影响个人职业生涯规划的因素主要有三个方面：

个人因素、环境因素、社会因素。

一、个人因素是职业生涯规划的基础

个人因素在人的职业生涯中起着基础作用，决定着人的发展方向和前景。它包含健康、性别、年龄、性格、兴趣、教育、自我价值观等要素。其中个人性格、兴趣、爱好、自我价值观以及教育极为重要。

性格决定着一个人走什么样的路和从事什么样的职业，要根据性格特点来规划职业生涯。如，一个性格开朗的人给自己定位职业是选择会计，那么在学习中因为性格开朗、喜欢到处走动，那么与会计的安静及以后工作的具体状态形成反差。

个人的兴趣无形中决定着一个人的成长及发展。但不是决定的，兴趣是可以培养的，将自己的兴趣加以发扬或者是能够给自己或者家庭乃至社会创造更大的价值

职业进展深受正规教育或专业训练的影响。教育上的成功与社会阶层的晋升有明显的关联，凡是社会阶层高过父母所属阶层的人都觉得，教育是改变社会阶层的主要动力。

二、环境因素有着间接或直接的影响

环境对个人的职业影响有着直接或间接的影响，它左右着人所从事的行业、改变着人生的发展轨迹。而环境又有着地理环境、行业环境、企业内部环境、家庭环境之分。

1、地理环境

地理因素对事业的影响常常被大家低估，住在符合环境需要其才能地区之人，比在不利环境中尝试推销其能力的人，毕竟有比较多的机会。居住在贫困落后地区的人，最能理解地理对机会的影响，所以，事业人应该选择能提供其所寻找之机会的地点居住。　　2、行业环境　　行业环境将直接影响着企业的发展状况，进而也影响到个人的职业生涯发展。这也有利于个人选择有发展的行业和职业，有助于个人职业目标的更好实现。行业环境又包含以下内容：行业发展现状、行业发展前景预测、企业内部环境等。

三、社会因素有着重要的影响

社会因素对每个人的职业生涯乃至发展都有重大的影响。通过对社会大环境进行分析，了解所在国家或地区的经济、法制建设发展方向，寻求各种发展机会。影响职业生涯的社会因素包括：社会阶层、经济发展水平、社会文化环境、政治制度和氛围。政治和经济是相互影响的，政治不仅影响到一国的经济体制，而且影响着企业的组织体制，从而直接影响到个人的职业发展。政治制度和氛围还会潜移默化地影响个人的追求，从而对职业生涯产生影响。 分析和了解影响职业的社会环境因素，有助于我们个人制定正确的职业生涯规划，使个人在变化的社会环境中不断取得职业生涯的新发展。

职业生涯与人的一生有着密切联系，是人生安生立命之所在。职业生涯规划主要受以上三大因素的影响，它们相互关联、相互制约，共同影响人的一生。如果想要寻找一个合适的职业生涯规划，一定要充分考虑的这些影响因素。

1、心理因素理想职业之基础,。2、信息因素理想职业之过程。3、判断因素理想职业之关键。4、潜力因素理想职业之延续。5、学习因素理想职业之法宝。
在职业生涯规划（职业规划咨询、职业规划培训、职业生涯教育）中选择方向时影响的内在因素即是自我认知，自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。

无论是在职场还是生活中我们都面临着各种各样的选择，这些选择又大有小。大的，例如高考志愿填报，如何选择专业、院校？小的，例如，同时收到了两家公司的邀请，不知道该去哪一家公司？

选择大于努力，选择对了可以少走弯路，直线走向成功，选择错了，既浪费时间又浪费精力。而选择也是累积的，正如一步错步步错，所以好的选择对我们非常重要。职业生涯选择往大方向即职业生涯决策，职业生涯决策是个人根据各种条件，并经过一系列活动以后，进行的目标决定，以及为实现目标而制定优选的个人行动方案。在职业生涯规划（职业规划咨询、职业规划培训）中职业生涯决策也是很重要的一部分。

1974年Jepsen和Gelatt在职业生涯决策模型中使用了职业生涯决策这一概念，职业决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，做出职业行为的公开承诺。从概念可以看出职业决策是一个过程，而不只是结果。我们如何去做优的职业生涯决策，要先知道在职业生涯决策的过程中是哪些因素影响了决策。

20世纪90年代初，盖瑞.彼得森(GaryPeterson)、詹姆斯.桑普森（Jams Sampson）和罗伯特.里尔登(JamesSampson)等人提出："从信息加工角度看待职业生涯问题解决的认知信息加工理论（CIP）"。该理论把职业生涯发展与职业规划咨询的过程视为学习信息加工能力的过程。并按照信息加工的特性构成了一个"信息加工金字塔"。

塔底部分是：知识的领域，包括自我认知和职业知识。自我认知包含：自我价值观、兴趣、性格、技能。职业知识包含：职业/行业外部环境认知，职业发展规律认知。

在职业规划咨询和职业规划培训中我们时常强调自我认知，在自我认知明确的情况下，会更容易明白喜欢什么样的职业，适合什么样的职业。当在对职业知识了解更多的情况下，可以更快的圈定职业，行业，职能的范围。

清晰的自我认知，是职业生涯规划的开始也是职业生涯决策的开始。

在信息加工金字塔中认知领域相当于数据中心，进行数据存储，位于塔中的部位是决策领域，决策领域是对认知领域的数据进行加工处理。当我们有了一定的知识认知之后要如何去做决策呢？要有一个加工处理的工程，需要一个做决策的流程。

通用信息加工技能（CASVE循环），CASVE循环包含五个阶段：沟通、分析、综合、评估和执行。

沟通： 这一阶段决策者收到理想与现实之间存在的差距和信息。

分析： 决策者需要花时间去思考、观察、研究，对兴趣、能力、价值观和人格等自我知识以及各种环境知识进行分析，从而更好地理解现存状态与理想状态之间的差距。

综合： 决策者将综合和加工前一阶段提供的信息，从而制造出消除差距和解决问题的行动方案。这是一个"扩大并缩小我的选择范围"的阶段。

评估： 决策者可以对综合阶段得出的三至五个职业进行具体的评价，评估获得该职业的可能性，以及这个选择对自身及他人的影响，从而进行排序。

执行： 决策者要制定一项计划，来实施某一选择。

CASVE循环将决策流程明确化，从明确差距需要选择-了解自我弄懂为什么-确定我可以做什么来消除差距-做出决策对自己以及他人的影响-实施决策-确定选择是否是有价值的。CASVE循环简单清晰化，更有用和有效的解决问题，提高了解决问题以及做出决策的能力。

塔尖是元认知，执行领域，相当于控制功能，控制个人按照指令行事。

元认知是反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动，对自己的决策过程再审视，包括自我言语、自我觉察、控制与监督。

元认知是内在的、抽象的，是主体自身正在进行的认知活动，善于自我审视的人会比他人成长的更快。

信息加工金字塔画了一个大的框架，也让我们了解了职业生涯决策的流程和组成职业生涯决策的因素即影响职业生涯决策因素，以上分享也希望对大家做职业生涯决策有所帮助。如果还是感觉迷茫可以尝试与我们进行简单的沟通，我们会根据您的情况给你设计初步方案（免费的哦~）

关于我们：豪庭生涯规划简介：致力于个人、企业的职业规划咨询、培训以及教育，通过传授“自我认知”、“自我决策”、“自我管理”的理论、方法，让人们拥有“自我规划”的能力。为当代社会青年在就业、择业方面的困惑和迷茫打开突破口，实现内驱力下的自我良性职业发展，描绘自己的生涯发展蓝图！