今天，我读了一篇文章，题目叫做《一分钟》，写的是著名教育家班杰明用自己的实际行动使一位前来请教的青年懂得：在一分钟时间里可以完成很多事情，也可以改变很多事情。同时也教育了我，要节约时间。
在家人眼里，我是一个磨蹭大王，做什么事情都容易开小差，做做歇歇。我一次浪费的时间何止一分钟。俄国作家克雷洛夫曾说过：“多拖延一分，就使那事难做一分。”的确如此。由于我每天不抓紧每一分钟，所以作业总是拖得很晚，有时甚至做到夜里十点钟，导致睡眠不足，影响身体健康。看来，这是小小的一分钟在惩罚我浪费时间呢！
我本以为时间不用钱买，一分钟过了还有下一分钟，今天过了还有明天。时间就像机器印钱一样是取之不尽的。读了这篇文章之后，我立刻醒悟过来，知道我犯了“明日复明日，明日何其多。日日待明日，万事成蹉跎。”的毛病了。看来，每一天，每一分钟的时间是多么的宝贵，我这样不把时间放在眼里是多么愚蠢。
读了这篇文章让我受益匪浅。我懂得了：在生活中的每一分钟里，都能完成许多事情，都能改变许多事情，只要把握生活的每一分钟，就等于把握住了理想的人生，相反，要浪费它，他就让你把一件事拖得很晚，带来不可挽回的后果。所以我要珍惜时间，珍惜每一分钟，利用它完成很多事情，把握住理想的人生。

梅若李•亚当斯（Marilee Adams）
集高管教练、演说家及企业顾问于一身，现任探询学院（www.InquiryInstitute.com）院长及首席提问官。她服务过的客户包括洛克希德·马丁公司、西门子建筑技术、DHL、独立蓝十字会、多伦多总医院、布鲁克林学院、NASA Goddard等机构。

这样的问题是否常常萦绕于你的脑海，挥之不去：“为什么我如此失败？”“他们为什么都那么笨？”“何必白费劲？”当你问自己这些问题的时候，是否感到不知所措，仿佛生活中的一切都开始破碎？也许你正陷入本书所介绍的“评判者泥潭”。真正的改变永远始于思想的改变，养成可靠的、有建设性的思考能力，是我们在工作或是个人生活中，做出有意识的、可持续性改变的关键。思想的改变体现在你向自己提出了正确的问题。所谓“正确的”问题，就是那些赋予他人力量的问题，而非令人泄气的问题。正确的问题将会带你找到解决问题的方法，你的家庭、婚姻、工作、人际关系甚至人生，将因此而改变。

我们每天都在做不同的选择，如何做出有效正确的选择，作者提供了一张选择地图：

地图中主要包含两种思维方式：

A : 学习者思维模式
学习者思维模式引导我们了解自己的目标，人际关系，自我观察，找到正确的方法，解决问题，这是走向积极向上的途径。

通过提问，我们学习、沟通和创造，我们变得更聪慧、更高效，获得更理想的结果。我们将自己追求的目标，从固化的观点和简单的答案，转变为好奇的、思虑周全的提问，转变为心态开放的对话，因此而照亮了一条通往成功协作、探索发现和创造革新的坦途。

B: 评判者思维模式

评判者思维模式，把问题聚焦在别人身上，批评和指责他人，最终陷入批判者泥潭中。

如何引导自己成为一个更好的学习者呢？

（A）转换问题

其它情况举例：
你愿意为自己所犯的错误承担责任吗？
你愿意为那些导致你犯错的态度和行动承担责任吗？
你会从你的经历中，尤其是那些最艰难的经历中，寻找其价值吗？
你愿意从已经发生的事情中学习，并随之做了改变吗？
别人向我提的问题，以及他们给我的建议，我真的能听得进吗？
别人觉得我能听得进他们的提问和建议吗？
人们觉得我尊重他们吗？我有没有去鼓励别人，让他们愿意冒险来向我分享他们的想法呢？

（B）ABCD选择法

A-Aware-察觉。我现在处于评判者状态吗？这样有用吗？

B-Breathe-深呼吸。我是否需要退后一步，停一停，用新的视角来看这件事？

C-Curiosity-好奇。究竟发生了什么（我、其他人、事情本身）？我遗漏了什么？

D-Decide-决定。我的决定是什么？我选择做什么？

（C）提问式思维手册：领导力、教练和生活中的12个工具

工具1：赋能于你的观察者。从观察者角度出发，我们便有能力看到“客观事实”。这种方法能帮助我们更好地运用“正念”，去观察情绪、观点或执着在我们看待这个世界的时候，发挥了怎样的作用。

工具2：用选择地图做向导。就此情境，先向自己提出一些批判者问题，再提出一些学习者问题，然后再仔细考虑两种问题可能产生的结果。

工具3：发挥提问的威力。可能是哪些问题在驱动你当时的行为。

工具4：区分学习者与批判者心态和问题。特别注意这些问题在情绪、智力、身体层面如何影响你的。

工具5：与批判者做朋友。更好的察觉和接受自己和他人的批评者心态。

工具6：质疑假设。就是在不具备任何必要的事实基础的情况下，相信某事是真实的。

工具7：善用转换问题。
工具8：建立学习者团队。将学习者/批评者的特点应用于团队及组织之中。

工具9：用问风暴实现突破。
3个前提基础：
（1）非凡的结果始于非风的问题
（2）几乎所有的难题都可以通过足够数量的正确问题得到解决
  (3）我们向自己提出的那些问题，通常会开启我们通向新思维、新可能性的大门，令我们收获颇丰。

工具10：去问那获得成功最关键的12个问题
工具11：教练自己或他人，将QT方法教给客户，同时又辅导他们解决问题，并达成他们期待的目标。
工具12：领导力-提问式思维的力量。通过运用提问式思维的工具和方法，我们要学会应对困境，处理激烈的情绪，这些困境和情绪有时是源自我们自己做出的一些假设。

最后，借用书中一句话，送给大家： 仅仅去阅读药物的说明书，那是无法治愈疾病的，你得真把药吃下去才行！因此，从书中获益的最好方法，就是去实践书中所说的每个点滴。

【篇一】《人生》读后感精选范文

　　宋朝黄山谷有一句名言：三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。我想现在的我和我的学生们定是语言无味，面目可憎的。

　　中考在即，学生们已经陷入题山卷海之中，我也沦陷在一张又一张的试卷和资料堆里了。课堂上机械地重复着答题步骤、论证思路、语言特色、篇章结构……望着教室里一张张原本该青春多彩的面庞此时却是充满疲惫与麻木的神态。有那么一瞬间，脑子里一片空白，想必此刻的自己一定是面目可憎的吧。

　　晚自习时有学生居然拿了一本“闲书”在读，被辅导老师逮住了，第二天，当着班主任的面，这个学生被迫意识到了自己的“罪过”。试卷上的名著阅读题已经在大家的默认中变成了“背诵默写”题。几多无奈、几多感慨，得出一句话告诫后来的学生：读书要趁早！

　　“读书或许并不必然导向在外的成功，但它必然指向内在的充沛。读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的。在谈吐上，在胸襟中，在气质里，当然也可能显露在生活和文字中。”

　　所以，午休时，再见到躲在卫生间里捧一本“闲书”的女孩，躺在床上翻一本《明朝那些事儿》的男孩，可以宽容地一笑，甚或应该欣赏地注视一番了。

　　毕业季，阅读于我们格外的可贵，不妨忙里偷闲，读上几页闲书，让时光更醉人，让容颜更青春，让人生更美好！

【篇二】《人生》读后感精选范文

　　人生既漫长又短暂，在路途中所遇见或享受的金钱与名利都是过眼浮云，不值得留恋与牵挂。其实真正珍贵，无价的事物往往是最初的信念与高洁傲岸的品质。这些道理直到我鉴赏《人生》这本书之后才有所感悟。

　　《人生》的作者是王卫国，此书的内容主要讲述一个落后，封建，与世隔绝的小山村中，一位胸怀大志的民办教师高加林因村书记滥用职权被撤去工作，想要控告村书记却因封建思想放弃。百般无奈之下，只能委屈求全变成农民，又阴差阳错与村中大户的女儿谈恋爱。因为一次巧合，他被马占胜调到县里工作。之后，他一路风生水起，如履平地，在县中成为郝郝有名的人物。但是他为有好前途，狠心抛弃深爱自己的女人，与另一个家财万贯的小姐结合。但因被检举揭发，一夜间从县中的名人沦落成一个身无分文的农民。回到农村后，众叛亲离。他才明白最宝贵的事物其实是最初的信念。

　　读完这部小说后，我深切的感受到人生的大起大落。有的事情从一开始就注定是一条难以回返的路，当自已失去一切，历经人生的风风雨雨后才能体会到人生的意义与价值，才会明白最珍贵的东西是自已的初心与信念。但人生同样是无止尽的，只要始终怀着心中的信念，永往直前，就可以创造璀璨人生。

【篇三】《人生》读后感精选范文

　　“阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度；阅读不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。”这是《人生》中我最喜欢，也是最难忘的一句话。仅是一句话，便激发了我阅读的兴趣。

　　没错，阅读可以改变人生。古往今来，有哪些人物不曾大量阅读书籍？有多少人不是因为大量阅读书籍而一举成名？古有光武皇帝、孙权、孔子，现在金波、陆天明、余秋雨……显而易见，有名无不用阅读来充实自己。既然阅读可以改变人生，何不尝试？

　　我是个爱看书的女孩。每天，我在家里都是眼不离书，争分夺秒地阅读。如今，我却成了“四眼妹”，可我仍然一如既往地阅读。只要手上有一本好书，我便如饥似渴地看起来。但我有个毛病，遇到不懂得地方，只是囫囵吞枣地看一遍算了。一本了书好不容易才让我“攻读”完，过一段时间，却怎么也记不起故事的详细情节。怎样才能改掉这个坏习惯呢？噢《阅读改变人生》里不是介绍了许多名人的读书方法吗？翻开《阅读改变人生》，我果然懂得了不少读书方法：好书要细看，反复看，遇到不懂的地方要请教别人或自己查阅资料……哈哈，这次阅读改掉了我读书的坏习惯。

　　到现在我读过的书有《阅读改变人生》、《哈利·波特》、《钢铁是怎样炼成的》、《爱的教育》、《呐喊》……

　　朋友，读书吧！“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”“读书破万卷，下笔如有神。”让我们尽情地阅读吧，潜心地阅读吧，有效地阅读吧！因为阅读可改变人生！

【篇四】《人生》读后感精选范文

　　路遥，出生于一个贫苦的家庭，经过了自己的一系列的努力终于在小学教学，大学毕业后，开始静心写作。

　　路遥其代表作《平凡的世界》曾获得茅盾文学奖，但是其先前写的《人生》更是问世之后引起全国轰动，更是把他推上了人生的巅峰。更反应了现实和理想的差距。现实的无奈一句话：理想丰满，现实骨感。

　　高加林，路遥笔下的人生的男主角，毕业于县里一所重点高中，本想就此可以摆脱农民的出身，同时也不妄自己这十几年的努力，和家人的热切期望。

　　毕业后，回到自己的家乡理所当然的进入了当地的一所小学任教，生活本以为就此平静祥和。谁知道，他们村里的干部凭借自己的权利，把自己有关系的亲人去代替高加林去任教。此时，高加林更是内心郁闷，心里说不出的悲愤，但是又因为自己无权无势，只好无可奈何，一腔年轻热血怎可就此委曲求全。更是受不了村里人的议论纷纷，虽然都知道内情，可是都是睁一只眼闭一只眼，已经习惯了。命运给了他当头一棒，却给他带来更多的更多的人生经历和艰难选择，和无限悔意。

　　失意之时，一个女子给他带来的安慰，像一阵风吹开了他的心房。巧珍一个农村的女子没有文化，却拥有令人羡慕的活泼，面容和家世。对高加林一见倾心，十分爱慕，但是心中又有深深的自卑对自己爱的人只能远远地望着，因为自己没文化，大字不识一个，而高加林离她那么遥远。可她又控制不住自己对高加林热烈的'爱，看着高加林距自己的距离越来越近，终于一个时机她向他告白了，随后两人陷入了深深的爱，可是高加林心中始终有一根刺，他不想就此在农村生活一辈子，或许是虚荣心或许是年轻的力量在点燃内心的那团火。一个巧合的机会自己叔父回来，自己又被安排到城里工作。

　　在城里，遇到了自己的同学黄亚萍，黄亚萍也是一直倾心于高加林，并且热烈勇敢的追求着高加林，高加林本来纠结着对于巧珍的内疚，但是最终还是选择了黄亚萍因为只有能和他一起讨论国家大事，点燃内心的年轻火焰。可是不久之后拖关系进城的事被揭发，又回到了乡下，可是此时巧珍也已经嫁人了。

【篇五】《人生》读后感精选范文

　　人生，其实无非是矛盾与选择的综合体，无关对错，仅仅在于我们能否有勇气在矛盾中做出选择并勇敢承担一切后果。这个假期我又阅读了路遥的《人生》这本书，这本书原是一位老师赠与我的毕业礼物，读完后感慨良多，感受颇深。

　　《人生》以主人公高加林的生活为主线，将他的人生改变与爱情选择这两种变化联系在一起，向我们娓娓道来一个令人深思的故事。书中描写了高中毕业生高加林的一个人生选择与变化的过程;以及和农村姑娘刘巧珍、城市女孩黄亚萍的感情纠葛，再现了当时社会背景下人们的生活状态和精神世界，展现了青年在人生选择时的矛盾，映射出大时代下人们对于人生路口的选择，引发读者对于自己人生的种种思考。

　　没考上大学的高加林回到村里当了民办教师，后不幸被村支书儿子“走后门”顶替，无奈下只能为了生计选择种地谋生。可他一个积极上进的知识分子怎么可能受得了这耕地的活儿?即使受得了皮肉之苦，也受不了精神和自尊的摧残与践踏。“他虽然从来也没鄙视过任何一个农民，但他自己从来都没有当农民的精神准备”。正当他失意之时，善良淳朴的农村姑娘巧珍走进了他的生活，他们展开了“不平等”的恋情。其实人活着就得有个盼头，所谓生无可恋也是说生活中没有了值得眷恋和期盼的人事，自然就活不下去了。