您确实没有必要在这种事上面浪费时间，可以做的适合于我们并有意义的事有很多。
1．，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。
2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。
3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。
4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或其它运动。
5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。
6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。
7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。
8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略崭新的生活层面。
9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。
10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。
11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

知道自己三观不正就没事了啊。自己慢慢调整就好了。

婚姻你还可以离。亲人真是毫无办法。没有交集是最好的处理方法。因为你不可能改变你自己更不可能改变别人。如果是小孩，唯唯诺诺就行了。不过你要对自己的行为负责。别以后反过来说因为你爹妈没严加约束你导致你变化就够了。有些道理能听可以听一下，虽然你小时候觉得听不懂。有些方式不能接受的只能唯唯诺诺阳奉阴违了。毕竟工作合作中也有可能遇到类似的事情，总需要出面处理的。宁可疏远都不要硬杠，就行了。

我觉得，我们是中国人，父母大抵上是比较传统的，你可以学习《弟子规》，学习点传统理解。我想，不管我们跟父母的三观如何不同，毕竟他们是父母，要尊敬父母，做到不当面顶撞，尽量不跟父母发生三观方面的争论。三观不同，会导致很多做事的方法观念不同，也是逃不脱的一个环节，这个就要耐心解释清楚，而不是一味的不管不解释互不理会，这样做只能让矛盾越积越深。

你不可能改变一个几十岁的人的三观，暂且忍耐、保护好自己的思想、减少他们的影响，好好学习，早日逃离原生家庭。最后给你一个忠告，日后找另一半的时候，如果发现对方父母三观不正，果断分吧，否则你就是从一个泥坑进到另外一个泥坑。

确实存在一些父母品性不端，那个时候我们要做的是以他们为镜，来纠正自己，在相处上一定要保持自己的独立性，不要被他们过度的影响，无论父母究竟是怎么样的，在问题发生后，我们都要和父母保持交流和沟通的态度。

父母的三观，影响着孩子的格局。孩子的格局，决定了他整个的人生走向。如果你不能改变父母看法，就试着改变自己。自然的生存法则不就是要么改变环境要么适应环境，选择自己想走的路，你的路还长，不要走偏了。

世界观，人生观，价值观，这三观就是人们常说的三观，是人们素养的核心和标志。
三观的培养是由外在的生活环境和内在的学习两个方面所主导影响的。
所以，第一，从生活环境方面看，家人要以身作则，常常教导，对于某一件事不必用过于刻板偏激的语气，应就事而谈平和地发表自己的正确的态度。久而久之，必有影响。常说家风好，人也成长地好。除此，交益友，远离小人，必须要敢于拒绝否认非闲人的错误逻辑。
第二，当然就是常说的多读书。
我个人认为国家教育的政治课政治书真的是相当有用的。从个人的品德到基本的社会、政治、经济、哲学素养均是对人十分有益。所以要多看课本(不是搞笑)，切勿沾染严肃问题娱乐化的坏风气，切勿耻于谈爱国爱党。除了课本，其他书籍也应多看，要有目的地去选择书籍而不是“大家都看的书就是好书”，应根据自身的不足去选择。比如现在不知道如何读书，可以选择《如何正确地读书》。

多读书多喝茶，少玩手机，和朋友静下心来聊天，祝变好望采纳