午后，一个女孩不想去上学。妈妈问她为什么，小女孩说：“妈妈，下午又要上体育课了，我不想让同学们又嘲笑我。”
原来，由于先天发育不良，自从上小学后纤弱多病的女儿每次体育课跑步都落到最后，这让好胜心极强的她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课。这时，妈妈俯下身来，轻轻抚摸着女儿的头说：“孩子，跑不快没有关系，咱可以慢慢追。”
“怎么追呀？人家第一名落我进半圈呢！”女儿委屈地说。
“那你和倒数第二名差多少呢？”
“那差不了多少。”
“如果你努力一下，有信心追上倒数第二名吗？”
女孩点了点头，下

读后感 （应用写作研究文体） 
读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一段音乐，或一段视频后，
把具体感受和得到的启示写成的文章，读后感也可以叫做读书笔记，是一种常用的
应用文体，也是应用写作研究的文体之一。简单说就是看完书后的感触。

一个女孩，小的时候由于身体纤弱，每次体育课跑步都落在最
后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课。这时
，女孩的妈妈安慰她“没关系的，你年龄最小，可以跑在最后。不
过，孩子你记住，下一次你的目标就是：只追前一名。”
小女孩点了点头，记住了妈妈的话。再跑步时，她就奋力追赶
她前面的同学。结果从倒数第一名，到倒数第二、第三、第四……
一个学期还没结束，她的跑步成绩已到中游水平，而且也慢慢地喜
欢上了体育课。
接下来，妈妈把“只追前一名”的理念，引申到她的学习中，
“如果每次考试都超过一个同学的话，那你就非常了不起啦！”
就这样，在妈妈这种理念的引导教育下，这个女孩2001年
居然从北京大学毕业，并被哈佛大学以全额奖学金录取，成为当年
哈佛教育学院录取的唯一一位中国应届本科毕业生。她就是朱成。
其后，朱成在哈佛攻读硕士学位、博士学位。读博期间，她当选为
有11个研究生院、1.3万名研究生的哈佛大学研究生总会主席
。这是哈佛370年历史上第一位中国籍学生出任该职位，引起了
巨大轰动。
“只追前一名”，就是所谓的“够一够，摘桃子”。没有目标
便失去了方向，没有期望便失去了方向，没有期望便失去了动力。
但是，目标太高、期望太大的结果，不是力不从心，便是半途而废
。明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能引领人脚踏实
地，胸有成竹的朝前走。

"只追前一名”是指要有明确可行的目标，真实适度的期望，脚踏实地，不懈努力，分时限、分阶段去实现人生的抱负。
没有目标或者目标太高、期望太大往往只会让人茫然或给人带来理想不可实现的失败和沮丧挫折感；而明确具体可靠的目标、真实适度的期望，因为更切实际而容易实现，就会让我们有成就感，看到希望，能引领人们朝前走的观点。一句话可以毁掉一个人的信心，甚至破灭他对生存的希望；但一句话也可以鼓励一个人从失落中走出来，或让人从新的角度认识自己，从此改变他的人生。所以在任何时候，我们不要吝啬说一句鼓励的话，给一个信任的眼神，做一件力所能及的小事。一个人的力量对于自己也许是很有限的，但他却可能帮助激发另一个人的无穷潜能.