导语：记忆像烧断的胶片，蒙尘、划痕。在闭上双眼后逐渐拼贴出忘却已久的画轴。以下我为大家介绍培训以后怎么写读后感文章，欢迎大家阅读参考！

　　培训以后怎么写读后感1

　　 一、机会难得，学习气氛浓厚。

　　参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的主角转换，认真、虚心、诚恳地理解培训，态度端正、学习专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地理解着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

　　 二、异彩纷呈，讲座全面系统。

　　专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈此刻我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘华蓉教授报告：教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的“学校安全工作理论、政策与实践”，对指导实际工作有较大帮忙，使我们不仅仅了解了全国学校安全的现状，也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何处理校园突发事件和应对各种媒体，理解什么叫“媒治”。做好学校安全工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。余祖光副所长的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，理解了什么叫“工业文化缺失”。聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读，明白了基础教育改革的重点，明白了做为一个人才，不只要懂外语，更要懂国际规则、懂中国国情。

　　 三、学无止境，更新学习观念。

　　听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来？所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话：“人生是一个长跑，要一向坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育教学的专家，但我能够从此刻起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

　　培训学习虽然已经结束了，但我明白有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行！路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。让我们借市教育局开展“学习工程”的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。

　　人要走进知识宝库，是一辈子的事情，不可能一蹴而就。因此我们要学习的东西太多了。网络教育，给了我们一把学习的钥匙。这是一把增长知识才干和提高思想素质的钥匙。

　　当今社会已经进入了信息社会，世界已经开始全面信息化、全球化。所以，为了适应社会的发展，我们教师务必首先牢固树立信息化、全球化的思想，用心参加培训学习，紧跟时代脉搏，做一个E环境下的新型教师。透过此次培训，我收获很多，体会深刻。具体想就有关网络学习浅谈几点体会：

　　1、在降低成本的同时保证质量

　　大家明白，经济发展状况能够促进教育的发展，影响教育的规模，一般地，教育受经济的影响是从二个方面展开的。一是从教育设施上，教育技术和设施的改良，提高了教育的效益。二是从教育的规模上，麦克风和音响能够让几百人聚集在一齐上课。但是，这种教育模式实践证明是不可取的。网络学习可看做是一种在教育领域内扩大劳动规模的典型形式，劳动力因素（教师）被网络所替代，并不意味着教师作用是剩余的，相反，作为指导者的教师或设备维护者，其作用也在逐步提升。

　　2、自我决定学习时间和地点

　　网络学习不是让学生，而是让课堂从一个地方转向另一个地方。这种学习方式下是适应了成人的特点，它为学员节省了很多时间。比如，我们此刻的培训就能够透过网上课件自由回家抽时间进行网络学习。

　　3、按需进修

　　网络学习最大的特点是成人能根据自身发展需要进行选取性地学习。在网络社会中，人的学历已不显得多么重要，替代的是人的学术水平和真实本领。一个人在工作之余要不断地了解新技术，掌握新技术，网络社会需要的是有多个学位、多张资质证书的人才。

　　网络学习还有一个特点是每个学员能与优秀教师开展互动。传统教育教师在课堂中与学生应对面讲课，教学质量很大程度依靠教师个人的素质和能动性。然而，好的教师是极少的，如果教师缺乏能动性或素质不高，传统教育的优势将消失。远程式学习中，每门课程一般由优秀教师主持（此刻多数采用课程主编与主讲教师合一的模式），教师在教学中能把握好课程的精髓。学员在选取课程的同时也选取了教师。

　　网络学习对我们教学观念，思想模式的转变很大，在传统教育模式中，是以教师为中心，教师透过讲授、板书及多种媒体的辅助，把教学资料传递给学生或灌输给学生。老师是整个教学过程的主宰，学生则处于被动理解知识的地位。在这样一个模式下老师是主动施教者，学生是被动的外部刺激理解者即灌输对象，媒体是辅助老师向学生灌输的工具，教材则是灌输的资料。表面上学生参与教学活动，但这是一种被动的参与。它的优点是有利于教师主导作用的发挥，有利于教师对课堂教学的组织、管理与控制；但是它存在一个很大的缺陷，就是忽视学生的主动性、创造性潜力的`培养，不能把学生的认知主体作用很好地体现出来，学生缺乏主动的思考、探索潜力，其自主性、用心性难以发挥，不利于培养学生的发散性思维和创造性思维，不利于创新潜力的培养和创造性人才的成长。

　　在信息时代，教师既不会被技术所替代，也不就应再作为传递知识的权威。教育技术的发展永远不会替代教师主角，教师之所以是教师，在于教师能在智力、情感、个性、精神和人格等方面全面培养和塑造学生，教育的根本特性是以人育人。有了信息技术，教师将会从广播知识的繁重任务中解脱出来，有精力和时间真正进行以人育人的活动。现代教育技术进入到教学过程中，教师能够由原先的处于中心地位的知识权威转变为学生学习的指导者和合作伙伴、设计者、开发者、社会文化的诠释者、教育的研究者，更多关注学生学习活动的设计和开发。个性在网络环境中，教师会自然而然地专注于对信息教学系统的设计、监控、研究和评价。在信息技术的环境中，学生就应被看作为待点燃的火把，学生地位就应由被动的知识容器和知识受体转变为知识的主宰、学习的主体，成为教学活动的用心参与者和知识的用心建构者。

　　夜深人静时，我坐在电脑前，登上继续教育网，已成为多年来的一种自然习惯。“继续教育网”像一本磁力很强的教科书，里面共享信息资料丰富，各类课件制作精良。网上资源中，不只是知识的储存和播放，更为我们带给了旨在提高实践潜力的诸多方法。而且，那里有着良好的互动交流的学习氛围。比如在线答疑、教师论坛、等栏目，让我们的协同学习和自主学习相得益彰。

　　对知识的贫乏，就会产生对知识的无知。一位名人说：“认识到我们知识上的不足，便向成功走了一大步。”懒汉最容易做出的辩解，是没有时间学习。其实这但是是一种托辞罢了。有一个著名的“三八理论”说，八小时睡觉，八小时工作，这个人人都一样，十分公平。但人与人之间的不同，在于业余时间怎样度过。

　　当今社会的生活，丰富多彩。人们选取生活的方式，也变得千姿百态。就说网络吧，有人借助这一现代科技手段，学知识，用信息，长才干，出成果，助推了自己的事业。但是也有不计其数的人，把大好时光“网”费了。有的长期沉溺于虚拟的“网恋世界”，有的彻夜迷失在所谓“新新人类”的网络游戏之中，有的热衷于与天下网友“狂聊”得天昏地暗，有的甚至“借网”实施各类违法犯罪。这些不是网络本身的错，错的是“入网者”把握不够好。

　　我把网上学习当作了一种生活方式。再忙再累，每一天都要抽点时间光顾继续教育网，或调阅课件，或与人交流，或完成作业，或自我检测，或搜寻信息。网络学习的关键还在与相互的参与。我们都明白现代教育的发展越来越强调自主学习和讨论式的学习，网络就给我门这样一个机会，这天在坐的老师们能在网络上自由地发表自己的对网络环境下教师专业发展的思考与体会，这本身就已经体现了网络环境下的教师这个团队的协作学习精神。

　　培训以后怎么写读后感2

　　透过这2个月培训学习，让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅仅是专业知识的了解，更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的工作当中认真的对待，仔细在仔细，留意在留意，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。

　　企业文化方面

　　在培训期间，我们学习了国家电网公司的历史及发展、公司的企业文化、国网职工职业道德，电力法律法规，安全生产规程等。透过学习，我明白了什么是国家电网公司的企业文化和发展战略，它涵盖着核心价值观（企业宗旨、企业精神、企业理念、奋斗方向）、战略目标（一强三优）、工作思路（三抓一创）、战略实施举措（两个转变）、发展要求（内质外形）等。我觉得国网企业文化能够给电力员工以导向、约束、凝聚、激励的作用。而发展成现代公司是国网上下统一思想的基础，统一行动的指南，是公司总部、区域电网公司、省公司及各市县公司的统一目标和共同任务，是每一个电力人义不容辞的职责和使命。

　　团队建设对企业是十分重要的。在参加了拓展训练和学习了《团队建设与沟通协调》后，我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的，大家要透过良好的沟通协调配合，激发工作的用心性，提高工作效率，才能产生1+1远远大于2的效应。

　　牢记国网公司的企业文化、发展战略，让我相信在这样一个充满生机的企业努力工作，必须会有光明的发展前途，企业也能为我们带给一个施展才华的平台。明白了这些，我体会到本次培训注入了国网公司对我们的期望，同时也是自己将来能够更好地服务企业，实现自我价值的一次宝贵机会。

　　纪律方面

　　本次的培训，国网技术学院实施的是半军事管理，制定了详细的纪律，并将每个学员在纪律方面的表现作为量化考核成绩的一部分。5月初，全世界范围的甲型H1N1流感蔓延，学校响应号召，实施了封校和严禁离开济南的政策，我严格要求自己，服从班主任、班委会的管理，服从学校的各种规定，绝不外出。严格遵守国网技术学院得各项规章制度，对每一天的早操、上课、晚自习做到不迟到、不早退、不旷课。培训期间采取了封闭式，全过程，半军事化管理，这就要求我们学员在学习和生活纪律上都要严格要求自己，适应从职工到学员的转变，从平时工作散漫的生活向节奏紧张的学习生活转变。良好的纪律也是我们取得好成绩的保证。

　　生活方面

　　在丰富学员业余生活方面，国家电网技术学院也做了很多工作。山东做为文化大省、孔孟之乡，其文化底蕴进过五千年的积蓄，是相当深厚的。为了让广大学员了解齐鲁文化，国网技术学院组织我们继电保护班的学员前往曲阜、李清照故居参观。透过导游的讲解，我被影响中国几千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并对自己从小就敬仰的一代词宗命运多舛有了新的认识，对她的“生当做人杰，死亦为鬼雄”的英勇和豪迈气魄相当的钦佩。

　　骄阳似火的天气，热火朝天的赛场，激情四射的呐喊。学院举办的“鲁能智能杯”篮球赛给我留下了许多难以磨灭的印象。它不仅仅丰富了学员们的业余生活，更拉近了之间的距离，使友谊更加牢固，更加长青。

　　七一前夕，在党的生日来临之际，学院举办了首届新员工培训班党员知识竞赛大型活动，党员们从竞赛中体验到乐趣，也增加了各自的党性修养。毕业晚会让我见识到同学们的多才多艺，更加让同学之间的情谊得到升华，同时也对即将离别的同学，即将分别的老师，即将告别的济南深深的留恋。

　　结语

　　培训所给予我的，远不止这些，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！为期4个月的学习已经结束了，4个月时间过的真快，刚来学校的时候的情景仿佛还在眼前，转眼间就要离开了。4个月时间不短，我在那里不仅仅仅学习到了知识，还交到了很多朋友，认识了许多全国各地的同行，开阔了眼界。立刻就要和这个学校告别了，立刻就要和那里的朋友离别了，对于我来说，有着对于学校，老师，同学的不舍，更多的是对于以后工作和未来的憧憬，我们都应当有着急不可待的情绪，回到原先的工作岗位去大展身手，去用我们在那里学习到的知识更好的应对以后工作中遇到的困难，更好的回报对我们满怀期望的老师，家人，同事，去回报对我们有着殷切期望的公司，去回报社会。我们必须会在以后的工作中交出一份让国网，让单位，更是让自己满意的答卷。

　　【拓展阅读】

　　写作即表达。文学作品所表达的水准千差万别。这是缘于个体生命的，社会地位、生存环境、文化品味，道德观念，以及对生活的体验立足点不同。契诃夫说：这个世界有大狗，也有小狗，大狗 小狗 都在叫，但小狗不应因大狗的存在而惶惑。其实我们写作又何尝不是如此？我们要表达的主题、素材前人无不涉猎，不免令人疑虑和彷徨，唯恐被人讥笑，甚有班门弄斧之嫌。“我们不能因此裹足不前，不敢越雷池半步”。

　　我们不要“迷信名家名作”而妄自菲薄，束缚了自己的手脚。好书读的越多越不敢写作，造成了“眼高手低的状况”，总觉得“技不如人”瞻前顾后。其实人生最大的财富，就是你生活中的经历，每个人生命的岁月里都包含着故事，写出故事里你对生活的体验和生命的感悟，表达出来自己的真情实感就可以了。事实上饱读诗书的文人雅士，不见得就能写出好文章。因为他们没有潜下心来学习写作，有理论高度却没有实践深度。有的作家并没有读过很多书，但是他们一一通宵达旦、废寝忘食地笔耕不辍，却也写出了脍炙人口的名篇佳作。我们不要攀比，给自己一个准确的定位，我们做不成名家大腕，做个体面的写手也足慰平生吗！人生的舞台上，不光是歌唱家在轻歌曼舞，歌手也能唱出天籁之音。你有你的魅力，我有我的风采。

　　要写好文章不是容易的事，需要长期多方面的努力，平时要加强阅读，具备扎实的文字功底，对于作品的内容及表达方式要深刻理解，从中汲取知识的营养和学习写作的技巧；多看，留心观察周围的事物，做生活的有心人，注意积累丰富的写作素材；多写，就是要多练笔，做到“熟能生巧”。每个人审美角度不同，感悟人生的意义不同，性格和爱好不同，同样的外界 生活折射到心灵底片上便形成了不同的影像。正是有了这些不同，写作的世界才百舸争流、千姿百态，姹紫嫣红，充满了诱人的魅力。

　　每个人写作的初衷都不一样，有的人是为了赚稿费，有的人是喜欢写作把他当作是一种理想一种爱好。有的人是想达到某种目的而向社会写一些自己的想法意见。总之有很多很多。于我而言，写作只是因为对文学的热爱，记录一下自己的心路历程，排遣胸中烦躁苦闷而已。年轻时狂热的成名成家冲动心理，随着文学地位的沦陷，生存条件及诸多无奈，几乎是消磨殆尽了。

　　窃以为，文学的功能是抒发感情，更主要的是思考的过程，从中领会生命的真谛。写作只是一种手段，思考才是有用的。没有思考的写作只是抒发一下罢了！创作需要理解，不能孤芳自赏，作品总会影响别人，把你的智慧结晶和别人分享，减少了别人在人生路上摸索的时间，他们会更快的明白人生的真谛，加速社会进步。人生一世，活得好坏一定程度在于人生观对还是错，通过写作带来思考，大大提升人的幸福感。当然，作为一种谋生手段也是可以的，但不要迎合别人的低级趣味，要弘扬中华民族传统美德，摒弃假、丑、恶。一个真正的文人，必须具备一一真诚、善良、慎独的美德，文章应“平易而畅达，质朴而存理”。堆砌词藻，言之无物，故用晦涩难懂之语，令人望而止步，失去了写作的意义。。。。。。写作净化心灵，写作是内心美好的激情碰撞，，写作是灵魂深处情感自然的流淌。

　　其实，写作的人都知道创作不仅是冥思苦想的脑力劳动，也是很繁重的体力劳动。这种劳动的意义，并非是注重想象有多么美丽，而在于你的灵感的翅膀在飞翔。谈到灵感，灵感是非常脆弱的，她也非常娇嫩，只要你稍不留神，她就会倏然地跑掉。她不会如邀参加你的盛典，在你无暇顾及的时刻不请自来，你如果慢待了这位高贵典雅、羞涩妩媚的公主，文学的圣殿便没有了立足之地！没有灵感的写作，不能说写不出文章，但是缺乏灵感的写作，一定写不出好文章。

　　古人有言：“文章本天成，妙手偶得之。”所谓“妙手偶得之”，不过是灵感的体现，读书破万卷，不见得：下笔如有神。文思是世间最娇嫩的东西，受不了一点折磨稍纵即逝。灵感需要有一个相对安静的环境，孟浩然吟诗时，家人为他驱走鸡犬，婴儿都得暂寄别人家。凝神屏气是有点夸张，但是老婆数落你咬文嚼字，挣不来钱，孩子哭着喊肚子饿，亲戚、邻里的嘲笑声，会吓跑业已附身的灵感。

　　灵感她不同世上任何一件东西，她有几分倔强又有几分调皮，当你需要她翩然而至的时候，她偏偏与你耍着性子，就是不着你的边儿，远远地瞅着你，讪笑不止；当你静静地读书的时候，或者，你的心情特别好的时际，她会不期而至，尽管你如何也不愿执笔，顺着她的心情阐发你的思想，或挥洒你的文采，但这个可爱的灵感，却不依不饶地昵着你，使你一路写下去。此时此刻，你的心情绝不是用语言所能表达的。你会在自娱之中旋进一种境界，你不再感叹：“天地者，万物之逆旅，光阴者，百代之过客，而浮生若梦，为欢几何？”

　　“ 世事洞明皆学问，人情练达即文章”   怪才金圣叹对写作文章深有悟道，他说文章都是现成的，就在你的四周间，只须“灵眼觑见，慧腕捉住”，冰心老人也有同样的体味：“盈虚空中都开着空清灵艳的花，只须慧心的人采撷……”，写作提倡的是养心增慧，当灵感来临，泉思喷涌，写作不啻一种劳动还令人快乐，苏东坡曾以写作为快乐之事。他说：“某生平无快意事，唯做文章，意之所到，则笔力曲折无不尽意，自谓世间乐事，无逾此者。”

　　一篇文章写成之后，就像自己怀胎十月的婴儿降临到身边，这种成功的喜悦快慰到无以言表的境地，但是回首阵痛折磨的过程，心中难免感慨万千真是：欢乐孕育，痛苦分娩。哪一篇收笔的文章不浪费掉几许晨昏，以至熬红了双眼，留下难看的黑眼圈呢？！

　　当你沉浸于写作的情境之中，人世间的浮华和喧嚣，百般的磨难和不幸，都会在深幽的寂静中烟消云散。这时，你才真正地抵达灵魂的深处，而灵感和你呢喃絮语，她会载着你的思绪走过田野，穿过葱郁的森林，跋山越海。如果你真的进入了这种境界，白云蓝天、绿水青山、斜风疏雨、花鸟虫鱼便都是文章。如此的倾心，此时，你会听见渔歌唱晚，夜鸟归巢的快语，萤火虫滴滴的恋歌；你可以看见紫燕穿云的快意，蜻蜓点水的悠闲。你的心与大千世界可谓融合而一，那么你才真正地领略到了，什么才是真正创作的喜悦。

　　写作必须有灵感，灵感必须经过刺激。灵感不总是等在那里让你去请，她萦绕脑际，忽隐忽现，如何使灵感随时随地泉涌笔端，召之即来，挥之不去。那么则如世界三大短篇小说之王的契诃夫所谓，灵感是培养出来的，培养的方法不过是每天都要练笔，无论怎么忙都要写上二百字。京味写作语言的老舍，为了培养写作灵感，无论每天多么忙碌，都要写上五百字。作家的创作，数量和质量之间并没有直接、必然的联系，不过勤能补拙，方能才思敏捷，催生灵感的火花。

　　巴尔扎克、维克多。雨果、莎士比亚、泰戈尔、拖尔斯泰、哥德、高尔基那个不是著作等身？在西方国家，据说要达到1000万字以上的写作者，才能称得上是作家。中国这样的作家可谓是凤毛麟角，只有数十人也！那个不是文思泉涌，通宵达旦笔耕不辍？相反，似我等写的很少，又有谁能成为大作家。因为才疏学浅，文思枯竭，主要问题还是懒惰成性所至吧！当然了我还是推崇纯文学创作，红楼梦80万字却也名垂青史，闪烁着万丈光芒！

　　每个人读书的目的不尽相同，经验体会也不尽一样，我乃因为读书有了一点点心得，或不经意间获得一种人生的经验，或者为人世间粉饰不堪的故事有所触动，或为表达我对人生一种思想的理解，非发而不能不发诸笔端的时候，我才能摇曳情思执笔疾书。如果写作没有深抵灵魂的感受，与之心地真诚地宣泄，读书养心，灵感不会降临到我们的身边。

　　每当我结束一天的劳碌，拖着疲惫的身心，回到家中，常常有种冲动，想写篇文章，而拿起笔的瞬间，灵感却戛然而逝，于是思绪变得混乱。为了稳住仅有的那点儿文思，我不是先从题目发轫，而是想到哪段先写哪段，将那些比较得心应手的段落写完，再根据具体的情况具体的安排。经过几段的润笔书写，笔致不断滑润起来，思绪由此有了灵动，再去写那些难写的段落，等到所有的段落都已写毕，按照事先拟定的题旨依序承接就位，一篇文章就此脱稿。

　　音乐能给人灵感。我有时喜欢在案头码点文字，当我伏案工作时，我总要点几首歌曲，让歌声在屋里回荡，袅袅地绕梁，那曼妙的乐曲给了我写作的灵感，我一边敲打着键盘，一边欣赏着音乐，文字伴着音乐如行云流水般地在电脑上流淌，不经意间，一篇文章诞生了。

　　有人说，既然创作如此令人痛苦，那么古今中外的作家们，为何还抱着费心劳神的文学而恋恋不舍呢？是的，这件事的确令人费解。仁者见仁 智者见智。我的初衷是一一作文是排除生活忧患的一种力量；它是一种救赎，现世生活的坎坷与磨难在文学中化解；它是一种寄托，有精神寄托的人，不会寂寞和空虚；享受被人阅读的快乐，相信，没有那个人写文章不想被别人关注而孤芳自赏，我不是虚伪的人，我希望和朋友敞开心扉，真诚交流、取长补短。作家之写作，都系一种内在的冲动使然。作家要有：“舍我其谁的奉献精神；要有佛教徒的虔诚，即使明知自己浴火而焚，也欲罢不能。郑重声明：天道酬勤，灵感是勤奋刻苦努力的结果。

1. 看完一本书后,读后感怎样写

在读过一篇文章或一本书之后，把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪 等写下来，写成的文章就叫“读后感”。

读后感的基本思路如下： （1）简述原文有关内容。如所读书、文的篇名、作者、写作年代，以及原书 或原文的内容概要。

写这部分内容是为了交代感想从何而来，并为后文的议论作 好铺垫。这部分一定要突出一个“简”字，决不能大段大段地叙述所读书、文的 具体内容，而是要简述与感想有直接关系的部分，略去与感想无关的东西。

（2）亮明基本观点。选择感受最深的一点，用一个简洁的句子明确表述出来。

这样的句子可称为“观点句”。这个观点句表述的，就是这篇文章的中心论点。

“观点句”在文中的位置是可以灵活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中。初 学写作的同学，最好采用开门见山的方法，把观点写在篇首。

（3）围绕基本观点摆事实讲道理。这部分就是议论文的本论部分，是对基本观 点（即中心论点）的阐述，通过摆事实讲道理证明观点的正确性，使论点更加突 出、更有说服力。

这个过程应注意的是，所摆事实、所讲道理都必须紧紧围绕基 本观点，为基本观点服务。 （4）围绕基本观点联系实际。

一篇好的读后感应当有时代气息，有真情实感。 要做到这一点，必须善于联系实际。

这“实际”可以是个人的思想、言行、经历， 也可以是某种社会现象。联系实际时也应当注意紧紧围绕基本观点，为观点服务， 而不能盲目联系、前后脱节。

以上四点是写读后感的基本思路，但是这思路不是一成不变的，要善于灵活 掌握。比如，“简述原文”一般在“亮明观点”前，但二者先后次序互换也是可 以的。

再者，如果在第三个步骤摆事实讲道理时所摆的事实就是社会现象或个人 经历，就不必再写第四个部分了。 写读后感应注意以下问题： 一是要重视“读” 在“读”与“感”的关系中，“读”是“感”的前提、基础；“感”是“读” 的延伸或者说结果。

必须先“读”而后“感”，不“读”则无“感”。因此，要 写读后感首先要读懂原文，要准确把握原文的基本内容，正确理解原文的中心思 想和关键语句的含义，深入体会作者的写作目的和文中表达的思想感情。

二是要准确选择感受点 读完一本书或一篇文章，会有许多感想和体会；对同样一本书或一篇文章， 不同的人从不同的角度思考问题，更是会产生不同的看法、受到不同的启迪。以 大家熟知的“滥竽充数”成语故事为例，从讽刺南郭先生的角度去思考，可以领 悟到没有真本领蒙混过日子的人早晚要“露馅”，认识到掌握真才实学的重要性； 若是考虑在齐宣王时南郭先生能混下去的原因，就可以想到领导者要有实事求是 的领导作风，不能搞华而不实，否则会给混水摸鱼的人留下空子可钻；再要从管 理体制的角度去思考，就可进一步认识到齐宣王的“大锅饭”缺少必要的考评机 制，为南郭先生一类的人提供了饱食终日混日子的客观条件，从而联想到改革开 放以来，打破“铁饭碗”，废除大锅饭的必要性。

一篇读后感，不能写出诸多的感想或体会，这就要加以选择。作为初学者， 就要选择自己感受最深又觉得有话可说的一点来写。

要注意把握分析问题的角度， 注意联系自己的实际情况，从众多的头绪中选择最恰当的感受点，作为全文议论 的中心。 初中作文课中，除了写“读后感”外，老师还会要求同学们在看完一部电影、电视片或参观完某一展览后写“观后感”，观后感的写法与读后感是一样的，只 需在第一部分简述所观的内容，然后引出观点、展开论述就可以了。

2. 写读一本书后感作文

《背影》的读后感

.这是朱自清在上个世纪20年代写的作品。虽然时代离我们很久远，但仍能感觉到他们父子间那浓浓的感情。 最使我感动的是父亲对儿子那质朴无私的爱。“父亲是一个胖子，走过去自然要费事些。我本来要去的，他不肯，只好让他去。我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚的走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边的月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的眼泪很快地流下来了……我再向外看时，他已经抱着朱红的橘子往回走了。” 每次读到这里，我都会被父亲那深深的爱给感动，情不自禁籁籁地流下了眼泪。儿子虽然已经20岁了，但父亲总是为他做这做那，在父亲眼里，儿子始终是最重要的。 由这我联想到在我的现实生活中，我的父母对我何尝不是这样，从咿呀学语，蹒跚迈步，到走进校门……我成长的点点滴滴和每一点进步中，不都蕴涵着父母的哺育之恩吗？每天，当我还在睡梦当中，妈妈早已起床给我做好了早餐，为了让我多睡一会，总是在最后一刻才叫醒我。下午，妈妈接我回家，带着一天的工作疲惫准备好晚餐，吃完饭后，陪着我做作业，了解我的学习情况，无时无刻的关爱着我。 记得在三年级的时候，有一次我感冒发烧，妈妈先弄药给我喝，但是终究不放心，陪着我到深夜，一直等到我的烧退了，妈妈才合眼睡着。第二天早上，我烧退了，妈妈叫醒我，陪我吃完早饭，妈妈怕耽误我的功课，坚持送我去学校。但是她却不放心，中午冒着大雨来学校送药给我吃，当时她的衣服都湿透了，却顾不上自己对我问这问那。看着妈妈那湿漉漉的头发，我都分不清她脸上是雨水还是汗水。我鼻子一酸，眼泪在眼眶上翻滚，我忍住没让它流下来。当妈妈匆匆离去的时候，我却忘了问妈妈有没有吃饭，那一瞬间，我看着她的背影，在心里默默说：“妈妈，我爱你！” 读了《背影》一文后，我对父亲、母亲、父爱、母爱有了更深的体会，“慈母手中线，游子身上衣”，这两句诗，真真切切正的体现了母亲对孩子的爱啊！不管我长得多大，离家多远，都不能忘记父母对我的养育之恩。

3. 看完一本书后的一篇作文怎么写

怎样写读后感：

读后感的意思就说读了一本书，一篇文章，一段话，或几句名言后，把具体的感受和得到的启示写成的文章，这就称之为读后感

读后感的格式：

第一段把书里面的一些主要的内容，加以概括，作者写了些什么，想表达些什么。

第二段选择一个其中比较重要的点，也可以是自己认为重要的一些地方，把它表达出来，切记是要用记得语言最好不要摘抄。比如说我觉得那些地方写得好哪些地方有隐含的意思，我有什么样的看法。

第三段联系实际的生活，把书里的和生活中的结合起来，抒发下真情的实感，生活中怎么怎么样，我觉得怎么怎么样，我学到了些什么。

做到以上3点，那么这篇读后感基本就出来了

当然不一定就三段

中间可以自己分，详略得当就好

但是结构层次一定要鲜明，读和感结合，重点在“感”上。

4. 作文主题是看一本书后的读后感

读《爱的教育》有感

在五年级的时候，我有幸拜读了[意大利]亚米契斯的大作《爱的教育》。

这本书讲述了一位小学生的所见所闻，反映了社会各个阶层的状况，以高尚的爱心情感联系在一起，组成了一幅幅生动的人生画卷，带给我爱与美的享受。这本书没有任何虚伪的说教，没有骗人的宗教式宣传，也没有任何豪言壮语或标语口号。它是通过对生活的朴素的描写，使人感到人类多么需要互相关心，互相理解，互相帮助。

看了这本书以后，我也身有感触。

书里有一篇故事《小抄写匠》，这篇故事讲了一位小学生能为家庭分忧解劳，忍受着父亲的责骂。这时也使我自愧不如。生活在不缺吃不缺穿的环境里，不仅不懂珍惜，还天天吵父母买这买那的。而父母为了满足我们的条件，天天忙这忙那的，白天上班，晚上还应付我们的吵闹。这也使我陷进到深深的回忆里。

那是一个阳光明媚的夏天，炎热的天气把我热得够呛。所以幻想着这时要是有一瓶冰爽的可乐那该多好啊，于是我就开口向妈妈要钱，说要买可乐。妈妈就马上说：“我天天上班连口水都没能喝上，而你天天在家看电视，地板脏了也不懂得拖一下，你也没能替我分担一下，我这样都是为了谁啊。”听完妈妈的话，我就在想：不就是买一瓶可乐嘛，有什么呀，用得被骂一顿吗。后来，我才知道自己错了。

我们已经长大了，也应该学会为妈妈分担家务活，不然让妈妈一个人忙里忙外的，很累很累。再说了妈妈这么辛苦不也是为了我们，为了我们，她就算再苦也不会觉得累的，只是一味默默的做下去。这也是母爱的伟大。也许我们在妈妈回来的时候，只要倒一杯热腾腾的茶，问一声好，捶一下背，妈妈就会觉得为你这么累是值得，也会觉得好亲切，好开心。

我们可以拥有母爱的力量，向前驶去，而母亲也可以拥有我们的力量，不管三七二十一地用自己的全部力量爱护我们。

在这本书里让我知道的不只是怎样为父母分忧解劳，也让我知道了：在生活中都离不开一个最根本的东西——爱！中国的文圣孔子有一句名言：仁者爱人。可见有仁者之心的人，都必须要有一颗美好的爱心。

书里也讲了每个人都具可爱和善良的一面，这种善良的本性只要能得到父母，老师和周围的人们的挖掘，发现和培育，他们即使不能成为国家的栋梁，也会成为有益于社会的公民。

不仅如此这本书还有一种强烈的感染力量和不可抗拒的感情魅力，使人觉得这本书向往着美好与亲切。

5. 读了一本书后的读后感作文400字

这天，我拿起《老人与海》这本书，津津有味地读了起来。把这本书读完后，我很佩服主人公桑提亚哥。

《老人与海》这本书主要写了一个叫桑提亚哥的人出海打鱼，他不畏艰险，终于在海中打到了一条大马哈鱼，在回去的途中，不小心进入鲨鱼带，他一直在守护着这条大马哈鱼，但大马哈鱼还是被鲨鱼啃成了一副骨头架子。桑提亚哥回去后，把骨头做成了渔具。

在书中，桑提亚哥说过一句话：“一个人可以输，但绝不能被打败。”这句话给我的印象很深，让我知道了一个人不管怎样，都不能服输，不能气馁，不能放弃。

我觉得我发挥了这句话的道理。那一次，我考得没有同桌好，她骄傲地嘲笑我是一个笨蛋，我不服气，下决心一定要超过她，于是以后上课时认真听讲，写作业一丝不苟，后来的考试终于超过了她，在她面前昂起了头。

我要学习桑提亚哥，成为一个不服输的人。

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6. 作文主题是看一本书后的读后感

读三国演义有感

读了《三国演义》一书，使我受益匪浅。 中国四大名著之一的《三国演义》是我国古代历史上一部重要的文学名著。《三国演义》刻划了近200个人物形象。它讲述了从东汉末年时期到晋朝统一之间发生的一系列故事。

在三国中，我最佩服的人是关羽，他不但武工好，而且人也好。在跟曹操打仗时，他因带着二嫂，所以才假装投降。其实他还是一心想找到刘备，保护好二嫂的。等到他得到一匹“赤兔马”时，便立即骑着这匹“赤兔马”又去找刘备了。在山下遇见二嫂，他也不忘把二嫂带回去，真是一名当之无愧的好汉。他降汉不降曹、秉烛达旦、千里走单骑、过五关斩六将、古城斩蔡阳，后来又在华容道义释曹操。他忠于故主，因战败降敌，但一得知故主消息，便不知千里万里往投。我认为虽降了敌，但最后还是回来了，他不但忠，而且还要算一种难得可贵的忠。

曹操的诡诈，刘备的谦逊，孔明的谨慎，周瑜的心胸狭窄，每一个人物都具有不同的性格。

如果说魏国在三国里智谋最强，一点也不为过。曹操的用兵堪称举世无双，司马懿就更是用兵如神。但是两个人都有自己致命的弱点：曹操多疑，司马懿太过阴险。再说蜀国，首当其冲的必定是伏龙：诸葛亮。他那过人的机智，娴熟的兵阵，无不让后人叹为观止。还有像凤雏：庞统、姜维、徐蔗等等一些人物，但是我认为都不如孔明。吴，一个占据三江六郡的国度，能算得上是有谋略的，也就是周瑜了，少年时期的周瑜就熟读兵书，精通布阵。

这些人物和国家我们不难看出人的性格的重要性。性格关系着成功。在现实生活中，我们不要忠义，也应该要有诚信吧。如果一个人把现实生活中最为宝贵的诚信也丢掉了，那这个人还有什么呢？金钱、地位、官职？这些都是次要的。诚信是一个人的永久身份证，如果没有了诚信，大家都不信任你，而且又在你背后指指点点，你不会难过吗？这些又岂是金钱、地位、官职能弥补的？我相信，你也不想做一个缺点多的不胜枚举的人吧！所以，让我们打开诚信的大门，用我们永久的身份证去面对人生吧！

7. 阅读一本书后怎样写读后感

1）简述原文有关内容。

如所读书、文的篇名、作者、写作年代，以及原书或原文的内容概要。写这部分内容是为了交代感想从何而来，并为后文的议论作好铺垫。

这部分一定要突出一个“简”字，决不能大段大段地叙述所读书、文的具体内容，而是要简述与感想有直接关系的部分，略去与感想无关的东西。 （2）亮明基本观点。

选择感受最深的一点，用一个简洁的句子明确表述出来。这样的句子可称为“观点句”。

这个观点句表述的，就是这篇文章的中心论点。“观点句”在文中的位置是可以灵活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中。

初学写作的同学，最好采用开门见山的方法，把观点写在篇首。 （3）围绕基本观点摆事实讲道理。

这部分就是议论文的本论部分，是对基本观点（即中心论点）的阐述，通过摆事实讲道理证明观点的正确性，使论点更加突出、更有说服力。这个过程应注意的是，所摆事实、所讲道理都必须紧紧围绕基本观点，为基本观点服务。

《西游记》读后感 800字 《西游记》这部经典的文学名著，已经在中国乃至世界上家喻户晓了。我想不少文学家已经发表过这部名著的言论了，所以我不想对这部名著的内容发表自己的观点，只想对其中的人物谈谈自己的想法。

在其中，我最欣赏孙悟空的勇敢机智，猪八戒的情感真切，沙僧的任劳任怨，唐僧的善良待人。猪八戒是他们四司徒之中最让读者讨厌的，可是我对他却不这样认为，他结合了大家的优点，虽然他不够孙悟空那么勇敢机智，但是他也会不停地运用一些自己的思维，在困难面前为大家出主意；虽然他没有沙僧的任劳任怨，但是他在一路上仍然会帮助大家提东西；虽然他没有唐僧的优柔寡断与善良，但是他也会动真情. 在生活中，像猪八戒特点的这种人好象是比较普遍的，但是也可以说是最少见的。

为什么这么说呢？证据如下： （一）在新世纪的现代生活中，人们凡事都提倡‘爱的教育’，无论对于小孩，年轻人还是成年人。小孩喜欢这样的老师（当然外表除外），因为这种老师比较和蔼，并且对外面的世界还是比较了解的（因为他以前是天蓬元帅，当然了解世事啦），交给大家很多课外知识，从他平时的言语中可以发现他是个比较幽默的人，那么就可以带给大家很多欢乐。

学生都是比较喜欢这样的老师，不是吗？ （二）除了小孩以外，现代年轻人更喜欢这种人，他们总是动不动就说爱情，像猪八戒这种人就是再合适不过了。猪八戒这种人对爱情有责任感，并且会用真心去爱别人，他不像孙悟空那么寡情薄意。

他的真情能感动别人，所以更能取得别人的信赖。俗话说，想要别人爱你，首先就要学会去爱别人。

猪八戒已经学会了怎样去爱人，所以他能获得他人的爱 （三）成年人也就包括年轻人，老人和中年人。他们同样需要猪八戒这种人做家人或朋友，有责任心的人总是能取得别人的青睐与喜欢的。

但是生活中真的有那么多有责任心的人吗？答案没有人会清楚。我想会比较少见吧，现代人总是希望别人对自己负责，却没有想过自己是否应该成为一个有责任心的人。

猪八戒也许是个幽默，有责任心且值得信赖的人吧。这是我对他的印象 《鲁滨逊漂流记》读后感 800字 一片荒芜人烟，没有生活用品，没有住所，只有一片大海和一片树林的孤岛，只有一艘废船上的一丁点食物、枪支、弹药和其他并无多大用处的东西，你能单独在上面生活长达二十六年之久吗？你能只凭自己一人在上面建造自己的城堡、种植庄稼地吗？你能单靠一个人的智慧克服重重的困难吗？在我们现实生活中，似乎是根本不可能的。

但是这不可能的一切，都发生在了《鲁滨逊漂流记》中的主人公鲁滨逊的身上。 《鲁滨逊漂流记》中记述了主人公鲁滨逊在一次航海中不幸遭到了暴风雨的袭击，除他外，其他人全部遇害。

他被漂到了个没有人烟的孤岛上。他的心中充满了无助以及孤独，不知道应该如何在这个孤岛上生活下去，但是，他却又不断地安慰自己，凭着自己的智慧和勇气，克服了无数的困难，把自己的生命延续下去，并且找到了许多生活的乐趣，在他渐渐淡忘要回到文明社会中去的时候，他却得到了获救的机会…… 在故事中，坚强不屈的鲁滨逊凭着自己的力量和在废船上找到的一些工具，在荒地上建起了住所，种起了麦谷，还饲养了动物，完成了自己的生活基本所需。

他在这个过程中，也遭遇了很多困难和挫折，负出了辛勤的劳动。例如，他那个有两层围墙的房子差不多用了一年多的时间才建成的；他在第一次播下大麦和稻谷的时候，由于播种的不是时候，这些宝贵的存货就浪费了一半；为了挖几个地窖以备贮存淡水，鲁滨逊又辛辛苦苦地干了几个月；为了做一个能够煮汤的锅，他绞尽脑汁，尝试了多种办法，也失败了无数次，才研究出制造方法；但是，这一切的困难，都被鲁滨逊坚韧不拔、永不放弃的精神所征服了，这个孤岛上每一样鲁滨逊亲手制成的东西，都凝聚着他所有的心血，他也会因为每一个小小的成功而高兴得无法形容。

每当我看到这些片段，我内心中的感觉简直不能只用一个“佩服”所来形容，我真真正正地被鲁滨逊征服得五体投地。 《鲁滨逊漂流记》这本书，让我大开了一次眼界，也让我的心。

8. 作文主题是看一本书后的读后感

读三国演义有感读了《三国演义》一书，使我受益匪浅。

中国四大名著之一的《三国演义》是我国古代历史上一部重要的文学名著。《三国演义》刻划了近200个人物形象。

它讲述了从东汉末年时期到晋朝统一之间发生的一系列故事。 在三国中，我最佩服的人是关羽，他不但武工好，而且人也好。

在跟曹操打仗时，他因带着二嫂，所以才假装投降。其实他还是一心想找到刘备，保护好二嫂的。

等到他得到一匹“赤兔马”时，便立即骑着这匹“赤兔马”又去找刘备了。在山下遇见二嫂，他也不忘把二嫂带回去，真是一名当之无愧的好汉。

他降汉不降曹、秉烛达旦、千里走单骑、过五关斩六将、古城斩蔡阳，后来又在华容道义释曹操。他忠于故主，因战败降敌，但一得知故主消息，便不知千里万里往投。

我认为虽降了敌，但最后还是回来了，他不但忠，而且还要算一种难得可贵的忠。 曹操的诡诈，刘备的谦逊，孔明的谨慎，周瑜的心胸狭窄，每一个人物都具有不同的性格。

如果说魏国在三国里智谋最强，一点也不为过。曹操的用兵堪称举世无双，司马懿就更是用兵如神。

但是两个人都有自己致命的弱点：曹操多疑，司马懿太过阴险。再说蜀国，首当其冲的必定是伏龙：诸葛亮。

他那过人的机智，娴熟的兵阵，无不让后人叹为观止。还有像凤雏：庞统、姜维、徐蔗等等一些人物，但是我认为都不如孔明。

吴，一个占据三江六郡的国度，能算得上是有谋略的，也就是周瑜了，少年时期的周瑜就熟读兵书，精通布阵。 这些人物和国家我们不难看出人的性格的重要性。

性格关系着成功。在现实生活中，我们不要忠义，也应该要有诚信吧。

如果一个人把现实生活中最为宝贵的诚信也丢掉了，那这个人还有什么呢？金钱、地位、官职？这些都是次要的。诚信是一个人的永久身份证，如果没有了诚信，大家都不信任你，而且又在你背后指指点点，你不会难过吗？这些又岂是金钱、地位、官职能弥补的？我相信，你也不想做一个缺点多的不胜枚举的人吧！所以，让我们打开诚信的大门，用我们永久的身份证去面对人生吧。

9. 读一本书后应该怎么写读后感

还有这篇，不错，字数短，比较不错。

生日那天，妈妈送给我一件很有意义的生日礼物，是一本名叫〈〈小王子〉〉的童话书，妈妈对我说：“孩子，妈妈希望你能像小王子一样，永远有一颗纯洁的心。”我很纳闷，小王子到底是个怎么样的人啊？所以我就赶快抱起书，如饥似渴地读了起来。

看了前言，我才知道，原来这本书在西方非常有名，是本大人和孩子都喜欢看的书，难怪妈妈会把它送给我。我又接着读下去。

小王子住在小得只有他一个人的星球上，每天给他的玫瑰浇水。后来小王子离开星球去旅行，见到很多奇奇怪怪的小行星上的人，直到他来到地球，在沙漠中见到一个飞机坏了的飞行员。

小王子和飞行员结下了深厚的友谊，可是他非常想念他的玫瑰花。为了离开地球，小王子被毒蛇咬了一口，后来飞行员就再也没有见到过他。

读了这本书，我终于明白什么叫纯洁的心灵。小王子深爱着他的玫瑰，为了不让花儿被羊吃掉，他还请飞行员给羊画了只口罩。

对他来说，他的玫瑰和地球上的所有的玫瑰都不一样，如果花儿没有了，就好像所有的星球都失去了光芒。这是多么真挚的感情啊！还有那只狐狸，即使小王子离开了它，它也永远会记得那麦子一样的颜色。

妈妈还告诉我，这里面的好多故事都是有寓意的，比如，那个什么手下都没有的国王的故事的告诉我们，不能自欺欺人，也不要自高自大；那个每天不停地数星星的商人的故事告诉我们，不要在没有意义的事情上，不要浪费时间；而那个不停地电灯、熄灯的灯夫的故事告诉我们，要忠于职守、认真负责…我真喜欢这本书。

10. 看完一本作文书后的感受

《假如给我三天光明》读后感

自从我读了海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》。书中的主人翁就一直在我的眼前闪烁，她激励着我。

海伦·凯勒刚出生19个月，因病双目失明，不久又影响了听觉。从此她就在漫漫黑暗的长夜与无声的世界中度过。长期的盲人生活，使她倍感眼睛明亮的宝贵。她不能像平常人一样感受到生活的乐趣，也不能欣赏到这个美丽而充满乐趣的世界，只能用自己那双娇嫩的手触摸到遗憾和无奈。但她是那样的坚强，那样的有毅力，像在暴风雪中顽强生长的小草，能洞察别人的内心世界，而我们这些拥有明亮眼睛的人们却总是对这视而不见，所以耳明眼亮的人，看到的东西是很少的。

海伦·凯勒曾说：“只有聋子才会珍惜听力，只有瞎子才能体会到看见事物的巨大幸福。”如果通过三天，你就要变成瞎子了，那么你也许会特别的珍惜自己的视力，用自己的眼睛来看自己认为最重要的东西。如果再过三天，你要死了，那么你又会做出多少令人叹为观止的事情呢！

老师常说：“抓紧时间，好好利用你们的生命吧！”但我不以为然。因为谁都知道自己某一天一定会永远地离开这个世界的，但我们通常把那天想得太遥远了。当我们身强体健时通常是无法想像残废的。这样做，其时是我们看轻了生命的价值，不知道自己为了什么而活着，直到死去的那一刻才明白了，但却已经晚了。

海伦·凯勒她那种永不言败、执着奋进的精神，激励了一代又一代的人，就让我们像瞎子珍惜视力一样珍惜我们的生命吧！ 让生活变得更有意义，更有价值。

很合适这篇作文，希望可以采纳，毕竟也不好找合适的，谢谢您嘞。

⑴ 读了散的故事,你有什么感想写一篇读后感。

世界上一成不变的东西,只有“任何事物都是在不断变化的”这条真理.

⑵ 《电话里的童话》读后感 500字。

电话里的童话读后感
《电话里的童话》这本书讲的是六十六个小故事，这六十六个小故事都很有趣，而且这六十六个小故事都很精彩、很生动、很好玩。你们知道这六十六个小故事是谁讲的吗，哈哈，是医药推销员彼安吉讲给他女儿的故事。哦，不过不应该是六十六个，哦对，是从他讲的上千个小故事中选出来的六十六个小故事。要是上百个不足，那上千应该足够他讲的故事了吧!虽然这些小故事有长有短，但是都同样的好玩、精彩!
这六十六个小故事中较长的是第四十八章“上星星的电梯”和第五十三章“士兵的军毯”，最少的是第六十六章“宇宙史”。
我觉得最有趣和好玩的是第五十九章“太空菜谱”和第六十三章“讲错了故事”。我喜欢“太空菜谱”的原因是太空的菜谱上写着一些不可思议的食物，比如：“干烤吸墨纸”、“烤桌腿汤”、“塞子汁拌鹅卵石”、“红色大理石宽条面配灯粉油汤”、“钢筋水泥排”、“烤伤心”、“瓦汁配砖头”、“油炸水龙头(有热有冷两种)”、“打字机按键(有诗有散文)”等等，这些食品的名字听上去都异想天开，那做出来的东西肯定奇形怪状。

⑶ 郑铖立的故事的读后感

的心情读了《.所感动：总结下读完的感受.》..，读完之后心情久久不能平静，字数多回少的都可以这样写：今答天我怀着...。我被。
第二段：介绍下你读的文章的大意.，不管什么类型.、受感动的，或者有所领悟的那个部分。
第三段.。
这就是个模板，说说你喜欢的.，说说要像文章的主任公学习哪些精神之类的就可以了..，有些重点情节要详细说一下....第一段

⑷ 故事读后感怎么写

1.首先大概说明下这个故事的大概内容
2.然后讲读完这个故事你的感受或者你读过后的想到的东西、道理之类。
3.最后讲从这个故事里你可以学到什么，以后可以怎么办。

⑸ 死错人寓言故事读后感

【寓言典故抄】死错了人
东邻人家袭的岳母死了，殡葬的时候需要一篇祭文，这家人就托私塾的老师帮写一篇。塾师便从古本里规规矩矩的抄了一篇，没想到误抄了悼岳丈的祭文。葬礼正在进行的时候，识字的人发现这篇祭文完全弄错了。这一家人跑回私塾去责问老师。塾师解释说：“古本上的祭文是刊定的，无论如何不会错，只怕是你家死错了人。”
这故事告诉我们，主观必须符合客观！！
无论任何事情，一切都要从实际出发，就是我们想问题、办事情要把客观存在的实际事物作为根本出发点。它要求我们一定要根据客观存在的事实，来决定我们的主观思想和行动。故事中的主人公却一切以本本为准，照抄照搬，而对眼前的客观实际却根本不看，最终闹出了一个大笑话。

⑹ 故事的读后感

我看了<小熊种树>这个故事后感想很深。
故事中的小熊一开始想种杏树，后来内，小容猴看见了，就让小熊改种桃树，小熊听了小猴的话，想了想，准备改种桃树。小山羊来了，听小熊说它想种桃树，就对小熊说，种梨树比种桃树好，梨好吃多了!小熊刚想改种梨树，胖小猪见小熊准备种梨树，就对小熊说，苹果树又好吃又好看，不如种苹果树，小熊就点了点头，心想也对，种苹果树也好。
就这样，小动物们的建议小熊都听了，最后小熊一棵树都没种成。

⑺ 小故事的故事读后感想

这个故事讲了来一个道理，稳步向前源者，往往能获得最终胜利！
现在，你们想知道我为什么喜欢这个故事吗？告诉你们，其实我也有这样的经历哦！
我在上四年级时，数学成绩一直不是很好，考试老是考不到分数线以上。有同学就笑我：“我一次考试成绩，抵得上你两次考试成绩。”听了这话，我无地自容，暗下决心：我五年级一定考个好分数给你们看！在暑假的时候，我狠下功夫，认真预习五年级数学。有好几次我都想放弃。但我的决心却给我不断地加劲。坚持不懈的努力换来了好的结果！我的数学两次考试都在平均分以上！我回想起当时的场景，都为自己而自豪！

⑻ 这个故事的读后感

这个故事是写小姑娘和裙子的故事，小姑娘爱美，这是很正常的，但是你看了之后要体会出你自己的感受

⑼ 故事 被误会的聪聪读后感

读后感写来法指导的意义 在日常生活中自，我们阅读了一篇文章、一本书、一首诗……而后将自己的感受、心得、体会写下来形成文字，就是读后感。读后感，顾名思义，要先有“读”，而后才有“感”可言，它将阅读与写作紧密地联系在一起

⑽ 故事的故事读后感

读《成语故事》有感

今天，我读了一个成语故事：《叶公好龙》。

这个故事主要讲：古时候有回一个人叫叶公。叶答公非常喜欢龙，又因为他生活在富贵家庭中，家里所有的东西都是上等的，所以他的衣服上、帽子上、鞋子上、家里的柱子上、被子上、枕头上……家里上上下下的东西，都刺有龙的图案。一转眼，五年过去了。这五年里，叶公一家平平安安，生活地非常幸福。可是，叶公一家并不知道：天上的真龙知道，叶公一家既然这么喜欢我，那见到真龙……岂不是更喜欢了吗？好！就这么决定了，我明天下凡去见一见那个名叫叶公的人！第二天，真龙来到了叶公的家里，透过窗户看到了正在呼呼大睡的叶公，叶公也被这如此巨大的呼吸声吵醒了，一看，两眼直冒金心，吓晕了！

这个故事告诉我们：有些人只是表面上喜欢某样东西，并不是发自内心的喜欢某样东西，所以小朋友千万不要学叶公哦！

演讲后读后感篇1

认认真真听完《即兴演讲》，受益匪浅。即兴演讲对于我来说估计机会不是很多，但即兴交流还是有很多的。比如找工作面试，一问一答，和朋友小聚聊天，与青春期的孩子沟通，陪伴思想较为顽固的双亲等等，都免不了即兴交流。如何能达到预期良好的效果，这里就要用到书中提供的“四步曲”了，也就是“抓手，要点，结构体，呼吁行动”。记得单位有一同事，每次打电话来都是罗哩罗嗦说一大堆，让人不明就里，所以很多人不喜欢和他打交道，实际上该人踏实肯干，就是没有掌握良好的沟通技巧。于是我每次通电话时，边听边捋顺，第一要干嘛，第二要做什么等，很清晰抓住要点，然后顺利完成彼此之间需要配合的事情。

书中还谈到即兴演讲有一关键点就是事前准备工作，这个我深有体会。以前我很惧怕有大领导在场的会议，极其羡慕那些在会议上自然流畅发言者，而轮到自己，事先没做准备，又担心给领导留下不好的印象，说话就变的结结巴巴，心里紧张等等，后来呢，自己养成事前准备的习惯，用笔写下来，一二三四点，就不再惧怕发言了。直至后来自己主持会议，也是从容不迫，这些都离不开事前准备以及多次练习的。

文中提到的倾听，在多本书中多次提及，说明这是一个非常不错的沟通工具。用身体倾听，用大脑倾听，用心倾听，做到这三点往往会有意想不到的效果。樊老师以金惟纶教授和她女儿赶飞机的故事作为案例，深刻揭示了倾听的强大作用。大家如有兴趣，建议一读或者关注樊登读书去听听也可以。

演讲后读后感篇2

坚持阅读,你将会不知不觉地、渐渐地却又是必然地改着你的辞藻,使它们变得美丽优雅。卡耐基著的《演讲与口才》是我放暑假后阅读的第3本书。阅读这书，让我有所收获。又一次验证了“读书越多越让自己感越才疏学浅”。

戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学导师，美国成人教育之父。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望，他运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创和发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世及智力开发于一体的成人教育方式。他把从生活常理中提炼出来的处世哲理，在实践的基础上撰写成著作。

他讲述的许多普通人通地奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。t;演讲与口才>是20世纪最畅销的成功励志经典主要代表作之一。

以下的话语给我留下深刻的印象；

“要想成功演讲，就必须要有强烈的浴望，保持高度的热忱，具备坚强的毅力。”

“天才是百分之一的灵感，加上百分百的汗水。”

“生活成功的主要原因之一是，每天保持对工作的兴趣，有持久的热忱，并将每天看得一样重要。”

“快乐是一种香水，把它洒在别人身上时，你自己也会沾上一些。”

“勇于承担责任的人，在办公室、工厂或任何一个行业中，都会使自己显得鹤立鸡群。而且也会出人头地。”

“我们不应向后看，除非是要从过去的错误中获取有用的教训，并由昂贵的代价所买到的经验里获得教益。”“成功之道，唯有用心思考，除此之外别无捷径。在演讲中，你的第一个句子就要引起听众的好奇心，然后他们就会对你感兴趣，并关注你的演讲。”

演讲后读后感篇3

一个寒假中虽然借阅了三本书籍，但总感觉读得意犹未尽，看了此书下面谈谈几个演讲技巧。

手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“无所谓”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。

讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的强弱而定。手势语言没有固定的模式，没有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看电影时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。

愿大家在演讲中取得满意效果。

演讲后读后感篇4

?陶校长的演讲》读后感这几天我们学习了《陶校长的演讲》这篇课文，陶校长演讲的主题是“每天四问”，读了这篇课文让我受益匪浅。

第一问，自己的身体有没有进步？在这一问里，我知道了每个人都有一个崇高的理想，如果我们生病了就不能去好好学习，就无法实现崇高的理想。所以我们要从小树立“健康第一”的观点，筑起“科学的健康堡垒”。

第二问，自己的学问有没有进步？在这一里，我知道了学问是一切前进活力的源泉，我们是学生，学习知识是我们的主要任务，要想让我们的学问有进步，上课时就应该专心听讲，不懂的知识要寻根问底地把它解决。努力地去学习，一定能苦尽甘来，掌握更多的文化知识。

第三问，自己担任的工作有没有进步？在学校里我们每个人都担任过工作。这些工作能培养我们的自信心，锻炼我们的办事能力，还能让我们从小养成良好的行为习惯。让我们长大以后成为祖国的栋梁。

第四问，自己的道德有没进步？道德是做人的根本，根本已坏，即使你有一些学问和本领也不会成为对社会有用的人。

要想自己的道德有进步，需要我们既要讲究“公德”，也要讲究“私德”，要建筑“人格长城”，使自己成为一个遵纪守法的良好公民。如果我们每天这样问问自己，这样各方面才会有长足的进步。

演讲后读后感篇5

?敬业与乐业》是当年梁启超先生在上海给他学生的一篇演讲文章。下面我就谈一谈自我对敬业和乐业的理解吧。

就敬业而言我理解是凡做任何一件事，都要忠于一件事，将全部精力集中到这件事上，心无旁骛，便是敬。一个人是否有作为不在于他能做什么，而在于他是否尽心尽力地把所做的事做好。这就是我们所说的干一行，爱一行，精一行，这就是敬业。梁启超以前这样说过：敬业乐业是类生活的不二法门。是啊，当敬业意识植根于人们脑海里，那么做起事来就会用心主动，并能从中体会到快乐，从而获得更多的经验和取得更大的成就。也只有敬业的人，才会在自我的工作岗位上勤勤恳恳，不断地钻研学习，一丝不苟，精益求精，才有可能为社会为国家做出崇高而伟大的奉献。如果没有敬业精神，《庄子》中的佝偻丈人就无法把承蜩这样一件小事做到经典，做到出神入化;如果没有敬业精神，孔子的为人就不会做到发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至的境界。

作为一名规划战线上的一员更能体会到敬业的。城乡的发展离不开规划，城乡规划是城市发展的蓝图。一方应对于规划工作的性、严肃性都要求我们务必要有敬业精神，另一方面经济的发展和城市的拓展也需要我们为未来城乡的定位、城乡的性质、城乡的文化、城乡的产业结构优化调整、城乡经济社会的发展指明方向定好位，同时也要求我们用科学发展观的眼光去思考去研究，思想观念的转变和进步，工作方式的改善和提高，都会在城乡的未来体现出来。所以好的规划才会有好的城乡发展，这些都需要一份敬业精神。

下面来谈谈乐业。至于他的概念，我觉得书上写的那句话：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。已经足以诠释了。人生能从自我职业中领略出趣味，生活才有价值。凡做一件事，都要认为它是搞笑味的，做工苦，不做工更苦;被动与主动，能产生两种截然不一样的结果。如果我们达不到乐业，那么生活就会变得很单调。如果有人说，我的职业没有可乐的地方。那么它就是个日复一日、周而复始的单调人，因为所有的职业都会有可乐的地方，只但是不容易被发现，而且很多人又不知如何去乐业。一个成功的规划人，肯定是乐业的，对规划事业的成功既不是家庭能带来的，也不是先天条件比别人强，原因是能把规划事业当作自我的乐趣所在，不管条件多么艰苦，都会陶醉在事业中。

人生因竞胜而快乐，乐业能够让我们把一切游思都抛之脑后，岂不为好?大山之高，非一石也，累卑然后高，没有任何事是一蹴而就，没有任何人一举成名，也没有人只耕耘无收获。把握好心态，端正好态度。天生我才必有用，我工作，我快乐。只要脚踏实地的把自我的工作做到位，持之以恒，永不懈怠。从工作中找到乐趣，从快乐的心境中不断激发出自我的工作热情，就会发现自我的心胸越来越宽广，视野越来越开阔。

可见敬业与乐业能改变人的命运，成就人的梦想，实现人的价值。

所以敬业与乐业都是十分重要的。有了它们，我们的生活才会变得精彩，世界也因此变得更加和平完美。

演讲后读后感篇6

这些天，我读了《演讲与口才》，这书是妈妈在邮局给我订阅的。她说，这是一本好书，能够锻炼口才，提高写作水平。我也受益良多，不用多说，它确是一本好书。

这本书，正如妈妈说的那样，能够锻炼口才，有时还会教给我们许多道理。它里面有各种各样的文章，这些文章被分成多个种类，读者在目录上就可能看到。例如：在第一页的“卷首寄语”的文章，一般都是说明一个道理，还会举例子，验证这个道理的重要性；在“谈话技巧”这个栏目的文章，都是写如何有技巧地说话，把话说得幽默风趣；“辩论之首”这类的文章，都是写一些有关于辩论的东西，还教会我们如何辩明是非曲直……像这样的分类还有许多，如“交际指南”、“演讲艺术”、“行业口才”、“谈情说爱”、“职场经纬”、“求职方略”、“说长道短”、“海天巡看”、“评说名嘴”、“说林广记”等等。这些所有类别的文章，归根到底，只是围绕着一样东西来写的，那就是—语言。《演讲与口才》这本书，向我们生动而形象地展示出语言的重要和魅力！

拿起《演讲与口才》，它并不是很重，也不是很厚，但是，这里面包含了多少做人的道理，多少语言的智慧呀！轻轻的翻开它，你会发现，密密麻麻的字如同并马俑的士兵一样，排着整齐的方阵，等待着你去读它，琢磨它，并从中获得有益的东西。它不像漫画书那样一幅画就占了半页纸，也不像文学类的书那样全是黑压压的字，使读者感到无趣，它是在恰当的地方放上一张与文章相关的图，不大也不少，图文并茂，不但增加了读者的阅读兴趣，还能使读者更加理解文章要表达的意思，真是一举两得！《演讲与口才》获得了无数的奖，每一期我都会认真地去读它，每次读，都会知道新的知识，新的道理。这本书，使我看到了语言的魅力，让我喜欢上了说话这门艺术。

演讲后读后感篇7

?高效演讲》看了快一半，最大的感触就是一定要带着目标去沟通，没有目标的说话基本是在浪费时间，有了目标，就有了魂，然后就是思考为了完成目标，需要让对方知道些什么？切忌信息分散、杂多，要学会归类，且掌握不超过三点的原则，否则到了接受对象那里就完全不记得是说了些什么，说的时候还要通过自己的语速、语调、身体语言等让对方感受到我想让他感受到的情绪，譬如我的目标是让你相信我可以胜任这份工作，那我就要把我的能力点一二三的说清楚，同时说的时候我要让你感受到我是自信的、有底气的，最后还要用一句简洁的话来总结我想跟你说的事情是什么，最后最好是有一份拉近彼此距离的“甜点”，譬如：老板，我今天说了这么多就是想告诉你请你相信我，我一定可以不负你给我的机会，最后再说一句：老板，你知道为什么我今天这么大胆子跟你说这么多，就是为了向别人证明强将手下无弱兵，回想起自己以前做商务的时候，跟客户沟通都是想到哪儿说到哪儿，虽然也做的挺好，但就是很难做到每一次比上一次有进步，看了《高效演讲》以及结合近期自己工作上沟通的事情，我发现最大的问题就在没有一套很好的方法论，如果有了方法论就可以每次静下来，去看看自己在哪些环节是做的不够的，哪些是新的发现和惊喜，然后不断丰富和完善自己的方法论，如此往复，到最后就是形散神不散，无招胜有招了！

工欲善其事必先利其器，沟通也不例外，除了日常琐事沟通外，大部分时候，沟通前都要做好充分的准备才能取得好的沟通效果，准备阶段需要做些什么呢？内容三要素：结果、关联、要点，首先，要带着目标去沟通—结果，然后就是找到与接受方的关联性有哪些—关联，为什么接受方要听你说，从接受方的角度去思考内容，接下来就是清晰有力传达重点—用一句话表达你要传达的信息是什么？开口说话之前要养成提炼要点的习惯，

内容准备好后，接下来就是要组织好这些内容的结构了，比较好用的结构是：

1、开头部分—坡道：a；巧设开场，一句话引起听众最大兴趣b；要有清晰的路线图，让接受方知道你大致会讲哪些东西

2、中间部分—发现：循序渐进，刺激听众主动发现沟通要点，

3、结尾部分—甜点：a；强化重点，加深印象b；完美收尾，让对方记住你的讲话。

内容有了，结构也组织好了，接下来就是怎么把这些东西很好的呈现出来了，留到后面慢慢学。

知行合一，希望自己知道这些沟通技巧后，能在日常工作生活中，有意识去练习、总结、优化，最后做一个高效、轻松的沟通者，希望与我沟通的朋友们都能爱上与我对话，听我说话。

演讲后读后感篇8

有多少人能够站在讲台上可以很流利的讲话，思路很清晰？有多少人可以很自信的表达自己的态度和意见？我们现在这个社会，交际和沟通是非常重要的，可以说我们每天都在相互沟通中度过，在学习和生活中，与同学、老师、亲朋好友等等不同的人的交谈都是一种沟通，包括演讲其实也是一种沟通。

?演讲与口才》是卡耐斯写的一本要人们克服畏惧、建立自信，更有效地当众演讲的书，这本书对于开阔我们的视野，顺乎自然地发挥了自己的潜在智能，如何在当众讲话是克服自己本身的恐惧，获得成功，有着宝贵的其实和借鉴的作用。

这是卡耐基教授以自己多年成功的经验总结出来的具有提高个人在不同场合演讲或交谈能力的一本速效书。事实上，我们的整形形象不仅要看我们穿戴什么，还要看我们是以一种什么的姿态去维持讲话的方式。众所周知，生活离不开与人交流，从交流上可以反映出一个人的精神面貌、知识水平、人格修养等个人形象，所以在于什么人说话的时候也有必要的讲究。

其实为什么当一个人在面对自己的亲朋好友或同等层次的人群时，你的讲话永远不会扭扭捏捏，但是，当面对领导或者高层次的人群时，人们的讲话就显得断断续续、毫无章法呢？其实这是一种心态、一种缺乏自信的表现。就如演讲一样，如果都是同层次的人群，可能你就不会紧张，畅所欲言，但是，如果有领导在的话，就心跳加速，忘记自己想要表达，几乎什么话都说不出来，这其实也是一个道理。

交谈与演讲的口才并不是一朝一夕就能练成的，一个人口才好，并不是他与生俱来的，需要在不断的失败之中不断的锻炼和学习，需要勇气和坚持不懈的意志。就如翱翔在苍穹的雄鹰，我们不知道它在悬崖边摔过多少次，在天空历练过多少回，他的成功最需要的是一股后劲，只有通过不断练习，才会抵达目标。

卡尔·纽波特，美国畅销书作家，其作品除本书之外还有《优秀到不能被忽视》、《如何成为尖子生》等畅销作品。同时还是美国麻省理工学院计算机科学博士，乔治城大学计算机科学副教授。

本书结构简单明了，分为两部分，第一部分让人们认识到什么事深度工作，以及与之相对的浮浅工作。深度工作价值与意义，在如今的社会环境下，深度工作又会为我们带来什么。第二部分介绍如何进行深度工作。深度工作的4种模式，以及具体的执行方法。

深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。

浮浅工作：对认知要求不高的事务性任务，往往在收到干扰的情况下展开。此类工作通常不会为世界创造太多新的价值，且容易复制。

随着通讯和写作科技的发展，整个协作过程的物理距离会越来越远，而整个协作过程也会越来越流畅。这种趋势在越来越多的领域开始流行，咨询、市场营销、设计等等。一旦人才市场可以全球共享，我们将可能与全世界的同行展开竞争，那么在市场顶端的人将会取得成功，而余下的人则会遭遇困境。根据作者的发现，在新的经济形势下，只有两类人可以保持以往的地位，甚至取得更大的成功。

一种是能够利用智能机器进行创造性工作的，一种是在自己所在领域的个中翘楚。而在当下，能够让我们进入这两种领域的核心能力的关键是：

我们先说第一种能力，我们现在接触到的很多非常强大的工具都是非常复杂的，我们要熟悉它，完全的掌握他的使用方法不可能只靠随便动动脑子就能学会。就拿我们常用的办公软件office举例，这款软件本身是一款功能非常强大，操作非常复杂的办公工具，完全掌握几乎能够完成我们所有有关数据、文档、演示文稿方面的工作。但是，仅其EXCEL一项就会涉及到图表、函数、数组公式、录制宏、加密、打印相关等功能，这些功能的运用都会让我们的工作过程更加高效，工作结果更加优质。同时这些功能的出现也表现出智能办公工具的复杂性是难以掌握的。要想较好地运用这些工具，你就要培养出掌握复杂事物的能力。而且由于这些科技变化很快，掌握复杂事物的过程变永远不会结束：你必须能够快速完成，一次又一次。

当然，这种迅速掌握复杂事物的能力并不仅仅是能熟练运用复杂工具所必需；基本上也是想要成为任何领域个中翘楚的关键因素。越是在某个领域耕耘的更深，等级越高，越需要更多的积累，掌握越复杂的技能组合，而且需要紧跟最先进的技术。就观察结果而言，简单的总结一句话：如果你无法学习，就无法成功。

现在我们来思考第二个核心能力：达到精英层次。很显然，要达到这个目标很快掌握相关技能是必需的，但这并不够。在此基础上，你必须将潜能转化为人们珍视的实在成果。你掌握的很多技能，然后一直都很努力，但是工作没成产出，这也是没有价值的。这是我们不能脱颖而出，成为明星员工的关键因素。乔布斯是企业家中的超级明细，在iPhone诞生以前，许多企业都掌握了非常优秀的技术，但是只有他将这些技术加以调整，兼容，创造出划时代的产品。由此我们得出结论：如果你不产出，你就不会成功，不管你的技艺多么纯熟，天资多么聪颖。

我们已经列出了在当下世界能获得成功的能力，现在可以提出一个显而易见的问题：如何才能培养出这些核心能力呢？讲到这里，便触及了本书的核心主题：上文阐述的两种核心能力都依赖于你进行深度工作的能力。

刻意练习在现在是一个很普遍的概念，还有10000小时定理。刻意练习10000小时真的就能够成功嘛，不尽然。你使用时间的方式更重要，只有保持高度专注的时间才是有效时间。赛汀朗吉斯在他的《知性生活》中称："天才之所以伟大，只因决心投入一切，全力于一点。"所以刻意练习也是有要求的：

第一要素对于我们的探讨尤为重要，因其强调了刻意练习不能在有干扰的情况下进行，要求无干扰状态下保持专注。作者还将高质量产出的规律用一个公式将其描述出来：

高质量工作产出=时间*专注度

深度工作对我们来说是如此的重要，那么是什么让我们难以进入深度工作的状态呢。作者提出一个概念，“最小阻力原则”，是说人在做事的过程中会本能的选择一个“最小阻力路径”，来完成想要完成的工作。也就是说，当然们在选择开始工作室，总是从简单的工作开始做起，因为这些工作的阻力最小。就比如打印资料和写一份调查报告相比要简单很多，那我们处理工作时会优先进行打印资料。当我们打印完资料后，我们又会在剩余工作列表里挑选最简单的工作。如此这般，我们将用来做重要工作的时间越缩越短，直到我们不得不做。通常最后因为时间不足，导致工作质量不佳，没有有价值的产出。时间长了，我们只会觉得工作毫无意义。

根据最小阻力原则，人们长时间在简单、低效、低价值的工作中切换，等再回到重要的工作中，注意力就很难集中了。人的大脑在切换任务时是有代价的，当我们的注意力从一件事转移到另一件事，会有“注意力残留”。就是说我们从任务1切换到任务2时，注意力无法完全被转移，部分注意力会残留在原始任务中。如果在转移工作前，你对任务1缺乏控制且关注度较低，残留会尤其浓厚，但即使你在转移工作之前已经完成了任务1，你的注意力还是会有一段分散的时间。

根据试验表明，转换任务之后处于注意力残留状态的人，在下一项任务中的表现通常很差，而且残留量越大表现越糟糕。

除此之外我们的认知偏见也会导致我们无法深度工作，我们常常不给我们的工作设立清晰的指标，而是笼统的认为忙碌就是生产力。只有忙碌才能给公司创造价值，用这种可视化的忙碌来让你看起来完成了很多事，满足自己的成就感。时间长了，就形成了工作时间越长就越能干，工作成果就越多的观念偏差。这种观念忽视了事件本身的难度和价值因素，所以比起留出大块时间做有价值的工作，人们更倾向于追求这种时时刻刻看得见的忙碌的成就感。

总结一下，经过以上的阐述，作者认为我们要摆脱低效的忙碌，应该重新审视自己习以为常的工作习惯，通过刻意练习，控制专注力，调整工作的优先顺序，培养深度工作的能力。

这部分我们讲一讲培养深度工作的3个步骤。选择适合你自己的深度工作模式、将工作模式内化成习惯、像经商一样去执行。

第一步是选择适合自己的深度工作模式。因为深度工作需要极度专注，但是并不是每个人都能够随时随地进入状态。有的人早上经历旺盛，有的是夜猫子，晚上更容易集中注意力；有的工作上午的接待很多，下午会比较清净；甚至气候也会有影响。考虑各种差异，作者提供了4种模式供大家选择。分别是禁欲模式、双峰模式、节奏模式和记者模式。

如果你刚刚开始培养深度工作习惯，作者建议你从节奏模式开始实践。节奏模式是指形成自己的工作节奏，将深度工作转化为每天的常规习惯。也就是说你可以对每天设定一个启动时间，从这个时间开始我要专注做某事，每天如此。让你不需要投入精力便可以决定是否需要以及何时需要进入深度状态。

比如，你准备让自己更加健康，可以设置每晚9点在四楼跑步机跑步5公里，每天如此，形成自己的节奏。

如果你是普通的上班族，可以选择双峰模式。这种模式要求将一段明确的时间分为两段，一段用来进行深度工作，余下的时间做其他的事情，或者浮浅工作。一段明确的时间可以是一天，也可以是一周。根据自己的工作内容的选择合适的时间段。这里作者列举了《沃顿商学院最受欢迎的成功课》的作者亚当·格兰特的例子。格兰特按学年考虑，将所有的课程集中到一个学期，其余的时间可以专注于深度工作。在这些深度学期中，他又按周实施双峰法。大约2~4天他会关上房门，不受干扰地进行研究。而在此之外的时间，格兰特则非常开放，也很容易接触，可以接受学生提问，记者采访。

如果你不是上班族，上班时间和地点都很自由，那么你可以采用禁欲模式。听名字就不难理解，切断与外界的大部分联系，像一个远离尘嚣的隐士一样，将自己的全部专注力都投入到工作项目中来。作者以科幻作家尼尔·斯蒂芬森为例，在创作小说期间，为了保证小说的质量和产量，斯蒂芬森不使用邮箱、不出席会议，利用大块的，连续的时间进行创作。

在这三种模式之外，还有一种新闻记者模式。这种模式的门槛很高，要求人只要有空闲就能立刻进入深度工作模式。利用碎片化的时间，保持专注进行产出。作者回忆起著名记着沃尔特·艾萨克森的工作模式写道：

当我们在闲聊，他会退回到自己的卧室里待上20分钟或者1小时，我们能听到打字机的声音，然后他会像我们余下所有人一样轻松走下楼......工作似乎从来就不会搅乱他的节奏，只要有空闲，他就会愉快地到楼上工作。

由于这种模式的高门槛，作者认为他只适合少数人。

总结一下，深度工作的模式一共有四种，分别是节奏模式、双峰模式、禁欲模式、新闻记者模式，根据自身的职业特性和生理特点选择适合自己的就行。可以选择不止一种，可以混搭，甚至可以自己改良出更适合自己的深度工作模式。

确定了自己的工作模式之后，就是适应与重复执行了。也就是培养深度工作习惯的第二部——内化为习惯。将工作变成每天的固定习惯和准则。这样才能降低从普通状态过渡到深度工作的阻力。

高产出的工作者都有着严格的工作习惯，他们很少会打乱自己的工作节奏，甚至在他们漫长的职业生涯中都很少有变化。普利策将获得者、传记作家罗伯特·卡罗就是这样开展自己的工作。他放书的位置、放笔记的位置、在墙上张贴的东西，甚至穿什么衣服到办公室也都一样：所有的一切都形成了特定的习惯。“我在培养自己变得有条不紊。”他解释说。

《物种起源》的作者达尔文在创作时也保持着类似的严格的工作安排。每天早上7点准时起床，然后去散一会儿步。独自用早餐，从8点半到9点半在书房工作。之后的一小时用于拆阅前一天的信件，而后从10点半到中午又会回到书房工作。经过这样一段时间工作后，他会沿着既定路线从花房开始，沿周围的路走圈，深入思考一些具有挑战性的想法。直到想出满意的答案他才会停下，宣告一天工作的结束。

《纽约时报》专栏中，大卫·布鲁克说：“伟大的创造性头脑如艺术家般思考，却如会计般工作。”坦率而精准。要想是深度工作的效果最大化，就需要养成像前述的思想家一样严格内化的习惯。习惯会使过渡到深度工作状态的阻力压缩到最小，使我们能够更轻松的进入深度工作状态并保持更长的时间。

那么如何内化习惯呢？首先你得确定工作地点和时长，比如工作地点就是你现在的工位，还需要为工作时间设定一个框架，比如两小时。

其次，工作开始之后你将如何继续工作。你的习惯需要规则和程序，确保你的努力具有结构性。比如，你可以约定不准使用微信，回复消息。或者设定每20分钟间隔产出的文字数量，以保持专注。防止在工作过程中脑海中还窜出这些念头，浪费意志力。

还有就是你要为你的深度工作提供必要的支持。你的习惯要从确保大脑能够得到必要的支持，一边保持大脑在高深度水平下运转。比如，你可以冲泡一杯好喝的茶开始工作，在工作前吃足够的食物，或者进行一些舒展运动帮助大脑保持清醒等等。也可以让你的工作环境改善一些，比如将资料整理的井井有条，工作面清理干净。这些支持是系统化的，总之就是不会让你分心浪费能量。

养成了深度工作习惯后，下一步就是执行了。这里作者建议我们“像经商一样执行”。这就是告诉我们对待工作要有像商人一样的特点，目标明确，且目标感强，把所有精力都放在关键目标上，然后想方设法让自己的目标达成。

我们的工作总是很多，你想做的事情越多，完成的事反而越少。所以执行需要专注于少量“极端重要的目标”。相比于泛泛而谈的指令，有一个明确的目标，才能够带来实实在在的收益，也可以带来更稳定的热情。比如作者就为自己设定极重要目标是在未来一个学年里发表5篇高质量的同行评审论文。一旦完成这个目标，就会得到奖赏。所以，作者工作中，会把所有专注力都用在写论文的相关事物上，一切不相关的工作都会为这个关注点让步。

找到关注点后，我们就要设置目标了。作者建议我们设置引领性指标，而不是滞后性指标。这两种目标各指什么意思，又有何区别呢？滞后性指标用于描述你最终尝试改善的方面，而引领性指标则是阶段性完成评估的指标。一个关注过程，一个关注结果。这和我们的工期过程控制很类似，我们先根据节点倒排出工期，然后分成阶段性的目标，比如每天完成量或者每周完成量，如果没有达成，我们就可以中途进行调整，保证最后的结果是达标的。

总结一下，这一步中，主要讲我们要像经商一样去执行，首先要找准工作重点，然后给自己设定一个明确的引领性指标，最后，用计分板的方式监控完成进度，回顾深度工作结果，分析原因，随时调整工作状态和方法。

以上就是我总结的这本书的全部内容。内容选取有侧重，更详细的内容还需要阅读原文。希望我的分享对大家有所帮助。