1、心存正念，好的就会来。2、忙碌让你保持正念。3、无人之地，带来了正念的觉醒。4、以正念善待自己是一生的冒险，也会一生的力量和... ...
柏拉图说：如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易折断；但如果你把它放松了，要使用时就能顶用。 人生需要懂得自我减压，懂得放松心情，享受生活的快乐和美好，以便养足精神更好地投入到工作和学习中去。众所周知，适度发泄，释放压力是为了储蓄生命的张力。我 ...
