1.那些被忽略的可能性比那些我们熟知的可能性更像是我们。
2.既要欣赏，也要边界。既有同意，也有拒绝。既讲感情，也谈规则。既调动“恋人”，也激发“勇士”。

3.证劵巨头施瓦布说过:“要想建立成功的企业，一个人必须拥有想象力。他必须能够看到未来的图景，对整体有所设想。”

4.爱因斯坦说过：“唯一真正有价值的东西是直觉。”直觉和推理是伙伴，不是对手。

5.关于男性发育的研究显示，社会不规范是情绪管理能力和共情能力不足的重要推手。

6.一些肿瘤学家认为，某些癌症的部分病人就是悲伤或愤怒未能表达。

7.保持本心:是一种与自身和外部世界和谐相处的感觉。与保持本心相关的感觉是平静。

  偏离本心:被外界事物所干扰之后引起的各种负面情绪。

8:毕达哥拉斯说过：“得不到自己王国的人不自由，指挥不了自己的人不自由。”

9.关于慰籍的一段话：“到了最后，一切都会好起来。如果没有好起来，就没到最后。”

10.在西方，人们或许会把人的一生看作自我实现之旅。在东方，人们或许会把它看作觉悟之旅。

11.改变思维方式，行为上的改变是水到渠成的事。

12.反复进行冥想练习能够促进大脑发生显著改变，这是十多年的科学研究已经表明的事实。

13.荣格有句名言:“黑暗里有黄金”。这句话意思是说，我们不喜欢进入黑暗的地方，但是当我们这样做的时候，我们会发现珍宝。

14.本书核心:人的内心有四个角色：梦想家；思考者；恋人；勇士。

梦想家：描绘你想要的美好愿景。

思考者：提供多角度的理性分析。

恋人：感性，感受力。

勇士：守护与击进。

曼德拉的案例：他展示了“梦想家”对于南非统一的愿景，呈现了“思想者”针对实现和平的长期困难的思考，表达了“恋人”对国家深重苦难的感受，做出了“勇士”矢志不移的坚决行动。

15:经典故事：一名石匠在烈日下敲打石头，日复一日。他想变的更强大，于是就祈求上帝满足他的愿望，上帝答应了他：他变成了太阳，发现会被云所遮挡；他变成了云，发现会被风所吹走；他变成了风，发现会被大山所阻挡；他变成了山，结果又被其他石匠所敲打。

16.在程序上，内心中四大成员谈判之后，自我还会有“守望者”的角色察觉整个过程与结果，然后告知“船长”的角色，再做总的决定。“旅行者”的角色是拓展起航新的体验。

守望者：察觉内心的变化。

船长：做出当即立断的决定。

旅行者：开拓创新的自我。

17.解释四大成员(梦想家，思考者，恋人，勇士)的经典案例：

索菲亚在一家医疗中心工作，也是两个孩子的母亲。周内上班，周末陪孩子们。一次同事邀请她参加为期一周的外地培训，在此期间提供的各方面待遇也很好，但是这个过程要放弃陪伴孩子的时间。索菲亚在最终的痛苦与纠结下，还是选择了陪伴孩子们。

索菲亚下决定前后的内心分析:

梦想家:这是一个好机会，我想学些新东西。

恋人:但是我能一整个周末都丢下孩子不管吗？他俩周六都要去踢足球，我不能跟同事去，那样会错过孩子们的比赛。

梦想家:但我确实想去。我一直想提高业务能力，我能从别的家庭医疗中心那里学到很多东西。

恋人:可是，孩子们那么喜欢足球，难道我的事情比他的事情还重要？我怎么能这么自私呢？

索菲亚当下的反应，只有“梦想家”和“恋人”的参与。

这是“守望者”(察觉内心的角色）做出的观察。

如果“守望者”反馈给“船长”，“船长”(做出当即立断的角色)发挥作用，索菲亚的“船长”就会要求他的“思想者”和“勇士“都来参加讨论，下面是讨论进行的情况:

思想者：这并不是什么关系重大的决策，如果索菲亚真的想去参会，那她就应该去，孩子只不过是有一个周末没有母亲陪伴而已。同时她也有很多办法来了解会议内容，比如会后请同事喝咖啡，跟她了解相关情况。这场会议不会对他的职业生涯产生决定性的影响。

勇士：在我看来这两个选择都不好，索菲亚已经很累了，每天，她都要送孩子上学，还要跑去见客户，再赶回家做饭、做家务，然后准备第二天的工作。如果你问我的话，索菲亚周末就应该给自己放个假。他可以跟她姐姐一起逛逛商场，去海边散散步，跟追求职业发展或陪老公孩子相比，我觉得她更应该做一点她自己的事情。

从“旅行者”(开拓自我的角色)的角度来看，重要之处在于她这一次的处理方式有没有不同于她处理类似情形的惯常方式。不管她最终选择怎样做？她是否总是把自己的需要放在最后来考虑。她的“旅行者”会问，她这一次的做法是否反映了她真正的选择，而不仅仅是以往选择的再一次重复。

以此为例，如果你想要获得实质性的转变，那么“守望者”和“船长”就能帮你改变观念和行动，而一系列新的行动又会产生新的结果。这样一来你的表现落差就得到了弥合。但是这件事说起来容易，做起来确很难。

心理学书籍读后感范文（通用5篇）

　　认真读完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，是时候静下心来好好写写读后感了。到底应如何写读后感呢？以下是我整理的心理学书籍读后感范文（通用5篇），欢迎大家分享。

　　心理学书籍读后感1

　　《读懂心灵》是一本以各种小故事构成的心理书籍。书中分有八个小主题，其中最让我感触最多的就是第三小主题一一在失意与缺憾中修复自己，其中的一句话很是令人深思：

　　不要预支明天的烦恼，过旱地为未来担忧，那仅仅是徒劳，不于事无补，还会让自己活得更加疲意。

　　生活不在昨天，也不在明天，它只是踏踏实实的今天。生活中往往就是这样，我们常常会好高骛远，内心幻想这美好的未来，却从未努力去靠近它。与其迷茫未来自己该做什么，不如踏踏实实过好现在，没有人会一生下来就明白自己的人生该是做什么的，未来都是掌握在现在一点一点努力的自己的手上。

　　好多同学可能都和我一样，进入大学，对自己的未来都是无知迷茫的，很多人在这种迷茫中慢慢松懈自己，没有目标的过着每一天，看着宿舍其他的同学积极的参加着各种组织或者协会，每天都很充实，心里是羡慕的，比起每天懒在宿舍的自己，虽然会听到舍友说：“好累，好羡慕你什么都没参加啊！”但其实自己心里是难受的，虽然也有为自己的未来考虑过许多，但每次定下的小目标，第二天就会被扼杀在了被子中，就如书中说得：生活不是在昨天，也不是在明天，它只是踏踏实实的今天。与其每天后悔昨天不努力的自己，然后再对明天设下目标，不如好好充实过好今天，不后悔昨天，不多虑明天，相信在一天天充实的生活和学习中，会慢慢的找到符合自己未来的目标，并一步步靠近它。

　　大学生活说久也不久，说短也不短，足够你思考自己的未来，但希望在毕业之时，别还是停留在思考中，而一点也未付出行动。

　　心理学书籍读后感2

　　 情绪转移

　　先简单来介绍一下情绪平衡的作用，然后我会列出本书的目录，它简明概括了每章节的内容。

　　借用现在流行的一句话的格式：“看或不看，它都在那里，不离不弃；学或不学，选择权在你，不着不急。”如果，对你有所帮助，你不用谢我，谢谢你自己吧，因为是你自己想改变；如果你有经验想跟大家分享，那就说出来吧，用你的方式去向更多的人推荐（是PUSH，不是PULL，就是仅仅宣传，但不要强迫别人来学）；如果，你感觉没什么用，那就当个“打酱油的”吧！

　　 不同心情

　　“病由心生，境随心转”，每种情绪会对心情造成不同的影响，还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而情绪平衡，就是通过一种情绪平衡技巧（腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等）来释放各种不好的情绪，诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪；还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪，从而预防由这些情绪造成的不适，或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。

　　保持身、心、灵的健康，追求内心的爱、喜悦、和平。这种情绪平衡技巧可以靠自己来进行，不需要别人的协助。你在任何地点都可以运用它。使用它，你将发现自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。你不需要心理分析，你的潜意识心知道如何治愈你的创伤（不用担心秘密会泄露）。本书无意取代专业治疗，只是教你一种方法，学习化解痛苦。

　　 宝贵

　　书的主要意图在于教人们学会情绪平衡的方法。这样一本书，对于一个刚刚走出校门，步入社会的自己来说是相当有用的。情绪的诱因是内心世界的反映：不愉快的反映是来自潜意识的线索和信号，提醒我们尚有未解决的情绪问题。如果，我们忽略它，或许会失去解决生活中重大问题的宝贵机会，对我们的生活，甚至是我们身边人的生活都有重大影响。因此，我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流…平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。

　　同样我们也需要接纳自己，接纳生命是艰苦的，接纳人生中将会有重大的阻碍，接纳我们将会犯下许多错误，以及接纳许多人会认为我们就是他们苦难的源泉。只有接受，才能谈到去解决它。

　　心理学书籍读后感3

　　心理学是一门与人的生活和工作息息相关的科学，读来获益颇多，就心理学本质而言，它是一门帮助我们正确处理认知与行为、自身与环境、工作与人际关系等问题的实践科学。

　　近来看了一本心理学的书，最有感触的一句话就是：把“要我做”变成“我要做”。

　　“要我做”就是一个人在工作的时候缺乏主动性，总是在生活所迫或者别人的催促下不得不做自己的工作。如果一个人缺乏对生活的热情和主动，就会被动的接受一切，在生活和工作没有目标，看不到前途，物质和精神得不到满足的情况下，人的懒惰的本性就会被激发起来，就会处处“要我做”，如果在一个单位人人都处于这样的状态，开展一项工作就会变得很困难，个人和集体的发展就会受到严重制约。那么，如何才能把“要我做”变成“我要做”呢？《心理学》这本书给我们开出了一剂温良的治病药方。

　　心理学在人的激励方面分析的很详细，就是如何激发个人的积极性，首先就是确定正确的目标。人活着要有理想，有奋斗目标，不然就会当一天和尚撞一天钟，成功：简单的说，就是目标加上进取心，有人安于现状，只想维持现状，采取“守”的态度，时间久了就会变陈消极的态度，失去积极的动力，人生如逆水行舟，不进则退，所以必须要设置向前看的目标，没有最好，只有更好，追求卓越，追求更好，时时努力超越现在的自己，才能不断进步，才能离成功更近一些。

　　心里学家马斯洛指出，人类的基本需要可以分为生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要，其中自我实现的需要建立在其他需要的前提之下，在工作能够体现自我价值，变成了一种兴趣的时候，人就会以工作为乐，而不是以工作为负担，一旦工作变成了一种兴趣，就会变被动为主动，“要我做”也就顺其自然成了“我要做”。

　　保持一种乐观向上的积极心态，让自己时时拥有快乐的感觉，凡事不斤斤计较，不以物喜，不以己悲，学会感激，只要健康和活着，就是上天最大的恩赐，就可以通过自己的努力得到自己应有的一切。

　　在现实社会和工作中，一个人满足了基本需要以后，就要给自己定目标，思考和理解自己生活工作的目的是什么，意义如何体现，怎样让自己的心情快乐和轻松，怎样用积极的心态去对待挑战和麻烦，在反思的过程中，“要我做”也就逐步转化为“我要做”。

　　初识心理学，我懂的并不多，看了一些书后我才有略微的见解。先从最基本的基础常识谈谈吧。

　　有心理学就有心理医生，作为一名合格的心理学医生，或者说是一名心理咨询师，最重要的就是要倾听。心理咨询师要用全身心来倾听，脑子要不停的运作，用所学的知识，做出准确的判断，期间酌情插少许的提问，使求助者在倾诉的过程中，宣泄自己的情绪，通过咨询师的帮助，逐渐自己发现症结所在，而不是直接告诉她问题处在哪里。心理咨询师的有效倾听，化解了求助者的症结。

　　在一次谈话节目中，一位女性听众咨询自己为什么老师学不好英文，不能跟外国人是很好的交流，而她的专业又恰恰是医疗英语。在经过交流后才发现，这位女士因为当初一段美好的跨国恋情被阻断之后，出现了一种抵触的清洁，不愿再说英语，尤其是不愿听到外国异性对她说英语，实际上她碰到的是一个心理问题。心理咨询师在这个过程中一定要全新的聆听求助者的倾诉，要聪明的问问题，要关注她自己的意识不愿意承担的那部分，而不要将太多的精力放在树立自己的业界权威上。

　　还有一种是，咨询人员听到求助者说自己好了一点了，就高兴了，觉得自己有能力。其实，这时候很多心理咨询师不明白，求助者正在为他们服务，这是求助者特别容易办到的一件事。心理咨询师就像家长、老师一样，求助者希望让心理咨询师高兴，这样心理咨询师才能对他好，他才能得到更多的关注。所以，求助者就希望让心理咨询师高兴一点。这说明，人人都是生活中的求助者，只是在于角色转换之间。

　　还有，在与求助者探讨问题时，心理咨询师很同意把应该放在求助者身上的关注转移到求助者所说的“我想使什么改变……”上，这时需要让求助者明白，心理咨询师只能帮助他本人。比如，以为母亲很担心自己的孩子不爱学习，很焦虑，此时心理咨询师应该抓住母亲与儿子的关系。其实母子，父子的关系就像在跷跷板上，父母想改变孩子未来的平衡跷跷板，心理咨询师要告诉他们，孩子是无法改变的，只有改变自己，改变自己的孩子行为的认识，然后做出对孩子的行为的反应，这样孩子才有可能改变。其实这根本不应该是父母担心的事情，父母应该后退，给孩子空间，让他们自己去体会、经历生活。

　　其实，心理治疗不只可以给心理疾患者带来福音，心理知识的普及完全可以预防许多心理问题的发生，而适时的心理指导更是有助于一个人挖掘潜能，增加才干，最大幅度地提高生命质量和事业成功的机率，为富有和幸福创造条件。人生的每一个阶段都需要心灵的指引，人生的每一种历险和每一次跨越都需要心灵的能量和机智，而心理指导正可以使心灵的各个侧面协同发展，使心灵的结构呈优化趋势。当一个人的内心变得强大而又灵动、宽厚而又坚毅时，那么任何力量便都无法阻挡了。

　　这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。

　　它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

　　我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

　　还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的”意义“”“在”疯狂“的地方做个正常的人”——原来，你每天都用得到心理学！

　　“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

　　要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

　　对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。

　　社会心理学现代心理学的`支柱之一，它与人格心理学、实验心理学和认知心理学一起构成了心理学的基本框架。其研究领域设计了社会生活的方方面面，其学科生命力寓于全社会不同个人和由这些人组成的不同群体的需要和应用中。研究社会心理学不仅有重要的理论意义，也有重要的实践意义。所以，当我阅读完《社会心理学》后，第一个感受就是不仅要吸收其中包含的理论意义，更要实践到生活中的方方面面去。读了这本书，也让我对窗口的服务工作有了一些更深的认识，下面我就谈谈在窗口服务中的一些心得体会。

　　接触到《社会心理学》这本书后，我发现将心理学引入到行政服务窗口工作有利于提升服务质量。在严格执行行政服务系统工作人员文明服务手册的同时，我们窗口还实行微笑式服务，并取得了一定的成效。但是面对各种不同类型的服务对象，如果都搞一刀切式的服务态度，产生的效果未必好。看了《社会心理学》这本书后，掌握各种不同类型的服务对象对各种服务态度、服务方法对我能正确理解服务对象的心理需要，并进行针对性的和周到的服务有很大的帮助。在窗口工作中，在推行微笑式服务时，如果服务对象属于活泼型，情绪外露，兴趣广泛，工作人员要热情接待、周到办事，做到以热对热；如服务对象为安静型，表现为情绪稳定，自信心较强，这样的对象不喜欢我们过分热情，针对这样的服务对象，我们要做到不卑不亢，热情适度，以静对静；如服务对象为兴奋型，语言坦率，喜欢提各种问题甚至意见，对这类服务对象，我们除了热情接待外，还应以和蔼亲切的态度，急他们所急，想他们所想，尽量满足其要求；如服务对象为抑郁型，这类对象想得很细微，语言谨慎，我们除了热情外，还要有耐心，细致体贴地为其服务，以诚取信。

　　心理学书籍读后感4

　　偶然读到阿德勒《自卑与超越》“人类的一切文化成果都是基于自卑感。”阿德勒的理论构架起始于几乎我们每个想生存下来的人必须面对的三大问题：如何谋求一种职业，以使我们在地球上的天然限制之下得以生存；如何使我们的同类中获得地位，以使我们能互助合作并分享合作的利益；如何调整我们的自身，以适应“人类存在有两种性别”和“人类延续和扩展，有赖于我们的爱情生活”等事实。简洁的说就是职业、人与同伴、爱情和婚姻。对这三个问题的不同回答显示了我们各自的生活模式，也就是阿德勒所说的生活的意义。每人的意义或多或少存在错误的成分，没人绝对正确的生命意义。也不会存在绝对错误的生命意义。所有的意义在这两段之间变化。然而这些变化里，他们有很美妙的，有很糟糕的，有些错得多，有些错的少。较好的意义具有些共同的特质，而较差的缺少这些东西。

　　我们要怎么做才能帮助这些用错误方法追求优越感的人呢？如果我们认为认清：对优越感的追求是所有人类的通行，那么这件事情便不难。知道了这一点，我们便能设身处境，同情他们的挣扎。他们所犯得唯一错误时他们的努力都指向了生活中毫无用处的一面。在每件人类的创作之后，都隐藏有对优越感的追求，它是所有对我们文化贡

　　献的源泉。人类的整个活动都沿着这条伟大的行动线。然而，真正能够应付并主宰其生活问题的人，只有那些在奋斗过程中，也能表现出利人倾向的人，他们超越前进的方式，使别人也能受益。如果我们依这种正确的方向来对待人，我们便会发现：要他们悔悟并不困难。人类所有对价值和成功的判断，最后总是以合作为基础的，这是人类种族伟大的共同点。我们对行为、理想、目标、行动和性格特征的各种要求，都是他们应该有助于人类的合作。天才是人类中最合作的人，在他的行为和态度的某些方面，我们或许看不出其合作的能力，但我们却能从其生命的整个历程中看出来他的合作和奉献精神！

　　同时从哲学的角度，古圣先贤都提出过类似的观点，庄子“至人无己”、“忘我”， 马克思“为绝大多数的利益而奋斗” ，佛云“普度众生” ，“我不下地狱谁下地狱 ，”都是将自己与宇宙统一，非自我为中心。这也从侧面支持的了阿德勒的观点。

　　心理学书籍读后感5

　　《人性的弱点》一书作者是被誉为“成人教育之父”的来自美国的卡耐基，正如书中作者简介介绍在20世纪上半叶的美国，当经济不景气、不平等，战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲，他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。正是这篇简介，使我产生浓厚兴趣想要了解，这里面究竟写了什么，竟会有如此大的力量。这段时间读了卡耐基的《人性的弱点》，让我受益匪浅。在这样深夜，读这样的书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子，帮助我认识自我，了解自我，从而完善自我，驾驭自我，成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时，更清楚自己在面对怎样的未来。

　　《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60大弱点，一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功！卡耐基写得并不是很深奥的，写的都是平常的小事，但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应，是我从未想到过的，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动，却因为有了他而转得更好。卡

　　耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和书，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着我们后人不断取得辉煌的成功。

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心理学的故事读后感

　　导语：《心理学的故事》作为一部及时的、重要的、引人入胜的心理学著作，力图准确地解释人们心中的疑问——人类行为的真正起因到底是什么?想了解更多的心理书籍读后感，请跟我来应届毕业生心理网吧。

　　一直觉得历史很重要，学习一门学科必须首先得明其史。培根在其《论求知》一书中说：“读史使人明智，读诗使人聪慧,演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。总之，知识能塑造人的性格”。那么读史的话，会让一个人对本门学科有一个清晰明了的把握，明晓本门学科的源起与流变，以及预测本门学科未来的发展方向。一切正如弗洛伊德所说：“我们对过去和现在了解的越少，对未来的判断越不准确”。

　　心理学的研究对象是人的心理过程及行为，而人的心理及其活动是千差万别的，涉及生活各个方面的，因而心理学的知识包罗万象，学科内涵极其丰富，凡是有人的地方，就有心理学知识，教育、社会、消费、管理、健康、养生、疾病、幸福、工业、计算机……心理学的知识和应用无处不在。正因如此，学了两年半的心理学，感觉肚里很空，犹如一头扎进心理学知识的汪洋大海，四顾回头，找不到岸，不知道怎么游了。这个时候，我们就需要了解一下心理学的发展史了，从中才可以找到游的路线。大三下学期才开这门课，我觉得太迟了。不过，事物都是一分为二的，大一就开这门课的话，我估计都听不太懂，因为没有一点基础，内容都是全新的。大三的话多少有些知识积淀了，再经过心理学史的学习，就很容易把学过的零散知识给组织系统起来，融会贯通。李老师主张我们多看些书，并且写一篇关于心理学史或者其他心理学著作的读后感，我想老师的出发点也是大抵如此吧。正是在这种背景下，我开始了我的心理学史书籍的读书计划。

　　在图书馆逛了一下午，搜索翻阅了很多心理学史著作，根据其大致内容的难易程度，我制订了一些读书计划。我打算先看一本心理学史方面的比较通俗易解的著作，比如《心理学的故事》、《改变心理学的40项研究》等经典书籍;然后再读一些深入的、用历史的理论视角去组织起来的心理学史书籍，比如高觉敷的《西方近代心理学史》、黎黑的《心理学史》和波林的《实验心理学史》。如果实现这个读书计划的话，我会觉得我过得很充实。

　　拿起《心理学的故事》，翻开扉页的序言，读下来就觉得本书的视角是那么的不落俗套。本书开篇即说：人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种，都是人类希望了解的。作者是站在一个人类文明智慧的高度和历史长河的宽度上思考的。从古希腊哲学讲起，一直到近代心理学，期间的历史脉络清晰可见。内容也不像国内的`教材那样枯燥无味。它的语言很简洁明了，引用的话也都是经典之句。虽然作者是以著名的心理学家来组织故事的，但它把心理学家所处的时代背景、创立某种流派或理论的前前后后交行得很清楚，让我看完之后能对某一流派或理论了解得更全面。墨廷亨顿给予了那些心理学的开拓者很客观准确的评价。他说：“在任何知识领域，就算是时间和地点恰到好处，脱颖而出的绝不会是几千人、几百人，而只能是少数几个佼佼者，甚至只能是一个：一个伽利略、一个牛顿、一个达尔文。他们启发了数以千计的跟随者，后者向这些人学习，并将他们的事业推向前进。也只有一个冯特，他的天才和驱动力，构成了欧美新心理学的指路明灯。”

　　一开始，我对心理学的创立一直存有疑问，像韦伯的最小可觉差研究、费希纳的心理物理学实验都在冯特实验之前，为什么不把他们作为心理学的开创者呢?书中的观点给了我一个很让我信服的解答。书中说：“人们可以认为心理学开始于19世纪30年代，也即韦伯进行最小可觉差的研究之时;或开始于19世纪50年代，也即赫姆霍茨对神经传递的速度进行测量与费希纳进行第一次心理物理学实验之时;或开始于1868年，也即唐德斯在进行反应—时间的研究之时;甚至如罗伯特.沃森所说，它应该开始于1875年，因为在这一年，莱比锡大学批准冯特使用位于孔维德的房间以存储他的演示工具，而哈佛大学也在同年在劳伦斯大厦里辟出一个专门的房间供威廉.詹姆斯做实验之用。但大多数权威认可的则是1879年，因为这一年冯特在孔维德的房间里进行了心理学的第一次实验。并且冯特是第一位名副其实的心理学家，而不只是对心理学感兴趣的生理学家、物理学家或哲学家。”

　　在这本书里，我也第一次知道了弗洛伊德的谦虚，原来一直以为他是一个很自信、很自以为是的人。书中引用了弗洛伊德曾说过的一句话：“回顾一生中所做的这些杂碎的工作，我可以说的是，我只不过做了许多个开端，也提出过许多个建议。将来有一天，它们当中有可能衍生出什么。不过，我自己无法确定衍生出的这个什么的多少。然而，我可以表达一个希望，即我打开了一条通道，沿着这条通道，我们的知识将长驱直入。”我看到了一个伟大的心理学家对待自己的成就的谦虚，以及对学术的开放态度。

　　书中的许多精辟的论述也让我对心理学一些领域的研究主题更加明了。墨廷.亨顿把心理物理学的主题描述为：刺激的强度和受试者是否感受到刺激，或两种刺激间能否达到某种差别。把深度知觉的基本问题归为以下一个事实：我们的信息来源—视网膜上的图像—基本上是两维的，但我们又是如何看到三维世界呢?把发展心理学的核心概念概括为：遗传和环境并不是在性格之中简单地叠加，而是跟化学品生成化合物一样，重新生成一种不同于任何物品的东西，然后它再与随之而来的经验产生反应。对于心理学中具体的理论与大而综合的理论之间的关系，《心理学的故事》说：“当心理学仍由哲学家思索时，任何理论看上去都能解释一切;而当其成为一门科学时，任何理论都无法解释一切。一个领域越是科学，人类设计无所不包的解释性的心理学理论的可能性就越小。”读完豁然开朗，之前一直很纠结的心理学中为什么没有一个像牛顿万有引力定律一样通用的理论模型的问题也觉得没有必要了，因为心理学不同于其他学科，越是追求可涵盖一切的理论可能越背离其学科特性。这个观点应用在普通心理学现在的学科特点时也很发人深思，书中说：“普通心理学遇到的最大障碍是，人们如此吹捧追逐的‘普通’规律则根本谈不上普通，相反，它们往往表现得十分具体。”对于情绪理论，作者也有一个非常贴切并且是心理学中的一个规律的观点：“早期的理论往往被后来的实验研究所否认并抛弃;同时，新的理论不断地推出，但现实是，再后来的证据往往重新证明旧理论的有效性，而所谓的新的学说似乎又与证据不符。因而，在心理学中，人们很少能证明某个理论是完全错误的;反之，它们看上去总是有限的、不完全的，当其与其它常说串在一起时，拼凑成一床虽不整洁但屡经缝补的理论时，却显得很有价值。”像这样精辟的总结在文章中到处都闪烁着光辉，读起来让人眼前一亮，觉得总结得太恰当不过了。

　　读完了这本书，真的是获益匪浅。同时也让自己心理慰藉了不少，因为终于认认真真、完完整整地看完了一本心理学书籍，觉得很有成就感。李老师强调的“多看些书总是有好处的”现在终于有更切肤的体会了。剩下的时间就按自己的读书计划，再看一到两本深入一些、有历史眼光的心理学史书籍。

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哈佛家训的读后感范文1

　　暑假里，老师向我推荐《哈佛家训》这本书，它的作者是美国的威廉。贝纳德。书本中蕴藏着许多深刻的道理。

　　我满怀着好奇心翻开书本，开始认真地阅读起来。我读完之后，感触很深。其中有一篇《妈妈只收0美元》，使我非常感动。它讲的是美国得克萨斯州的一条法律：凡年满14岁的孩子，必须身体力行为父母分担家务。男孩汤姆帮妈妈干完家务之后写了一张帐单，要求妈妈付他20美元报酬。妈妈看完纸条后，随手在上面添几行字，于是汤姆就看到了妈妈写给他的这样一张帐单：妈妈含辛茹苦地将汤姆怀了10个月，妈妈教汤姆走路、说话，妈妈每天为汤姆做好吃的食物等等，汤姆应付0美元等等，合计0美元。这张纸条，至今仍被汤姆珍藏着。它告诉汤姆，真正的爱是没法计量的。同时这也使我清楚明白了，妈妈为什么如此慷慨，因为她爱得太重;妈妈为什么如此宽容，因为她爱得太深。等我们心中有了妈妈那样的爱时，我们也会只索取0美元。

　　我们这些小朋友都是在蜜罐里长大的，衣来伸手，饭来张口，从小娇生惯养认为父母长辈、老师为我所做的一切都是理所当然的。现在我读了这本书里的文章，使我懂得了，应该从最基本的感恩父母做起，为妈妈捶捶背，给父母写感谢的话，更为重要的是现在要努力学习，不给老师添麻烦，将来做一个对社会有用的人，就是对父母长辈、对老师最好的回报。

　　没有哪一本书像《哈佛家训》那样让我们震撼，也很少有一本书向它那样，以不拘一格的形式将人生的哲理生动有趣地展现出来。如果你希望过上成功快乐的生活，我坚信，这本书会告诉你其中的奥秘。

哈佛家训的读后感范文2

　　《哈佛家训》是一位哈佛博士教育孩子的心得书，妈妈放在枕边，我偶然拿过来看看，一瞧却放不下手了。

　　这是一本伟大的励志经典，它从品性、梦想、真爱、成功、思维、心理、智慧、创意、勇气、觉悟这十个方面出发，每个部分举出十几个小故事，对人生的各方面进行阐述，告诉我们如何获得高尚的思想、优秀的操行、健康的习惯。

　　《一条小面包》的故事，讲述的是一位富有的面包师，每天送给城里一群穷苦孩子每人一条面包。当别的孩子在争抢最大的面包时，小女孩——格林琴，却一直谦让地站在一边，拿最后一条最小的面包，而且不忘感谢面包师。当面包师故意在最小的面包里藏着银币时，格林琴又亲自送回银币。面包师告诉她：“这钱是上帝对你的奖赏，而且，我要告诉你一个道理，谦让的人，天将与之相让;好争的人，天将与之相争。愿你永远保持宁静、感恩的心。”。面包师的话深深教诲了我。

　　刚看《当一块石头有了愿望》的小故事时，我也觉得那个邮差好傻，宁作苦力，而且有点痴心妄想――居然想靠每天背石头造城堡!可是当我看到最后时，突然醒悟：其实那些蔑视邮差的人缺少的就是那种“几十年如一日，按照自己天马行空的想法构筑自己城堡的傻劲!”，如果我们也有邮差那美丽的愿望，我们的未来就会有变得充实、有意义。

　　而《1000美元可以做什么》通过戴尔的故事，告诉我们如何去花钱，如何把钱花到最有用处的地方。尽管朋友聚会、拥有车都是他的梦想，戴尔最后还是选择了创业，最后产生了闻名世界的戴尔电脑。如今，爸妈都会给我们许多零花钱，我们每天用来买零食、买小玩具，看了这个故事后，我希望自己以后能不乱化钱，而是把钱存起来，做个有意义的事。

　　我从头到尾，一口气看了《哈佛家训》中好多个生活小故事，感觉自己的心灵被提炼了。每个故事都是那么令人回味，给我很多启迪。有空就会去翻一翻，每次都有新的体会。

哈佛家训的读后感范文3

　　最近，我读了威廉。贝纳德写的教子读本《哈佛家训》。在许多个故事里，给我启示最大的是《黄金的距离》。

　　这个故事主要讲了：一位叫达比的人和他的叔叔一起去美国西部淘金。几个星期的，他们发现了黄金。他们悄悄盖住矿井，回家筹钱。回来不久，淘金开始火了，专家们断定，他们遇到的是一个大金矿。有一天，金矿空然不见了，达比拼命地挖也没有找到。于是，他把机器卖了，回家渡过了平平的一生。买机器的人——收废器的商人过去试了一下，又重新找到了金矿，并且发现金矿离达比挖到的地方只有三英寸。他成了一位富翁。

　　达比虽然付出了很多，但他得到的只是一个大金矿的一小部分;收废品的商人虽然只花了一点儿钱，却通过一个被废弃的矿井得到了大金矿的全部。达比虽然努力了，可是他没有勇气大胆地去尝试，最终放弃了，可收废品的商人鼓起勇气，大胆地去尝试，最终得到了最大的几座金矿之一。所以，我们要大胆地去尝试，只大大胆地去尝试，才能打开成功的大门。没有尝试，就没有机会，没有机会，还能谈得上成功吗?

　　在我们的生活中，也需要收废品商人的勇气。比如我，我平常做题的时候，一看是奥数题，以为很难，自己肯定做不出来，于是就不做了。可后来妈妈对我说：“你不试一下怎么知道?大胆去试着做一下，你肯定能行!”我一看题，原来很简单。还有，玩“斗地主”的时候，平常我最害怕当“地主”了，因为那样会遭受“农民”们的“群殴”。有一次，我鼓起勇气当了一次地主，没想到，爸爸妈妈一张牌也没出，我就全出完了，我一下子得了一百多分。尝试真是一件让人兴奋的事情呀!

　　同学们，有了尝试就有了成功的希望，让我们鼓起勇气，大胆尝试吧!

哈佛家训的读后感范文4

　　几个星期前，老爸给我带来了我梦寐以求的书籍《哈佛家训》这是一本出自黑龙江科技技术出版社的书。

　　这本书里有许多有趣的小故事。而在每个小故事里都包含着许多人生道理和哲理，还有一些对，待人、处事等事物的说法。这是我更迫不及待的想得到并看这本书。

　　今天，我打开了这本书，津津有味的读着。不一会儿，我便被一则小故事给吸引了。

　　这本书里分了11个主题，有心态、品质、思考、信念、宽容等主题，而在其中，对我影响最大的，是一则篇名为《邦尼的兔子》。

　　这个小故事讲了有一个人他正座在起居室里，这是它的猫拖着一只兔子走了进来，他凑近一看，竟然是邻居邦尼的兔子。那个人头脑非常灵活，他把兔子洗干净后把它重新放回兔棚里，使其很像自然死亡。第二天，便引起了邻居们的围观，那人对邻居邦尼说他也不知道这么回事，并对她进行安慰。

　　之后，我知道了这则故事告诉了我们：当我们做错事被发现时，如果试图用说谎来掩盖错误，结果绝不会是我们所期望的，而是会使我们看起来非常愚蠢。最佳的做法是，承认错误并承担结果。

　　在我们的生活中也是一样的，就比如一句老幼皆知的话;“纸终究是包不住火的!”大家一定有说谎的经历吧?当你做了错事，被别人发现后，你说了一个谎，原本已经犯错了，而现在就变成了错上加错、火上浇油，还不如直截了当，说出事实，反之，会使对方更生气。

　　《哈佛家训》是一本很好的教科书，那天不如你也去看一看?

哈佛家训的读后感范文5

　　有一位着名的学者曾说过这样的一句话：阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度；阅读不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。我们经常把“人生”一词挂在嘴边，但我们可曾想过这样一个问题：“何为人生？”也许有人会说是一辈子，而也有人会说人生是一次旅行……这样或那样的种种解释可能都没有错，是的，没有人能给出一个合适的解释，也没有人规定人生是怎样的？从我们呱呱坠地那一刻开始，便开启了我们的人生之旅，每个人的人生都有所不同，但我们却都向往一个有意义的人生。也许，读完《哈佛家训》这本书后，你会对人生有了更多的见解。

　　《哈佛家训》没有慷慨激昂的话语和绚丽多彩的推荐词，单是简明的两字“哈佛”就已经把我深深吸引了，捧着那沉甸甸的书，满面欢喜地回到家，迫不及待地好好仔细读他们。轻轻地翻开了封页，慢慢捻着一片片厚纸，感觉一种浓浓的韵味萦绕在心间。开始看到前言时，我才发现这是一本关于哲学的书，虽然心里有一点惊讶，一点无聊，因为在我眼里，“哲学”无非就是一大篇的理论，枯锁无味，但还是有种末名的引力使我继续读下去。第一个小故事，稍发情趣；第二个小故事，深有同感；第三个故事，渐渐入迷……直到自己读完了所有的故事，已经到了一种痴迷，崇拜的地步，并且感受到了无穷的韵味哲理。一条条家训，一个个故事，一次次震撼，一重重感动。

　　《哈佛家训》没有跌宕起伏的故事情节，只是一个个真实的事件串联起来的，每个故事虽都有它本身不同的涵义，但所有的哲理都不会离开一个中心——人生。每一个故事虽平淡，却感动，我常常被故事中的主人公或是不屈服于上帝，自己撑起一片天的坚强的意志品质，或是当自己已经一无所有，被命运折磨得千疮百孔，却依然勇往直前，乐观向上的精神，或是为了自己的人生而努力奋斗的主人公所感触，时常泪盈于睫。虽然现在我早已读完了所有故事，但每当生活工作学习中受挫时，我总会翻开这本书，重温一下温暖与感触，并且每每看到皱皱的痕迹仿佛变成一层层波涛起伏的巨浪，在我的心扉中荡漾，那些美丽的浪花在这里的大海中升起，停留，然后灭去。

　　他已经成为了我的“挚友”，这位朋友所给予我的不仅仅是消极时的“帮助和劝告”，更重要的是他教会了我人生的哲理，感恩，面对，努力，克服，关爱，坚持……并且也使我对人生更加珍惜，使我愈加成熟。

哈佛家训的读后感范文6

　　最近有这样一本书，老师们把它列入必读书目录，家长们把它看成是教子课本，同学们把它奉为争相传阅的宝贝——它就是《哈佛家训》。

　　《哈佛家训》不仅能使我了解丰富的人生百态，而且还能运用名言警句来启迪我，让我明白更深奥的人生哲理。其中例举了一些神话传说，也有一些伟人小时候的故事，更有一些在人们的眼中微不足道的平凡镜头都被记录了下来，从而揭示出一个个深刻的道理。虽然，都是一页纸的小事件，但是却蕴含着一个个巨大的“财富”。

　　当它在讲述了“苹果里的五角星”时，我在想：苹果怎能会有五角星呢?这个故事向我们叙述了小女孩詹妮和她爸爸的故事。詹妮回家告诉爸爸，苹果里有一颗星星时，爸爸不相信，詹妮拿出一把刀和一个苹果，拦腰劈开，刚劈到一半，爸爸说：“切错了!正确的切法是从颈部切到底部。”她没有在意父亲的话儿，她把切开的苹果伸到父亲面前。父亲很惊讶，因为他从来没有用这种方法切过苹果。这个故事想告诉我们：“活在俗成的习惯之中，我们肯定错过了许多意外的惊喜。”

　　当我读完这篇文章后，我回想起：有时候我和妈妈之间也会有许许多多这样的对话。每当我告诉她一些学校里的新鲜事儿时，她总是说：知道了，这有什么，不就是什么什么吗?马上就会说出一大堆儿的道理来教训我一顿儿。于是我把这本书送给妈妈，希望她也能有所收获。

　　《哈佛家训》既是我的良师益友，又是我和父母沟通的桥梁!

哈佛家训的读后感范文7

　　《哈佛家训》是一本由美国作者创作的一本“著作”。这本书里面是由很多个小故事组成的书。

　　里面还被分为了好几个篇。其中有《尊重》、《信念》、《博爱》、《幽默》、《刚毅》还有《人生》……《哈佛家训》也被分为“I”、“II”、“III”和“IV”四部。

　　这里面的故事有的是告诉你一些道理;有的是告诉你怎么样做人;还有的是告诉你别人是怎么样刻苦努力才成为名人的……这里面的很多故事都让我懂得了一些道德问题、怎么样的事情才算高尚、人生是怎么样的、不能骄傲、一些人生问题、还有一些诚信问题……这些道理可以对我们以后的人生有所帮助。

　　其中有母爱的宽恕;慷慨的解囊相助;不顾自己也要救别人;……——这些事情都让我感动至极。

　　其中有一个故事是讲：一个电气技师——斯坦门茨，在他最困难的时候，一家小工厂帮助了他。有一次他帮福特公司修理了电机，福特公司邀请他到他们的公司来。但斯坦门茨却拒绝了。因为那家小工厂在他最困难的时候帮助了他。而福特公司为了斯坦门茨，用一万美元收购了那家小工厂，那是因为人品难得。

　　现在有很多人，因为蝇头小利不惜以怨报德;很多人，因为蜗角虚名可以背信弃义。而斯坦门茨，一位贫穷的电气技师，却做出了不同的选择。美德才是人的价值所在，很多人不知道他是财富，轻易放弃，终于变得一无所有。福特先生为一道画线慷慨支付一万美元，是因为斯坦门茨的.技术;为收购一个小工厂而不惜耗费巨资，是因为斯坦门茨的品性。斯坦门茨非常让我敬佩，我们以后也要做一个像斯坦门茨一样的人。

　　《哈佛家训》是一本非常好的书。它能使大家明白很多道理，这对我们的明天有很大的帮助。我希望大家都能来读读这本“著作”。

哈佛家训的读后感范文8

　　很早就买了一本书，是被他的书名吸引了，名字叫《哈佛家训》，最开始买了是准备给女儿看的，事实也是这样，女儿一直在看，我没看，当学校让我们读一本好书，并值得推荐时，我首先就想到了这本书。从女儿那儿要来这本书，说我要看这本书时，得到了女儿的极力推荐，说里面的故事特别精彩，讲的特别有道理，值得一看。

　　《哈佛家训》汇集了哈佛大学300多年的教育理念和精华，书中触及到了人生中最朴素的感情和人性中最本质的东西，而且这不单单是一本单纯教育孩子的书，而且还是激发我们这些‘大孩子’们对人生进行多角度思考，点燃我们内心深处智慧火花的书。

　　父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一个课堂，家庭教育在很大程度上决定着孩子的未来。但是，如何更好的教育孩子是家长们公认的一个难题。随着社会竞争的激烈发展，家长的教育职责也越来越具有挑战性，其教育理念和教育方法直接决定着孩子将会取得的成就。成功的案例告诉我们，正确的学习习惯是父母给予孩子的最大财富。许多望子成龙的人，总是认为孩子应该这样做或应该那样做，而自己却背道而驰。父母觉得自己比孩子高明，但事实却并非如此。如果我们没有比孩子做的好，我么至少应该和他们一起成长。

　　书里的故事生动有趣而且富有很强的人生哲理，内容结构微妙、富有很大的启发性，我认为是一部“经典”之作。这本书以美德，梦想，信念，思维等27个主题记录了近两百多个生活中的小故事，每一篇都值得读，值得感悟，值得深思。

　　如果你是老师，这本书会告诉你如何发现孩子身上的闪光点，如何更全面的看待孩子的品行，如何教会孩子更多优秀的品质。如果你也是位家长，那就更值得读了，书中的故事和蕴含的道理一定会对你有很大的启发和醒悟。

哈佛家训的读后感范文9

　　假期来临的时候，老师向我们推荐一本好书《哈佛家训》。它是美国作家威廉·贝纳德编著。

　　我每读一篇都深深的被它吸引，让我感受最深的就是《最后的金钱豹》这个小故事。

　　这个故事主要是讲：一天，一个动物标本制作师爱克兰扛着枪去非洲热带森林寻找动物，忽然，一只金钱豹趁他不备从后面向他发起进攻。爱克兰受伤后，向金钱豹射枪后，看见金钱豹倒在地上。爱克兰休息一会儿，把伤口包扎好。却发现金钱豹不翼而飞。难道它没死?爱克兰顺着血迹搜索，来到一个树洞跟前，发现鲜血染红了洞口。爱克兰心中纳闷：金钱豹它为什么要爬到这个树洞里去呢?爱克兰大胆的踮起脚向洞里望去——啊!他惊异的发现，两只豹崽正依偎在金钱豹的怀里，起劲儿地吸着妈妈的奶水……爱克兰受到了很大的震动，他的眼睛顿时模糊了，是母爱让这只金钱豹在生命的最后一息从新回到了孩子们的身边，用剩下不多的乳汁拯救它的孩子。从此以后，爱克兰再也没有射杀过任何动物，哪怕是一只野兔和小鸟。

　　我深思了很久，想起了汶川大地震，也有位妈妈当抢救人员发现她的时候，她已经死了。当人们看到她死亡的姿势有些奇怪，象古人行跪拜礼，在她的怀里人们发现一个三、四个月大的孩子。因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。孩子旁边放着手机，写着：孩子如果你还活着，记住妈妈爱你!

　　这样的真实故事很多很多……

　　世界上生命的种类千差万别，但只有“母亲”是没有差别的，她们对孩子的爱没有差别的，她们为孩子所表现的无私是没有差别的，她们愿意为孩子牺牲一切也是没有差别的……，我爱我的妈妈，妈妈更爱我!

哈佛家训的读后感范文10

　　暑假里，我读了很多书，有《笑猫日记》、有《查理九世》、有《父与子》，还有《哈佛家训》，其中我最喜欢的就是《哈佛家训》这本书了。

　　《哈佛家训》这本书是美国的著名作家贝纳德编写的，里面近有二百多个小故事，读完我才知道哈佛是一种象征——顶尖学府的象征，充满智慧的象征，勇于创新的象征，最具活力的象征。我把《哈佛家训》当成了我的枕边书和手边书，无论什么时候拿起它来看，你都会发现触动自己灵魂的语句，无论你从哪一页读起，都会被它吸引，都会有所感悟，无论你看完几遍，都想再去翻一翻。

　　其中书中我最喜欢的一个故事是《无腿走世界》，同时也留给我最深的印象，它讲了一个澳大利亚残疾人名叫约翰·库缇斯，他出生的时候只有可乐罐那么大，腿还是畸形的，医生断言说他活不过24小时，但是三十年后，约翰·库缇斯不但还依然健康的活着，而且还到世界各地发表演讲。他的父亲为了不让他受欺负，把他和一条凶恶的狗关在了一起，后来父亲听到了狗的嘶鸣声，惊喜的看到小约翰骑到狗的背上，他制服了这条凶恶的狗，父亲告诉他：“如果你觉得恐惧，就应该学会面对它！”父亲给他上了人生的第一课。到了约翰上学的时候经常受到同学们嘲笑和侮辱，他失去了活着的信心，他的母亲搂着他劝慰他说：“世界上比你更惨的人多得是，他们还都坚强的活着。”母亲说的话使小约翰有了活着的信心。到了小约翰长大的时候，他决心自食其力，经过成百上千的应聘失败后，终于在一家杂货铺找到了工作，他每天凌晨4点半起床要赶火车到镇上，然后还要爬上他的滑板，从车站要赶到几千米厂子工作，尽管生活那么艰辛，他依然很快乐。

　　长大后的约翰成了一名健将，由于他从小练习室内板球，举重和轮椅橄榄球，长期的锻炼使他手臂有着惊人的力量。曾在1994年他获得澳大利亚残疾人网球赛的冠军，20xx年又拿到体育机构的奖学金。他用他的成绩回击了所有的嘲笑的侮辱。令他想不到的是他的人生经历竟然引起那么大的轰动！一次一个简短的演讲，一个女人跑到台上哭着说是约翰救了她的命，她正准备自杀，听了他的演讲，她觉得无法和约翰的生活相比，太微不足道，要好好活下去。这却给约翰意识到讲出自己不幸，讲出自己的挣扎和拼搏，竟然是一件很重要很有意义的事情。

　　这个故事激励和影响了我，你是不是正在因为身材矮小经常被人欺负？是不是因为学习成绩差而被人耻笑？你是不是遇到困难就害怕？跟约翰比，你不是好很多呢？我们要相信自己是最棒的，勇敢的面对生活，昂头挺胸才能展示出自己最美的一面，让我们在人生道路上不断超越自我，成就辉煌的人生。