《思考快与慢》读后感,当品读完一部作品后,大家一定都收获不少,让我们好好写份读后感,把你的收获和感想记录下来吧。那么你真的会写读后感吗?以下...
《思考快与慢》读后感
当品读完一部作品后,大家一定都收获不少,让我们好好写份读后感,把你的收获和感想记录下来吧。那么你真的会写读后感吗?以下是我帮大家整理的《思考快与慢》读后感范文(精选3篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
《思考快与慢》读后感1我们大脑有说不清楚的局限:我们对自己认为熟知的事物确信不疑,我们显然无法了解自己的无知程度,无法确切了解自己所生活的这个世界的不确定性。我们总是高估自己对世界的了解,却低估了事件中存在的偶然性。当我们回顾以往时,由于后见之明,对有些事会产生虚幻的确定感,因此我们变得过于自信。
——《思考,快与慢》
《思考,快与慢》是一本集所有行为经济学的一本书,作者用了各种实验来反映出我们生活中做的各种决策,包括感性和理性的决策,让我们重新审视一下自己行为当中的规律,认识到自己某些行为习惯。
书中把我们的思维分成两个系统:自主系统和耗力系统,其中自主系统的运行是无意识且快速的,不怎么费脑力,没有感觉,完全处于自主控制状态;耗力系统是将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来,通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。
我们所做的大多数事情都是由自主系统引起的,但当事情变得困难时,耗力系统便会接手难题。自主系统在熟悉情境中采取的模式是精确的,所作出的短期预测是准确的,遇到挑战时作出的第一反应也是迅速且基本恰当的。然而,自主系统存在成见,在很多特定的情况下,易犯系统性错误。这个系统有时候会将原本较难的问题简单化处理,对于逻辑学和统计学问题,它几乎一无所知。自主系统还有一个更大的缺陷,即我们无法关闭它。
而耗力系统的典型特征表现在其各项活动都需要付出努力,但其自身却很懒惰,不愿意多付出。但是,一些至关重要的任务却只有耗力系统才能执行,因为这些任务需要付出努力和控制自我,由此方可抑制自主系统产生的直觉和冲动,比如人们在面对权力、金钱、美色的诱惑时候,首先是自主系统的冲动,然后才会是耗力系统的控制冷静,再比如股市投资中人们的追涨杀跌的冲动,是来自于自主系统,冷静之后的抉择才是来自于耗力系统。
举个例子来说:一支球棒跟一颗球加起来是1.1美元,球棒比球贵1美元,请问一颗球是多少钱?
很简单的一道题目,但是按照系统一的直觉,好多人应该会直接说是0.1美元,但是利用系统二仔细想想,就发现正确答案是0.05美元,答案的设计仿佛是我们受到了控制,通常情况下,大多数人保持连贯的思维或时不时积极思考都需要自我控制力。不断转换任务和提高大脑运转速度从本质上说是不会让人感到快乐的,人们总是尽可能避开这种情况,这就说明了为什么最省力法则能成为法则。比如书中要求受试者一边看能引起感情共鸣的电影,一边抑制自己的情绪反应,这都会让人或多或少不开心,这样相当于关注两个任务。人潜意识中反而会想着这件事,把意志力用在不能做的事上面。当你的认知、情感、或身体这些不同形式集中于一个任务,那么会完成得更好,也就是全身心专注的力量。
通常常见的无意识的系统是依赖情感、记忆和经验迅速做出判断,它见闻广博,使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统很容易上当,它固守“眼见即为事实”的原则,任由损失厌恶和乐观偏见(所以佛家说要不迎不拒)之类的错觉引导我们作出错误的选择。有意识的系统通过调动注意力来分析和解决问题,并作出决定,它比较慢,不容易出错,但它很懒惰,经常走捷径,直接采纳系统的直觉性判断结果。这也就说明了引子里说的话,我们总是高估自己对世界的了解,却低估了事件中存在的偶然性。
我们的思考系统因此就会决定了我们做的投资决策,例如我们都比较喜欢确定的获利,但遇到坏的选择,多半会更愿意去冒险。
你会选择确定拿到900元,或着90%的机会拿到1000元?
你会选择确定失去900元,或着90%的机会失去1000元?
结果多数人都选择确定拿到900元以及90%的机会失去1000元。
再比如当我们的股票有盈利的时候,多数人倾向卖出,尤其是获利比较丰厚的时候,但是当我们亏损时候,就会一直持有等得回到原价,因为当亏损实现之后会产生后悔或错误的感觉。这种直觉有可能都是不可靠的,需要有理性的分析,再做出理性的决策。
上面的几个例子也只是管中窥豹,书中介绍了很多经典有趣的实验,指出了什么时候能够相信自己的直觉,什么时候不能相信,指导我们如何在生活,工作种做出更好的决策,避免一些常见的思维失误。
《思考快与慢》读后感2书名很形象,思考,快与慢。
原来我们的思考方式有两套方式,一套算是天性吧,就是凭直觉去想问题,想到什么就认为答案是什么并且是正确的,这就是快思考;而另一套则是组织更多的信息、数据进行综合分析的理性思考,通过综合分析后得出结论,这种就是慢思考。人呐,应该说脑子都是比较懒的,看到一个问题,无意识地就选择用系统1的思考方式,只有对自己抱有怀疑态度或者经过一定培训的人,才会有意识地去启动系统2的思考方式,系统2就是用来质疑、验证系统1的。
读这本书启发挺大,当遇到与自己不同的观点时,不要轻易去否认别人,先想想,并且要多想想,甚至是站在对方的角度去想想,因为往往自己看一个问题受到了自己的经验、环境、以前接受的意识等的影响,并且容易过度自信地相信自己的想法是对的。
网上那些喷子们,感觉多半时候都是在用系统1思考,特别是那些带人身攻击的喷子,别人说个啥,赶紧喷,也不想想别人为什么这么说,用了什么论据,喷子们是只要对方的说法和自己的想法不同,就开喷,就算要喷,也得讲事实说证据吧,也得一条一条地反驳吧,不能一来就开始人身攻击,这样只能显示出喷子还在比较低层次的水平,没有包容心和敢于怀疑自己、追求真相的心。
慢思考挺难。因为受了很多与生俱来的快思考方式的影响,所以容易产生偏见、过度自信等等。我很好奇的是为什么我们的天性是快思考的方式而不是慢思考的方式呢?书中没有给出答案,可能要涉及到生物学或者是人类学吧。庆幸的.是研究者们竟然意识到了这么不容易发现的东西,知道了人出生就喜欢快思考方式,并且快思考方式会产生偏见、错误、不理性等等,提醒了慢思考的重要性,让我们也有了意识,在生活中尽量去多培养自己的慢思考方式。
针对上面为什么人天性是快思考方式我突然想到了一个想法,也不知道是不是。快思考方式其实是一种简化复杂事物的思维方式,就是把纷繁复杂的事情通过概念替换,情景联想等等换成比较简单容易回答的方式。可能是远古时代人们要生存,会有很多突发情况,要快速对突发情况做出判断,没办法在短时间内考量各种情况,而是通过联想到上次的处理方式来快速做判断,所以渐渐人就形成了这样一种快思考优先的结果。
《思考快与慢》读后感3将人思考的系统分为系统一和系统二,虽然我们都知道直觉反应可能会错,但有时会更相信自己的直觉,我们以为仔细思考后的答案是正确的,但其实并非如此。丹尼尔用各种案例与实验再告诉我们系统一二的区别。
大多数情况下,人是懒惰的,思维也是懒惰的,我们更喜欢用直觉去思考问题,曾经自以为是,但是在涉及选择方案的时候自认为100%正确的正好是思考的陷阱。
在这本书里,感悟最深的就是思维困境。我们会无意识的选择,进入思维谬误,一旦有自我损耗,面对相同的事物的评价各异,我们认为的公平恰恰是不公平的。反而给我有了思考的空间,面对新事物时会考虑到启动效应、光环效应、锚定效应,在看到旧事物时会出现情理之中的吃惊小于意料之外的情况,也会存在认知放松的窘境。
但是作者也说了,认识到自己的偏见有助于团队合作。书中很多的思考谬误都是我们日常生活中会犯的错误,了解自身思考的局限,及时听取不同的意见,了解彼此的看法,能够有助于团队的成长。
阅读《思考,快与慢》就像一场旅行,我们走出了家乡,走出了自身的局限,我们看到世界之大无奇不有,看到了与我们相似的人群,找到了归属感;我们遇到不同想法的人群,发生了思想的碰撞擦除新的思维火花,经历过之后更加确信某件事,虽然书中会说到眼见不一定为实,你所认为的现实可能是自我虚构的幻境,但是去感悟一番也是别有滋味。这场旅行中我迷失了自我,因为发现自己过去错的一塌糊涂,但是转念一想,错中也是有对的成分,明知一些思维方法是错的,反而能更加明白看待问题的方法,睡了一觉以后,又是新的开始。
《学会思考》读后感
《学会思考》这本书作者洪兰,将思考细分来谈,分为六个并行的章节,思考从教养开始,从教育开始,从态度开始,从新开始,从脑开始,从年龄开始。通过整本书的阅读,我发现以前对于思考的范畴,认知都过于狭隘,思考是无处不在,无时不在的,思考,也不仅仅只是遇到问题,遇到困难认真想一想,这么简单。而是生活的一种习惯,一种做事的态度。
通过阅读,我了解了思考有助于家庭,夫妻之间和睦关系的促进,有助于对孩子的培养,良好的习惯,优良的品质是培养孩子的首要条件。工作中对于学生的教育思考也是相当重要的,它有助于提升班级的成绩,多注重学生的阅读,才能扩大视野,让思维活跃。要正确看待学生的缺点,不足,无论成绩的好坏,错误的大小都不能去羞辱学生,有些孩子不是成绩差,不是他不学习,而是他不会学习,没有学习的能力。培养学生向上向善的力量,通过真心感动他人,师生关系才会向良好一面的方向发展。和朋友相交,也要学会思考如何做一个光源吸引他人,让他人乐于与你交往。和优秀的人相交,才能让自己走上优秀,思考也和心理的暗示也存在着莫大的联系,就像同感一样。良好的心态,做诚实的人,有助于有效的思考。大脑是可以训练的,乐观是可以学习的,乐观和悲观只是看事情的一种习惯,久而久之就会有性格方面的不同。“吃人嘴软”不只是一句俗语,是有科学依据的,是因为食物里的葡萄糖在作祟,所以当需要和说服他人的观点,让其实用甜食,点心有助于事情成功。椅子的高低,软硬程度的都能影响大脑最终的决策。人一旦上了年纪以后,并非传统意义上所认知的年龄越大,大脑会越退化,思考会变的缓慢,相反,五六十岁的人反应力是最敏捷的年龄,思考问题是最周全的年纪。
让我记忆犹新的是,洪兰教授在文中所做过的一个实验,当一个人的脚步速度放到正常人1/3的速度时,大屏幕上呈现一系列的词语,这些人脑子里所能记忆的这些词语,只有和衰老有关,比如忧郁,疾病,痛苦。当一个人的步伐接近年轻人的速度时,他的脑子里所呈现的都和年轻有关,比如奔跑,快乐等。看来人的步伐也有一点的心理暗示作用。
洪兰教授是一个心理学家,他在文中所阐述的观点都与都有心理当面有一定的关系,都是通过一个又一个的实验来验证观点,事实依据清晰,语言逻辑强。
这本书的阅读,让我对“思考”这一词有了全新的认识和解读,对我今后的做人做事有了一定的指导意义,对我今后的生活有了一定的实质性帮助。
《极简思考》读后感
问题2:极简思考的法则是什么?
问题3:越简越好吗?
1. 翻开此书时,以为是一种使思考走捷径的方式。读完才知本书是在讲述一种思考方式,但更为科学,是一个复杂的论证过程——结构化思维过程。作者将这一论证过程由浅入深,以几个提案的成稿过程为例,详尽阐述了结构化思考过程。说她复杂,是因为论证过程需要迭代证明或经过推翻重来;说她简洁,是因为成稿后,论点论据结论一目了然。以此来看以往的思考方式更多是一种经验直觉的产物,缺少了理性的证明过程。
2. 极简思考的法则,就是定义问题+核心建议+搭建证明框架。
3. 所谓简,其实是越熟越简。
思考的技术读后感600字
思考的技术读后感600字(精选6篇)
读完某一作品后,大家一定对生活有了新的感悟和看法,此时需要认真思考读后感如何写了哦。那么你真的会写读后感吗?下面是我整理的思考的技术读后感600字(精选6篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
思考的技术读后感600字1
有时候被问到一个问题,我的反应要么是不假思索地脱口而出,要么是脑子里一片空白,你再问我思路,对不起,我没有~最近装个软件,一遇到问题就去搜解决方案,我甚至压根儿不知道问题的原因问题就解决了。可是,如果是非常个性化的问题呢?
当我看到这本书的时候,感觉像抓住了一根救命稻草,希望它能把我从那种一遇到问题就抓瞎的状态中拯救出来,然后发现它并不能给我一个事无巨细的可以套用的公式让我记住了就一劳永逸,它告诉我这种能力很重要,我要多练习,质疑所有,如果说有一个步骤的话就是:
1.收集信息;
2.提出假设;
3.实验验证;
4.得出结论;
5.假设不对的话就重新提出假设;
6.最终结论要简单,别人容易接受;
7.向别人描述的时候使用金字塔。
在你不知道前提的情况下,可以假设一个,其实我看他的很多例子,是描述结论的过程,而不是思考的过程,的确是按照金字塔原理来描述,结论,然后原因123,每个摆证据。可是我更想知道的是它是怎么想到这些的。比如说收集数据,我要收集什么数据?处理数据之后提出假设?事情错综复杂,可能还是要靠经验。
看完觉得还是没有解决我的问题,可能需要把他的例子再细细的分析一下,心塞,额外收获是了解了大前研一一开始学应用化学,硕士和博士读核能,工作了三年之后29的时候转去麦肯锡做咨询管理,在麦肯锡工作两年之后开始出书,这个跨行跨行的。后来一场演讲的价格是5万美金,还有一个让我不那么丧的是就算日本政府,他们的解决问题的能力看上去也没比我强多少,有点宽心
慢慢来,一口气吃不成胖子,想哭一场。
思考的技术读后感600字2预见未来,是通过逻辑思考得来的。有时候,我们会惊叹某些伟人的预见性,其实这些看似很神甚至很偶然的事情,是经过他们的逻辑思考得出来的。没有什么是无缘无故的,都是有理由的,逻辑思考的能力能让你更清楚地看到问题的更深层次的缘由。
我觉得日本的房地产发展可以对中国的房地产市场提供个前车之鉴。实际上,历史有相似的地方,很大程度都是由于群体的盲目性。不是因为我们不知道这件事情不对,但是群体的决策往往是不符合逻辑的。我一直觉得历史就是某几个伟人创造的,但他们战胜了群体的盲目和自私自利之后,才会推动历史向另一个方向发展。希望中国的房地产会在中国的领导人手中避开日本曾经掉下去的陷阱,走一个合理的道路,不要急功近利,损人误国。中国的房地产在未来的五年该到了变数频出的`时代了。刚看新闻报到,什么廉租房,经济租赁房,经济适用房,各种政策正在发挥着作用,目前效果不明显,但我们可以拭目以待。今天笑的人,明天不一定不会哭;今天活不下去的人,明天不见得还会倒霉。
五年后的世界会是什么样子,大前研一先生给我们展示了他的思考。手机的功能扩展,电子银行,电子身份验证,手机将会让我们的生活发生一次划时代的革新。家庭服务器的描述也足以让我们对未来充满憧憬。
我们公司正在做的EIB也是对一种对未来的革新,我更希望这种自动化的便利可以更广阔地惠及到普通的老百姓。未来五年,我不知道会是什么样子,现在还不具备这种思考能力。就算是真写出些什么,也只能是自己的臆想和猜测。今天再做个梦吧,希望可以看看未来五年的模样。
思考的技术读后感600字3不管是多么好的建议,都需要用嘴巴去说动人,才能被接受。说话有逻辑,有条理,有理有据,说话才能有底气,才能更容易去打动别人。这一章就是告诉我们如何运用逻辑构成法,找到问题的答案,并将解决方法阐述好,让别人接受。
道理很简单,但真的做起来就是很难的,。逻辑构成法,无非就是让我们做事情,讲话都有逻辑性。不管是多么好的建议,不被人接受都只是一纸空文。而让别人接受我们的建议,就需要一些技巧。
只提一个建议。不要把别人置于选择的漩涡里,选择就是痛苦。尽量将这种选择降到最低。告诉别人的应该是解决方案,不是一个选择题。我觉得在做事情时,不是不可以有选择项。但选择项是在我们的第一个建议被别人否定后提出的补救方案,而不应该直接就将两个甚至更多的选择项直接呈现在别人面前。
事实胜于雄辩。不但要有严密的逻辑思考,还要有事实作为后盾才能更好的说明问题。有时候,人不是不知道事实存在,只是不敢或不愿去面对。当真的把事实摆在面前,他们也会暗自叹服,也会听从建议,勇敢地面对现实,改变现状。
打动人心,最重要的是以对方为中心。不要只站在自己的立场上说话,话要说到对方心里,要以对方的核心利益为中心展开游说。
这本书太深奥了,不适合我阅读,至少现在的状态下,我觉得,我只能理解书中的皮毛,这样耗费精力的去钻研,只是得到些边边角角。一脚踏下去,就像进入汪洋大海,想吸收点营养,却总是被呛到。读了两章了,我最大的理解能力就是,作者希望我按逻辑去思考问题,要注重事实的作用,要实地去考察,要有说服别人的技巧。理论很雄伟,操作很复杂,有心想成事,无力去提高。
思考的技术读后感600字4先说感悟:老爷子的脑子确实非常性感,这本书值得一读。
上面的脑图是读完全书以后,第二遍快速整理出来的,有些概念一下想不起来,就再细看看,有些用词不太好理解的,我用自己的理解写了,或者进一步解释了,基本上没有遗漏知识点的地方,但是有些、特别是摘录,是根据我的个人情况做警醒特意打上去的。简单说,我希望整理出这个脑图以后,以后进行思维训练不顺畅的时候看看脑图,就不用经常翻书了。
现在说读书后感。
本书的结构非常严谨,全书几乎没有废话,唯一不足之处在于,大前举例以日本本土的例子为主,对于中国读者来说,如果没有日本的一些背景知识,比较难有代入感。好的是,这些例子即使不去看,也能明白作者想要表达的意思。
逻辑思维能力一直是我的弱项,可能是因为是渣二本毕业,现在工作的同事都是985、211出身,尤其显得自己脑子一团浆糊。老爷子的书不但结构清晰,还落地到了具体的执行方法,全书可以说就是全书所说理论知识的一个具体展现,这种“以身作则”的气质,实在是让人佩服。
另外的想法是,类似管理类的书,我计划都在看完后输出脑图,这样的好处是,日后如果想用到里面的知识点,看脑图就能回忆起来,实在回忆不起来,再翻翻书,比起看过以后就把书束之高阁,效果相对来说较好。
思考的技术读后感600字5刚读完一本书,由于记忆暂存效应,可能会感觉收获很多。但真正的收获,或许是过了一段时间后还留下的东西。所以,这次这么久没写读后感2,是因为我想看看,这本书到底给我留下了什么。呵呵。还是接着那两个本质问题。
1、你知道思考的重要性吗?大前先生说,人不同的命运是由不同的思考方式造成的。我现在非常赞同这个观点。思考其实是很痛苦、很累的。在做了多年的具体工作后,几年前的一天,我回顾以往,幡然醒悟:虽然自己做的工作看起来是脑力劳动,但自己其实是一个没有动脑子或者很少动脑子的人。才工作的时候,是学了很多东西。但那些东西只能称作是知识,而不是智慧。自己不过是满足于知识数量的增加、工作数量的增加而已,并没有动脑子想到如何有所突破、与众不同。要做到这一点确实是需要痛苦地动脑子的。即使是现在,我恐怕还是没有完全成为一个动脑子的人。还要努力。
2、你会思考吗?大前先生说到的方法大概有2个:
(1)收集材料→提出假设→验证假设→提出对策→执行并验证这里有个重要的步骤“验证假设”。任何问题,都是可以解决的,关键在于你是否能提出假设、并且验证假设。你提出一种假设,其实就是将问题进行了限定,限定了边界,问题就能被分而化之,最终得到解决。你的语言表达应该能反映你的思路:“假设。那么。”
(2)MECE原则这个原则很早就熟悉了。MECE有点像软件开发里的穷举法。穷举法其实是一种非常工程的方法,看似笨,其实巧。我们做事情,其实最追求的是成功率。不要想什么巧办法,越是简单、越是不需要技巧的方法,就越可能是好方法。
这本书里还提到了大前对将来的预测。忘了他是凭什么做出那些预测的。但有一点我很赞同,他认为地球上,不同国家、不同地区、不同民族和语言的人们,生活的方式会越来越相同。能想起来就是这些。或许这就我真正有所体会的了吧。
思考的技术读后感600字6大概两年前的时候,进入职场一段时间的我,逐渐有了很多困惑,于是想方设法去寻找这些问题的答案。
找的过程中渐渐喜欢上了读书。以前也读书,但是当时是在学校里,为了考试而读,是被动的。
而现在读书,则目的性更强,是主动的。这两年读了有7、80本书,于是对读书有了一点自己的体会。
今天写出来和大家分享,没有对错,仅作交流。
市面上的书种类非常多,内容也良莠不齐。我把书大体上分为两种:休闲类和学习类。
休闲类,顾名思义主要是为了消遣看的,比如《不生病凭什么》《求人不如求己》等,当时主要想买了送爸妈看,没想到我闲着没事也看了一遍。
一些小说也可划在这类里面,如《明朝那些事儿》《鬼吹灯》等。
这类书看起来不用讲什么技巧和方法,随意地看就好。
学习类,是指带着很强目的性去看的书,一般是对某方面比较感兴趣,有针对性地找一些相关的书籍去看。
比如商业管理、市场营销、心理学、组织行为学、财务、税法等等。
读这类书往浅了说是希望自己能了解一些新的知识,丰富自己的知识面,
而更深一层的目的是希望提升能力,改变自己的思维习惯,完善自己的性格,养成良好的习惯。
;积极思考的力量读后感
利用下班休息的时间,我仔细阅读了《积极思考的力量》这本充满激情灵感的时代畅销经典,使我明白了一些看似深奥的道理。下面是我分享的积极思考的力量读后感,欢迎大家阅读!
【篇一:《积极思考的力量》读后感】《积极思考的力量》为我们每个人提供了一套实用的办法,来开发和加强一个积极思考者应具备的十大品格。当我们懂得了如何克服诸如恐惧、不自信、不自尊等消极的心理障碍,反过来去开发一个积极思考者的十大品质——乐观、热情、信念、正直、勇气、信心、决心、耐心、镇定、专心,我们就能取得更高的成就。
《积极思考的力量》向我们展示了如何抛弃自我限制、自我怀疑的念头,开发我们固有的潜能,令我们将其发挥到极致。积极思考者的十大品格可以产生强大的效果。
这本书鼓励我们将精力集中于目标上,消除自我限制的心理和消极的自我内心对话,这样你就获得了超强的能力去成功的对付棘手的情况和难缠的对手,使你不管是商业领域还是个人生活都能因此而获益;这本书最大的优点是,书中许多实用而有效的办法适合任何级别、任何部门、任何职务的企业界人士。本书会将人们的消极行为转化成积极的行动,使你战胜最艰难的挑战,赢得最积极最有利的结果;
每个人都有能力完成伟大的事业,只要他们遵从积极思考的原则,并将其系统应用于事业中,他们就会极大地提高自己实现目标的能力。
【篇二:《积极思考的力量》读后感】作者年轻时曾不停地贬低自己,自认缺乏头脑和能力,可能永远不会有所作为,而这种情节很深的自卑性格贯穿了他的成长过程。直到一位教授真挚诚恳地肯定了他的头脑和内在能力,通过研读一些阐述人类思想内在动力的著作,他的思想变得越来越积极,从而逐步建立了一套自己的思想的体系来战胜自我。
在阅读的过程中,我边阅读边思考,仔细琢磨书中的教导,现在结合书中的观点和自身感悟最深的几点阐述如下:
开篇的“相信你自己”章节中,许许多多的人都被自卑情结所困扰变得不自信,而通过书中所举实例和解决的方法,我也懂得了要克服自卑情结首先要找出自己感觉无能为力的原因,这需要花时间仔细分析,生活的打击,重重的困难,交织的问题往往是我们精力枯竭,灰心丧气。在这种情况下,态度比事实更重要。我们所面临的实际情况无论有多难,甚至似乎毫无希望,都不会比我们采取的态度更重要。
具体怎样做才能树立信心,书中就此给出了十条简单可行的规则,用来帮助我们克服自卑。1、在你心里为自己铭刻一张不可磨灭的成功照。永远不要把自己想象成失败者,永远不要怀疑这张心像的真实性,因为我们的头脑总是想完成他们所看到的景像。2、如果头脑里出现关于你个人能力的负面想法时,要故意讲出正面的想法来抵消它。3、不要在想象中设置障碍。要贬低每一个所谓的障碍,将他们化小,困难必须加以研究并有效地战胜它。但必须客观看待困难,绝不能因害怕而夸大。4、不要被他人的气势吓住,也不要模仿别人。5、一次重复十次这句有力的话语:“上帝若帮助我们,谁能抵挡我们呢?”6、找一位有能力的心里咨询人员来帮助你理解为什么你在做现在做的事,了解你自卑和自我怀疑的根源,这往往始于童年,了解自己有助于痊愈。7、每天练习十次以下的宣告,可能的话,大声念出来:“我靠着那加给我的力量,我凡事都能。”8、对自身能力做个真实的估价,然后再加上10个百分点。9、将自己交托在上帝的手中,要做到只需说:“我在上帝的手中。然后相信你此时正在接受你所需的全部力量。”10、提醒自己,上帝与你同在,而且没有任何事能打败你。第二个让我感触颇深的话题就是如何创造快乐。书中耶稣的话告诉我们活在世上的方法就是有一颗孩子般的心灵和头脑。我们要成为一个快乐的人需要有一个清洁的灵魂,一双从平凡中看见神奇的眼睛,一颗孩子的心和积极灵魂里的单纯质朴。
事实上很大程度上的思想和态度决定我们从生活的各个方面为自己选择是快乐的还是不快乐的,下面是书中提到的七条教我们如何将自己的心态从消极的转变为积极的,将自己的思维思维模式从错误的转变为正确的:1、在接下来的二十四小时里你应当有意的带着充满希望的口吻来谈论每件事情,包括你的工作、你的健康、你的未来。要特意地用乐观的口吻来谈论所有事情。这做起来会有难度,因为你或许已经习惯于用悲观的语气说话。2、你用充满希望的口吻说了二十四小时之后,在这样坚持做一周然后你可以现实一两天。这时你会发现你一周前所指的现实其实就是悲观,而你现在所指的现实就是完全不同的东西了。这是形成积极正面观点的开始。3、你必须要像填饱自己的肚子一样那样来填充你的`大脑。要使你的大脑健康你就必须用健康的、富有营养的思想来填充它。所以从今天开始,将你的大脑从消极的思维转变为积极的思考。从《圣经·新约》的开篇开始把所有有关信心的句子都划线。4、然后你应当把所有划线的段落的背下来。一天背一段,直到你能把所有的段落都背出为止。这会花费很多时间,但是记住:你当时成为一个消极思考者所花掉的时间可比这个要多得多。要去除你的消极的思维模式是需要努力和时间的。5、把你的朋友列出来,看看谁是其中最积极正面的人,然后就有意的多和他交往。不要抛弃你的那些思维消极的朋友,但是有一段时间你要和那些思维积极的朋友多接近一点,直到你已经吸收了他们的思想精髓。6、你应当避免争论,但是只要有人流露出了消极的态度,你就要用积极乐观的观点去给予回应。7、你要多多祷告,并且在假定上帝正在赐予你神奇而又伟大的东西之下,让你的祷告充满感恩;因为如果你认为他是在这么做,他就真的会这么做的。
读完这本书,我的思想为之一振,如果我认真实践这些原则和标准,我应可以经历到内心奇妙的改变。通过运用书中的技巧调整和改变自身的处境,从而化消极为积极,摒弃自卑,充满自信,积极快乐的生活下去,也愿把我的积极的思想带给我身边的朋友们。
【篇三:《积极思考的力量》读后感作文】近段时间,我无意间读了《积极思考的力量》这本书,使我明白了一些看似深奥的道理。起初是书名吸引了我,因为我一直认为:“笨,是没有思考;蠢,是自以为是。”所以,我是怀着急切和疑问的心情读的这本书。作者年轻时曾不停地贬低自己,自认缺乏头脑和能力,可能永远不会有所作为,而这种情节很深的自卑性格贯穿了他的成长过程。直到一位教授真挚诚恳地肯定了他的头脑和内在能力,而由此在脑海中闪现出一个念头:“我再也不必这样活了!”从而便踏上了一条全新的思想之路。通过研读一些阐述人类思想内在动力的著作,他的思想变得越来越积极,从而逐步建立了一套自己的思想的体系来战胜自我,同时也发现周围的人也需要战胜消极的自我来找回真正的自我,于是便形成了这本《积极思考的力量》。通过提出一些技巧并列举实例来说明你无须被什么事情击败,你可以拥有平和的心态,良好的健康,以及涌流不息的能量。从而使人们正面地思想和对生活充满信心。
在阅读的过程中,我边阅读边思考,仔细琢磨书中的教导,其中古代一位大思想家马可·奥勒利乌斯一句至理明言:“人的一生是由其思想来成就的。”我十分认同。正面地去思考你就会调动自己的力量,使正面的结果得以产生。正面的思想会在你周围营造一种有利于产生正面结果的氛围。而与此相反,消极的思想则会在你周围营造一种适合于产生负面结果的氛围。要改变你的情形首先你得转变思想。不要一味被动地接受不满意的情形,而应该在脑中构想你所希望的情形。书中提到的七条教我们如何将自己的心态从消极的转变为积极的,将自己的思维思维模式从错误的转变为正确的:
1、在接下来的二十四小时里你应当有意的带着充满希望的口吻来谈论每件事情,包括你的工作、你的健康、你的未来。要特意地用乐观的口吻来谈论所有事情。这做起来会有难度,因为你或许已经习惯于用悲观的语气说话。你一定要改掉这个不良习惯,即使这需要意志力。
2、你用充满希望的口吻说了二十四小时之后,在这样坚持做一周然后你可以现实一两天。这时你会发现你一周前所指的现实其实就是悲观,而你现在所指的现实就是完全不同的东西了。这是形成积极正面观点的开始。当许多人说他们是现实的时候,他们迷惑了自己,其实他们只是消极而已。
3、你必须要像填饱自己的肚子一样那样来填充你的大脑。要使你的大脑健康你就必须用健康的、富有营养的思想来填充它。所以从今天开始,将你的大脑从消极的思维转变为积极的思考。从《圣经·新约》的开篇开始把所有有关信心的句子都划线。
4、然后你应当把所有划线的段落的背下来。一天背一段,直到你能把所有的段落都背出为止。这会花费很多时间,但是记住:你当时成为一个消极思考者所花掉的时间可比这个要多得多。要去除你的消极的思维模式是需要努力和时间的。
5、把你的朋友列出来,看看谁是其中最积极正面的人,然后就有意的多和他交往。不要抛弃你的那些思维消极的朋友,但是有一段时间你要和那些思维积极的朋友多接近一点,直到你已经吸收了他们的思想精髓;然后你就可以回到你那些思维消极的朋友中去,用你刚掌握的思维模式去影响他们,而不是被他们的悲观主义给影响了。
6、你应当避免争论,但是只要有人流露出了消极的态度,你就要用积极乐观的观点去给予回应。
7、你要多多祷告,并且在假定上帝正在赐予你神奇而又伟大的东西之下,让你的祷告充满感恩;因为如果你认为他是在这么做,他就真的会这么做的。
读完《积极思考的力量》这本书,我的思想为之一振,无论教学中还是教育孩子中,我想我们都可以运用书中很多内容调整和改变自身的处境,对其实行控制而不是继续被它所左右。从而化消极为积极,摒弃自卑,充满自信,积极快乐的生活下去。
【篇四:《积极思考的力量》读后感】起初翻阅这本书的时候,觉得所谓的积极思考的力量不就是告诫我们大家平时要所动脑,多动手,善于思考这些罢了。但是当我用足够的时间、足够的心思去看这本书的时候,慢慢的才体会到,我说的这些仅仅是这本书的皮毛而已。
正如书中有一句写的非常好:人的一生就是由其思想来成就的。简单的来说人的这一生中,所做的各种事情和所说的各种话语,都是由自己的思想支配自己的身体协调完成的。但是自己的思想又可以分为积极的和消极的!积极的思想可以使人做一些成功,积极向上的事情,也可以说能让人往好的方面发展。积极地去思考你就会调动自己的力量,使积极向上的结果得以产生。积极的思想会在你周围营造一种有利于产生正面结果的氛围;消极的思想则会在你周围营造一种适合于产生负面结果的氛围,很可能使人走上一些歪门邪道的路子,甚至会使人误入歧途而不复返。
如果要改变这种的消极的思想,必须先从日常行为规范做起,从小事做起,用健康的、富有营养的“知识”来武装自己。和身边的成功人士多接触,多和他们沟通,共事,用他们积极向上的思想来感染自己!同时也要用积极的思想去影响周围一些消极人士,也帮助他们走出消极的人生。
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