我们可以从三个方面来讲探究这一理念的精髓。

第一个就是断。断=不买、不收取不需要的东西。

首先，断了购物的欲望。我们经常会有很强的购物欲望，不是因为东西不够用了，只是心理的购物欲又发作了。看着东西打折便宜，就顺手买回来，但事实上我们根本就不需要这些东西，比如我家里就有大大小小的玻璃罐无数，只是因为每次看到的时候就觉得便宜又实用，家里肯定会用到。还有一些是不拿白不拿的免费赠品，一些根本不好用的笔，一些小的试用装。经常拿回来后就扔在那，直到过期了也没想起来要用。

舍=处理掉堆放在家里没用的东西

经常我们会在家里发现很多东西，其实我们根本就用不着，只是这些东西是花了钱买的，丢了很可惜，所以不舍得扔掉。但是事实上他们除了占用我们宝贵的空间里外，不会给我们带来任何的使用价值。为什么我们经常会对着满衣柜的衣服叫着没有衣服穿，大概也是这个原因。看过的书，舍不得丢，总觉得以后还会看。

我曾经在整理家里的时候发现，我们家居然有脸皮大大小小七八个，这是要用几辈子的节奏。本来肯定也是舍不得丢，觉得一个坏了可以再换一个。可是，却不层想到，等到坏了再买一个也就是几块钱，但是我却要为了节省这几块钱保存这堆东西若干年。实在划不来。

离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

经常会整理完衣柜以后发现，同一个类型的衣服竟然有四五件，这是一种什么心理啊？但这就是很多女生的通病。有一些看起来精美的东西，但是摆得多了，反而显得累赘，留白才是最美。

很多人都听过乔布斯乔帮主的故事。听说他们家就是什么都没有，连沙发都没有，真是将极简发挥到极致。

说到底，其实断舍离就是要舍弃对物品的执念，一切以实际的需求出发，只要是不需要的东西果断舍弃。这个也是说易行难，但是我们需要从一点一点开始实践。只要你能试着去实践，你会爱上这种生活方式。