喷嚏的用处读后感如下：

喷嚏的用处故事告诉我们，身体的自然反射机制是非常智慧和精准的。尽管喷嚏在某些情况下会给我们带来一些不便，但它却是保护我们健康的重要手段。

这个故事让我意识到，我们身体的每一个细胞都在默默地工作，以保持我们的健康和平衡。当我们感到鼻子发痒时，喷嚏反射就会被触发，通过清除刺激性物质来保护呼吸道的健康。这让我深深地感受到了人体的智慧和自我调节的能力。

这个故事还告诉我们，我们应该尊重和理解身体的自然反射机制。有时，我们可能会因为喷嚏而感到不适，但我们应该看到喷嚏在维持我们的健康方面起到了重要作用。当我们向身体发出信号，告诉我们有刺激性物质时，我们的身体会迅速做出反应，以保护我们的呼吸道免受伤害。

最重要的是，这个故事提醒我们要关注和照顾自己的健康。我们应该保持室内和室外环境的清洁和卫生，注意避免接触过多的灰尘、花粉等刺激物。同时，如果我们感到频繁的喷嚏，可能是身体在发出某种异常信号，我们应该及时咨询医生，了解具体原因并采取相应措施。

喷嚏的好处

首先，喷嚏是身体的自我保护机制。当我们遇到刺激性物质，如灰尘、花粉、烟雾等，鼻子会感到不舒服，刺激神经末梢，从而引起喷嚏反应。通过喷嚏，我们可以将刺激性物质从鼻腔中排出，避免对呼吸道的进一步伤害。这种自我保护机制有助于保持呼吸道的清洁和健康。

其次，喷嚏也有助于传播信息。当我们感染了感冒或其他呼吸道疾病时，身体会通过喷嚏进行自我清洁，并排出病原体。虽然这个过程对我们个人来说是不舒服的，但它有助于阻止病原体在我们的身体中滋生和传播。此外，喷嚏还可以提醒他人注意周围环境的干净卫生，避免感染疾病。

此外，喷嚏还有助于缓解压力和放松身心。喷嚏时，我们体内的肌肉会紧张并迅速收缩，然后迅速松弛。这个过程类似于一种身体运动，可以促进血液循环和肌肉放松，从而起到缓解压力和放松身心的作用。