如何看待不具备爱的能力

发布时间: 2023-01-08 14:00:02 来源: 励志妙语 栏目: 故事 点击: 94

为什么我缺乏爱的能力?生活中我们常常会遇到一些负面情绪爆棚的人,是的,他们看起来脸色暗淡,一说话就是在抱怨什么,这是明显缺乏爱商...

如何看待不具备爱的能力

为什么我缺乏爱的能力?

生活中我们常常会遇到一些负面情绪爆棚的人,是的,他们看起来脸色暗淡,一说话就是在抱怨什么,这是明显缺乏爱商的表现。那么为什么有些人缺乏爱的能力呢?


1

没有得到充足的爱

如果一个孩子在婴幼儿时期没有得到很好地身体照料和情感珍惜,那么自然就不会有足够的爱的能量。


2

缺乏鼓励

父母在成长的过程中并非是过度放养和过度包办,这两者都会造成孩子性格中的缺失。没有得到爱的孩子比过度宠溺中长大的孩子缺乏自信心,这是由于他们没有得到足够多的鼓励和关注。


3

过度被包办

爱并不是一种控制,没有人希望自己的生活和自由意志被无情地剥夺,哪怕施暴者是自己心目中最亲的父母。


4

没有表达爱的渠道

很多父母总是对孩子说我们不希望你回报我们,只要你能够自己过得好就行,可是如果父母都不需要孩子爱的表达,他们长大后又怎么会懂得去爱别人呢?


5

母爱意味着走向独立

母亲的爱最伟大,她们在该用心爱孩子的时候毫无保留地付出了心血,在孩子慢慢需要独立飞翔时又能鼓足勇气让他们去展翅高飞。


6

学会爱的表达方式

爱也许没有那么难,只需要一个拥抱、亲吻就足以表达一切。生活中的爱是一生的修行,也许没有你想象的那样轻松,可是值得我们用一生去努力探索。

其实并不是失去爱的能力,而是看自己愿不愿意去付出爱收获爱。
爱这种东西,无论是爱家人爱朋友,这种能力本身就是存在的,而是我们每个人愿不愿意把这份爱交付出去。
其实纯粹就是个人的选择问题,觉得对方很不错值得交朋友,那我就愿意去跟他交朋友。相反的,如果觉得别人不值得我们又何必强迫自己去付出这份感情呢?
所以我觉得这种不愿意和其他人深度的去交流,其实是一件很正常的事。有,和每个人的个性有关,就像很多人会很开朗,很外放很愿意去交朋友。那么相对的也会有很多人比较内向,不愿意与其他人深度交流,不愿意交朋友。同时也就不愿意把这份爱,给出去。
所以爱的这种能力本身就是存在的,只是看我们自己愿不愿意去,把这份爱给别人,同时收获爱~
所以愿意还是不愿意都看我们自己啦~只要不影响自己的正常生活,什么样的选择都没有关系吧!
爱别人的能力,简单的说就是有没有能力去爱别人,这个能力是指有没有能力看到别人想要的爱是什么样,并给到他恰到好处的爱,而不是给自己以为的爱,用自己认真叫“爱”的方式去爱别人。爱自己能力,爱自己的前提是知道自己想要什么,想要什么样的生活,知道自己需要什么。很多人无法爱自己是因为没有自我,一切以别人为中心,这样的人会很累,注定爱不了自己。被爱的能力,这个主要指自己的价值,你是否是一个值得被别人爱的人?你的价值是否是,你所爱的人需要的。
并且是你缺乏爱的能力。而是,你缺乏体验爱的心,爱由心生,是一种自然而然的体验。有一种便捷的体验方法,戴上耳机,当一曲自然的静音乐,闭上眼仔细聆听大自然的声音,思想跟随音乐,去想象你听到的场景,慢慢的,你会发现里面有爱的声音,多体验,久了,你会发现身边越来越多的爱的场景,你会在不经意间发出爱的行动,不信,你可以试试。
你表现为过度的自卑,缺乏爱自己的能力,首先要开始去认识自己,了解自己就是改变自己的开始。爱自己是一个去寻找让自己真正快乐的方法和过程。无论过去怎么样,我相信这些都不会阻碍你成为一个自尊自爱的人。

失去爱的能力是一种怎样的表现?

       有时候,爱又苦又甜,你不明白如何看待它。可是有一天,你觉得自己已经失去爱的能力,可是又不确定,那该有什么表现呢?

1.没有对爱情的渴望

       即使别人秀恩爱看起来很幸福,而你却无动于衷,你觉得爱情可有可无。别人追求你,你也不会和他在一起,因为你没有对爱情的渴望。在你看来,爱情只有痛苦的回忆,没有那些快乐,你只能看到在一起的两个人只会吵架,不停的吵架。你的父母不停的让你去相亲,可是你只有反感,因为你真的对爱情没有渴望,所以你首先对爱人失去爱的能力。

2.孤独的做自己

      旁人经常看到你只是一个人地在做某些事情,而你也不会觉得孤独是件不好的事,甚至你觉得很享受。你认为自己一个人就是很开心,想去哪里就去哪里,想做什么就做什么,你更不会在意别人看你的眼光,因为他们不懂你。所以你不停的在自己的事情快乐着,也不想有任何人打破这种安逸和宁静。于是你就会慢慢的失去了爱的能力。

3.你很坚强

    你因为突然地受伤了,然后恍然大悟,你发现自己原来是那么的不懂事不成熟,于是你想长大,而从此你就不会再那么难受,你再也不会随便的流眼泪。从那刻起,你发现了世间的险恶恐怖,而你也变得小心翼翼,不要轻易的暴露自己的缺点。于是你慢慢的失去爱的能力,去变的更坚强。

     如果你失去了爱的能力,我希望你可以重回,因为这个世界很美好。

     

每个人一生中都会遇见一个让你爱的死去活来、爱的撕心裂肺的人吧。

一个人的精力是有限的,当某一个时段在你用尽全力去爱一个人然而结局却是失败的时候可能就会认为自己再也不会爱了。

失败后的你再也没有心情,再也没有精力去经营一段爱情,从此你就开始孤独的生活在自己的空间,不愿意跟异性有交流,面对对自己有丝毫超越朋友感情的异性都特别抵抗特别排斥。

三个月前我跟我的男朋友分手了,原因就是异地吧,我们受够了吵架与冷战的循环,但是我还是感觉自己深爱着他,可是没有回转的余地,所以只能接受最后的结局。

说实话因为我这个人天性爱玩所以不拘小节,在我们恋爱期间我还会偶尔和别的异性朋友聊个天,或者大家一起出去玩儿,我只是觉得大家都是朋友。

可是分开后我就像变了一个人。我想要彻底与外界隔离,我讨厌与异性交流,就连简单的聊天都感觉很排斥。

在这期间有一个男生长得还算不错吧说喜欢我,而且这个人对我很好,但是我再也没有了以前的心情,听见喜欢我就讨厌,同时我也接受不了对我的一点好,我甚至觉得有点恶心,总觉得一切都是假的,再也不相信爱情。

我再也没有了以前见到帅哥就心动的小女生的心情,变成了一个自以为的历尽沧桑的人。

我想这就是失去爱的能力的表现吧。起码我现在再也不想谈恋爱了,我宁愿孤独。

一般情况下,一个人被伤透了,心变得麻木,对于任何事情都没有兴趣,遇到再好的人都愿意错过,大概这就是失去了爱的能力吧。这么说的话,我就失去了爱的能力。我很爱我的前男友,但是也被他伤的很惨,他好像没有做错事,是我一直放不过自己。

我们分手的原因是他妈妈不喜欢,他妈妈说不喜欢他就放弃,也没有为我们的感情努力过。分手以后却没有断的干净,他还是会偶尔关心我,但是就是这样不清不楚的距离才让我难过。后来,他关心的人不止是我,还牵扯上了前女友,就是这样中央空调的性格才让我难受,原来我也没有那么重要。

这件事以后,我自己变得麻木不仁,我的父母闹离婚我都没有感觉,有人告白对我很好我也不会感动,一丁点儿感觉都没有。我不喜欢现在的自己,却又无能为力,只想着对我重要的人以后都能安好吧。

什么叫爱的能力,简而言之就是一种爱与被爱的能力,一个人的情感是很复杂的,但是唯独爱的这种情感就很神奇,爱情可以改变一个人的很多,当你发现你爱上一个人之后,你也会感觉到自己因为爱他而改变了自己在生活中的一些习惯,或许也改变了自己的一些个性,如果一个人失去了爱的能力,那么对于这个人的话就是一种打击或者说是一种可怜的感觉。

我们先来谈一下如果失去了爱别人的能力,就是对别人不想爱还有就是不会爱,这种表现都叫失去爱的能力。再生活中没有伴侣,而且这种人普遍都变得比较冷漠与孤独,对自己的事情比较上心,而对别人就比较冷漠,甚至是毫不关心,这种行为不单单说你情侣这方便,还可以延伸到朋友家人,失去爱别人的能力,对于朋友和家人也不是那么热爱,表现的比较自私自利,有一种一人吃饱全家不饿的心理,这样会恶性循环,心理也会变得不健康,这样下去是很危险的一种心理行为。如果你继续不想去爱别人,那么长久以来别人也不会爱你。

那么失去被别人爱的能力是怎么样的呢,你想说被别人爱也是一种能力?回答当人是肯定的,你有什么能力让别人想来爱你呢,那就是与人为善,首先你要对别人付出,爱别人与别人爱你都是相辅相成的,这是一种付出与回报之间的关系,只有不自私多为别人着想才能让自己的这种所谓爱的能力有所提升,心怀爱心,多为别人着想,才能不让自己丧失这种爱的能力,生活才会更加美好~

失去爱的能力可能就对生活失去了希望,生活会变得很乏味很枯燥。

对于一个缺乏爱的能力的人,该如何拯救?

自己内在的资源特别匮乏,很难调动自己的力量,对自己的否定也很强烈,那么这样的话自助就很困难,就需要外界的帮助,需要和另外一个活人建立一份温暖的爱的关系并产生互动,化解自己的旧伤,内化对方的关爱态度,这对对方的功能有一定要求,对方要能安全抱持稳定,足够容纳你的情绪,慢慢地,你自己也就学会了这样对待自己,发展出了爱自己的能力。
世上本来就没有十全十美的人,要学会接纳自己的不完美,接受自己既有优点,也有缺点。当觉得自己不够好的时候,告诉自己:我是独一无二的。学会赞美和欣赏自己的不同之处,相信每个人在世上都扮演着独特的角色。只有自己强大了,才会吸引到别人的关注,才会得到别人的喜欢和爱。
改变不良的生活习惯,找到适合自己的锻炼和健身方式,学会照顾自己的身体。如跑步、打球、瑜伽等都是不错的选择。从现在就开始行动,从过去的痛苦中走出来,活在当下。当你真正学会爱自己的时候,你会发现生活会发生奇迹般的改变。你会得到越来越多人的关注,会得到很多疼爱,慢慢自己就走出缺爱的怪圈,恢复正常了。
转变思维方式,用一种积极的眼光看世界。缺爱的人习惯在心里自我暗示不好的事,凡事总喜欢往最坏的方向想,自己吓自己。爱人没有按时下班,就开始胡思乱想;朋友长时间没联系,就担心自己是不是被遗弃了?所以当你感到恐慌的时候,请闭上眼睛,深呼吸,然后在脑中浮现美好的画面,如蔚蓝的天空、明媚的阳光、绿油油的草地、绚烂的花朵、清澈的小溪或者你喜欢的东西或事,让自己放松下来。平时不断强化积极思维,做一些心理暗示,如:我有资格和能力得到我想要的爱。逐渐改变自己原有的消极倾向,直到它变成你生活的一部分。
缺爱的本质是心理营养不良,如同一颗种子的成长需要阳光、空气和水,生命之花的绽放也需要各种心灵养分,它们就是来自父母和周围人的无条件接纳与爱,赞美和认可,尊重和重视。缺爱的人怎么办?他们中的很多人穷其一生都在寻寻觅觅,希冀从爱人、伴侣身上得到未被满足的需求,想让对方活成自己期望中的样子,渴望对方对自己无条件接纳,这其实是很难做到的。所以学会爱自己,靠自己的力量努力去弥补缺失的心理营养。
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