为了增加账号的可读性，周六、周日、节假日发布学习笔记。（笔记为摘抄，不代表个人观点）

1、什么是讨好？

什么是讨好？

习惯在别人面前自贬不是幽默而是讨好，除非你处在高位。

不懂拒绝是讨好。

因为你把别人的时间和利益放在了自己前面。

交浅言深是讨好。

因为你只是想通过全盘托出的真诚换取别人的好感。

一味地迎合别人是讨好。

面对父母亲戚，喜欢扮演孩子或弱智是讨好，而且是讨好的根源。

讨好的本质是恐惧。

讨好别人，就像一条小狗一样，可能被喜欢但不会被尊重。

2、什么东西值得我们传递给孩子？

我们要时刻传递给孩子“现代性”。

什么东西值得我们传递给孩子？

现代的，未来的，而不是过去的。

你知道我学历史感触深的地方是什么吗？

中国近代史，基本都是留学生推动的，他们全是新新人类。

他们的新与传统的旧的差别有多大？他们在清末已经开始学习微积分了。

今早上班路上，我还在想，我们要让孩子锚定一个足够优秀的人。

我们上学时，有句话总觉得很夸张，为中华崛起而读书。

我现在觉得，那真的是周总理的心声。

王思聪去英国读书，王健林去机场送行，也送了儿子这句话，这也是王健林的心声。

我们要发大愿，给孩子榜样。

——懂懂

3、做自己生命中的贵人

从童年开始孩子接受父母的照顾与滋养教育，同时也从父母身上学到生活的价值观与待人处世的方法，这些内容构成我们生活的脚本。

如果父母给予孩子很多的允许，让孩子可以自由地发展，使孩子可以成为一个自立快乐的人。

反之，若孩子得到过多的禁令，或者受到挫折、拒绝、伤害，便会形成一个对自己不利的脚本，而在未来生活中形成自我否定、自我怀疑、人际关系疏离、冲突等各种生活阴影上的困境。

我有一个读小四的大女儿，上学期代表学校参加世博英文小报演讲比赛，虽是荣誉，但也着实有着相当大的压力。

希望自己能够表现完美，为校争光，身为父母一定与有荣焉,也会期待她表现优异。

结果是比赛当天她因为紧张而表现失常。

此时，如果可以给她一个允许：“你已经很棒了，下次还有机会”，她会接纳自己的失误，汲取教训，为下次努力。

但是如果“要完美”的妈妈一定会责备她的疏失，继续鞭策她努力，虽然他也会继续为下次努力，但同样的也把“要完美”的趋力纳入生命脚本中，继续要求自己。请给孩子比较多的正面允许，代替负面的禁令，为她的生命写出快乐有能量的故事。

4、主动扮演孩子的贵人

孩子外在的行为，其实可能是为了掩饰她内在的无助。

因此不要总是将我们的期待、观念套在孩子身上，孩子有自己的“生存之道”和“复原“能力。

从小到大，在我们生命过程中会遇见很多不一样的人。

或许你也可以成为别人生命中那个特别的人，改变他人的生命或价值观。

例如前面所提到学生邀请老师一起演出“我是失败者”的经验，你可以创造不同的互动，不要让他们负向的投射认同继续得到应验。

我的经验是，当这些学生感受到不同以往被父母和老师放弃的脚本，反而被理解、接纳和认同的正向情绪感受，他们就得到矫正性的经验，也得到机会能终结反复上演的剧情，帮助他发展比较积极正向的允许。

与其静待孩子遇到贵人，不如主动扮演他的贵人。

破解它脚本的宿命循环，协助他建立更好的生命脚本。

5、真正的“学”和真正在“学”的学生

学习不是将无助的个体牢牢绑在凳子上，再往他们脑子里塞满那些没有实际用处的、得不到结果的、愚蠢的、很快就会忘记的东西。

真正的“学”：

是在源源不断的好奇心的驱使下，不知疲倦地吸收自己听到、看到、读到的一切有意义的东西。

真正在“学”的学生：

是从真实生活中有所发现，然后把这个发现变成自己的财富的人。

——卡尔·罗杰斯