咨询记录 · 回答于2021-10-27

毕竟是经历过很难受的事，想起来肯定会心痛，因为对自己产生了巨大的阴影和影响，也许现在还有影响，但是那都过去了，一切都不可逆转，时间的巨轮回不过去啊，只有比以前更努力，更好的对自己，关爱自己，让自己过得更好才能弥补啊，控股的事情不要再想了，不要让他痛苦，再加在自己身上了。

有些伤痛一辈子都无法抚平，所以你要正确对待，客观接纳。唯一能做的就是从中汲取教训，避免以后再发生。另外有些痛苦的事是你还没有为自己讨还公道，所以心理一直失衡、痛苦。只要想办法为自己争取公平了，自然才能解脱。

时间是最好的良药，相信我。之所以你现在还没好，是因为你病得太重，不是时间不管用，给时间一点时间，一切都会好起来的。

没办法，他已经组成你的记忆，只能尽量不想，不过没什么卵用...

重要的不是治愈，而是带着伤痛活下去。

一个人要懂得向前看，过去的事情就让它过去，如果是美好的事情还可以缅怀一下，回味一下，痛苦的事情想多了，出不来，只是给自己添堵，情绪不好，要屎很多脑细胞的，影响自己的工作生活，很多时候我们不能控制遇到怎样的人和事，但是我们可以控制自己的情绪，开心也是一天，不开心也是一天，当然要开开心心的过，做一个乐观的，积极的，聪明的人，不要拿别人犯的错来惩罚自己，过去的事情也是一种阅历，督促你成长，带眼识人，应该交怎样的朋友，不要一开始就投入感情，要对自己好一点，如果连你都不善待自己，别人更加不会珍惜你。

以前的事就让它过去吧！谁都有伤心的过往。人生就是这样！你不要总想着令你不快乐的事，有的时候不要对自己这么苛刻！没好处的！现在的生活就是怎么使自己快乐怎么来。学会放松自己对自己好一点！就当它只是一个玩笑而已过去。

过去的事情就让他过去吧，人不能整天活在过去里，还是要向前看，首先自己要走出去，多结交一些朋友，和朋友一起吃吃饭，逛街，有条件还可以去旅游，多找点事做，慢慢就会忘记不愉快的事了，时间是治疗一切伤痛的良药，时间长了就好了。

从你的描述中可以看出你是一个纯洁善良的好女生，对做事没底线的人深恶痛绝，自己总是以诚待人，每当回想起以前朋友对自己的欺骗与背叛，就心烦意乱总是纠结，我在这里建议你把心态调整好，不要回忆那些不快的事情，要活在当下，快快乐乐的工作与生活，昂首挺胸往前看，走自己的路，让别人说去吧，从今往后不要在意别人对自己的看法和评价，只要不违法乱纪，对得起自己的良心就好，过于在乎别人对自己的评价而忽视了自己的感受，那就有些不妥了，人都会随着年龄的增长和阅历的积累，对任何事情的看法有所改变，总而言之，你只要成熟了，对一切事情就能正确面对了。

每次想到过去的一些不好的回忆，心里头都很难受是吧？都产生一些烦恼，这是你的问题，我细细的品味了一下嗯，感觉有点想法跟你沟通，作为你的借鉴吧，不一定对供你参考，对不对的？请不要介意，其实成长的过程就是一个人生摔打的过程，人生如戏，哪能事事都如意呢？一些外阴，一些内因，造成我们这一生走过来坎坎坷坷，大多都是不如意，这些不如意就留在我们的记忆深处，构成了我们的人生，美美品味过来的时候都是淡淡的思绪，当然也夹杂着一些痛伤烦恼，等等，过去了吗？就过去了，你是无法回头的，也是找不回来的，过去不能从头再来，但是想起来了，总难受，就没有意义了，你难受他也是过去了，不难受也是过去了，何必给自己平添烦恼呢？心胸豁达一点，大度一点，过去了，就是记忆记忆只能留在我心灵的深处，只是在我们平庙过去的时候拿出来品味一下而已，没必要再为过去烦恼了，想想过去那些开心的事儿，再看看未来开心的事，挺好，所以在这里祝你万事如意，心想事成