青春期是生理、心思、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代看法方式，发明新的自我观念，从心思上重建人生的时期。如何培育青年安康的心思呢?

　　(一)正确的自我观念。正确的自我观念是心思安康的重要要求，一团体只要正确地看法本人，他的行为举止才干得体，学习和任务才干顺应，才干努力地开展本人，自动地停止自我教育。假如自我观念不正确，他能够自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的任务，他也能够盲目羞惭，不肯以原本的面目表现本人，致使构成繁重的心思担负，不能心肠安然;

　　(二)过度的志向程度。要理解社会对团体的门槛，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋向如何等。要擅长将团体的优、缺陷与环境的利害四个要素综合起来剖析，扬长避短，发掘环境的有利要素，发扬团体的优势，一方面与命运格斗，改造客观，一方面调整客观，确定适宜的志向程度，以免做出招致波折的事;

　　(三)调和的人际关系。在与人相处时，其一定的态度(如尊崇、信任、友爱等)总多于否认的态度(如憎恨、疑心、恐惧等)，对其所归属的个人，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲团体的欲念去谋取个人的幸福;

　　(四)团体与社会的协调分歧。本人的需求、愿望与社会的门槛与别人的幸福发作抵触时，要保持和修正本人的举动方案，以追求与社会的协调分歧;

　　(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和心情上的矛盾临时郁闷在心中，会影响脑功用，形成心思正常。思想心情上的成绩只要将它倾吐出来，心境才会感到酣畅，并能起到一定的安宁作用。

　　青春期性心思开展的三个阶段

　　青春期是儿童向成年人过渡的两头阶段，这个时期孩子在生理和心思两方面都发作剧变，尤其随着性器官的发育以落第二性征的呈现，男女生在心思方面也发作了很大的变化，反映出分明的性心思特点。

　　青少年在性心思上普通都要经过以下三个开展阶段。

　　对异性的暂疏远期

　　在青春发育初期一段较短的时期内，中先生经常会避开异性同窗，这种景象尤以女生表现得最为分明。这次要与生理要素有关。由于第二性征的呈现，使中先生对本身所发作的剧变感到茫然与害臊，天性地发生对异性的疏远，甚至对异性恶感。

　　这一时期大约会继续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在形状上、机能上的差异日益分明，他们在相互接触中便完毕了童年那种自由自在地打闹恼怒的时期，呈现了长久的疏远期。

　　他们在学习、活动中很少往来。由于男女性情的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆怯、气量不大;而女生则厌恶男生的粗野、调皮、不懂事。这种景象普通呈现在小学高年级至初中一、二年级。

　　2.对长者敬慕期

　　在青春发育的中期，中先生经常会对四周环境中的某些在文艺、体育、学问以及外貌上特别出众者(少数是异性或异性的年长者)，在肉体上惹起共鸣，敬慕敬爱，心神向往，而且尽量模拟这些长者的言谈举动，以致出神。

　　3.对异性向往期

　　青少年随着身心两方面的不时发育，对第二性征的发育发生了猎奇、不安，甚至恐惧的心思，盼望理解性知识。到了青春发育的前期，随着性发育的日渐成熟，中先生经常对与本人年龄相当的异性发生兴味，并希望和他(她)有所接触，或在各种场所中，想方法吸引他(她)对本人的留意。但由于中先生心情的不波动，自我认识很强，在接触进程中，容易惹起抵触，或因琐碎大事争持甚至绝交，因而交往对象会有所变换，表现为明天与张三好，今天又觉得张三不好二而李四特好。

　　对异性的暂时疏远所继续的工夫是很长久的。在这长久的工夫当时，男女少年很快就发生了一种彼此接近的需求，发生相互吸引的心思。如喜欢一同游戏，一同做作业，一同参与各种社会活动等。这时期青少年性认识的开展假如得不到正确的引导，能够呈现早恋等不良倾向。甚至于把功课、个人活动置之不理。当然，正常的男女往来是应该被承受、被鼓舞的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确掌握。

　　读完一本名著以后，相信你一定有很多值得分享的收获，这时就有必须要写一篇读后感了！是不是无从下笔、没有头绪？以下是我为大家整理的青少年心理学读后感（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　青少年心理学读后感 篇1

　　看完了《青少年心理学》，我有感而发。

　　青少年同龄人群体的来源，受教育而接触的同龄人群体；家庭生活而接触的同龄人群体。青少年好的学业成绩能够让父母为之欣喜，但是对于提高青少年在同龄人群体中的地位影响不大。

　　青春期同龄人在一起度过的时间绝对值远远高于与成人在一起度过的时间。

　　与儿童期相比，青春期同龄人在没有成人监督的环境中发挥作用的情况更多。

　　在青春期青少年越来越多的和异性同龄人交往，而同期同龄人群体性别高度分离。

　　而同期同龄人局限于较小的团体，而青春期才会出现较大规模的同龄人。

　　青少年心理学读后感 篇2

　　《青少年心理学》这本书的作者劳伦斯斯坦伯格（LaurenceSteinberg），是美国著名心理学教授，美国天普大学“劳拉卡内尔”教授组成员。一生致力于当代青少年相关主题的研究，包括父母与青少年关系、青春期冒险与决策、青春期心理卫生、青春期大脑发育、在校兼职、学业成就、青少年犯罪与司法等。斯坦伯格在青少年成长发展领域发表了350余篇学术论文，还出版了许多著作，在青少年心理学方面做出了卓越的贡献。

　　《青少年心理学》，是美国最受欢迎的青少年心理学著作，自出版以来不断再版，深受广大读者喜爱。我这次看的是第10版。在本书中，青少年研究专家斯坦伯格根据最新科学研究，从生物基础、社会影响以及心理发展三个方面全面分析青少年可能遇到的一些问题，将相关理论、研究方法和实际应用很好地整合在了一起，可以让读者对青春期有更深入、更科学的认识。

　　青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期，充满了新的潜能、挑战和发现，在这个极其重要的人生阶段，作为家长的我，对孩子在青春期的成长有太多的疑惑和无助，特别是心理上的转变，所以很希望从中能找到帮助孩子顺利安全的度过青春期的有效方法。

　　可能是因为翻译和国外的表述习惯的不同，读起来很费劲，把我虐得不轻，要不是为了孩子，我早就被虐亡了。

　　从上周六到今天为止我读到了第70页，这70页全面阐述了青春期的孩子在生理上的变化，并由此带来的心理上的敏感、脆弱等变化，以及角色和身份的变化。青春期到底有多长呢，在当代有一个普遍的共识是指从孩童时期到成年时期之间的过渡期，比狭义上的单指点生理上的青春期要长了很多。这是因为时代的发展，对青少年的学业提出了更高的要求（大学，硕士，博士），经济水平的提高也导致父母不需要孩子过早成家立业，工业时代需要的劳动力减少等。广义的青春期包含了狭义上的青春期和显性期。显性期指狭义上的青春期结束到成年之前这段时间。青春期生理上的变化导致第二性征的出现，身份随之变化，心理也发生了变化，社会角色也随之变化。

　　头一次接触心理学方面的书，感觉既新鲜又有趣。我的大儿子已经15岁了，因为不了解青春期，甚至还伴随了二胎的出生，所以前面的几年，是任由其按生理规律生长，既不了解我儿子的内心，也不关心我儿子的身体变化，对孩子的青春期变化束手无措，对此深表惭愧。看了这本书后，纠正了我对青春期的偏见，有几点朴素的感悟，现将其分享如下：

　　一是青春期无小事。青春期的身体会发生很大的变化，比如女性来月经等。面对这些，大部分青少年的心理上会产生微妙的变化，或惊慌、或木讷，再加上社会对青少年角色的再认定，对青少年会造成一定的心理压力。青春期的身体变化也会导致心理的变化，如敏感、多愁，在意他人的.眼光等，这个时期如陪伴不好，会导致精神心理上的疾病。可见，青春期的事无小事，因为这些事是决定后半生身心健康的大事。

　　二是青春期是惊喜期。大脑发育在十岁左右就已发育成熟，接近于成人大脑，所以在认知能力、思维能力等方面都处于了顶峰时期，又无成年人的工作家事等烦忧，是人生中的黄金期，也是学习的最佳时期。青春期也是身体增长最快的时期，高的一年增长达10厘米，这样的情况一直要维持到青春期结束时停止身高的发育。可见，在青春期处处都有惊喜。

　　三青春期是危险期。伴随着青少年的变化，青少年的自我独立意识、自尊心、情绪化增强，好奇和冒险意识也随之增强。但青少年的三观尙未完全建立，且对外界环境的防御系统还未完全建设好，如环境和朋友接触得不好，像吸毒，赌博等对青少年的诱惑力可不小，因上述因素导致个时期成为了犯罪的潜伏高发期。

　　对于孩子的青春期，父母能做的是理解和陪伴，静待花开就好了。

　　青少年心理学读后感 篇3

　　作为一个学院派系统学习心理学6年，并以发展教育心理学为方向的学生，我自己在选择一本专业书籍时，有一个小窍门：如果这本书是第“大于等于2”版的话，选择它应该没什么大错。所以在我看到这本书赫然“第11版”的时候，可想它当时在我心中的宏伟形象。

　　拿到了热腾腾的新鲜书，翻开后：优美的装帧和高档有质感的纸质，让我好感徒增，加上最重要的：丰富的内容与内涵，最新研究成果的更新与分享，生动活泼的语言，开放全面的视角等等等。这一切都让我想说：如果推荐一本书作为青少年心理或发展心理学入门书籍的话，它绝对是您不二的首选~！

　　青少年心理学读后感 篇4

　　卢梭说：“青年期是一个狂风暴雨的危险时期。”此时青少年的情绪特点是情绪、情感强烈，有明显的两极性。或是激动、振奋，显得十分热情；或是动怒，感到泄气，变得消沉起来。另外，青少年的情绪明显不稳定，有波动性的特点。他们容易从一个极端走向另一个极端。当遇到顺利的情境时，就显得格外兴致勃勃，充满各种幻想，在生活学习、工作中力量倍增；但是当他们遇到挫折时，对信念就产生动摇，出现沮丧、灰心的情绪。这种情绪多变不稳定是与青少年生理和心理特点有关的，也与经验不足有关。因此，青少年在成长发展过程中面临着多方面的心理问题，主要有：自我意识危机、社会适应危机、情绪发展危机、个性发展的危机等。青少年心理学主要研究如何帮助他们度过这些危机，顺利成长。

　　青少年心理学读后感 篇5

　　以前的发展心理学或青少年心理学书籍，基本着眼于个体心理发展的历程，侧重于个体纵向时间轴上的研究，比如皮亚杰、弗洛伊德等所做的研究。这本《青少年心理学》让我眼前一亮的地方在于：除了纵向的个体发展研究之外，该书还纳入了大量跨文化的横向比较研究。

　　我们知道，美国是个多种族融合的移民国家，存在着各种亚文化圈子，在本书的第十三章，专门详细解读了社会文化对青少年的影响。比如不同肤色、不同经济地位家庭中青少年的成长，以及互联网等新文化媒介对青少年成长的影响。比如在美国社会应起很大反响的“虎妈”，实际上就是欧裔美国家庭和亚裔美国家庭不同文化下家庭价值观不同而导致的育儿方式的差别，而这种文化特异性也会影响到青少年的成长与成熟。另一方面，随着互联网的普及，各种族各阶层之间的文化差异也在逐渐趋同，相信在该书第12版或第13版的时候，可能会更多研究“e一代”或“net一代”的青少年心理发展。

　　除了单独成章之外，该书在各章节中都融入了“文化”的概念。比如第一章之中就开宗明义地提出了“全球化”的观点；第四章在认知发展的研究中也有跨文化的比较，如中国台湾的研究发现，人们对“智力”的概念强调人际相处的能力，也就是“会做人”被认为是智力高的一种表现；第五章同一性中提到了族群认同，这可能也是我们为什么会将骆家辉一直误认为是“自己人”的原因；第六章第七章涉及性和性别的时候，也比较了不同文化下青少年社会化过程的差异；在后几章涉及家庭、学校、同伴工作与职业的领域中，无不谈到了文化对青少年成长的影响。

　　作为一名社会心理学工作者，文化是我着重研究的领域之一，因此我特别欣喜地发现，原来我一直想了解不同文化下人们的知、情、意为何会有如此多的差异，在这本书中告诉了我很多答案，那就是文化在青少年心理发展过程中所起到的重要影响。

　　在此我着重推荐John W。 Santrock著，寇彧老师翻译的《青少年心理学》，这本书值得心理学工作者们常备。

　　青少年心理学读后感 篇6

　　结束了一个学期的中学心理老师工作，感慨万千。在这所完全中学里，我看到了重点培养的初中部，孩子们学习的压力、青春期的叛逆、对自我的迷茫；而以放羊式教育为主旋律的高中部，我看到了孩子们思想的奔放、对未来的憧憬、对性和爱的纠结……开学前看到这本书，我想，我是极其需要它的。

　　这本书可以让我更从容地回答学生的一些留言：

　　1、为什么越长大越孤单？

　　2、为什么我喜欢的人不喜欢我？

　　3、爸妈只疼家里的小弟弟不疼我这个姐姐，还让我干很多家务活，我好难过……

　　4、遇见喜欢的男/女生，却不知要怎么跟他/她搭讪，觉得好糗。

　　5、上了高二，终于发现自己是时候努力读书了。可是落下的功课实在太多，我快要学疯了。能放弃吗？不能。可是我该怎么办？

　　这本书我也想推荐给某些抓狂的班主任。他们可以以此看清学生的乖巧抑或叛逆的背后，有着哪些鲜为人知的想法：

　　1、我们班有一个JP女生，下课总是去跟老师假装很熟，在办公室里蹭来蹭去，说了也不听，这是什么心理？

　　2、现在的孩子真是玻璃心！批评两句就眼泪决堤。他一哭我就想算了吧让他回去下次再说他。结果他似乎摸透了我的命脉，以后我一批评他就哭得更凶了。办公室的其他老师还以为我把他怎么了呢。老师真难做。

　　3、新班主任最怕班里有“熊孩子”了。经常被其他科任老师投诉，自己找他谈了好几次也不奏效。想着要不去家访一下，这学生一副打死都不让我去的架势，仿佛背后有难言之隐。

　　虽然我们也曾经是孩子，是学生。但长大后为人师，却似乎忘了当初的我们是如何匍匐过这段坎坷的青春路，忘了当初的我们希望得到父母和老师怎样的对待。这本《青少年心理学》可以让我们暂时退行到花季雨季，让我们弯下腰，听到孩子们花开的声音。

　　青少年心理学读后感 篇7

　　我们曾为三角函数、二次方程、椭圆、双曲线犯头疼，皮亚杰认为那是从具体运算转换到形式运算；我们曾为某个人心动、为爱不顾一切，斯滕伯格认为那是浪漫的爱，只有亲密和激情没有承诺；我们曾做过很多梦，毕业时不知何去何从，埃里克森认为那是处在同一性危机中，尝试着体验不同的角色。原来那些忧伤、痛苦和喜悦事出有因，并非只有你一人承受。从学术的角度看待青春期，多一些理性的认识，不亦乐乎！

　　人的发展主要包括三方面：生理、认知、社会情绪。生理是心理的基础；认知即加工信息，包括感知、记忆、语言、思维、智力；社会情绪包括情绪、人格、社会关系。本书第一部分介绍经典发展理论后，阐述了青少年发展的生理基础，第二部分介绍认知和社会情绪的发展，第三部分介绍影响青少年发展的环境，第四部分介绍青少年发展的问题，逻辑相当清楚。人的一生主要分为胎儿、婴儿、童年、青少年、成年，本书只在青少年阶段做文章，面面俱到，事例丰富，译笔晓畅明白，十分难得。由于文化差异，本书在性、学校教育、青少年问题方面援引的数据恐怕与国内相去甚远，需深思慎取。

　　不得不说，人民邮电出版社、新曲线公司在伪心理学泛滥的当今，引进西方经典教材以正视听，真是业界良心！

青春期问题是人生的一个坎。是人的生理和心理都发生极大变异的时期，可以说具有相当的危险和巨大的挑战性。一个人一生的成功和失败，基本上都与青春期有莫大的关联。不管孩子的早期教育再好，只要青春期关没有过，可能一生都很坎坷不幸。实际上，成功者是少数，大多数孩子，都在无知的父母和不关心孩子的老师完全忽略孩子的青春期问题的情况下，无知无畏地胡乱度过青春期，造成一生遗留地各种严重问题。
1、我们先从身体方面的青春期现象说起：
青春期到来荷尔蒙启动之后各个器官都开始发育，身体需要调动更多的能量来适应新的系统。很多孩子在这个时候容易出现犯困，睡不醒的状况，行为上偏于懒散，显得有些好吃懒做起来。
这种现象背后的本质：其实是为后面准备生育积累能量。
如果家长了解到这一点，就不会怪孩子懒惰，而是应该和孩子交流这种现象及其本质，积极引导孩子调动能量，投入到当下应该做的事情上去。如果孩子对这些现象缺乏正确的认识和理解，心态上会因此变得比较迷茫和混乱，内心好像缺了些什么似的（如果青春期没有过，就算60岁，也会有这种感觉），因此青春期的孩子总是一副若有所思、心事重重的样子，甚至连走路也是。
此处值得提醒的是，这正是女孩子第一个 开始发福的年纪：如果缺乏相应的锻炼，身体就会显得比较松散，小小年纪就显出少妇身型来。
2、青春期心理方面有何变化？
最明显的变化就是开始急于证明自己，寻找存在感和满足感。
前面提到的这种若有所思、心事重重的心理机制，会使得青春期的孩子急于向外寻找一些东西来满足自己。我们把这种现象称为找感觉。找感觉的方式很多：小说，武侠，电影，游戏、恋爱、泡夜店等。厌学成为普遍现象，家长们也因此而开始着急。
以上找感觉的方式中，最让家长操心和担心的，就是早恋和游戏上瘾。当男生女生们在走路姿势，着装打扮，讲话方式都变得很不一样的时候，意味着他开始希望被异性关注或有了明确的想要吸引的目标了。有些女生不惜暴露身体来吸引男生的注意，而男生不惜用暴力行为来吸引女生的注意。这背后的本质，就是彰显自己的性魅力，没有觉察力的男女生们，很容易在这时候误入歧途。据媒体调查，20%的小学生承认自己已经开始恋爱了，而中学生中，只有3%的学生认为不应该早恋，其余的学生都抱有支持和无所谓的态度！假如不加以正确的引导，很容易就发生由于堕胎，失恋等情况而引起各种悲剧。这其中最受伤害的是女孩子。

其实所谓的青春期只不过是一种叛逆的心理。
　　没有人完全愿意听从家长的话。更何况他们并非完全正确。进入青春期只不过是想拥有自己独立的思想。恰恰这时父母也进入了更年期，于是乎一场战争便发生了。更年期(来源于希腊语：梯子的一级)，是人体由成熟走向衰老的过渡阶段。更年期少年热诚活泼、富有生气，他们经常情绪昂然。豪情一腔。他们乐于列席各种举止，如唱歌、跳舞、体育运动、争论等等。
　　对以后饱含着美好的憧憬和梦幻，这是情感、情绪上的所长。两者截然不同所以便造成青春期遇上更年期。 其实只要双方都谦让，根本没事。 所以，孩子要学会谅解父母。他们不容易。
　　家长学会体谅孩子，他们只不过是不懂事没必要生气。以和为贵。