当我们身临困境的时候，往往会感到无助和绝望，会以为自己已经别无选择了，但事实真的是这样吗？

　　今天，来自花镇情感督导师藏栋轲给大家分享选择对于我们的人生来说有多重要。

　　y冷爱

　　文|花镇情感督导师·藏栋轲

　　有些限制是我们设给自己的

　　前几天我参与录制了一期关于家庭暴力问题的访谈节目：

　　一个女性的求助者说，最近几年都遭到丈夫家暴，孩子也被丈夫打，打得身上全部都是淤青。

　　然而，她的问题是：

　　我怎么样开导自己的孩子，能让她们健康成长？

　　当我听到这个问题的时候，产生一个很大的疑惑，就是为什么来求助的问题不是“我的婚姻该怎么办”，或者说“我怎么样去阻止这种家暴的行为？”而是孩子怎么开导？

　　这个问题让我感觉很不可思议。

　　后来，当我再去问为什么是这样的时候，这位求助者的回应是，这问题她也不知道，她不知道可不可以做选择、可不可以选择离婚？

　　所以，给我一个很大的启发就是：在一段关系里面，为什么会走到今天？很多时候，除了对方带来不好的遭遇以外，还有就是自己带来的限制——我是被动的，我是不能够做选择的。

　　如果我们一直给自己设限，即使找到了当前最好的解决办法，也是无济于事的。就好像上面那个求助者，即使她引导了小孩怎样去成长，做得再好，但还是很可能会遭受家暴。

　　所以，这个事情她没有办法控制，说明这个方法已经失效了。她应该去寻找另一种方法来解决这个问题，而不是还停留在一个方法里面去寻找出口。

　　有些抱怨是我们自己选择的

　　我听到身边的一些朋友会抱怨说：

　　“我这份工作不赚钱。”

　　“我觉得这个工作环境特别不好。”

　　“我觉得在这里待着没什么意思。”等等。

　　这样的行为可能会持续好多年。当我听完之后，往往只是一笑了之，既然都觉得这里很不好，为什么一直没有前进，也没有后退呢？我相信答案只有自己一个人知道。

　　一个人或许有自己的理由，但是一个人再去面对自己的选择时，找的理由是：这个环境是如何对待我的，而不是为什么我不那样选择，而是这样选择。

　　所以，这件事又给我一个很大的感触：当一个人抱怨的时候，一定要保持清醒，清醒地意识到ta在说什么。

　　没得选择是指别人用武力逼着你留下来，而不想选择是指你有选择的权利，但权衡利弊之下，自愿留下来。

　　一个敞亮的人生，是遇到困难的时候，迎难而上，直接突破它，或者直接撤了，寻找其他路子。因为这样的人生，才不会被限制，才能有所突破，才能到达另一番天地，这样的人生才是敞亮的。

　　一个不进又不退的人生，必然是一种耗费。

　　比如一个男生在亲密关系中，既没有结婚的打算，也不说分手。这样的话，女孩子几年的青春就被耽误了。

　　还有一种情况，就是一个女人在婚姻中，天天与自己的丈夫闹，与小三闹，但又不离婚，一直这样耗着。最后终究变成了别人口中的怨妇，而且所有人都不讨好。

　　多一点选择，让人生变得游刃有余

　　当我们面临选择的时候，如果只有一种选择，其实就是个坑，我们不跳都不行。

　　如果有两种选择，这是自己给自己设的局，你会发现要么选A，要么选B，没得更多的可能性。

　　比如，有的女生会在两个男生之间做选择，男生A脾气温和又细心，但能力一般，男生B风趣幽默又有才华，但身边异性特别多。

　　其实这就是给自己设了一个局，只有AB两个选项，这两个男生都有很明显的优势和不足之处，答案是只有找到比前两者更优质的C才能让自己满意。那就应该去寻找自己真正想要的选择，放下眼前的限制。

　　所以，三种选择以上的人生才是游刃有余的，这样能让你的人生有更多选择的可能。

　　多种选择的好处

　　举个例子，我们去一条美食街吃饭，一般不会走到第一家餐馆就停下来吃饭，一般都会继续走到第四、第五家餐馆之后，才决定今晚要在哪一家餐馆吃饭。

　　因为在我们的潜意识当中会对第一次看中的东西存在担忧，所以一般会想：我再看看，说不定后面有更好的。但我们又不可能把一整条街上好吃的都看完，等到全部看完的时候，早就饿坏了。

　　所以，我们往往会倾向于多看看几家，然后再做决定。

　　此外，有的选择，其实不是用来选的，而是为了让你放弃的。

　　比如某咖啡店，会设置一个卖水的区域，一杯水20元钱。如果这个时候选择买水，就会发现水都这么贵，算了还是喝咖啡吧，也没多多少钱。

　　你看，简单的设置一个选择对照物，就会发现咖啡反而卖得更好了。

　　我们往往会对对比过、筛选过的结果比较满意，假如没有对比过就选上了，在未来不满意的时候，会很容易抱怨自己当初太冲动，为什么不多挑挑再决定。

　　这就是给自己多一些选择的好处，心情会更加愉悦，而且对自己的选择会更有安全感和满足感，并且会降低焦虑。因为我们需要多一些选择来告诉我们需要什么，选择多了，人生才会更加敞亮。

　　很多人会问：

　　我可不可以选择考研？

　　我可不可以选择去一线城市生活？

　　我可不可以选择和这个人过一辈子？

　　其实这些问题本身并没有什么错，考研没有错，去一线城市没有错，和这个人过一辈子也没有错，重要的是：

　　考研考不上怎么办？

　　去了一线城市生活，过不好怎么办？

　　和这个人过一辈子都不幸福怎么办？

　　其实我们心里都早已有了答案，只是担心困难无法面对而已。

　　所以，我们要知道自己面临的问题是什么，如何选择才是解决自身困难最恰当的。

　　寄语

　　其实想要把人生过得舒心并不难，但一定要意识到“选择”这个课题。

　　你的人生处处都是道路，而且你会发现选择是自由的，因为你有放弃的权利。

　　如果你想要明天过得比今天好，那你就要给自己多几种选择。

　　当你用了不一样的方法去选择的时候，你会发现今天比昨天更好。

　　作者 | 藏栋轲   花镇情感督导师；专业擅长：自我提升、追求脱单、情感修复及挽回。应用心理学科班出身，拥有5年以上的婚姻家庭咨询实战经验，对男性思维、女性思维分析透彻。

　　点击左下角的“阅读原文”向我提问

　　点 击 图 片 阅 读

　　打开菜单栏【干货目录】，往期精彩内容在等你。