可能是潜意识的爱、爱一个人的话就该大胆的去证明自己的心意

只是习惯性的产生喜欢和依赖，而不是爱

生物学角度讲是性信息素起作用感情方面意味着你要恋爱了简单地说：相思

因为你的心里已经开始喜欢他！

因为你喜欢上他了

恨别人而且不能自拔，说明这个人深深的伤害了你。你的伤口需要你自己慢慢愈合，别人帮不了你。你可以向好朋友或者亲人倾诉一下，释放自己的怨气，减轻怨恨。你是为了自己而活，恨别人的同时你并不快乐。为了让自己更好的生活，不防试着放下怨恨，原谅别人就是宽恕自己。祝你早日从阴影中走出来，阳光将普照你。人生道路很长，过去的就让它过去吧。看明天是美好的。

所以要学会放下，放下了自然就不会难受了，我们都要在生活中学会原谅，适当转移注意力，可以积极工作，也可以出去旅游，或者找一些自己感兴趣的事情做，不要把注意力集中到那个人身上，试试去发现身边美好的事物，试试去关心那些爱你的人，让自己的心胸变得宽广，不去计较，而是去原谅，放下了，自然就不会去恨了，原谅的是别人，解脱的是自己

我觉得你特别恨一个人，而且恨的时候，自己心里都很难受，我想你要放开胸怀，豁达一些，把恨留在心里，自己也不开心也不快乐，放手让自己开朗一些，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决的，不要把恨带入生活中，让自己烦恼，给自己生活增添压抑感，去爱吧，爱会让你高兴，爱会让你生活的有情趣

有的人必定是你生命中的过客，但却是你记忆中的常客，把这种爱和恨藏在心底吧！沉淀一段时间后，来寻找下一段的恋情，忘是忘不掉的，这就要靠时间，随着时间的过去，慢慢会淡一些，有些事情，在夜黑人静的时候，越是想，这是正常的，年轻人谈恋爱，分分合合是常事，这不是谁对谁错的事，只是没有缘分，俗话说有缘千里来相会，无缘对面手难牵，冷静一段时间，找出这次分手的原因，以免再犯类似错误，祝你幸福

不是爱不爱的问题，而是记忆在作祟。
你忘不掉的是你们在一起的经历，这也是为什么人们总说初恋是最难忘的，因为你们一起经历的最多，人生的许多第一次都是在那时候经历的。是对方给你的。但如果当时换做是别的人，那么你忘不了的对象就会发生变化。
不要在为这些烦恼，首先你已经结婚了，要对你的爱人想想。以后他才是陪伴你一起走下去的人生的另一半。其次，你已经与另外一个人结束了，意味着他也会有自己的家庭，有自己的生活。你的出不出现对他的生活已经没有影响，没有你，他也会有个完整的生活。
最后建议你多和你的爱人一起经历一些。多在一起经历一些。让时间把原来的记忆淡化。充实你现在的生活，这会使你遗忘的快些。
早日解脱出来，祝你生活愉快。

只要你心里想着和他曾经的点点滴滴就证明你还爱着他的，假如真的恨一个人是不会去想他过得好不好。

这说明你曾经真的爱过，还很深。但即然过去了就让他成为一段美好的回忆吧，好好珍惜你的现在吧！

真正爱过的人是不可能那么容易忘记的，所以正常，要知道得不到的东西往往是最美好的，人都会回忆和幻想。还是好好的对待自己的婚姻吧！

结婚了，也可以想啊，况且又没背叛，就算有了外遇那也是正常的，忘记一个爱过的人不容易