文 | 范叔

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　　结尾曲：朴树 - 平凡之路

　　01

　　前几天去朋友老白家做客，看到了这么一幕。

　　老白的妻子正在厨房做晚餐，孩子在一旁哭闹，妻子施展不开，让老白把孩子带走。

　　老白哄着孩子去了客厅，开了电视让他自己一个人看动画片，孩子看了一集就没耐心看下去了，又闹着老白说：“爸爸，我想拿你的手机玩游戏。”

　　老白有点生气：“怎么又玩游戏？”孩子听完老白的话就委屈了，忍不住又哭闹了起来。

　　老白被孩子的哭声烦得不行，拿出手机，打开游戏画面，直接递给了孩子。

　　孩子一拿到手机就马上收起了哭闹的架势，兴致勃勃地玩了起来。

　　我问老白：“他才6岁，你就经常给孩子手机玩游戏吗？不怕伤眼？”

　　老白无奈地说：“我知道这样不好，可是不给他手机他就闹得不行，实在没其他办法了，让他玩会游戏还能消停会。”

　　朋友家的家务事，我也不方便插手太多，想了又想，临走前，还是提醒老白：

　　就算孩子再折腾、再烦人，也不要让他养成一哭闹就可以拿手机玩游戏的坏习惯。

　　真的，别让手机，悄悄毁了孩子的人生。

　　02

　　老白的情况并不是个例，生活中，有太多家长对孩子要手机的处理方式都是如此，值得注意的是，父母给孩子手机的理由也是大同小异。

　　父母工作太累，回到家还要照顾孩子，有心无力，给孩子手机让他自己玩，父母也能轻松些。

　　父母搞不定哭闹的孩子，把手机给孩子后，孩子能够安静下来，父母也能松口气。

　　父母有自己的事要做，孩子的吵闹会分散注意力，给孩子手机后，父母就能专心做自己的工作。

　　的确，父母工作辛苦，回到家还有一堆的家庭琐事，又忙又累，孩子一哭闹起来也确实非常折腾人。

　　可是，当父母轻松地交出了手机，缓解了一时的困境之后，孩子就能真的消停了吗？

　　切实经历过的父母都知道，“给孩子手机”是一个无底的坑，坑娃又坑己。

　　只要出现1次“孩子想要父母就给手机”的情况，他就会像尝到了甜头一样。

　　以后只要不给他手机，要么孩子哭闹不已，要么一副受委屈的样子让你心软，要么孩子的脾气越来越暴躁……

　　到那时，父母还会感慨：这孩子怎么越来越爱玩手机！这孩子视力又下降了！这孩子越来越难管了！都怪手机！

　　其实说到底，有再多理由，也不过就是想偷会作为父母的懒，让手机充当下“电子保姆”。

　　不去思考孩子哭闹背后的原因，不去用心陪伴孩子，因为给孩子手机远比这些方式轻松舒服。

　　当父母把孩子当成了不得不接手的任务，而不是真心承担的责任，又哪里还有心思去琢磨什么才是对孩子好的教育方式。

　　然而，手机对没有自控意识的孩子来说，是一种“慢性毒药”。等到孩子怎么也戒不掉“毒性”的时候，父母再着急也没用了。

　　03

　　2019年4月，新闻“10岁熊孩子花5万打赏游戏主播”引起广泛关注，孩子的母亲说，这5万块是他爸的丧葬费，自己的救命钱。

　　网友说，不仅是孩子不懂事，更是他妈不懂事。

　　孩子玩的是母亲的手机，如果母亲不经常给他手机，孩子又怎会迷上游戏主播。

　　孩子打钱用的是母亲的账户，如果母亲不告诉他账户和密码，孩子又怎会轻易地把钱给出去。

　　如果从最开始就意识到手机的问题，好好引导孩子，孩子又怎会变得这样不知轻重。

　　教子无方，过错终在父母。因为没有人生来就恶，孩子要是从小好好管教，也不会让一部小小的手机给绑架住。

　　2019年8月，一位4岁男童因为“玩手机”而变成了“歪头宝宝”。医生说，这是他首次见到这种怪病，而且还发生在一个4岁孩子的身上。

　　男童母亲说，因为孩子喜欢拿手机玩游戏，总躺在沙发上，一玩就好几个小时。

　　真相总是让人惊讶又愤怒。才4岁的孩子，就习惯与手机为伴，玩起来没有节制，父母不制止不管教，甚至习以为常，这究竟得有多心大？

　　孩子不懂得自控，父母也不懂吗？是不是真的要等到孩子出现了问题，才会惊醒，原来手机真的能“杀死”孩子。

　　有人说，这些只是个例，但其实，哪怕再轻微的手机依赖症，都会给孩子带来不小的伤害。

　　手机的蓝光真的会伤眼。

　　蓝光是波长为400-500nm的高能量可见光，能够穿透角膜和晶状体，直达黄斑区。

　　长期接触蓝光，会导致眼疲劳、眼干、眼涩、眼胀、视力下降等各种问题。严重的话，还会对视网膜造成伤害，增加黄斑部病变，引发白内障。

　　2019年，世界卫生组织的研究报告显示，我国近视患者达6亿，其中，青少年近视率居世界第一。

　　有多少孩子，小小年纪就架起了一副厚厚的眼镜。

　　长期低头玩手机，容易得颈椎病。

　　如果是成年人得颈椎病，大家都习以为常。但如果是孩子呢？

　　除了刚才说到的4岁男童因为玩手机变成了歪头宝宝，还有太多孩子，10岁不到，就像中老年人一样，“吊起了脖子”。

　　低头看手机，颈椎承受的重量是垂直时的3倍。而如果姿势不当，颈椎承受的重量多达27公斤，严重时还会脑供血不足，甚至昏厥。

　　颈椎病是个慢性病，经历过的人都知道，它很难完全恢复好。别让孩子脆弱的颈椎，就这样早早地就被手机伤害了。

　　手机中内容繁杂，没有正确引导，孩子很容易误入歧途。

　　范叔要说的是，因为手机而误入歧途的孩子真的不在少数，每年都有不少类似的新闻出现。

　　有孩子因为玩游戏太入迷，看到游戏里的人跳楼不会死，就试着自己翻身从窗台跃下，只留下母亲嚎啕大哭，发誓要告游戏公司。

　　还有孩子偷偷拿手机给陌生异性发裸露照片，被人家妻子发现，直接在微博上曝光，惊动了当地公安局，这个时候母亲才发现，因为自己工作忙碌补偿孩子给她买的手机，成了摧毁她的罪魁祸首。

　　真的，很多时候，孩子们的“悲剧”，除了他们自身的原因外，更多的是父母最初的“不小心”、“自以为”、“没想到”、“才发现”。

　　04

　　那么，难道就完全不能给孩子手机吗？

　　并不是。真正影响孩子的不是手机，而是“没有自控意识”和“没有正确引导”。

　　演员孙俪对于此类困惑曾说过：“我发现孩子觉得无聊的时候，才会想起来玩IPAD和手机，每次带孩子出去旅游时，他们不会想到玩这些。”

　　其实，孩子并不一定非要玩手机不可，他们要的只是乐趣。而乐趣，可以实现的方式有太多。

　　以下几个方法，希望能够帮助到你。

　　父母以身作则，别在孩子面前玩手机。

　　孩子喜欢玩手机，很大程度上是周围环境的影响，一是家庭环境，而是学校环境。

　　学校环境我们无法改变，但家庭环境却是力所能及可以做到的。

　　晚上下班、周末放假，宁愿看书也别玩手机，至少别在孩子们面前玩。

　　孩子会潜意识模仿大人的举动，也会潜意识认可大人的行为。

　　你喜欢看书，孩子也会喜欢看书；你喜欢玩手机，孩子也会喜欢玩手机。

　　与其如此，不如父母从自身开始，控制自己玩手机的习惯，培养一些真正有意义的爱好。

　　别把孩子关家里，经常带他出门扩充眼界。

　　对孩子来说，最开心的事就是出门旅游，看看不一样的景，玩些没有玩过的游戏。如果时间允许，经济条件允许的情况下，尽量带孩子多出去走走。

　　哪怕是博物馆、花鸟园、书店、超市、菜市场，也会比闷在家里好太多。

　　孩子只有多接触外面的世界，才会知道生活里有太多美好的事情，比手机更有趣。

　　如果因为父母工作的关系，没办法经常陪伴孩子，可以多给他买一些益智类的玩具，培养他的兴趣爱好。

　　比如乐高、水彩画、拼图、九连环等等，各个年龄层都有适合的玩具，只要父母足够用心，让孩子戒掉手机的瘾就不难了。

　　孩子实在需要用到手机，给他制定4项原则。

　　科技发展到现在，要说绝对不让孩子拿手机，基本上是不太可能了。

　　如果孩子确实需要用到手机，在和孩子的交涉过程中，父母要做好这4步：

　　A. 提前确认：和孩子确认好看手机的规矩，并告诉他哪些能看，哪些不能看，以及能看多久时间。

　　B. 反复提醒：孩子拿到手机之后，很容易忘掉规则，甚至会用撒娇耍赖的方式隐瞒过去。父母需要在过程里不断提醒，才能让孩子更容易接受最后拿走手机的举动。

　　C. 坚决执行：理解孩子对手机的恋恋不舍，不要责骂和怒吼，尽量温和地引导他，要遵守规则，然后坚决地执行，千万不能光说不做。

　　D. 及时鼓励：孩子表现良好，要及时口头鼓励孩子，如果长期表现良好，可以选择用玩具的形式奖励孩子。

　　其实每个对手机上瘾的孩子，内心都是孤独的，他们最想要的还是父母充满爱意的陪伴。

　　养孩子不容易，养好一个孩子更不容易，但每一个孩子，都值得被父母用心对待。

　　-END-

　　作者简介：范叔，本文首发读书有范（），美好晨光，伴你读书。转载请联系读书有范授权。

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