读完一本书以后，大家一定都收获不少，这时最关键的读后感不能忘了哦。那要怎么写好读后感呢？下面是我帮大家整理的情商读后感范文，欢迎大家分享。

　　情商读后感1

　　当我看到这本书时，最初内心是拒绝的。我一直把情商片面的理解为社交能力和说话能力，那些能在社交圈长袖善舞、善于察言观色、遇人说人话遇鬼会说鬼话的人，贬义的譬如和珅等一众佞臣、褒义的如公司里的营销人员。而我却是典型的笨嘴拙舌的理工女，极不擅长社交、说话。

　　通过这本书，真正理解了情商的概念。情商EQ，是Emotional Quotient的英文缩写，也曾称为情绪智力。通俗的理解，就是情绪控制和管理能力，管理好自身的情绪，以及与他人建立并感受他人情感的能力。戈尔曼认为，情商主要包括五个方面，分别是认识自身情绪的能力；妥善管理情绪的能力；自我控制、自我激励的能力；认识他人情绪的能力以及管理人际关系的能力。对，情商是情绪相关的，情商高的人可不一定是长袖善舞、善于言辞之人。情商高的人，能管理好自己的情绪，也能敏锐的捕捉到别人情绪变化，对情绪充满掌控力和分寸感，不仅自己大方得体，也给对方真诚舒适的感受。

　　情商读后感2

　　《情商》是哈佛心理学博士丹尼尔·戈尔曼影响深远的一部作品。所谓情商是：一个人管理自我情绪以及管理他人情绪的能力。说起情商和智商让我不由得想到两部电影，一部是《心灵扑手》麻省理工学院的数学教授蓝波在席上公布了一道困难的数学题，却被年轻的清洁工威尔解了出来。可是威尔却是个问题少年，成天和好朋友查克等人四处闲逛，打架滋事。当蓝波找到这个天才的时候，他正因为打架袭警被法庭宣判送进看守所；另一部是《阿甘正传》智商只有75的阿甘在学校是低能儿，凭借着跑，跑进橄榄球场，就这样跑进了大学。在大学毕业后，阿甘又应征入伍去了越南，在“说到就要做到”这一信条的指引下，阿甘最终闯出了一片属于自己的天空。无论何时，无论何处，无论和谁在一起，阿甘都依然如故，纯朴而善良。一个人能不能成功，和智商多少没有太大的关系，情商看来更加重要。

　　情商读后感3

　　1990年，美国耶鲁大学的萨洛维和新罕布什尔大学的梅耶第一次提出了“情商”的概念。1995年，戈尔曼写出了畅销书《情商》。戈尔曼和其他研究者认为，情商这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认识他人情绪和处理相互关系。

　　在《情商》一书里，有一篇清华大学经济管理学院教授吴维库先生作的专家导读，他说了一个经典案例：大人如何同小孩沟通？答案是：第一抱起来，第二蹲下去，第三用他的语言，第四教他说大人的话。

　　在我看过的一个综艺节目——《爸爸回来了》中有一位明星父亲让我印象深刻。一次他和他的孩子去超市，当孩子看到琳琅满目的零食时，有些管不住自己的心了，不断的往篮子里装自己想要的零食，他的爸爸心里是不愿意他的孩子拿那么多零食的。通常情况下，一般的父母在遇到类似的问题时，都会对孩子说“不行”，而孩子也必定会是在地上打滚，又哭又闹。但他却没有直接对孩子说“不行”，而是很耐心地对他的孩子说：“你现在可以把你想要的零食都装进去，但是当我们离开超市时，你只能带一件零食走，好吗？”说完，这孩子既没有哭也没有闹，很欣然的接受了爸爸的建议。这位父亲巧妙的运用他超高的情商，化解了即将发生的一场“小风波”，既满足了孩子在选取零食的满足感，又解决了不让孩子吃太多零食的问题。

　　有人说：智商高，情商也高的人，春风得意。智商不高，情商高的人，贵人相助。智商高，情商不高的人，怀才不遇。智商不高，情商也不高的人，一事无成。如今，在高速发展的信息时代里，人们过的是快节奏的'生活。初入职场的菜鸟新人们，在高负荷的工作和复杂的人际关系里，没有较高的情商是无法取得成功的。而在应试教育压力下的学生们，大多都是在父母的安排下，花费大量的时间、精力与金钱参加各种教育培训班。但其实这种做法往往达不到预期的效果，还让孩子们失去了原有的天真浪漫的童年，甚至有些孩子还会出现厌学、自私自利的情况。心理专家对此表示：孩子学会做人比学会做学问更重要。提升情商，使我们能够用有限的知识去运作无限的世界，更适合当前压力过大的生存环境。

　　情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。所以，作为一种技巧的情商是可以通过后天训练来培养、提高的，只要我们多点耐心，多点用心，多点恒心，我们就能收获成功。

　　情商读后感4

　　在出差途中的火车站，买了《情商》，有别于常规书讲一大堆情商的重要性大道理，细细品味后发现作者用讲故事的手法剖析了情商和日常生活中会遇到的几个阶段的问题，提出有效可参考的方法提升情商。

　　情商包含四个维度：感知情绪的能力；使用情绪的能力；理解情绪的能力；管理情绪的能力。情商高不等于八面玲珑的小聪明，也不只是说话让人舒服，更不是深沉的心机和城府……女人在处理棘手的事情时，首先不要剑拔弩张，要懂得以柔克刚，温和而坚定，有礼有节地保护并且争取自己的利益。

　　生活中，我们都遇到过伤害，打上封闭静默就好，没有必要知无不言、言无不尽，对身边人造成二次影响。情商高的人，既能把握他人情绪转变，也清楚对方承受的底线，也能准确识别出情绪的绿灯、黄灯和红灯，从而控制自己谈话的内容，这就是自控情商。

　　生活中会有很多声音影响自我的判断，有时需要一扇门把自己与噪音隔开，避免活在别人的眼光和评价中，具备这种抗干扰能力，可以让思维正常的发挥，做自己计划中该做的事。

　　情商像一种技能，可以通过不断的训练来提升。我希望自己具有从容自如的表达能力，把话说得滴水不漏。提高个人情商是有技巧的，那就是思考周到，只有想周到了才能说话周到，同时要学会自圆其说，随机应变，听懂什么是真话和假话。学会理解情商，识别情商，利用情商，管理情商。

          杜子建老师的新作《情商密码》，我刚拿到手中的时候被通俗易懂的文字吸引，毫不费力的一口气读完了，书中没有导德齐礼来训教人，没有颠倒乾坤混淆是非黑白，有的是大道至简在我们生活的方方面面，点点滴滴。这是他一路担簦蹑jue总结出的为人处事的哲理。

      好高骛远，心高气傲，眼高手低的年轻人成不了事，坐下来静下来读读《新华字典》，《成语字典》，学一学字里行间的文化，这才是起万丈高楼最坚实的地基，这是我第一次听老师来教与他无半点瓜葛的学生最朴实的学习方法。 他教我们学情商箪豆见色不行，做事说话要度德量力。

     

   

戈尔曼和其他研究者认为，情商是拥有以下这5种特征：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系的一种智慧。
一、为什么要培养孩子的情商？
许多心理学家、教育学家经长期调查研究发现，一个人的成功=20%的智商 80%的情商。
如何培养高情商的孩子？学会3种方法，你将会被赞高明
情商不仅对孩子的未来成败有影响，同时也影响他阶段学习成绩，因为情商高的孩子懂得处理好身边的人际关系，有较强的责任心和上进心。
情商是一种修养，是由内而外散发出来的魅力，一举一动都会让人觉得很有涵养，自然也会受人喜欢。
调节心理，拥有强大的自愈能力，这样的人不会随意的发泄负面情绪，在与人相处时只会给人带来开心快乐的一面。有利于孩子日后的社交。
为了让孩子继续受益，因为孩子在不断成长，他的需求也在日益变化，高情商会让他具有自我激励和情绪控制的能力，那他就能很好的处理理想和现实之间的关系。
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二、怎么看出一个人是高情商？
（1）懂得自我调节情绪
受生活压力影响，大部分的人一定都存在着严重的负面情绪，所谓的调节情绪是能理智的明白自己所处的环境，并且做出相应的调整，当然所谓的调节情绪不是说取悦别人，去开导别人，而是通过自己的行为去影响别人，自己的情绪不去干扰到别人的生活。
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（2）“知世故而不世故”
明白周围环境所发生的变化，也做出相应的改变，要有认知，而不是在自己的假想中生存着。
就如同Jasper之所以被公认是高情商，在他那个年纪的孩子很少能控制自己的情绪不受别人影响。在《爸爸去哪儿》里，陈小春带着Jasper去找房子，因为Jasper边走边玩，几番催促之后陈小春生气了
隔着屏幕我都能被吓到了，但是Jasper却很理智的对陈小春说：“你能不生气吗？”
（3）讲话讲七分，不讲满，调子比一般人低半度，低得你舒服，再低就会假。
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孩子情商低容易被孤立
三、怎么培养孩子的高情商？
拥有一个高情商的孩子肯定也是人人都羡慕的，但高情商除了会有基因遗传外，后天的生活环境也会决定着情商情况。那应该怎么来培养孩子的高情商呢？
（1） 教会孩子生存技能，培养孩子做家务的能力

8月21号中午
起床：6点半

就寝：23点

天气：晴

心情：好

坚持日记40天

        昨晚自己用快速阅读法阅了这本“哈佛情商课”名字听起来非常的高大上。没看之前对于自己的情商提高在这本书上给予了很大的希望。 不管是书名还是小标题都非常的吸引人。

      很认真的去看内容时，却让我很失望。书里的内容写的很浅，没有很深入的去探讨所有的问题。个人认为没什么可读性，本书浅表写的内容都是我们本身就懂的一些事情和道理。就比如里面的一个小节也是本书的最后一小节，说是的要挖掘自身的潜在能力。然后只是简单的说了每个人自身都藏有很大的潜力，要坚持一件事情并挖掘自身潜力。这些我们都知道，那么1.自身潜力到底有多大？2.大到什么程度我觉得至少有个比较，3.然后该怎样去挖掘？4.挖掘的过程我们会遇到的一些问题，5.这些我们该怎样去克服等等。所以我觉得这本书没有可读性。    接着，朋友们针对以上的5个问题我也比较感兴趣，大家可以留言我们一起讨论一下。

      最后说个题外话，这本书是我在抖音上看到的，并买回来了。可能是被书本的标题蒙蔽了双眼，哈哈！现在的抖音都商业化了，所以要买产品时需要谨慎选择，也并不是说所有的东西都不好的。