人就一张嘴，虽不大，但讲究不小。

　　俗话常讲：家和万事兴。

　　不妨说：嘴好，家兴旺。

　　家庭幸福，从吃好喝好开始

听过一句话：下班不回家吃饭，是没有责任心的表现。

　　或许有人不同意这种说法，但不可否认的是，一张看似平常的餐桌，是一个家的缩影。

　　中国人常讲：民以食为天。吃饭，虽是一个家的单曲循环，但却半点都马虎不得。

　　舌尖上的健康，是一个家幸福的前提。

　　如果把家比作一辆车，那家人们健康的身体就相当于是车的发动机。只有发动机完好正常，一个家才有动力行驶在康庄大道。

　　一旦家中有成员的身体出现问题，哪怕这台车有再多的油，再昂贵的设计，也无济于事，

　　因此，当全家都铆足了劲努力赚钱的时候，也要重视起每一餐的家常便饭。

　　唯有健康的身体作为支撑，才能保证“家”这台车子一直前进。

　　俗话常讲：病从口入。

　　身体的健康与否，往往跟饮食习惯有关。

　　古语有云：常啖肥甘，病留脏腑。

　　辛辣刺激的美食，能满足人一时口腹之欲，却也使人肠胃受损。

《菜根谭》里写：“醲肥辛甘非真味，真味只是淡。”

　　清淡的食物，滋味虽然淡。却有益于人的身体。

　　古人爱吃，懂吃，更重吃。遍尝五湖四海后，懂得回归清淡，养生有道。

　　到了现代，人们在五花八门的食物种类上，提倡“健康饮食、营养均衡”，也是这个道理。

　　唯有不省这“嘴上的功夫”，才有更多的精气神去完成其他的事情。

　　嘴可兴家，也可败家

佛经云：“若说悦耳语，成善无罪业。”

　　“悦耳语”不是指花言巧语，而是美好的、利他的语言。这种语言只会成就善法，而没有丝毫罪业。

　　梁启超婚姻美满，九个子女相处融洽且个个成才，与他们家好好说话的家风有很大联系。

　　次女梁思庄有一回因只得了十六名而沮丧，梁启超却安慰女儿：“庄庄，成绩如此，我很满足了。好乖乖不必着急，只需努力便好了。”

　　他常对子女说：“将来是否有成就，当然还是看天分。我最佩服曾国藩两句话：但问耕耘，莫问收获。尽自己能力去做，做到哪里是哪里。”

　　没有居高临下，没有打骂责罚，只是鼓励，只是信任，只是尊重。

　　在如此良好家风的熏陶下，梁启超九个子女都取得了不凡的成就，可谓“一门三院士，九子皆才俊”。

　　对待亲人，不妨多些柔声细语，讲善意的良言，会让人如沐春风，心灵愉悦。

　　嘴可兴家，也可败家。

　　恶语相向，尖酸刻薄，总是让人痛苦难过。越是亲近的家人，越是要好好说话。

前不久，上海有个17岁男孩在校与同学发生矛盾，被母亲批评后跳桥身亡，引发一时热议。

　　冷漠的语言，不仅让人心寒，还能逼人性命。

　　有人说，怪那男孩的心理承受能力太差，

　　但，那句脱口而出的责骂如果换成是暖心的安慰呢？兴许悲剧就不会发生了，

　　嘴，不一定非得是武器；嘴上的温和是一种强大的力量，是家这个港湾之所以温暖的缘故，用爱的方式去抵御这世界的诋毁和恶意。

　　管好嘴，是对家的责任

　　不妨细数常见的管不住嘴的坏习惯：暴饮暴食、抽烟、酗酒。

　　回头想想，放纵自己，贪一时口快，换身体难受，远不值得。

　　病来如山倒，当身体垮掉，谁来充当家庭的顶梁柱呢？

　　环顾周遭，因病致贫、因病返贫的家庭屡见不鲜，

　　生活质量因此一落千丈，整个家如同被乌云缠身，又仿佛置身于沼泽，步步艰辛。

　　人，骗得了自己，骗不了身体。别心怀侥幸，认认真真地对待自己的身体，才是正解。

　　不妨想想，其实身体远没有想象中的强大，人就一百来斤，哪里扛得住无节制地享乐与损耗呢？

　　管住嘴，保重身体，不仅是为了自己，也是为了整个家。

　　人就一张嘴，嘴虽不大，但讲究不小。

　　对待亲人，要用“好嘴”。

　　心底有爱，口下积德，才是发自心底里的善良。

　　要管好嘴，意味着要管理好自己的欲望，别放肆，也别试探。

　　从现在开始，也请养成良好的饮食习惯，学会过一种健康、节制的生活。

　　身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。唯有身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

　　幸福可以很简单，一个可归的家，一个可爱的人，一个可心的孩子，一份可乐的心情，以及一张可亲的嘴。

　　今天是世界无烟日，如果你身边也有管不住嘴，有抽烟习惯的人，记得温馨提醒他们：远离香烟，一张甜嘴，家才不苦~