文 ／海纳百川 

　　 

　　【编者按】“渡过”开办亲子营以来，越来越多的家长学以致用，在日常陪伴实践中收获很多成绩和体会。从今天起，本公号特地开辟“家长笔记”专栏，供家长们交流，也希望对所有读者有所启迪。

　　（一）

　　从小到大，每个人都会发火，甚至家人之间的发火，大家都司空见惯了。

　　我的女儿小时候最爱我，别人稍微批评一下我，她都会冲上去护着我：不能说我爸爸错。

　　大约从小学开始，我对她的发火越来越多，后来她对我发火也越来越多。我仍然关爱她，但是我的话对她没有任何影响力，她完全抗拒，也不跟我说任何内心的想法。这两年，她仍然对我表达愤怒，但是次数不多了。

　　今年3月开始，她对我说心里话了。

　　昨天下午，她对我表达了强烈的愤怒。以前这种情况，我把自己当成受害者，生出各种怨恨恼怒烦，现在我不这么看了。发火说明孩子是有能量的，这一点值得宽慰。

　　抑郁本身是一种能量消耗。等消耗到连发火的能量都没有了，这是我更不想看到的。从小到大我对她发了多少次火，给了多少负面能量？她现在还给我这一点点，跟我过去10多年施加给她的相比，微不足道。

　　对于负面能量，我也是这两年在女儿的刺激下，才有了一些化解和转化为温暖的正面能量的能力。很显然，现在还是孩子的她，尚不具备这种转化能力。我给她的那些负能量，如果她不对我发出来，也没有机会对别人发，最后都会成为自我攻击、自我折磨的能量；现在她能够对我发出来，减轻对她自己的攻击，这是我希望看到的，同时也说明她是最信任我的。

　　这样看来，她对我发火，完全不是坏事。

　　（二）

　　昨天她对我发火，是因为我没有早点叫她起床，实现我前一天“带她出去玩”的承诺。从她对我发火，我能看到她愤怒背后的渴望，渴望背后的悲伤，悲伤背后的恐惧。我想温暖她那颗恐惧的心。

　　我清晰地记得，当我说了某一句话，她站起身，没有说话，没有吃我给她做的饭，回到自己的房间，关上门。我回到客厅，做我自己的事。过了一会儿，我冲了一杯阿华田，敲她的门。她开了一个门缝，露出一只眼睛，用气愤的眼光刺向我。她接过阿华田，又关上门。

　　这一刻，我知道，她的愤怒是对的。

　　我知道她的愤怒，在该来的时候会了，在该走的时候也会走。那时候她心里留下的只是平静和我对她的关爱。过了一会儿，我出去办事。回来的时候，她已经把桌上的饭吃了。晚上我们又打打闹闹，嘻嘻哈哈，好像白天的愤怒没有发生过。

　　但我知道，在我们的内心，爱的连接更紧密了。跟孩子打闹和嘻哈是我今年开始刻意为之，我想这是一个正常的父母该有的状态，是我的渴望。可能也是孩子们内心的渴望吧，看得出孩子们享受这种打闹。

　　孩子的心是纯净的，无论是在对父母发火的时候，还是在打闹嘻戏的时候，内心都在大声呼唤：“爸爸妈妈，爱我吧！我爱你们！”

　　（三）

　　孩子的情绪像流水，流过爸爸妈妈的心田。

　　欢笑来了，欢笑走了；

　　愤怒来了，愤怒走了；

　　悲伤来了，悲伤走了；

　　恐惧来了，恐惧走了。

　　爱永在。

　　

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