实际上就是把自己看成一个独立的经营实体，采用PDCA循环的模式进行自我的绩效管理与考核。活动职业沉淀和技能绩效提升。
职业自我评估种类
技术类职业自我评估、行政职业自我评估、公检法职业自我评估、会计职业自我评估、总经理自我评估等等。
按照行业可以分为：（分类略，）如：银行金融业自我评估。可以参照行业发展方向、趋势、行业环境、SWOT分析，自己的SWOT.评估出自己在行业、公司的空间和升值潜力。
按照职业、岗位分类：（分类略）如：人力资源经理参照通用标准的人力资源体系、企业管理体系标准。衡量所在企业和岗位的位置与空间，运用SWOT分析方法，制定出自己的PDCA方案，定期评估与考核。
原则和意义
一份有价值的职业自我评估必须要忠实。对你自己撒谎不会有任何的帮助。对你想要从事的职业，你要理解并应该感到很快乐。对自己，对社会，都是一件重要的事。
自我评估详解
评估过程是一个不断学习的过程，激发个体天天向上。职业自我评估是个体选择和规划职业生涯的第一步，理性客观的自我评估结果决定着个体职业生涯发展的质量。
自我评估是职业规划过程的第一步，是收集自己的信息、作出明智的职业选择。自我评估内容：价值观、兴趣、性格、技能。
价值观：你看重的东西，如成就感、地位、自主性。
兴趣：你喜欢做什么，如打高尔夫、散步、和朋友泡吧。
性格：一个人的个人特征、内动力、需求、态度。
技能：你擅长的活动，如写作、计算机编程、教学。
大部分人选择咨询职业顾问，因为他们会提供一系列自我评估的量表。下面是你可能用到的不同类型的工具，以及变换职业时应该考虑的其他问题。
价值观量表
选择职业时，价值观可能是最重要的考虑因素。如果规划职业时不考虑价值观，你将很有可能不喜欢你的工作，也不能取得成就。比如，需要工作自主性的人，不会喜欢那种所有行为都由别人决定的工作。
价值观有两种：内在价值观和外在价值观。内在价值观与工作本身和对社会的贡献有关，外在价值观则包括外在要素，如工作环境、加薪潜力等。
价值观量表会问你这样一些问题：
1.高薪对你是否重要？
2.与人互动对你的工作是否重要？
3.为社会作出贡献对你的工作是否重要？
4.拥有一份有声望的工作对你是否重要？
自我评估时，职业顾问通常使用以下价值观量表中的一个

书名：《复盘成长》
阅读周期：2021年10月25日—10月31日

历时：七天

本书总页数：156页

本周阅读页数：P1—P67

总章数：六章

阅读章数：第一章—第二章
本周读书观点精选及读后感心得（一）
本周通过读《复盘成长可》，发现科学的复盘可以有效地提高各方面的效率，而本书的作者则通过切身的经验告诉我们如何去复盘。通过在复盘中运用PDCA工作术，我们可以看到自己每天能进步1%，一年就能进步37倍。
什么是PDCA工作术呢？
PDCA就是：计划（Plan）—执行（Do）—检查（Check）调整（Action），这是PDCA循环最基本的四部曲，最常用于质量管理，也称为质量环。

P计划（Plan）即确定清晰的具体方案。

D执行（Do）即具体运作执行。

C检查（Check）即检查计划的执行效果。

A调整（Action）即调整方案，对检查的结果进行处理。
以上四个程看起来很简单，但它的应用是一个周而复始，永无止境的过程。一个循环结束了，解决了一些问题，未解决的问题再进入下一个循环，由此呈阶期式上升。
PDCA循环是一种能使各项活动有效进行的合乎逻辑的工作程序，可以使我们的思维，工作步骤更加有条理，在确保达成目标的前提下提升工作效率。他的四个阶段体现了不断进步，持续改进，追求完善的科学思想。PDCA循环的应用非常广泛，它几乎可以运用到我们所做的每一件事当中。畅销书原则的作者瑞达.利欧说：“好习惯让你实现'较高层次的自我'愿望，而坏习惯是由'较低层次的自我'的控制的,阻碍前者的实现”。
所以，当我们能把PDCA作为自己思考的方式，行动的思路，直到养成习惯去运用，就会成为一种本能，养成了执行PDCA循环的好习惯以后，就会让自己向成功的方向迈进的更近。
而进步核心在于经验值，经验值越高，成长速度越快。1%的成长无需特殊努力转换思维，改变做事方法既是高效的成长方法，就是需要掌握尽可能多的获取经验值的技能。而努力投入工作的前提则是珍视自己，看重自己。如果不珍视自己，会导致表面功夫到位，这样的人很容易产生错觉，误以为自己正在成长，而这很容易让自己后退。
合理设置计划的最大关键在于能否纵观整体计划，如果总体计划有缺失，接下来会堆积过多无法预测的事态。任何工作都可以积累经验值，即使无聊的工作也可以学会根据想象自己三年后的样子来设置学习主题。经验是来自过程而非结果，经验值诞生在对过程的分析中，追求结果很重要，但急于求成不会帮助我们积累更多的经验值。学会站在对方立场上思考问题，会得到更多的经验值。
想每天成长1%，就要把傲气用在提升在自身水平之上。要向高效获取经验值，就应该提前做准备。做同样一件事，有备而来的人会从中得到更多的经验值，而真正的准备能力，每次至少做到110% 乃至120%的准备。百分之百的准备并不够充分。同一份工作，只要提升自己的准备能力，你就能比其他人获得更多的经验值，将会成长。面对再好的想法，也需要坚持下新的验证，听取三方意见。
想要提升自己经验值的一个重点是：越是不想做的，越要坚持去做！
以上是《复盘成长》第一章至第二章各章内容我认为有意义的精华观点节选。
通过读第一章至第二章，我发现自己的复盘还是太粗糙，平时更侧重P（计划）和D（执行），而C（检查）和A（调整）方面则偏弱，而检查和调整做的不到位则直接影响了计划制定的准确性和执行的力度及可持续性。导致完整的复盘闭环未形成。在准备方面未对自己有120%的要求，甚至100%都未达到，对自己要求太低。而太低的要求直接降低了各方面的效率。对于一些不想做的事情有时难免也会逃避，但其实持续面对才是解决之道！
本周读书收获巨大，会将所学应用于每日工作及复盘中，力争读到，做到。不负时光，不负韶华。

SWOT态势分析法属于企业战略分析范畴，也是一家企业进入一个市场的基础分析法。

SWOT态势分析法在百度百科里的解释如下：

所谓SWOT分析，即基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。

从这个定义中我们了解到SWOT态势分析法分为外部竞争环境机会和威胁和内部竞争环境优势和劣势。针对外部竞争环境的机会、威胁和内部竞争环境的优势、劣势进行分析并得出结论，定出自己企业战略。

SWOT是由四个英文单字的首字母组成S （strengths）是优势、W （weaknesses）是劣势，O（opportunities）是机会、T （threats）是风险。

下表是SWOT分析模型：

根据内部竞争环境优势和外部竞争环境机会分析得出优势机会是什么，这个优势机会如何去做，这个就是结论。劣势机会如何去处理，优势风险如何去避免，劣势风险如何去避免，分析完这些，这个结论基本就出来了。

在完成环境因素分析和SWOT矩阵的构造后，便可以制定出相应的行动计划。制定计划的基本思路是：发挥优势因素，克服弱点因素，利用机会因素，化解威胁因素；考虑过去，立足当前，着眼未来。运用系统分析的综合分析方法，将排列与考虑的各种环境因素相互匹配起来加以组合，得出一系列公司未来发展的可选择对策。

SWOT方法的优点在于考虑问题全面，是一种系统思维，而且可以把对问题的“诊断”和“开处方”紧密结合在一起，条理清楚，便于检验。

所有的计划制定中都必须有检查环节，下篇我们将PDCA闭环，来讲讲检查在计划工作中的重要性。