重内轻外,活出大自在

庄子的 重内轻外 术可以让人活得更健康更阳光,值得推崇和效仿。所谓 轻外 ,是指减少外界事物(正面和负面,好的和坏的)对自己的影响,不要被别人的言行所左右,努力将一切状况看成是因果链条中的一环。所谓 重内 ,是指增强内在世界的力量,一方面让理智去运作,学习 ...

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