脖子经常容易僵硬酸痛,扭动的时候还有咯吱咯吱的声响

颈椎老是咯吱咯吱的响是怎么回事?有时候转头也想你是因为颈椎生理弯曲度变直引起的,建议你做颈椎操。准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂... ...

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