来自美国心理学家的建议:如何照顾那个精疲力竭的自己?

点击上方蓝字,关注小楼的公众号交一个懂点心理学的朋友如果你很少花精力满足自己的需求,却把所有精力都专注于工作事业、亲密关系或人际往来,尽管可以面面俱到,但你的内心会像一根慢慢被蛀空的柱子,总有一天会因承受不住重压而坍塌。美国佛罗里达的心理学家StephanieSarkis博士提出了 ...

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