姚晨又火了一把。

　　在新剧《都挺好》里，姚晨饰演明玉，一个超级女强人。

　　某集团高管，做事雷厉风行，言行举止间也是霸气侧漏。

　　可谁曾想，这样一个强人，却有着非常不幸的童年。

　　明玉是妈妈最不喜欢的一个孩子。

　　小时候，大哥负责学习，二哥负责玩，她就负责做家务。

　　二哥问妈妈要2000元去旅游，妈妈立马笑着答应。

　　她问妈妈要1000元补习费，妈妈却瞬间拉下脸来：“什么班啊，这么贵。”

　　明玉性子倔，同妈妈争执起来。

　　结果妈妈反手就是一巴掌：“一个女孩子，上这么好的学校有什么用？”

　　饭桌上，妈妈永远只帮两个儿子夹菜。

　　女儿对她而言，形同空气。

　　这还不算什么。

　　明玉成绩拔尖，本有把握报考清华大学。

　　可妈妈却逼迫她必须选师范大学——理由是，为了省钱供大哥出国留学，所以选择免学费的师范。

　　明玉心里委屈，质问妈妈：“每次早餐，我俩哥就是火腿加鸡蛋，我就是一碗泡饭；他俩不是果汁就是牛奶，我就是一杯白开水，更可恶的是，我还要洗碗、擦桌子、拖地！为什么？”

　　妈妈说：“你只是个女孩，你怎么能跟你哥哥比？”

　　是的，就因为你是女孩，所以妈妈不爱你——多么令人无力的事实。

　　现在《都挺好》这部剧特别火。

　　原因很简单，很多人曾经也是那个最被冷落的孩子。

　　可能因为自己不够可爱，成绩不够好，不会讨妈妈开心······

　　于是，还只是个宝宝的我们，就丧失了被爱的资格。

　　还只是个喜欢撒娇的孩子，却必须装作懂事，忍受父母的偏袒、自私和冷漠。

　　中国家庭有很多被冷落的孩子。

　　ta们长大后，对爱的索取，会偏向两个极端。

　　一种是自我压抑型。

　　ta们表面倔强和冷漠，内心却非常渴望被爱。

　　并且意识和潜意识总是发生冲突，心里明明需要抱抱，嘴里却可能吐出两个字：滚蛋。

　　明玉就是如此。

　　表面冷漠至极。

　　她谈起妈妈葬礼的事，就像处理日常公务一样，情绪毫无波动。

　　大哥忍不住动怒：“你说起咱妈，就像是在说别人家的事。”

　　二哥也骂她是白眼狼，葬礼上一滴眼泪都没流。

　　可真相呢？

　　她内心早已崩塌。

　　大哥走进停尸房哭，她就躲在外面哭，无声地哭，压着嗓子哭——让明玉陷入绝望的，不只是妈妈的死，还有她渴望母爱幻想的破灭。

　　她表面无情，却为这个家付出最多。

　　妈妈葬礼的全部开销，全由她一人承担。

　　她带爸爸去买他一辈子都没穿过的大牌。

　　明玉恨这个家，也爱这个家。

　　她就像一个被妈妈打得哭天喊地的孩子，即使心里万般委屈，也还是会向妈妈张开双臂——因为被爱，是任何人都无法剔除的需求。

　　明玉读大学那会儿，爸爸劝她回家看看。

　　明玉不听，假装无所谓。

　　爸爸说：“你妈挺后悔的，就是拉不下脸来。”

　　听到妈妈还关心自己，她立马像个孩子似的，惊呼：“我妈真的这么说了？”

　　这就是缺爱环境里长大的孩子：

　　一生都在渴望得到父母的爱，可成年后的自尊，记忆里的耻辱，就像一道符咒，死死地禁锢住她的真实情感，以冷漠和倔强，阻隔一切。

　　这样的孩子，太令人心疼。

　　另一种极端，是客体索取型。

　　ta们已对父母彻底失望，只想通过亲密关系，来索取匮乏已久的爱和安全感。

　　黄奕曾是一个留守儿童。

　　母爱是什么？

　　父爱是什么？

　　黄奕不知道，她只觉得孤独，只觉得不被爱、渴望爱。

　　黄奕10岁生日那天，她抱着极大的期许，希望妈妈能够出现。

　　但是，一切事与愿违。

　　黄奕在《星空演讲》上说：“我最初的梦想，就是想要一个温暖的家。”

　　是的，她对妈妈彻底放弃了念想。

　　她把索取爱的通道，指向另一个出口——亲密关系。

　　童年早期轻度的创伤，确实可以通过恋爱来修正。

　　但伤得太重的人，往往不但得不到修正，甚至还成了亲密关系的终结者。

　　所以黄奕遭遇的两段婚姻，都犹如地狱。

　　第一段婚姻，是为了结婚而结婚。

　　结果，不到一年就离了。

　　第二次婚姻就更是失败。

　　摊上黄毅清这个大渣男，家丑屡屡被闹上热搜。

　　被家暴，被前夫公开指责，被渣男以裸照威胁······

　　婚姻没有成为黄奕心灵的栖息地，反而把她推向了更深的深渊。

　　黄奕也说，那时候的我，是没有能力爱，也没有能力被爱的。

　　不止是黄奕，很多童年这般不幸的人，亦是。

　　比如那些甘愿为渣男飞蛾扑火的傻女孩。

　　比如那些离开爱情就感觉没法活的人。

　　用深层心理学来说，她们一切癫狂和痴迷，都像是一个被冷落的孩子在寻找妈妈。

　　遗憾的是，没有哪个伴侣愿意“当妈”。

　　也就是说，这个童年大创伤，不管你是自我压抑，还是通过亲密关系来填补，你都将失败。

　　因为我们在逃避问题，而非正视问题。

　　那怎么办？

　　我把情况大致分为两种。

　　一，你愿意示弱，去跟家人表达需求和情绪，修复关系。

　　黄奕在经历两段破碎婚姻后，便顿悟了某些事。

　　她给父亲写了一封长长的信，写她多年的挣扎与孤独，写她不可抑制的爱与恨。

　　她还开始同母亲进行深入沟通，聊这些年的心路历程。

　　关系修复的过程，就是恨被释然，爱被满足的过程。

　　切记，在这个修复过程中，千万不要压抑自己的情绪。

　　我恨你，我爱你，我需要你，我想哭·····

　　这些情绪和需求都自由表达。

　　不要怕，你已经长大，你不再是那个只会哭的孩子，你爸妈已经没有能力教训你了。

　　二、你完全不想低头。

　　没事，那就自我疗愈。

　　你完全不用刻意原谅他们，你只需要去拥抱那个受伤的自己。

　　首先，不要躲避记忆，你要直视记忆。

　　去回想当时受伤的细枝末节，去思考妈妈为什么这样做，去重新体验那个小孩的恐惧和无助。

　　然后，重复告诉自己，不被爱，那不是自己的错，那是他们的无知或无奈。

　　因为所有施虐者在施虐时，都会将行为合理化。

　　比如怪你是个女孩，比如骂你蠢。

　　而你一定要把自己从自卑、低价值感的漩涡里拉出来，重新创造爱与关系。

　　你也不要被孝道文化所绑架。

　　爱就爱，恨就恨，不攻击自己，不压抑自己，一切情感都呈自然流动状态。

　　很多人说，《都挺好》的结局不会又是大团圆吧？

　　明玉找到了真爱，和哥哥父亲关系也都得以修复，最后一家人其乐融融。

　　若真是这样，倒也挺好。

　　她告诉我们，破碎的心还可以经由家，再次修复。

　　她还告诉我们，过去我们无法选择，而今我们都有了重新选择和创造的力量。

　　成为明玉，或许太难。

　　但成为一个值得被爱的人，你我都可以。

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