女性经济独立是单身和离婚率上升的原因吗？女性经济独立并不是单身和离婚率上升的根本原因。之所以有这样的观点出现，是因为现在的女性越...
女性经济独立是单身和离婚率上升的原因吗？
女性经济独立并不是单身和离婚率上升的根本原因。之所以有这样的观点出现，是因为现在的女性越来越独立了，她们即使在婚姻中受了委屈也不会再将就，她们不会再害怕离婚后无依无靠。那么导致单身和离婚率上升的根本原因是什么呢？
1、生活观念的差异。
对于生活来讲，每个人的要求和习惯都是不一样的，每一对恋人在婚前都会尽量刻意的隐藏自身的缺陷，包括生活中的一些陋习，为了在恋爱期间博得彼此之间的好感，总会把人性中最善良、最美好、最真诚的一面展示给对方。
但是结婚之后，我们就会了解到对方的缺点，会发现对方自己不能够接受的习惯。比如女方是一个很爱干净爱整洁的人，但是男方却在家里很随意，东西随便摆放，这种情况一天两天能够忍受，时间长了难免出现怨言，从而导致感情隔阂。虽然这只是一件小事，但是生活原本就是由很多的这种小事组成的，不满的小事多了，也就成了不可挽回的大事。
2、经济条件的不宽裕。
有句话相信很多人都听说过:钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。生活里无处离不开钱，没有结婚的时候，我们只需要顾着自己的生活就好，但是结婚了之后，就得顾着一个家，茶米油盐无一不花钱，特别是家里有了小朋友，吃穿用度无一不让人操心。
如果经济条件并不富裕，可能一时半会儿不会出现什么分歧，互相鼓励互相理解不成问题，但是时间长了，难免会出现矛盾。再加上人们无法避免的攀比心理，矛盾就会日益激化，最终两个人怎么也变不回原来的样子。
3、生活矛盾处理不当。
这个世界上的每个人，应该说都会生活。但是，每个人都是在矛盾中生活着，与其说我们在这个世界上生活，倒不如说我们是在化解生活中的矛盾更为贴切，而矛和盾的关系就是男人和女人的关系。
如果在生活中处理不好夫妻之间的矛盾，哪怕是很小的一件微不足道的事，比如一句不得体话，或是一个不屑一顾的表情，都会引发一场不见硝烟的婚姻大战，这些不算矛盾的小事，要是得不到妥当的处理，极有可能导致婚姻破裂。
所以说，女性经济独立并不是单身和离婚率上升的根本原因，其根本原因在于生活，在于经济，在于感情。
个人认为，现在女性经济独立并不是造成单身和离婚率上升的一个最主要的原因，造成女性单身和离婚率上升的原因主要是以下几方面：
首先就是随着时代和经济的发展，很多女性已经不再把婚姻做成自己人生所追求的唯一目标，她们更看重的是自我价值的实现和自身的生活质量的提高，如果是能够找到让自己满意的婚姻，那么当然对于她们来说是很好的事情，但是如果说并没有遇到自己真正满意的另一半，或者是这样的婚姻状况，并不是自己所追求的，那么他们往往会选择单身，甚至是选择离婚，而不是委屈自己。
其次，一些女性之所以选择单身或者是最终选择离婚，这个往往也是与他们的成长经历，父母早年对于她们的教育有着密不可分的联系。特别是对于那些父母经历过不幸婚姻的女性来说，当他们在选择结婚的时候，会特别的慎重，害怕自己再重蹈自己父母的覆辙，而当她们结婚之后，发现自己的另一半并不是自己所能够托付终身的，那么，她们对于自己的婚姻就不会再勉强，再将就了，而是宁愿自己一个人潇潇洒洒的度过余生，至少这样能够让他们心里面更加的坦然，能够更有安全感一些。
当然了，对于很多女性来说，当他们的收入越来越高，经济上完全独立的时候，自然也就能够在婚姻中更有底气，当遇到了自己无法接受的婚姻，自然也就更敢于拒绝。但是我们也应该认识到，婚姻不是儿戏，既然选择了在一起，那么就需要彼此对于这份婚姻负责，无论是女性也罢，还是男性也好，都需要承担起家庭的责任，都需要真正的关爱彼此，这样才能够让两个人将来的生活更加的幸福美满。
女性现在的单身和离婚率上升的原因。不能说完全是因为经济独立。但是至少有特别大的关系。
很多年以前。女性都是没有工作的。都是在家里相夫教子。做家务事。挣钱养家那就是男人的事情。所以女人基本依靠在男人身上。一旦离开男人。他没有经济收入。就很难生活下去。在旧中国还有一个传统观念就是。嫁出去的女泼出去的水。就是女性一旦嫁人以后就不能再回娘家了。正因为这几个原因。导致女性经济不能独立。总是衣服在男人的身上才能继续生存。因此那时候的女人也不敢提出离婚。一旦离婚生活就没有着落了。
新中国成立后。倡导的是人人平等。女性也要出去工作。建国初期。很多女性都走上了工作岗位。但是还有一部分。没有走上工作岗位。特别是当年在农村的妇女基本都是没有工作。渐渐地经过这几十年的演变。现在的女性经济都是独立的。因此，在恋爱结婚这个问题上。一点都不逊色于男性。甚至在有些企业里面女性比男性收入还高。或者说是女性很多也都做到了企业的高管。自然收入也就高。找对象的话肯定要找适合自己的。找不到也无所谓因为自己经济是独立的不需要别人养自己。自然也就不怕离婚。
随着社会的发展。单身。不找对象。不结婚的人越来越多。也不止局限于男性。很多女性也加入了不找对象，不结婚的行列。这和女性的经济独立。有直接的关系。但是与女性的思维改变也有很大的关系。在旧中国的时候，女性是依附在男性身上的。经过我们新中国的这几十年的变迁。女性已经彻底独立。既然不需要依附于男性身上。那就无所谓了。因此很多已经结婚的女性。在婚姻中感觉到不幸福，生活的不愉快。或者是。她的丈夫有出轨行为。立即选择了离婚。这是时代进步的表现。无可厚非。
确实是的，如今和以往不同，随着社会的发展，很多女性的收入不比男性差，甚至比男性还高,这就造成了经济的独立，同时还有女性对婚姻的恐惧以及年轻一代个性更强等原因。
随着女性社会地位在近一百年间爆炸性的提升，导致的直接后果就是：女性经济独立。离婚率的升高在某种程度上反映了生产力进一步的发展。自然女性就不必继续屈从于一个从属关系了。婚姻双方的关系开始逐渐由从属变成了合作，法律上通过婚后共同财产的方式，绑定双方财产，把这个关系确定下来。当合作的关系会发生不稳定的情况，在利益不一致或者无法达成共识的时候，可以选择散伙，反正现在散伙了谁也饿不死。
所以逐年上升的离婚率就很好解释了。这样的制度难免从本质上就出了问题，或者现在的社会已经不再需要这种制度了。婚姻制度将在未来的时间内作为文化的惯性存在，并且会最终走向衰亡。在发达国家，例如日本“不婚率”创历史新高，为了传宗接代，日本政府也被迫要出台“单身税”鼓励青年一代结婚。
当然这也和即将步入老龄社会有着密不可分的关系，退休年龄的推迟以及“二胎政策”的开放都从侧面反映了不婚和单身造成的人口减少，导致女性的社会地位会更加凸显。
女性经济独立并非是单身、离婚率上升的主要原因。最多只能说是当女性经济可以独立的时候，自然就有更多的底气去选择自己想要的生活方式。
单身也好，离婚也好，归结原因总是五花八门。有调查机构专门就女性单身原因做过实时采访，得出的结论基本就是：生活节奏快没时间社交；受过伤害对婚姻没有信心；担心承受不了经济压力更不想将就。而离婚的原因最主要的是婚内出轨，其次是性格不合、生活习惯不同、家暴等等。
随着社会发展，当女性面对婚姻问题时候，足够的经济基础让女性在选择婚姻问题上有了更多的选择。如果回首过往，在旧时代女性承担的更多的是传宗接代相夫教子的角色，在面对不合理的婚姻时候因为没有经济能力大多只能选择忍气吞声。
综上所述，我认为女性现在的单身和离婚率上身更多的是因为女性对自身价值的认可和自信。经济独立是女性自信的源泉，如果把经济独立生硬的和单身以及离婚率上升强制挂钩，我认为是不妥的。
希望我的回答对您有帮助，欢迎一起探讨交流～
《养育你内心的小孩》读书笔记
丛非从，应用心理学硕士，心理咨询师，北京丛非从心理咨询工作室负责人，长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”等课程，著有《允许你自己》《自我成长的力量》《原来，懂比爱更重要》等。
全书共分为七章，主题分别是关系、需要和爱、安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感、养育你自己。
1.
内心的需要没有被满足，是烦恼得不到妥善解决的根本问题。
安全感、自由、价值感、意义、亲密，这五大需要构成了我们所有现实烦恼的核心。
所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。这个世界会扔给你各种问题，但只要你内心坚定，就足以生发出很多智慧去解决。然后，这些问题都会成为你的经验，让你更强大。你缺少的从来不是方法，而是底气，而底气来自内心的丰满。
2.
关系是基于需要产生的。矛盾是关系中需要没有得到满足而生发的不满，处理关系的本质，其实就是处理自己的需要。
需要不是爱，而是爱的反面。需要是你要滋养我，爱是我想滋养你。两者完全出于不同的动力，需要是“你要为我做”；而爱是“我想为你做”。需要是“你必须接受我的好”；爱是“我在为你好”。如果你觉得很爱对方，而对方不领情，那么你就可以去思考一下：你可能并不是爱他，你只是很需要他。
关系的稳定，来自爱与需要的平衡。比如，“我负责赚钱养家，你负责貌美如花”。从某种意义上说，就是我满足你的安全感，你满足我的价值感。长期关系的本质就是相互需要、相互支持、相互满足。
直面关系本质，从需要的层面去解决关系问题。一个人选择了或在犹豫要不要留在一段糟糕的关系中的时候，有一点是可以肯定的：在他们遭受痛苦的同时，也得到了某方面的满足，并且这个满足在支撑着这段关系，使得它没有真正破碎。在关系里到底要不要离开，其实完全没有必要纠结。纠结的意思就是说：伤害与得到的满足是差不多的，就像忽上忽下的跷跷板一样，一会儿这头沉，一会儿那头沉，让人摇摆不定。
3.
判断需要是否被满足的两个标志：在关系里体验到某种负面情绪、有失控行为。
关系中的情绪和失控行为都是在提醒你：你很在乎这段关系，你很需要这段关系。以至于当对方没有按你的需求来表现的时候，你会受到很大的冲击。
此刻，你最应该追问的是：我内心真正的需要到底是什么，以至于让我对此有这么强烈的反应？你最需要做的是心疼自己，而非责怪自己。你最需要想的是：我该如何安抚自己，如何用更好的方式去满足自己的需要，而非执着地去指责谁的错。
4.
在关系中处理需要的方式，按照优先级的排列顺序，可以有三种：一是选择用有效的方式改变对方，让他继续满足你的需要。二是放下对对方的需要，换个有能力且有意愿的人来满足自己的需要。三是自己爱自己，满足自己的需要。
提请对方满足你的需要的有效方式有：
1.一致性表达。真诚地告诉对方自己的需要是什么，而不是对方应该做的是什么。比如说，我希望你可以陪我，怎么陪。在一致性表达里，你可能需要保持低姿态，因为表达需求看起来就跟低头求人是一模一样的。
2.交换。如果你愿意满足我哪个需要，为我做什么，那么我愿意为你做的有这些那些。如果你不愿意满足我的哪个需要，那么我想收回来的付出包括哪些。你可以让对方权衡利弊，选择是否要满足你的某个需要。
3.示范。我希望你满足我的需要是哪些，我知道你并不会，因为没有人教过你，不过没有关系，现在我可以教你，你看看我是怎么满足你的，同时我也希望你能为我也这么做。
5.
可以从四个方面理解安全感：1-害怕的是危险，而非其他。如，怕被抛弃，实际是怕被抛弃衍生出的某种实际的危险（比如没有经济来源、别人给你穿小鞋等）。2-危险是主观体验，并非现实。在现实层面，危险不一定真的会发生，但当一个人内心开始觉得危险，感觉危险或能会发生时，他就已经丧失安全感了。3-危险是不可应对的。如果你相信自己是有能力面对危险的，你也就不会害怕了。就是因为自己无力面对危险才会无助，才会害怕。4. 恐惧不一定会被意识到，但会藏在潜意识里。
内心常见的害怕有：怕冲突、指责与否定，怕孤独，怕被抛弃，怕犯错，怕不优秀......
害怕冲突、指责与否定：其实是怕随之而来的处罚。当一个人花费很大的心力，采用讨好、指责、讲道理、逃避等方式来避免被惩罚时，不管他看似强势或卑微，都是缺乏安全感的。
害怕孤独：本质是害怕无助。内心太脆弱，认为自己一个人的力量无法面对这个困难重重的世界，所以想找到他人或群体做依赖，获取力量上的加持。
害怕被抛弃：当一个人无法从钱、工作、社会关系、权力等外在客体上寻找到力量的时候，就会渴望从一个强大的人身上来获得。当你很害怕被对方抛弃的时候，实际上你已经完成了一个幻想：“对方是很厉害的，而我是很脆弱的。他能给我提供某种生存保障，亦能轻易抛弃我。所以我得找到办法，让他不抛弃我。”
害怕犯错：每个活得焦虑、压抑的人，心中都会有很多恐惧。在一些人的想象里，这个世界是非常苛刻的。犯了小错，即要被惩罚。那么，为了安全地活着，就必须谨慎、小心、努力，不让自己出现任何不完美和错误。他们的逻辑就是：“如果我没把事情做好，我就完蛋了。”
害怕不优秀：一个人的内在不够强大，就会将自己置于一个危险丛生的环境里。这时候，他可能需要通过与他人建立亲密关系来获得支撑。如果他不相信亲密关系，或者觉得亲密对象不够强大，他就需要让自己变得优秀。他会觉得：我必须坚强，因为没人替我勇敢；我必须优秀，因为没有人给我遮风挡雨。在一些人的想法里，不够优秀=活不下去。他们会用强大的外在来支撑起自己虚弱的内在，以此获得安全感，比如优秀的外在、稳定的工作、金钱、权力、人脉等。
怕黑、怕鬼：黑代表了未知，鬼代表了各种被惩罚和被伤害的可能。治疗一个人怕鬼和怕黑的恐惧，其实就是要他把具体化的恐惧想象描述出来。一个人之所以怕这些虚无缥缈的东西，其实是因为在现实中真的有人这么对待过他们，让他们形成了这种固有的经验。那种恐惧的感觉被压抑和储存在潜意识里，就会通过某个笼统的形象投射出来。他们的逻辑就是：“如果黑和鬼出现，我就会有被伤害的危险。”
6.
缺乏安全感的内在逻辑：“如果A，我就会有危险。 ”
即使一个人没有感受到怕，他感觉到的是其他负面情绪，如愤怒、委屈、焦虑、难过等，这些负面情绪背后隐藏的也都是害怕。恐惧就是一个人的最底层情绪，基于恐惧人会发展出来的种种隐藏情绪。
让一个人失去安全感的并不是外在真实地发生了什么，而是他对于这件事的糟糕想象。想象的后果越糟糕、越严重，人的安全感就会越低。这个过程就是自我恐吓。
自我恐吓的想象一般是从这两方面出发的：世界的本质是危险的、我的本质是脆弱的。
人之所以会自我恐吓，是因为他有过很多被恐吓的经验。这些经验来自一个人的原生家庭、学校教育、早年经历、成年重大事件等。如，缺乏安全感的父母会传递对危险的焦虑，有些看起来是讲道理，气势上却是一种恐吓。
7.
获得安全感的途径和方法有：1-调整期待。2-小冒险。带着恐惧去做一点点尝试，然后检验一下有没有危险。没有危险，就再冒一点点险。这类似于游戏中的升级打怪。3-求助。前提是内化出一种对关系的信任来，你要相信这个世界对你是友好的，相信当你需要帮助的时候总会有人来帮助你。4-交换。如，用钱去雇保镖护送。5-跟原生家庭及以往经验分离。你要知道，当下的情境激发出来的那些潜意识中的恐惧，已经不一定是真的了。
8.
当我们去做一件事情的时候，内在有两个驱动力：感受和理性。它们是两套既独立又相关的动力系统。这两个动力同时作用于人的时候，如果方向是一致的，就叫作身脑一致；如果方向不一致，就是身脑分离。如，拖延就是身脑分离的结果，做事情不在状态也是。
累是因为内耗，而非外在事多。很多人觉得自己明明在休息，但还是感觉休息不过来，其实就是内在充满了焦虑和评判，根本无法得到充分的休息。有些人之所以会累，就是因为他过得拧巴，内在一直在撕扯。他的内心明明不想干，大脑却非要强迫他干。如果一个人的精力都用在了和自己做斗争上，能不觉得累吗？
内在自由才是真正的自由。自由从来不以外在的身体在哪里作为判断，而是你的内心有没有和你的大脑在一起。如果你的身体在某个地方，你的内心和大脑接纳了这样的自己并且不再抗拒，转而去做你能做的事情，你就还是自由的。
9.
别人的控制、强迫、要求、嫌弃，从来不会让人失去自由。让人失去自由的是我们内在“必须顺从”的逻辑，是“如果别人有要求，我就必须顺从”、“当别人控制我，我不应该去反抗”、“一旦别人嫌弃我，我就必须改正”的懦弱。
除了顺从和改正外，你还可以这样：嫌弃合理，就是不改；讲得正确，就是不改；即使冲突，我也不改；如果你先改，我可以考虑后改。但是这样做是需要勇气的。自由的一部分，就是敢于面对冲突的勇气。
10.
对于别人的不开心，你觉得压抑，是因为你丧失了边界感。你无法让他们为自己的情绪负责，你想替他们安抚他们的情绪，可是你的能力和意愿又不够，于是你就开始痛苦了。
此时，你的一些内在逻辑让你失去了自由：“一旦对方对我失望，我就必须照顾他的心情”、“如果对方不开心，我就要对他的不开心负责”、“如果他的不开心是我导致的，我就要负责解决这个问题”。负责是一种选择，从来不是必须。照顾别人的不开心是一种善良，不是义务，即使是你导致的。
11.
在滋养型社交里，人的情绪是被照顾的，因此是被滋养着的。而消耗型社交则是他觉得自己必须照顾好别人的感受，必须迁就别人。在这样的消耗关系中，人就会体验到社交的压力。
在消耗型社交里，人是不自由的。当你跟别人相处感觉有压力的时候，你要问问自己：“我在要求自己必须照顾对方的感受吗？”、“我在要求自己必须听对方的吗？”、“我在要求自己必须为对方的不开心负责吗？”、“我在要求自己必须付出什么吗？”。
逃避是一种虚假的自由。通常，回避社交的人丧失自由的逻辑是：“当别人有不开心的可能，我就必须先去照顾他的感受”、“当别人在我面前时，我就必须表现出好的一面”。在这两个逻辑的加持下，人在社交中就体验到不自由，就会想逃避。
12.
失去自由的逻辑就是：“如果发生了A，我就必须/不能B。”
想找到你内心匮乏自由的逻辑，你需要两个办法：
第一，观察你内心的活动。找到你内心“必须”“应该”“只能”“一定”相关的词语，把它写出来，看看这是否是让你愉悦的，然后改写成“如果A，我就必须B”的逻辑。
第二，当你有任何不愉悦的感受的时候，观察下你的期待。理想状态下，事情怎么发展你会满意呢？你有没有让这件事变得更满意的方法呢？如果你没有让自己走向愉悦，是什么阻碍了你呢？然后找到“如果A，我就必须/不能B”的逻辑。
13.
自我强迫导致了人内心的不自由。自我强迫有两层含义——“我不想做，但是我必须做”和“我想做，但是我不能做”。
如，夫妻双方感到自由匮乏的逻辑往往是：“如果你管我，我就必须听你的，不能去做这些、做那些。”
实现内心自由的方式就是，最大化地尊重自己内心的感受，最小化地、理性地去强迫自己。无论你是在要求对方不要管你，还是在要求对方配合你做某事，都是希望对方能成全你追随自己感觉的自由。
14.
敢于发脾气，是一种情绪自由的表现。一个人可以通过愤怒，来维护自己的界限，争取自己的利益，解放自己的双手。发火是一种勇气，相信不会失去或不怕失去的勇气。不要觉得自己失控了很不好，多数失控都可以归结为你不那么想控制。而那正是你对于自由的渴望化作的一道光。
有的人发完火后会自责，觉得不应该这样。此刻他们又不自由了，他们的逻辑就是：“如果我发火，就代表了我脾气不好，我就必须改。”因为发火这件事又一次激发了他们的不安全感，让他们觉得发火会带来这些或那些后果，使用的逻辑就是：“如果我发火，就会……”
15.
一个人被社会化的过程，就是不得不接受这个世界上有很多必须遵守的规则的过程。如果一个人感到自由度过低，就会变得疲惫、压抑、麻木、失去创造力，活在纠结和痛苦中。有的人表现得规则性特别强，实际上是因为小时候被惩罚的经验过多，他早已经习惯按照规则去生活。简而言之，内心自由感太强，会破坏社会规则；内心自由感太弱，则会过得比较累。
一种健康的自由感是，在社会允许的范围内最大化地做自己，在丧失关系和利益与自己的愉悦享受之间找到一种能接受的平衡。孔子对此的描述是：“随心所欲，不逾矩。”其中重点在“规矩”二字，你需要具备一些现实检验能力，去判断规矩到底在哪里。
16.
拒绝和坚持对有的人来说很困难，如何获取自由？找出你这么做的原因，把自我强迫变成主动选择。
在自我强迫里的逻辑是：“如果发生A，我就必须B。”你可以调整为：“ 如果发生A，我为了得到C，所以选择了B。 ”
这个世界上从来没有绝对的强迫，只有为了某个更想要的东西而选择了主动妥协。
当你捋顺了这个逻辑，你就是轻松的。当你是自愿、不纠结的，你就不是自我消耗的，就是自由的。
17.
自由是安全感被满足后的结果，而价值感是自由的结果。一个人的价值感越多，他可以尝试的事就越多，人生也就越精彩。反之，一个人不相信自己的地方越多，他就会越来越觉得自己无能，什么都不会去尝试，人生也就越来越暗淡。
价值感是对自己的一种信任，就是相信自己能够做好，相信自己有这个能力，相信自己是可以的。
真正的价值感就是体验到“我的本质是好的”，不以外在拥有、事情怎样、他人的评价为转移。真正的价值感并不是盲目隔离他人的评价，并不是忽视现实给出的反馈，而是能根据外在输入的信息形成自己的判断与认识。他会根据外在的结果调整自己，而非盲目认同。
18.
缺乏价值感的人内在完整的逻辑就是：“他说我不好，就是我不好。他说我好，我并不一定好。”
并不是别人的否定让你丧失了价值感，而是内在“他说我不好，就是我不好”的想法让你丧失了价值感。对方是否真的在批评你并不重要，重要的是你怎么认为。价值感的丧失其实有两步：第一步，“我认为他这是在说我不好”；第二步，“他能决定我，他说我不好，我就是不好”。此时，你需要核对一下：“你是在说我不好吗？”对方很可能会给你一个回应：“我只是想跟你说这件事，无关你好不好。”
还有些人，内在往往有一个逻辑：“事情没做好，就是我不好。”他会把自己的价值感捆绑在事情上，仿佛只有把所有的事情都做对才能证明自己是一个很好的人。但凡事情没做好，他就开始怀疑自己是不是这里有问题、那里有问题。
当你觉得自己不够好的时候，你可以先问问自己：你觉得好的自己应该是怎样的？描述得越具体越好。然后，以客观的眼光再去评估一下自己的标准，看看是否过高了，实现起来是不是过于困难了。
健康的价值感不是过高，也不是过低，而是拥有被现实检验的能力，符合现实的就是好的，不过高也不过低地评价自己。
19.
价值感低的核心成因是自我攻击。一旦把价值感与外部事物进行捆绑，体验到价值的条件就会变得非常苛刻。
自我攻击的效果就是不断验证自己不够好。你不敢确信，因为你不敢相信自己的存在就是一种价值。你不敢相信不需要刻意地努力和付出，你自然的行为就会对自己、对他人、对社会产生价值。你不敢相信“我的本质是好的”，是不以外在的事物为转移的。你内在有一个“我的本质是不好的”的信念。这时候，你就要通过自我攻击来验证自己的内心事实。
自我攻击不同于自我反省。自我攻击的人会把原因作为不可控的因素，改变起来很难，这样可以让人感觉到绝望。自我反省的人则会把原因作为可控的因素，是可以被改变的，这样会让人感觉到希望。
20.
找到价值感的几种方式：
1-以整体的眼光看待自己。建立价值感的方式不是发现“我很好”，而是发现“我整体上很好”，也就是允许“我有的地方好，有的地方不够好”。
2-小目标。
3-自己定义自己，选择性使用外在定义。定义好坏的标准永远在你自己的手里，永远不要拿一个特别高的标准来对比自己、定义自己。一个好的制度是这样的：“我主导自己，但你可以参与我的主导。你可以提建议，你可以发表意见。我也会合理评估你的看法，根据你的看法来适度修改我对自己的看法，让我更好地适应现实。但无论你怎样提建议，有一点是不能被质疑的：最终决定权在我这里。”
21.
人生的意义，就是活出自我。自我其实就是你的心愿意享受且能够享受的事、物和人的集合。自我就像灵魂一样，当它附着在某件事上时，自我就跟那件事情完成了融合，这件事就是它。人生的意义就是去体验自我，就是去融合，就是去陶醉于人、事、物。这个过程也就是人们常说的“天人合一”“活在当下”。
忙着满足安全感、自由、价值感的状态叫作生存，追求意义感的状态才叫生活。
一个人之所以无法去享受生活，是因为他前面的基础需求没有得到满足。他的潜意识一直在忙着确认：“我是安全的吗？我是自由的吗？我能做好吗？” 例如，倘若你有一个“如果我有空闲，我就不能浪费时间”的信念，你可能会觉得，看电影是一件浪费时间的事，你也就没法儿开心地看电影了，因为你的自由已然失去了。这时候，你就有了爱的能力。只要你还在为未来担忧，为金钱担忧，为安全感担忧，为别人如何看你担忧，你就不可能有精力去发现并重视你喜欢的事。
当你的底层需求被满足了，你就能从生存状态进入生活状态，就可以享受意义，你的眼里就有了别人，关注的就不再全都是自己了。一个人去做自己喜欢的事，也多是在他处于自我饱满状态下。同样，爱是需要能量的，自我饱满的人才有多余的爱给予别人，自我匮乏的人只想从别人身上榨取能量。
22.
所谓孤独，就是跟人、事、物都没有连接，内心的爱无法投注出去，自我无法寄托。自我找不到寄托的客体，就会感知不到自己的存在，这种感觉就是虚无。
孤独的深层原因就是不敢做自己，不敢跟着自己的感觉去生活，只能为了生存而不得不委屈自己。
23.
找到意义感的方法：
1-跟你的感觉在一起，跟着你内心的感觉去生活。情感是我们跟这个世界连接的唯一方式，如果你无法专注于你的情感体验，你就会体验到跟这个世界失去了连接。“坦然被爱，这种行为本身就是给付出爱的人的一种回馈。你的开心就足以让真正爱你的人感觉到满足”。
2-尽可能地把你的体验放到第一位。是否有满足感，比是否正确更重要。
3-去做更多。意义感来自过程，而非结果。
24.
亲密的需求就是你需要一个人为你做一些事情，表达一种态度，让你感受好一点，包括给你看见、陪伴、理解、回应、关注、重视、尊重、认可、接纳、支持等。
亲密是满足自己匮乏感的途径。亲密只是途径，只是工具，并不是最终的需求。当我们渴望亲密的时候，这只是一个假象。真正的内在逻辑是：我们渴望通过亲密填补其他需求。一个人开始渴望亲密感的时候，他内在有一部分就已经体验到匮乏感了。对亲密的需求感越强，说明那一刻内在体验到的匮乏感越强。因此，通过观察他对亲密的需要，我们就能知道此刻他的感觉并不好，他很脆弱。
在矛盾关系中，当你遭遇了忽视、打击、强迫，你很痛苦，那正是因为你想得到尊重、认可、关注等亲密感而不得。
当另外一个人的强大程度可以承载你的需求的时候，他便可以做出一些亲密的动作，满足你的亲密需求。但是如果他感受到了你的需求超出了他的承受力，他就会感受到被吞噬的压力，想逃跑、反抗。因为他想发出呐喊提醒你：我不是你想象中的那么强大的有力量的人。
25.
亲密感匮乏的本质逻辑就是“我不值得被爱”。
有些人拒绝爱的逻辑是：只要你没按我期待的样子做，只要你没让事实按我期待的样子发生，这统统都能说明你不爱我，说明你不在乎我、不重视我、不认可我、不喜欢我……在这过程中，他会采取泛化、扭曲、忽略、甚至攻击的方式，即把不爱的时刻，当成不爱我；把多面的行为，只解读为不爱；对爱的时候视而不见；用攻击的方式去表达需求、索取爱。
解决亲密感的需求的方式是独立。假性独立就是他没有依赖别人的能力，他不得不把自己封闭在一个小圈子里，来让自己好受一点。
健康的爱自己的方式是在自己为自己做和依赖别人满足自己之间找到一个灵活的平衡，两者都要会。而这两者之间也有先后：先尽可能地从他人那里寻找满足，在求而不得的时候再转向自身。
26.
一个人之所以内心有匮乏感，有两个原因：
一是父母当年使用了错误的方式对待我们。比如，对于不懂得享受生活的父母来说，他们不仅自己不享受，还会阻止孩子去享受生活，让孩子觉得享受是可耻的，只有忙着去生存才是安全的，只有压抑自己才是安全的，只有攻击自己才是安全的。内心充盈的父母会从教会孩子如何照顾自己的内心入手，会告诉孩子“别怕，我保护你”，从而让他内化出安全感；会告诉他“你是可以的”，让他内化出自由；会告诉他“你很棒”，让他内化出价值感；会跟他一起玩，让他体验到游戏的意义。
二是我们自己长大后，没有通过学习学会如何养育自己。好的感情的本质就是二次养育的能力。在婚姻中，与伴侣相处时，如果他能做父母不能做的事，如果他能做我们不能为自己做的事，我们就得到了二次养育。遗憾的是，有些人本来想找个人遮风挡雨，却又发现风雨都是那个人带来的。即使如此，你也不必自怨自艾。你依然有机会重新得到成长，你可以自己养育自己，做自己的父母，陪伴自己重新长大。毕竟，寄托希望给别人，终究是不确定的，养育自己却是我们可以控制的。
27.
挫折体验=刺激强度-自我强度。人并不是所有时候都充满匮乏感的。只有自我强度不足以支撑某些现实刺激的时候，人才会体验到无力；能支撑的时候，人体验到的是满足、有意义。
自我强大的三个表现：1-直面现实。2-寻找意义。当挫折、困难来临的时候，你不仅能够冷静地接受，还不会影响你对自我的判断，依旧能够满足自己的安全感、价值感和自由。3-灵活变通。复原力强的人，无论现状有多无奈，总能找到三条以上目前可以走的路。对他们来说，从来都没有死路。
28.
养育自己分五步：
1-回到内在。给自己的自动反应按一下暂停键，然后将注意力从“谁错了，怎么错的”转移到“我内在发生了什么”上。
2-寻找期待。每个情绪背后都对应着一个或多个期待。负面情绪背后都是一些未被满足的期待。为了让期待更具体，你可以同时写下你为什么会有这样的期待。
3-寻找逻辑，找到匮乏所在。寻找逻辑的方式就是问自己一个“如果”的问题。只要你反复问自己“这个期待没实现，代表了什么”和“这个期待没实现，会怎样”这两个问题，再结合前面学过的知识，你很容易就能找到自己所使用的逻辑，并提炼出你所匮乏的感受。
4-追问来源。安全感匮乏是因为自我恐吓，自由匮乏是因为自我强迫，价值感匮乏是因为自我否定，亲密感匮乏是因为拒绝爱。
5-修改逻辑，填补匮乏感。修改不合理逻辑的目的就是停止自我伤害。
连着读了好几位心理咨询师写的书，发现他们的文字更能走进我的内心。或许是因为他们读了太多人的内心，而人心有太多的相通之处，再加上如倾如诉的表达方式，让我时不时被某一句、某一段文字被触动，在不知不觉中就把自己放进去，置心其中了。
读了好些书，看了好些理论，也看了好些事例，一次次被触动，但在实际的生活和工作中，似乎变化并不大，还是会被那些惯性的思维和情绪模式牵着走。只能说是惯性实在是太强了。但好在，这中间出现摁暂停的次数越来越多、时长也越来越长。至少有了些许自己可以感受得到的小变化，这也算是进步吧。
有关于安全的名人名言
2、生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克
3、安不忘危，盛必虑衰。——《汉书》
4、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。——张闻天
5、尊重生命，完全尊重生命。——杜伽尔
6、放弃基本的自由以换取苟安的人，终归失去自由，也得不到安全。——富兰克林
7、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭
8、生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。——马丁·路德·金
9、使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅
10、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘
11、安危相易，祸福相生，缓急相摩，聚散以成。——《庄子·则阳》
12、生命是珍贵之物，死是最大的罪恶。——海涅
13、不惜牺牲自由以图苟安的人，既不配享受自由，也不配获得安全。——富兰克林
14、生命，只要你充分利用，它便是长久的。——塞内加
15、如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡
16、本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。——瞿秋白
17、审慎会使人安全，但往往不会幸福。——塞·约翰逊
18、走众人所走的路，你就安全了。——托·富勒
19、昔者有王，有一亲信，于军阵中，殁命救王，使得安全。——《百喻经·愿为王剃须喻》
20、察孤危之易毁，谅拙直之无他，安全陋躯，畀付善地。——《徐州谢上表》
21、亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。——歌德
22、在薄冰上滑行，速度就是安全。——爱献生
23、居安思危，思则有备，备则无患。——《左传》
24、平平庸庸最安全。——孟德斯鸠
25、生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔
26、患生于所忽，祸起于细微。——《说苑》
27、有在大王之国者，朝廷不戮其家，安全如故。——《答赵元昊书》
28、迨天之未阴雨，彻彼桑土，绸缪牖户。——《诗经》
29、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
30、轻声是安全之母。——巴尔扎克
31、与正义为友的人，在哪儿都是安全的。——伊壁鸠鲁
32、聪明的人警告我说，生命只是一颗荷叶上的露珠。——泰格尔
33、宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。——《治家格言》
34、我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔
35、人无远虑，必有近忧。——《论语·卫灵公》
36、审慎会使人安全，但往往不会幸福。——拉美特里
37、事不当时固争，防患于未然。——《汉书·外戚列传下》
38、处顺境其实非常危险，处逆境反而比较安全。——曾仕强
有关安全知识的经典名人名言
1、多看一眼，安全保险。多防一步，少出事故。
2、家中煤气经常关，莫用生命买教训。
3、小心无大错，粗心铸大过。生产秩序乱，事故到处有。
4、人身安全要谨防，车辆下面莫乘凉。
5、穿马路是左右看，用家电是看插头，用火是要小心，平平安安过生活。
6、查隐患及时整改不马虎，纠违章严肃处理不放过。
7、生活中最珍贵的是什么，是平安。
8、分分秒秒遵章守纪，列列辆辆安全畅通。
9、隐患处处有，安全时时记。
10、同学们，让我们携起手来，共同创造平安校园，生活在平安的蓝天下。
11、安全是幸福的花，全家浇灌美如画。安全多下及时雨，教育少放马后炮。
12、安全是宝藏，安全是生命，安全是金钱。
13、可爱的校园平安的一天，两者的结合，就是幸福。
14、不怕千日紧，只怕一时松。疾病从口入，事故由松出。
15、安全在心中，保护自我时时刻刻不能忘。
16、平安校园我爱它，人人安全靠大家。
17、安全是第一，如果不注意安全就会结束生命。
18、产量是安全基础，安全为生产前提。
19、危险时时刻刻在身边，你不只要不注意防范它。它就会马上让你死。
20、安全警句千条万条，安全生产第一条。千计万计，安全教育第一计。
21、安全管理完善求精，人身事故实现为零。安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。
22、管好自己的门，看好自己的人，家家平安，人人开心。
23、宁为安全多想一分，勿为违章后悔一生。
24、爱护职工，安全持久。
25、安全是天，安全是地，没有安全，就没有了天和地。
26、我是我生命的主人，我是我安全的主宰。
27、人的生命一生一次，重视安全一生一世。
28、安全不离口，规章不离我。安不可忘危，治不可忘乱。
29、安全生产你管我管，大家管才平安。事故隐患你查我查，人人查方安全。
30、安全是幸福家庭的保证，事故是人生悲剧的祸根。
31、麻痹大意一时，痛苦后悔一生。
32、简化作业省一时，贪小失大苦一世。
33、人的生命是很宝贵的，可是，要有生命，就必须把安全放在第一位，时时刻刻都想着安全，这样才能拥有生命。
34、漫漫人生路，安全第一步。
35、安全生产挂嘴上，不如现场跑几趟。安全生产月几园，违章蛮干缺半边。
36、安全法规血写成，违章害己害亲人。
37、隐患不消，事故难逃。
38、千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。
39、人身安全千万天，事故就在一瞬间。
40、将安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。
41、安全人人抓，幸福千万家。安全两天敌，违章和麻痹。
42、快刀不磨要生绣，安全不抓出纰漏。
43、保安全千日不足，出事故一日有余。
44、安全一点，幸福十分，要挣钱保平安，要想富灭事故。
45、跟着感觉走，事故牵你手；跟着规章走，安全永长久。
46、一日安全一日新，天天安全值万金。
47、事故警钟时时敲，安全之弦紧紧绷。
48、在岗一分钟，安全六十秒。
49、放松警惕是危及生命的前兆，麻痹大意是酝酿事故的温床。
50、安全两字很重要，不能忘记也不能丢。万一你把它忘了，灾难就降临在你身上。
51、千忙万忙，安全不忘。
52、时间，金钱，一切，没有了安全就没有时间，没有金钱，没有了一切。
53、车在轨上行是幸福路，人在轨上走是危险路。
54、小小烟头隐患大，疏忽大意酿成灾。
55、严格执标保安全，亲人盼你平安归。
56、举安全之盾，防事故之患。
57、不怕千日严，就怕一日宽；不怕万事细，就怕一事粗，不怕开头难，就怕扫尾易；不怕过程紧，就怕环节松。
58、违章不禁，危险难险，违章不止，事故难消。
59、可爱的城市，平安的一天，两者的结合，就是幸福的。
60、安全多下及时雨，教育少走马后炮。
61、平安的防范是容易的，可往往有些人使它变困难了。
62、安全是生命之本，安全永在我身边。放学回家不要在外面逗留，直接回家。
63、责任心是安全之魂，标准化是安全之本。
64、挣金山，挣银山，注意安全是靠山；严是爱，松是害，发生事故坑几代。
65、宁可千日不松无事，不可一日不防酿祸。抓基础从大处着眼，防隐患从小处着手。
66、平安要靠每一个人的，而不是要靠一个人做到就行。
67、过马路要眼观六路，耳听八方。
68、安全要讲，事故要防，安不忘危，乐不忘忧。
69、油门踩下责任先，车轮一转慎安全。
70、安全管理讲究外圆内方。
71、安全来于警惕，事故处于麻痹。巧干带来安全，蛮干招来祸端。
72、寒霜专打无根草，事故爱找偷懒人。
73、心中时刻有平安，平安永在我身边。
74、人最宝贵，安全第一。我要安全，安全为我。
75、安全记在心，平安走天下。
76、大家自觉提高安全防范，享受社会带来的快乐。
77、什么事都只有活着才能干，所以平安最重要。
78、无知加大意必危险，防护加警惕保安全。
79、无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，放放心心学习，前面是一片艳阳天！
80、实实在在反违章，真心真意抓安全！
81、违章一闪念，事故一瞬间。
82、注意安全时刻不能忘。
83、重视安全，才有平安；轻视安全，就有危险。
84、自控互控加他控，劳动安全不失控。
85、班前一杯酒，事故在招手。
86、安全编织幸福的花环，违章酿成悔恨的苦酒。
87、互让半步，处处通途。步步小心，平安是金。
88、安全与吃饭一样重要，安全和幸福一样宝贵，安全同生命一样珍贵。
89、安全生产勿侥幸，违章蛮干要人命。
90、啄木鸟嘴尖能捉松中害虫，安全员敬业能除事故隐患。
91、福自安全来，祸从违章生。
92、每个人心中第一的是安全，第二的是安全，第三还是安全。如果你想好好学习、生活，那你一定要记住平安是生命中的100%。
93、千条路、万条路，走好安全这条路。
94、绳子断在细处，事故出在松处。
95、丽水是我家，平安靠大家。
96、出门带伞防天雨，上岗遵章防事故。
97、安全保健康，千斤及不上。安全好，烦恼少，全家幸福乐陶陶。
98、从小树立交通安全意识，掌握必要交通安全知识，确保安全。
99、用平安祝福校园的今天，用平安打造校园的未来。
100、校园校园我爱你，因为你给了我们一份安全感。
101、安全是最大的效益，违章是犯罪，事故是最大的浪费。
102、一人操心一处安，众人操心保平安。
103、校园是我家，平安靠大家。
104、平安，平安，平平安安，人人平安，家家欢喜。
105、人人安全，家家放心。
106、工作平安，休息平安，衣食住行都平安。
107、劳保用品穿戴好，遇险可把生命保。
108、每个人心中第一的是安全，第二的是安全，第三还是安全。如果你想好好学习、生活，那你一定要记住平安是生命中的100%。
109、技术天天练，事故日日防。
110、害人，早晚要害自己。
111、安全为了生产，生产必须安全。时时注意安全，处处预防事故。
112、危险无处不在，只有紧记安全，才能平平安安过每一天。
113、上班不要想其他，事故专找马大哈。
114、重视安全，赐你幸福；轻视安全，报以痛苦。
115、无知加大意必危险，防护加警惕保安全。
安全用电名人名言
1、多看一眼，安全保险。多防一步，少出事故。
2、电的用途虽广泛，可是它还有缺陷。
3、戴上安全帽，心要想安全。精神不分散，操作保安全。
4、安全编织幸福的花环，违章酿成悔恨的苦酒。
5、秤砣不大压千斤，安全帽小救人命。快刀不磨会生锈，安全不抓出纰漏。
6、骄傲自满是事故的导火索，谦虚谨慎是安全的铺路石。
7、安全警句千条万条，安全生产第一条。千计万计，安全教育第一计。
8、不懂操作勿蛮干，蛮干出事事非浅。
9、电门接火别大意，若动电源先接电。
10、事故如虎狼，它在暗中藏。一时不注意，它就把人伤。
11、合闸之时须三遍，一长两短短应先。
12、虽说摘电别急干，电笔试电勿大胆。
13、绳子总在磨损地方折断，事故常在薄弱环节出现。
14、清单安全别触电，不出事故身康。
15、电缆漏电及时换，雷厉风行别拖延。
16、摸碰危险不安全，可说喜忧各占半。
17、多看一眼，安全保险；多防一步，少出事故。
18、不漏趁天晴，防贼夜闭门。事故防在先，处处保平安。
19、安全和效益结伴而行，事故与损失同时发生。
20、雪怕太阳草怕霜，办事就怕太慌张。绊人的桩不在高，违章的事不在小。
21、安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。
22、一根再细的头发也有它的影子。一个在小的事故，也有它的苗子。
23、过细工作记心间，粗枝大叶可不行。
24、安全来于警惕，事故出于麻痹，一秒疏忽大意，今生追悔莫及。
25、瞪眼看火化，双眼闪泪花。戴好防护镜，到老眼不花。
26、电缆着火实漫延，干活细致可避免。
27、懂得电学用方便，违反就会生祸患。
28、千般叮咛万般语，安全嘱咐在第一。
29、溜车试转高声喊，人躲一边再开转。
30、地火两线别接反，完活之后再合电。
31、电缆引入接地线，两根火线别短连。
32、安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯。
33、坚持经常别嫌烦，忽视出事后悔晚。
34、安全就是节约，安全就是生命。
安全生产名人名言
1、今天工作不安全，明天生活不保障。
2、专管成线，群管成网；上下结合，事故难藏。
3、检查走马观花，事故遍地开花。
4、现场工作要铭记，安全生产是第一。
5、头脑不能存侥幸，操作不可随意性。
6、时时注意安全，处处排除隐患。
7、见了违章严批评，道是无情却有情。
8、现场施工讲文明，周围居民得安宁。
9、安全措施订得细，事故预防有保证。
10、改善劳动环境，杜绝职业病的发生。
11、安全健康，时刻警惕。
12、今日的质量，明日的市场。
13、车间重地，安全第一。
14、上班一走神，事故敲你门。
15、要认真抓好安全生产责任制的落实，稳步促进安全形式好转。
16、时间就是金钱，效率就是生命。
17、做好设备维护保养，创造良好作业条件。
18、效率生产，安全第一。
19、生命只有一次，没有下不为例。
20、突破是成功的前奏，方法是成功的利器。
21、工序质量控制点，产品质量生命线。
22、安全不离口，规章不离手。安不可忘危，治不可忘乱。
23、建筑三宝配备好，保障生命安全方有效。
24、严是爱，松是害，发生事故坑三代。
25、安全我们永恒的旋律。
26、隐患不除根，事故根连根。
27、生产莫违章，安全有保障。
28、珍惜生命，遵章守规。
29、严是爱、松是害，发生事故坑三代。
30、治理事故隐患，确保安全生产。
31、强化服务意识，倡导奉献精神。
32、抓好安全生产促进经济发展。
33、跨进校园，走进平安，建设平安校园，你我共同的责任。
34、爱惜原料一点一滴，讲究质量一丝一缕。
35、安全生产，质量第一。
36、严格要求安全在，松松垮垮事故来。
37、今天工作不安全明天生活不保障。
38、安全来自警惕，事故出于麻痹。
39、百年大计，质量第一。
40、入海之前先探风，上岗之前先练功。
41、人最宝贵，安全第一。我要安全，安全为我。
42、骄傲源于浅薄，鲁莽出自无知。
43、常添灯草勤加油，常敲警钟勤堵漏。
44、增强文明卫生意识，培养良好卫生行为。
45、安全出于警惕，事故出于麻痹。
46、加强管理力度，提高工程质量。
47、病魔乘体虚而入，灾祸因麻痹而生。
48、以质量求生存，以管理取效益。
49、人人参与环境整治，天天享有健康生活。
50、创建国家卫生城市，健康教育先导。
51、安全和效益结伴而行，事故与损失同时发生。
52、宁为安全操心，不让亲人伤心。
53、安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。
54、安全常抓不懈，提高企业实力。
55、严是爱松是害，严中自有真情在。
56、廉洁高效建设优质交通工程。
57、宁可停工停产，绝不违章蛮干。
58、企业效益最重要，防火安全第一条。
59、宁可千日慎重，不可一时大意。
60、落实责任，保障安全，提高效益。
61、安全就是节约，安全保障生命。
62、诚信立足天下。
63、加强安全技术培训，人人学会保护自己。
64、培训要付出，不培训付出更多。
65、冒险是事故之友，谨慎为安全之本。
66、工作漂浮，事故报复。
67、幸福是棵树，安全是沃土。
68、安全生产，以人为本。
69、沟通与合作，带给你完善紧密的联系和无限的效益。
70、营造优美环境，提高生活质量。
71、生命只有一次，安全时刻牢记。
72、为安全投资是最大的福利。
73、要我安全是爱护，我要安全是觉悟。
74、挥手告别陋习，并肩走向文明。
75、今日注意安全，节日合家团圆。
76、遵章是安全的先导，违章是事故的预兆。
77、整理整顿做得好，清洁打扫没烦恼。
78、生产再忙安全不忘，人命关天安全优先。
79、认真钻研，勇攀高峰质量是企业的生命。
80、质量是安全基础。安全为生产前提。
81、QA好比守门员，把关职能记周全。
82、今日的文明工地，明日的经济效益。
83、质量是大厦的生命，安全是员工的生命。
84、工地就是战场，防护才能全胜。
安全的名人名言
1、安全谨记心安全永伴你。
2、事故警钟时时敲，安全之弦紧紧绷。
3、穿马路时左右看，用家电时看插头，用火电时要小心，做工作时要认真，平平安安过一生。
4、安全是革命本钱，健康是人生基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。届时，即使你满腹经纶，只是昔日黄花。所以说，为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐过每一天。由此可证：安全是生命之本，安全是头等财富。
5、校园是我们与老师的家，安全也要时刻铭记在我们心中，同学们我们共同携起手，让安全永远在校园内。
6、开开心心上学，平平安安回家。平安到家，家人放心。
7、平安的防范是容易的，可往往有些人使它变困难了。
8、“安全”二字，我们要永记心中。
9、过马路要眼观六路，耳听八方。
10、平安要靠每一个人的，而不是要靠一个人做到就行。
11、二票三制要执行，严格遵守记在心，看目操作要闯祸，互相督促保太平。
12、举安全之盾，防事故之患。
13、千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。
14、违章不禁，危险难险，违章不止，事故难消。
15、害人，早晚要害自己。
16、我们每个人的生命只有一次，所以都要珍惜生命，不能拿生命开玩笑，一定要随时随地都要安全意识。
17、平安校园我爱它，人人安全靠大家。
18、什么事都只有活着才能干，所以平安最重要。
19、安全是天，安全是地，没有安全，就没有了天和地。
20、酒后驾车，拿命。
21、安全是宝藏，安全是生命，安全是金钱。
22、在过马路时，别人并不会像我们一样小心，所以我们在过马路时一定要耳听八方，眼观六路。
23、交通安全要记住，莫用生命来。
24、工作平安，休息平安，衣食住行都平安。
25、从小树立交通安全意识，掌握必要交通安全知识，确保安全。
26、同学们，让我们携起手来，共同创造平安校园，生活在平安的蓝天下。
27、红灯停，绿灯行，安全处处伴我行。
28、可爱的城市，平安的一天，两者的结合，就是幸福的。
29、安全两字很重要，不能忘记也不能丢。万一你把它忘了，灾难就降临在你身上。
30、预防校园侵害，创建平安校园。
31、过马路，不要急。红灯停，绿灯行。做个平安小市民。
32、丽水是我家，平安靠大家。
33、火灾隐患，溺水丧生，安全第一，生活之本。
34、平安校园是我家，快乐是否看大家。
35、平安校园在我心，安全行动手中行，时时注意危险在，要让安全护我行。
36、时间，金钱，一切，没有了安全就没有时间，没有金钱，没有了一切。
37、遵守交通规则，安全你我他。
38、在利益和金钱之间。记住，安全才是第一位。
39、人人安全，家家放心。
40、危险时时刻刻在身边，你不只要不注意防范它。它就会马上让你死。
41、危险无处不在，只有紧记安全，才能平平安安过每一天。
42、可爱的校园平安的一天，两者的结合，就是幸福。
43、无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，放放心心学习，前面是一片艳阳天！
44、大家自觉提高安全防范，享受社会带来的快乐。
45、小朋友，要小心，玩火自焚从泣。小朋友，要注意，电线落地不能踢，小朋友，要牢记。安全时刻伴你行。
46、人的生命是很宝贵的，可是，要有生命，就必须把安全放在第一位，时时刻刻都想着安全，这样才能拥有生命。
47、无论是谁，无论你多么优秀，只要一不注意安全，你就会失去活着的权力。
48、想要自己平安，并不难，只要把“安全”二字牢记心中。
49、安全不是空喊口号，要实际去注意起来。
50、“平安”这二字是每个家庭都想拥有的。那么就你时时刻刻注意安全，让你永远平安。
名句作为警示自己的句子，希望以上《有关于安全的名人名言》内容对您有所帮助，如果还想获取更多名句内容可以点击 正能量英文短句名人名言 专题。
安全名人名言
安全名人名言
安全名人名言11、冰冻三尺非一日之寒，安全生产非一日之功。
2、多看一眼，安全保险；多防一步，少出事故。
3、绳子总在磨损地方折断，事故常在薄弱环节出现。
4、安全是最大的节约，事故是最大的浪费。
5、事故牵动千万家，安全要靠你我他。
6、安全编织幸福的花环，违章酿成悔恨的苦酒。
7、宁为安全多想一分，勿为违章后悔一生。
8、一处隐患酿成事故，一次违章葬送幸福。
9、福自安全来，祸从违章生。
10、安全警句千条万条，安全生产第一条。千计万计，安全教育第一计。
11、水火无情防为先，违章招祸后悔迟。
12、多一份安全预想，少一份事故威胁。
13、大家自觉提高安全防范，享受社会带来的快乐。
14、你对违章讲人情，事故对你不留情。
15、安全一点，幸福十分，要挣钱保平安，要想富灭事故。
16、智者把安全刻在心上，愚者把教训挂在嘴边。
17、消防通道似血管，堵了通道全瘫痪。
18、安全人人抓，幸福千万家。安全两天敌，违章和麻痹。
19、上班不要想其他，事故专找马大哈。
20、麻痹是悲剧的最佳导演，愚昧是灾祸的替身演员。
21、有违章，你抓，我抓，大家抓；保安全，班好，家好，企业好。
22、两纪一化护身符，平平安安才是福。
23、与其事后痛哭流涕，不如事前遵章守纪。
24、小小烟头隐患大，疏忽大意酿成灾。
25、安全两字很重要，不能忘记也不能丢。万一你把它忘了，灾难就降临在你身上。
26、绊人的桩不在高，违章的事不在校
27、穿马路是左右看，用家电是看插头，用火是要小心，平平安安过生活。
28、爱护职工，安全持久。
29、作业防护好，安全跟着跑。
30、简化作业省一时，贪小失大苦一世。
31、自控互控加他控，劳动安全不失控。
32、无知加大意必危险，防护加警惕保安全。
33、一日安全一日新，天天安全值万金。
34、以人为本，安全第一。
35、隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。
36、冒险是事故之友，谨慎为安全之本。
37、冒险是事故之友
38、人人安全有责任，事事防范保安全。
39、细小漏洞不补，事故洪流难堵。
40、寒霜偏打无根草，事故专找大意人。
41、宁绕百步远，不抢一步险。
42、安全是生命之本，违章是事故之源。
43、铁路连着你我他，平安幸福靠大家。
44、安全为了生产，生产必须安全。时时注意安全，处处预防事故。
45、技术天天练，事故日日防。
46、安全投入不可少，隐患排查最重要。
47、眼睛容不下一粒沙土，安全来不得半点马虎。
48、傲自满是事故的导火索，谦虚谨慎是安全的铺路石。
49、查隐患及时整改不马虎，纠违章严肃处理不放过。
50、安全需要“白加黑”，管理必须“五加二”。
51、严格执标保安全，亲人盼你平安归。
52、快刀不磨要生绣，安全不抓出纰漏。
53、严格安全检查，避免严重后果。
54、千条路、万条路，走好安全这条路。
55、气是事故根，十斗九丧生；忍得一时气，免去后悔恨。
56、安全法规血写成，违章害己害亲人。
57、安全生产只有起点，没有终点；只有更好，没有最好。
58、寒霜专打无根草，事故爱找偷懒人。
59、不怕千日严，就怕一日宽；不怕万事细，就怕一事粗，不怕开头难，就怕扫尾易；不怕过程紧，就怕环节松。
60、互让半步，处处通途。步步小心，平安是金。
安全名人名言21、安危相易，祸福相生，缓急相摩，聚散以成。——《庄子·则阳》
2、张氏抱子仁玉逃依母氏得免其难，虽脱巨害，向非外祖张温保养安全，其何以有今乎。——清·俞樾
3、前后左右看一看，幸福安全常相伴。
4、君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱，是以身安而国家可保也。——《易经·系辞下》
5、上有老，下有小，出了事故不得了。
6、库房管理要规范，易燃易爆莫乱放。
7、事故出于麻痹，安全来于警惕。
8、任何**，如果没有强有力的在野党就不可能开长期安全。——迪斯雷利
9、科学的不朽荣誉，在于它通过对人类心灵的作用，克服了人们在自己面前和在自然界面前的不安全感。——爱因斯坦
10、生命就像一只蜡烛，你不珍惜它，它就会消灭。
11、安在我心，全在我心，一起遵守大家放心。
12、安全规程系生命，自觉遵守是保障。
13、不要推不要挤，关心别人爱自己。
14、安全好，烦恼少，全家幸福乐陶陶。
15、骄傲自满是事故的导火线，谦虚谨慎是安全的铺路石。
16、隐患不排除，终究酿事故。
17、安全是幸福的花，全家浇灌美如画。
18、安全两字很重要，不能忘记也不能丢。万一你把它忘了，灾难就降临在你身上。
19、人人讲安全，事事为安全；时时想安全，处处要安全。
20、记住山河不迷路，记住规章防事故。
21、安不忘危，盛必虑衰。——《汉书》
22、安全法规血写成，违章害己害亲人。
23、掩盖事故如同扬扬止沸，隐患不除等于放虎归山。
24、天有不测风云，人有旦夕祸福。——元·无名氏《合同文字》
25、先其未然谓之防，发而止之谓之救，行而责之谓之戒，防为上，救次之，戒为下。——东汉·荀悦
26、平平庸庸最安全。——尼·培根
27、凡事豫则立，不豫则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。——《礼记·中庸》
28、安全随我同行，幸福伴我飞翔。
29、小心无大错，粗心铸大过。
30、没有廉耻的王国，是不安全的王国。——塞内加
31、不惜牺牲自由以图苟安的人，既不配享受自由，也不配获得安全。——富兰克林
32、明者远见于未萌，而智者避危于未形。——汉代·司马相如
33、安全不能指望事后诸葛，为了安全须三思而后行。
34、安全伴我行，亲人免担心。
安全名人名言31、醉人驾车，易成罪人。
2、寒霜偏打无根草，火魔专找马虎人。
3、校园是文明的家园，愿您与她同在，是安全的财富，愿您与她共存。
4、消防通道似血管，堵了通道全瘫痪。
5、子曰：人无远虑，必有近忧。——《论语·卫灵公》
6、国家的安全不能寄托於别人的恩赐上，历史总是在军刀上前进，这个世界就是弱肉强食的世界。要生存要尊严，就需要有强大的军备。——希特勒
7、以安全之桨，撑发展之舟。
8、道里夷易，安全无恙。——汉·焦赣
9、打蛇不死终是害，火患不除祸无穷。
10、居安思危，思则有备，备则无患。——《左传》
11、仅仅一个人的良心比所有的坚固要塞更安全。——艾匹克蒂塔
12、乘车时应尽量选择较安全的座位，有安全带的应佩戴安全带。
13、虽有石狮把门，平安仍需靠人。
14、走过春夏秋冬，安全永驻心中。
15、对上级谦恭是本分；对平辈谦逊是和善；对下级谦逊是高贵；对所有的人谦逊是安全。——亚里士多德
16、潮水没过礁石终究要暴露，麻痹掩盖隐患早晚得伤人。
17、杂草不除禾苗不壮，隐患不除效益难上。
18、那些为了得到一时的安全的而放弃永久自由的人，既不能得到自由也不配得到安全。——富兰克林
19、入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患，而死于安乐也。——《孟子·告子下》
20、放任不管不如剪枝除蔓，严厉制止胜过甜言敷衍。
21、千条路、万条路，走好安全这条路。
22、说一千道一万，不如照着规章干。
23、安全是生命的秤砣，不重却能挑千斤。
24、保障家庭安全，提高家庭生活水平是社会文明的首要目标，也是一切努力的最终目的。——埃利奥特
25、加强领导，健全安全工作责任制。
26、孤受主上不世之恩，故欲安全长乐公，使尽众赴京师，然后修复国家之业，与秦永为邻好。——《晋书·慕容垂载记》
27、只有防而不实，没有防不胜防。
28、珍惜生命，遵章出行。
29、安全是幸福家庭的保证，事故是人生悲剧的祸根。
30、安全关系你我他，校园安全靠大家。
31、多看一眼，安全保险；做好防护，不出事故。
32、昧着良心做事是不安全、不明智的。——马丁·路德
33、安全是增产的细胞，隐患是事故的胚胎。
34、眼睛容不下一粒沙土，安全来不得半点马虎。
35、人最宝贵，安全第一。我要安全，安全为我。
36、勇气的精髓就是稳定地活着，没有丝毫的自欺，执掌着非常强大的安全感，对宇宙有一种敬畏和信赖。——毕淑敏
37、把友谊限于两人范围之内的人，似乎把明智的友谊的安全感与爱的妒嫉和蠢举相混淆。——亚当·斯密
38、绳子出现磨损就会折断，小事如果忽略要出大难。
39、花未开全月未圆，安全到位不轻言。
40、事故牵动千万家，安全要靠你我他
安全名人名言41. 将安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。
2. 安全记在心，平安走天下。
3. 道路牵着你我他，安全系着千万家。
4. 平安比什么都重要。
5. 平安，平安，平平安安，人人平安，家家欢喜。
6. 高高兴兴上班（学），平平安安回家。
7. 校园是我家，平安靠大家。
8. 我爱我们的祖国，因为是祖国培养我，教育我，还让我们感到有安全感。
9. 家中煤气经常关，莫用生命买教训。
10. 校园是我们与老师的家，安全也要时刻铭记在我们心中，同学们我们共同携起手，让安全永远在校园内。
11. 安全是革命本钱，健康是人生基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。届时，即使你满腹经纶，只是昔日黄花。所以说，为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐过每一天。由此可证：安全是生命之本，安全是头等财富。
12. 穿马路时左右看，用家电时看插头，用火电时要小心，做工作时要认真，平平安安过一生。
13. 事故警钟时时敲，安全之弦紧紧绷。
14. 安全谨记心安全永伴你。
15. 用平安祝福校园的今天，用平安打造校园的未来。
16. 隐患处处有，安全时时记。
17. 校园校园我爱你，因为你给了我们一份安全感。
18. 平安校园我爱你。
19. 心中时刻有平安，平安永在我身边。
20. 什么事都只有活着才能干，所以平安最重要。
21. 平安校园我爱它，人人安全靠大家。
22. 我们每个人的生命只有一次，所以都要珍惜生命，不能拿生命开玩笑，一定要随时随地都要安全意识。
23. 过马路要像孙悟空——东张西望。遇到红灯要像老虎——耐心。骑车要像海龟——慢点。
24. 害人，早晚要害自己。
25. 违章不禁，危险难险，违章不止，事故难消。
26. 千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。
27. 举安全之盾，防事故之患。
28. 二票三制要执行，严格遵守记在心，看目操作要闯祸，互相督促保太平。
29. 平安要靠每一个人的，而不是要靠一个人做到就行。
30. 过马路要眼观六路，耳听八方。
安全名人名言51、安全行走的人才能走得远。——格言
2、对上级谦恭是本分；对平辈谦逊是和善；对下级谦逊是高贵；对所有的人谦逊是安全。——亚里士多德
3、国家的安全不能寄托於别人的.恩赐上，历史总是在军刀上前进，这个世界就是弱肉强食的世界。要生存要尊严，就需要有强大的军备。——希特勒
4、对我来说，在享受人生的乐趣方面，有钱和没钱的差别是微乎其微的。在我这一种人看来，金钱就是安全和避免小苛政的工具：假使社会能给予我这两件东西，我将要将我的钱抛到窗外去，因为保管金钱是很麻烦的事情，而且又吸引寄生虫，并且招来人们的忌恨。——萧伯纳
5、人生欲求安全，当有五要。一是清洁空气，二是澄清饮水，三是流通沟渠，四是扫洒屋宇，五是日光充足。——南丁格尔
6、不惜牺牲自由以图苟安的人，既不配享受自由，也不配获得安全。——富兰克林
7、放弃基本的自由以换取苟安的人，终归失去自由，也得不到安全。——富兰克林
8、把友谊限于两人范围之内的人，似乎把明智的友谊的安全感与爱的妒嫉和蠢举相混淆。——亚当·斯密
9、诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。——艾琳·卡瑟
10、科学的不朽荣誉，在于它通过对人类心灵的作用，克服了人们在自己面前和在自然界面前的不安全感。——爱因斯坦
11、行善比作恶明智；温和比暴戾安全；理智比疯狂适宜。——罗·勃郎宁
12、所谓人的法律，我是指生活的一种方策，使生命与国家皆得安全。——斯宾诺莎
13、轻声是安全之母。——巴尔扎克
14、语言是一块琥珀，许多珍贵和绝妙的思想一直安全地保存在里面——理·特伦奇
15、走经跑安全；站比走安全；坐比站——逸经
16、在薄冰上滑行，速度就是安全——爱献生
17、与正义为友的人，在哪儿都是安全的——伊壁鸠鲁
18、空中楼阁是最安全的庇护所，也最——吉本
19、审慎会使人安全，但往往不会幸福——拉美特里
20、国家的收入是每个公民所付出的自己财产的一部分，以确保他所余财产的安全或快乐地享用这些财产。——孟德斯鸠
21、谨慎是安全之本——英国
22、保障家庭安全，提高家庭生活水平是社会文明的首要目标，也是一切努力的最终目的——埃利奥特
23、忠诚的胸怀是爱情的安全的港口——德国
24、没有廉耻的王国，是不安全的王国——斯威夫特
25、法律总是把全民的安全置于个人的安全之上——西塞罗
26、仅仅一个人的良心比所有的坚固要塞更安全。——艾匹克蒂塔
27、自私怯懦的人常不快乐，因为他们即使保护了自己的利益和安全，却保护不了自己的品格和自信——法国
28、稳坐权力宝座的人很快就会学会思考安全问题，而不是图发展这一治国的最大的课题——詹·拉·洛威尔
29、昧着良心做事是不安全、不明智的——马丁·路德
30、向上级谦恭，是本份；向平辈谦虚，是和善；向下级谦逊，是高贵；向所有的人谦恭是安全。——摩尔
31、平平庸庸最安全——孟德斯鸠
32、走众人所走的路，你就安全了——托·富勒
33、那些为了得到一时的安全的而放弃永久自由的人，既不能得到自由也不配得到安全——富兰克林
34、无知与不经心是多么柔软、舒适和安全的枕头，一个设计精良的脑袋可在其上高枕无忧——蒙田
35、国家的尊严比安全更为重要，比命运更有价值——托·伍·威尔逊
36、自私怯懦的人常不快乐，因为他们即使保护了自己的利益和安全，却保护不了自己的品格和自信。
37、安全记在心，平安走天下。
38、千忙万忙，安全不忘。
39、安全两字很重要，不能忘记也不能丢。万一你把它忘了，灾难就降临在你身上。
40、安全是生命之本，安全永在我身边。放学回家不要在外面逗留，直接回家。
41、安全是天，安全是地，没有安全，就没有了天和地。
42、上班多一份责任，下班少一份担心；作业多一点认真，安全少一点隐患。
43、将安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。
44、道路牵着你我他，安全系着千万家。
45、平安比什么都重要。
46、平安，平安，平平安安，人人平安，家家欢喜。
47、我爱我们的祖国，因为是祖国培养我，教育我，还让我们感到有安全感。
48、家中煤气经常关，莫用生命买教训。
49、可爱的校园平安的一天，两者的结合，就是幸福。
50、安全一点，幸福十分，要挣钱保平安，要想富灭事故。
51、危险无处不在，只有紧记安全，才能平平安安过每一天。
52、危险时时刻刻在身边，你不只要不注意防范它。它就会马上让你死。
53、丽水是我家，平安靠大家。
54、过马路，不要急。红灯停，绿灯行。做个平安小市民。
55、预防校园侵害，创建平安校园。
56、平安校园我爱它，人人平安靠大家。要想过着平安日，危险隐患处处防。
57、安全在心中，保护自我时时刻刻不能忘。
58、生活中最珍贵的是什么，是平安。
59、事故警钟时时敲，安全之弦紧紧绷。
60、安全谨记心安全永伴你。
61、用平安祝福校园的今天，用平安打造校园的未来。
62、隐患处处有，安全时时记。
63、校园校园我爱你，因为你给了我们一份安全感。
64、心中时刻有平安，平安永在我身边。
65、什么事都只有活着才能干，所以平安最重要。
66、害人，早晚要害自己。
67、违章不禁，危险难险，违章不止，事故难消。
68、交通安全要记住，莫用生命来赌博。
69、在过马路时，别人并不会像我们一样小心，所以我们在过马路时一定要耳听八方，眼观六路。
70、安全是宝藏，安全是生命，安全是金钱。
71、火灾隐患，溺水丧生，安全第一，生活之本。
72、注意安全时刻不能忘。
73、安全，安全，安全是人们生存的基本。
74、千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。
75、举安全之盾，防事故之患。
76、二票三制要执行，严格遵守记在心，看目操作要闯祸，互相督促保太平。
77、平安要靠每一个人的，而不是要靠一个人做到就行。
78、生命就像一只蜡烛，你不珍惜它，它就会消灭。
79、安全是第一，如果不注意安全就会结束生命。
80、无论是谁，无论你多么优秀，只要一不注意安全，你就会失去活着的权力。
81、大家自觉提高安全防范，享受社会带来的快乐。
82、过马路要眼观六路，耳听八方。
83、“安全”二字，我们要永记心中。
84、平安的防范是容易的，可往往有些人使它变困难了。
85、开开心心上学，平平安安回家。平安到家，家人放心。
86、平安校园在我心，安全行动手中行，时时注意危险在，要让安全护我行。
87、平安校园是我家，快乐是否看大家。
88、“平安”这二字是每个家庭都想拥有的。那么就你时时刻刻注意安全，让你永远平安。
89、安全不是空喊口号，要实际去注意起来。
90、遵守道路安全法，平安伴你一路行。
91、管好自己的门，看好自己的人，家家平安，人人开心。
92、穿马路是左右看，用家电是看插头，用火是要小心，平平安安过生活。
93、校园隐患处处有，时时刻刻要小心，只要安全心中记，平安一定伴你行。
94、想要自己平安，并不难，只要把“安全”二字牢记心中。
95、工作平安，休息平安，衣食住行都平安。
96、在利益和金钱之间。记住，安全才是第一位。
97、遵守交通规则，安全你我他。
98、时间，金钱，一切，没有了安全就没有时间，没有金钱，没有了一切。
99、心无交规，路有坎坷。
100、人的生命是很宝贵的，可是，要有生命，就必须把安全放在第一位，时时刻刻都想着安全，这样才能拥有生命。
安全名人名言61、视死若生者，烈士之勇也。——庄周
2、珍惜生命就要珍惜今天。——谚语
3、动则生，静则乐。——杨万里
4、尊重生命，完全尊重生命。——杜伽尔
5、秩序从混乱中产生出来。——弥尔顿
6、如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡
7、生命由种种经验而千锤百炼。——蒙森
8、旧秩序总是要让位于新秩序。——莱蒙特
9、生命短暂，切不可猬琐偏狭。——狄斯累利
10、人生包含着一天，一天象征着一生。——谚语
11、我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔
12、良好的秩序是一切美好事物的基础。——伯克
13、寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文
14、没有人永远活着，没有东西可以经久。——泰戈尔
15、国家的安全不能寄托於别人的恩赐上。——希特勒
16、应该笑着面对生活，不管一切如何。——伏契克
17、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭
18、万事离不开方法，世界离不开秩序。——斯威夫特
19、生命是珍贵之物，死是最大的罪恶。——海涅
20、生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔
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