2.不屑夸——清高自大

　　3.不敢夸——怕被说成拍马屁

　　4.不必夸——关系太近

　　5.不能夸——担心翘尾巴

　　6.不善夸——自认没有掌握技能

　　7.不好意思夸——想夸，但开不了口，害羞

　　8.不肯夸——嫉妒心强

　　最后，作者也给出了掌握跟别人讲好话的具体方法：

　　1.要想讲好话，一是先碰壁后自学，二是跟父母学，三是跟书本及老师学；

　　2.要想学得快，就要立即行动，反复练习；

　　3.具体练习方法：

　　①将心比心训练法：记录每次别人夸奖自己之后的心理感受、表情反应，然后写出自己最希望别人夸奖的地方，别人最希望自己夸奖的地方；

　　②双一训练法：把对对方的第一印象在第一时间夸奖出来

　　③三夸训练法：夸奖三个人；记下对话；写下感悟；

　　④逢新夸奖法：凡是对方有新的变化，都要抓住及时夸奖。

　　全书的精华都被我提炼出来了，我真心的觉得先通过作者提供的两种方法练习微笑，然后再认识“无法说好话的误区以及说好话的巨大好处”，最后再根据作者提供的几个夸奖法做实战演练，一定会很大程度的提高你的口语表达能力的，立即行动，反复练习吧！

　　《练好口才的第一本书》读后感(四)：人人都会，但未必都掌握的技能，你知道吗？

　　小陈今年新买了辆车，他想带着跟自己打工的王哥一起回家，于是给王哥打了个电话，“王哥，你看你在外边混了这么多年也没买辆车，坐我的车回家吧！还能省个路费。”电话另一端的王哥愤愤的回应道：“不必了，我自己有脚！！”电话这端的小陈挠了挠自己的头心里不解：我好心好意，他为什么生气呢？

　　人人都会说话，但未必人人都能说好话。看完上边这个故事，你是不是也觉得小陈说的话令人不大舒服？虽然他是好心，但是因为不会说话,导致了王哥很生气，后果在严重点甚至会失去这个朋友。想必你也看出来了产生这个矛盾的分歧点在于小陈没能表达好他想要说的话，那么说好话到底能不能通过学习提高呢？答案：YES。

　　最近我刚读好完《练好口才的第一本书》，下面我来跟你一同分享如何通过好口才获得好人缘、与同事相处融洽、升职加薪、春风得意。

　　《练好口才的第一本书》的作者是原中央电视台《新闻调查》主持人、香港浸会大学联合国际学院等三所大学兼职教授、广东电视台、贵州电视台常任培训教师——殷亚敏。殷亚敏老师通过简单的方法将接地气、易练习、超实用的方法教授给我们，让我们掌握中国味的魅力讲话艺术。

　　我们想要学好“说好话”这个技能，我们首先要了解三个问题：为什么说好话、不会说好话的误区、以及如何说好话。这三个问题可以让我们更清楚的了解这个技能。

为什么要说好话

　　人类的天性中就是喜欢被夸，当你批评的时候会引来很多的不满，有时候巧用夸奖也能达到让别人改正错误的效果。新闻中我们经常会看到某某学生因小时候被老师批评长大后砍死老师、某某孩子因小时候被父母批评在饭中下农药毒死父母......这种新闻比比皆是，我相信你也看到过不少，其实这种新闻都是可逆的，如果当初老师或父母能够多夸夸孩子，可能也不会酿成悲剧，可见会说话的有多重要。

　　著名的教育家陶行知先生就是这方面的行家，有一天他看到一个男生扔泥块砸另一个男生，他发现后并没有立即训斥他，而是叫他到办公室等他。，当他来到办公室的时候，那个男孩已经做好了挨训的准备，但陶行知先生并没有发火，而是掏出一块糖给他，说：这是奖励你的，因为按时到了这里，而我却迟到了。男孩犹豫的接过了糖果，陶行知先生又掏出了两块糖地给他说：这两块糖一块是奖励你看到我后立即停手的，说明你很尊重我，这值得奖励。另一块是奖励你见义勇为的，我调查过了，之所以砸他们，是因为他们欺负女生。男孩很感动，承认了自己的错误。这是陶行知先生又掏出了一块糖递给他说：为了你能正确地认识自己的错误，我在奖励你一颗糖果，我们的谈话可以结束了。

　　按照常人的思维，这个孩子理应受到批评，但是陶行知老先生却用夸奖的方式，使学生认识到了错误，从而更好地解决了问题。我们为什么要说好话？说好话可以让我们更好更巧妙的解决问题。

不会说好话的误区

　　很多时候，我们张不开口不是因为我们不想赞美别人，而是因为怕一张口就被别人误认为是拍马屁，阿谀奉承。其实不是这样的，我们要从这个误区走出来，拍马屁和夸别人是有本质区别的。下面我们从三点来分析一下两者的不同：

　　1.夸奖的话真实，拍马屁的话不真实

　　例如：夸胖人“身材英挺”这就是拍马屁，但如果是夸他穿搭宽松，有风格。这就是夸奖。

　　2.夸奖的话是认同，拍马屁的话是让人反感。

　　如果你见了一个矮个子，你硬要说他身材挺拔，玉树临风，这个就会引起他的反感，这个就是典型的拍马屁，明显把别人的不足当做优点来夸。

　　夸奖是一个人发自内心的声音，让旁观者听了都点头称赞，这个就是认同，这个就是夸奖，拍马屁都是假惺惺的，旁观者听了只会嗤之以鼻，而不是从现有的条件出发去夸赞别人。

　　3.有些人认为亲人好友之间用不着夸，不必夸

　　其实这个是不对的，因为人与人之间的关系包括：亲情，友情，所有的感情在内，都是需要通过夸赞来维系的，只会是越夸感情越好，你觉得亲朋好友之间不用夸这个事就是不对了，所以要敢于开口，敢于夸赞别人。例如：著名的播音员敬一丹，在40岁的时候，就遇到了职业生涯中的困惑，其由于其母亲在背后一直夸赞她，一直鼓励她。

　　他又怀着工作热情，重新回到了岗位，甚至比原来越来越好，不仅事业越来越好，母女的关系也越来越好。

如何讲好话

　　第一种训练方法，将心比心的训练法：将心比心，是讲话重要性的训练方法，具体的求是每次记录下别人夸奖你之后，自己的心理感受和表情反应。

　　例如，在我每次工作的时候，我的母亲会来到我的身边，有时候，我会嫌她比较唠叨，想让她走的时候，我也不好意思开口，但是母亲转过来夸赞我说：“你的工作效率好高，你的学习能力真强。真棒呀！”

　　一听这话，我心里的怨气就烟消云散了，就会觉得特别舒服，特别好，这个就是别人夸赞你的时候，你的心理反应和你的表情反应，这些东西都是需要你记录下来的。慢慢去体会这种感觉，然后再把这种夸人的方式用到别人的身上，在观察别人的感受，观察别人的表情反应。从而训练自己夸人的本领。

　　推荐第二个方法就是蔡康永的东张西望夸奖法：东张西望顾名思义就是东看看西看看。找到跟被夸人有关的东西，从而去夸奖。

　　例如对方的桌子上的相框或者电脑的桌面,有着其妻子和孩子的照片，从而你就可以夸赞孩子可爱，妻子漂亮等等，从而满足被夸人的心理需求，拉近你与对方的关系。这就是东张西望夸奖法。

　　人人都会说话，但人人未必都能说好话，希望不论身在何处的你都能学会如何说好话！

　　《练好口才的第一本书》读后感(五)：修养到了，技巧也就到了

　　我有一个熟人，在朋友圈里一直以好人缘闻名。为什么说她人缘好呢？因为她的朋友非常多。从同一家医院同天生产的产妇，到外省来京开会的同僚，她都能一见如故，并成为好友。一到周末，她经常呼朋唤友，聚餐出游，好不热闹。好人缘带来好口碑，她在朋友中也向来有热情仗义豪爽大气的名声，大家都很愿意和她交流。

　　我写这些，并不是想阐述一番“如何构建你的人脉”之类的庸俗成功学，而是看了《练好口才的第一本书》后的感慨。本书无意于传授演讲技巧，也不是什么推销员口才书，它聚焦于口头语言沟通中非常重要又非常容易被忽视的内容------讲好话的艺术。我这个朋友的许多事情，都可以拿来做正面案例。讲好话，正是她赢得好人缘的重要原因。

　　什么是好话？作者说，好话就是让人听了高兴、有益于人的话。讲好话能让听者开心满怀，增强自信，提升能量。常言道批评使人进步，其实夸奖才是改正缺点最有效的方法。讲好话还可以增进听者身体健康。但其实，讲好话最大的受益者是说话人自己，因为“赞赏别人所付出的，要远远小于被赞赏者所得到的。”这是在人际交往中的一个黄金不等式。

　　我们许多人存在一种误解，觉得“嘴甜”的人未必心善。“好人嘴贱，坏人嘴甜”。耿直的人容易说真话得罪人，小人通常满口甜言蜜语。其实好话并不等于假话，也非逆耳才是忠言。一个会说话的人，即使是批评的话，也会以巧妙的方式说出，不让对方觉得难堪。没错，我们看一个人，要听其言，更要观其行，但说和做两者并不矛盾。说好话，行好事，都是做人的准则。一个说话尖酸刻薄、出口伤人的人，会是一个好人吗？同理，如果你有一颗善心，为什么要用不好的语言去遮蔽它呢？

　　有人很疑惑，我是一个品性很好的人，可为什么难以和别人建立良好的关系呢？那就是因为不会说好话的缘故。语言是人际沟通最直接的工具，你不会表达自己，你的善良、忠诚、正直就难以被人了解。说好话的不一定是好人，但好人一定要学会说好话。老话说日久见人心，但在这个快节奏的社会里，别人可能还没认识到你的全部，就已经失去跟你交往的兴趣了。

　　什么是好话

　　作者把好话分为十二种。

　　一、夸奖人的话。好话中最重要的就是夸奖人的话，能激发斗志，拉近距离。

　　二、尊重人的话。尊重他人，切勿出语伤人，不分长幼尊卑，一视同仁。

　　三、感谢的话。表达感谢，感动他人，化敌为友。

　　四、感恩的话。佛家说：越懂得感恩，你的助缘就越多，你的成就就越大。

　　五、关心人的话。“关”是关照，“心”是心情，关心他人的话就是关照他人心情、感受的话。

　　六、体谅人的话。就是换位思考，设身处地为对方着想，说谅解对方过失、爱护对方面子的话。

　　七、鼓励人的话。善于鼓励，让他人树立信心，走出低谷。

　　八、赞同人的话中。赞同别人，会让你成为赢家。虽然你输了道理，但赢得了对方的心。

　　九、信任人的话。表达信任，沟通心灵。

　　十、谦虚的话。谦虚是成功者的必备品质，越成功的人越会诚恳地说出谦虚的话。

　　十一、商量的话。和他人说话时，不要以命令的口气，而是以提出意见的口吻，让对方拍板。

　　十二、不发脾气的话。遇到普通人会发火的事，你能不发火，不说发泄自己怒气的话，就是好话。

　　这十二类好话，总结成一句话，就是正能量的话。看上去很简单，但坚持一辈子很难。除了和每个人自身素质涵养相关，也有很多方法可以帮助我们掌握说好话的技巧。

　　怎样讲好话

　　一、面带微笑

　　讲好话，首先要学会面带微笑。有些人总是板着脸和人说话，有些人只要认真说话就一脸严肃，这都是人际沟通中很忌讳的。一张笑脸能带给人亲切的感受，给你的语言增添魅力。《练好口才的第一本书》的作者认为：“微笑是实现良好沟通交流最核心的方法，也是投入产出比最高的方法。”我文章开头写到的那位朋友，她说话就常带笑容，这也是她好人缘的秘诀之一。

　　1、练习两个字：“引”和“笑”。说“引”字时，表情是眉开嘴咧的，和微笑相似。说“笑”字时，既能练笑肌，又能让“笑”进入你的潜意识，强化笑的意识。

　　a每天对着镜子最少练100遍。

　　用耳语法练。耳语法是指耳语练声法，是一种快速掌握气沉丹田的练声方法，就是说悄悄话。坚持21天，就形成了气沉丹田的习惯，开口讲话时就气息畅通、声音悦耳了。

　　c加手势，停三秒。

　　2、练习绕口令《四是四》。

　　《四是四》的绕口令内容是：“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁能说准十四、四十、四十四，就请谁来试一试。”说这个绕口令时，上唇是上提的，嘴角是上翘的，牙齿是露出来的，天天练习，微笑的肌肉状态自然就出来了。

　　二、夸人的四个方法

　　有了讲好话的意识，下一步就是练习讲好话。很多人不知道从哪里着手，不妨从学会夸奖别人开始。

　　境界：初级境界：人夸我，我夸人。中级境界：人不夸我，我夸人。高级境界：人贬我，我夸人。

　　顺序：先夸：一见面马上夸。中夸：谈话中间几时夸。后夸：听言观行之后夸。

　　深度：夸外表：夸人的外在形象。夸能力：夸人的专长和本领。夸品质：夸人的思想、品德和认识。

　　对象：单夸：两人相处，夸奖对方。双夸：一对二，通过夸奖一个人，让两个人都高兴，比如当着父母的面夸奖孩子。群夸，夸奖一群人。

　　文章开头那位朋友就非常会夸奖人，旁人有一点进步和成绩，她都会毫不吝啬地送上赞美和祝福。如果你帮助了她，除了感谢，她更是对你的能力和为人赞不绝口。她看得到身边人许多的闪光点，并及时抓住说出来，这让她成为更受欢迎的人。

　　必须说明的是，夸人不是让人你虚情假意的夸，也不是让你曲意奉承的夸，更不是让你无中生有的夸。夸奖要遵循好心原则、准确原则、平等原则、一致原则。好心原则是说人要存好心，好心具体说来就是仁爱之心、感恩之心、利他之心、包容之心、同理之心；准确原则就是不能夸得太过或者不对心思；平等原则就是夸奖要一视同仁，不分贵贱亲疏，对所有人都能讲好话，不厚此薄彼；一致原则就是人前人后态度要一致，不能当面夸奖，背后贬低。这四点讲的是说话人的心态，要真诚沟通。我们身边每一个人，都有自己的优点，那些善于夸奖别人的人，不是他“虚伪”，而是他有一双善于发现别人优点的眼睛。

　　三、讲好话的练习方法。

　　1、循序渐进法。

　　从家人、熟人开始讲好话。在这些人面前没有压力即使夸错了，也不会被嘲笑。

　　2、“一简二活”训练法。就是夸奖人有观点、有事例的训练方法。“一简”就是先用两三个字说出优点；“二活”就是紧接着举出鲜活的例子。比如：“你朗诵的声音真好！尤其是高音特别干净。”说声音好，是“一简”，说高音干净，是“二活”。

　　3、“双一”训练法。就是把对对方的第一印象在第一时间讲出来。比如：你的声音真好听。你的皮肤真好。第一印象新鲜、准确、具体，能迅速营造和谐的谈话氛围。

　　4、“三夸”练习法。夸奖三个人，将夸奖的对话实录下来，写下自己的感悟。

　　5、逢新夸奖法。凡是对方的新变化，都要抓住及时夸奖。比如：你这条裙子真漂亮，在哪买的？

　　6、“二传手”夸奖法。就是间接地夸奖别人。一是你当二传手，传别人的夸奖；二是别人当二传手，传你的夸奖。

　　7、强迫夸奖法。就是对两个有矛盾的人，由上级、长辈逼着找对方的缺点，对着对方直接说出来。

　　8、常用好话背诵法。反复背诵夸奖的词语和语句，让它们占领你的大脑，取代那些负面的词语和语句。

　　9、态势语夸奖法。用手势、表情等肢体语言夸奖人的方法。包括：竖大拇指、拍肩膀、点头、鼓掌等。

　　作者说，没有不该说好话的时候，只看会不会说；没有不喜欢被夸的人，只是你夸的方式是否适合他。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。说好话，让自己成为一个正能量的来源，善莫大焉。一位我很尊敬的长辈曾对我说过这样一句话：说话问题，不是技巧问题，而是修养问题。修养到了，技巧自然就到了。