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　　不知道你们会不会有这样的感觉，日复一日地工作，让我们几乎忘记了真实的自己。

　　现代职场要求我们成为一个个专业的人、冷静的人、能抗击压力的人，我们也把自己往这个方向塑造。但是停下来一想，好像我们经常忘记了，同样重要的是，要做一个可爱的人，把生活过得有滋有味。

　　今天要介绍给大家的，是一位可爱的生活学家，松浦弥太郎。

　　松浦弥太郎被称为“全日本最会生活的男人”。他的生活哲学，凝练在《今天也要用心过生活》这本书里。

　　（1）

　　什么是用心呢？

　　用心仿佛是一种我们退化了的能力。

　　我们的母亲和奶奶那一辈，是会纳鞋底的。针线翻飞，一双普普通通的鞋子有了新的厚度和温度，这是一件多么温馨的事情。踩在新鞋底上，家人的感觉是熨帖的、踏实的，那种脚掌被包的刚刚好的感觉，就叫做用心。

　　我们小的时候，得父母允许，能和朋友去玩，那一天过得肯定也是用心的。那时候，我们没有手机，在路上手舞足蹈，痴笑连连。买个桂花糖含在嘴里，上学的路怎么都走不厌。抬头看到树上有花落下来，就感觉到高兴。这也是用心。

　　还有我们小时候上学，提前一天把铅笔一根根削好，削得尖尖的，拖出来一圈圈彩色的笔花，第二天上课，笔在纸上划出沙沙的声音。这也是所谓用心。

　　在看《今天也要用心过生活》时，你会看到松浦弥太郎在这些细节上的情感投射。清洁自己、认真地吃饭、举止要轻柔，要问道地图上的香气，要用直率但珍重的态度对待他人……

　　看到这些细节的时候，你完完全全不会觉得琐碎。因为你可以感受到，他沉浸在一个放松、自如和愉快的态度里。

　　（2）

　　生活是一件很神奇的事情。你关注它，它才可爱、充满生命力。

　　可是，现在的世界，充满了噪音。我们越长大，拥有的物件就越多，却常常反而麻木了感受周遭的触觉。

　　松浦弥太郎说的“用心”，不是把时间浪费在计较细枝末节上。而恰恰是收敛我们的注意力，让我们真正地关爱自己，以及我们真正拥有和能掌控的东西。

　　在松浦弥太郎看来，许许多多生活中的事物和举动，都是值得用心对待的。

　　例如，就连“触摸”这样一个动作，他也认为其中包含着力量。

　　“只要触摸，就能清楚了解书本或桌椅的状态。如果有灰尘就掸掉，有损伤就修理，还可以顺便整理商品的排列顺序。

　　……通过触碰，宛如给物品注入了生命，使其也变得熠熠生辉。

　　另一方面，被人不屑一顾，被丢弃不管的东西，不用多久也会失了生气。”

　　我们常常说“仪式感”，但执行起来，有时反而容易流于形式。松浦弥太郎的态度，我认为是真正的“仪式感”。

　　心理学上有一个词汇叫“心流”，指的是某人在专注进行某行为时所表现的心理状态，在这种状态下，人毫无杂念，从而感到心中仿佛流出一种喜悦。心理学家描述说，一旦找到这种状态，人们就会忍不住重现这种感觉，因为太过美妙。

　　这种状态的妙处在于，它要求人关注自我，而又忘自我。我认为，这正是松浦弥太郎的所传达的生活态度，放松而专注地活在当下。

　　这在佛教上甚至可以称为“观照”。佛陀说,“观照”是般若智慧之一,如果我们能学会“观照”便能心想事成,如鱼得水。

　　你们看，生活的智慧，不就是用心的生活么？此乃大智慧。

　　（3）

　　我们看日剧的时候，常常觉得日本人的生活态度简直严格到让人窒息。于此一致的是，他们文学上透露的、对于生活和生命敏感的触觉。这些都是他们一部分的民族性格的体现。

　　而其中，也有值得我们学习的地方。比如说，他们格外懂得“珍惜”。这也是为什么日本人能够有让全世界顶级的手工艺品和设计师。推荐大家看看《设计中的设计》，原研哉将这种美感描绘、表现到了极致。

　　而当把这样的美感彻底融进生活里，原研哉就变成了松浦弥太郎，而那些艺术品就成了弥太郎倾注心血的生活。

　　我们的机会和所能接触到的信息从未像今天这个社会一样，如此之多。但同时，我们也失去着最纯粹的快乐。因此，越是在这个时代，我们就越是需要一种屏蔽噪音的力量，用心去贴近自己本来的生活，脚踏实地，感受我们拥有的东西。而不是永远有着无穷无尽的物欲，永远无法得到片刻的满足和享受。

　　去看看松浦弥太郎吧，然后像他一样，制定你自己生活的准则，把自己变成一个可爱的、智慧的生活学家，一个能向他人传达平静的力量的人。

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