我国的民法典规定，全职妈妈离婚后的补偿费是没有一个准确标准的。全职妈妈需要自己争取离婚补偿，除非夫妻双方在婚姻关系存续期间有明确约定婚内财产，不然在法律上都会把夫妻视为一个经济命运共同体。妻子拥有丈夫在外赚的钱的一半，因为妻子在家带孩子也是在帮助丈夫给家庭带来收入。

全职太太离婚补偿即离婚家务补偿，以夫妻一方负担较多家庭义务为前提。

夫妻感情破裂离婚时，双方可以共同协商财产的分割，协商一致的签订离婚协议书，协商不成的，由法院依据一定原则判决。

全职太太完全在家从事家务劳动，只要确实从事家务劳动较多，在离婚时就可以要求对家务劳动予以补偿。夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

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人们常常有种错觉，觉得时光轮回的话，身边的一切都会不同。

于是，出现了一个词叫做“如果……，就好了”。

如果我当初好好学习，考一所好一些的大学就好了；

如果能找到一份挣钱多些的工作，换一套更大的房子就好了；

如果能早点要孩子，现在不用天天和屎尿屁作斗争就好了……

可是世上不但没有这个如果，而且有很多事你怎样去做都不会完美，都会被挑剔。

比如，升级为妈妈之后，是选择继续工作，还是选择全职在家照顾孩子？

这其实是一个读者和我倾诉的困惑，我现将其整理如下：

我今年32岁，孩子2岁多，之前一直是我一个人带孩子。

婆婆说自己年龄大，跟不上时代带不好孩子，但她每月都给孩子买些吃的、玩的，我们相处的还可以。

老公被公司调岗降薪了，之后婆婆不止一次的说，我当初选择带孩子，就是不想去工作。现在把所有的压力都放在自己儿子身上，儿子太疲惫工作才会出错，才会降职。

老公刚降职时也确实颓废了一阵，现在的状态在逐步恢复，也在考虑跳槽。

我不想让他那么辛苦，也不想让家里的生活水准下降。就把两岁多的女儿送到了幼儿园托班，自己出去找了一份工作。

刚开始婆婆还很支持，但是经历了我几次晚上或周末加班，她就不满意了，因为需要她帮忙看顾孩子。

现在刚工作了一个月，月底发工资我很高兴，请家里人去饭店吃饭，结果饭桌上婆婆说我挣得少，出去工作就是躲清闲，不想管孩子。

我听了心里真的很不是滋味，哪里是我躲清闲，是我荒废了三年的工作经验，已经跟不上专业更新的速度要从头做起了。

她用之前的工资标准要求我，可是我现在从之前一个部门主管变成部门打杂工的人，要和毕业不久的学生竞争我心里多难受，她根本不知道。

因为我上班了，老公也开始要偶尔兼顾家务了，也会多一些疲惫。

我现在不知道自己应该继续在职场上拼一下，还是应该回家带孩子，全力支持老公的事业。

在职场上，我要付出比之前十倍百倍的努力，才有晋升的机会；做全职妈妈，却又有着可以预见的风险。

我曾经看过这样的一段话，是总结新时代女性的：

上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过小三，打得过流氓……

还有一段更经典的，是描述新时代妈妈生存状态的：

做得了蛋糕，讲得了故事；懂得了琴棋，会得了书画；教得了奥数，讲得了语法；改得了作文，做得了小报；搜得了攻略，找得了景点；挣得了学费，付得了消费……

虽然都是打油诗的性质，可是却真的道出了女性的心里的苦楚。

有一个朋友，也和我讲过她的遭遇：她带孩子的时候，前同事看见她时连连说：你看你轻松的嘞，不用上班，只带带娃真幸福；

上班后，又有同事羡慕她说，你不用带娃，只管工作，可真潇洒，怪不得业绩好。

她说，别人只能看见你轻松的获得成绩，永远看不见你的付出。

这种言语不必挂在心上，生活，如人饮水冷暖自知。

其实，做全职妈妈或是选择继续工作都是可以理解的，不同的选择都可以收获幸福：

陆毅证实鲍蕾产后退出娱乐圈

曾经在记者会上，陆毅表示妻子鲍蕾10月就将生产，自己剧组请假一个月全程陪产，同时他证实鲍蕾产后将退出娱乐圈当全职太太。

几年过去了，鲍蕾现在专职陪伴着两个女儿成长。陆毅专注于表演而没有任何丑闻，下班后就会陪伴妻子和女儿，可以说是个非常顾家的好男人。

王艳婚后退出娱乐圈

晴格格王艳的老公是富商，结婚后基本上没有再接拍过影视剧，在儿子两岁大的时候正式宣布退出娱乐圈。

奚梦瑶产后15天复出工作

曾经奚梦瑶产下儿子的消息全网刷屏，她的丈夫何猷君激动的发表了一篇千字长文，这是即将九十八岁的赌王拥有了自己的第一个男孙。奚梦瑶视工作为自己生命中很重要的一部分，在产后不到15天的时间里代言活动，开始拍摄最新的明星代言照片。

以上的选择没有人可以评论谁对谁错，只要是自己向着梦想靠近，便是最幸福的抉择。

给前文中倾诉的读者一点建议：

不用管婆婆怎么说，看自己想要怎么做，你想今后生活的侧重点是什么，就作出相应的规划。

做全职妈妈就要掌握家里的经济大权，同时促使老公的观念和自己保持一致；不要忘记不断学习，孩子大一些可以考虑发展自己的兴趣爱好做一些兼职。

重回职场就坚持住自己的信念，相信以往的工作经验并不是全部都派不上用场，职场中的规则万变不离其宗，工作能力这个东西是没人能够抢走的，你现在要做的就是强化职场中空白的那三年。

其实，选择做全职妈妈或是职场妈妈都有利弊，按照自身特点、家庭状况来选择切合自身的才是最好的。

全职妈妈的优势：

我们要知道陪伴真的不单单是物质的给予，弗洛伊德曾经指出，母亲尽心照料孩子，孩子就能获得一种信任和乐观的态度，这种态度将会伴随终生。

第一，你可以和自己的孩子建立起亲密的亲子关系，回到妈妈的怀抱就是最本能最放松最信赖的姿态。

第二，亲自带孩子的妈妈，有更多的机会细心地去了解孩子内心世界的变化。

第三，由妈妈陪伴教育长大的孩子，大部分具有更高的安全感、活跃性。

第四，妈妈带孩子，更易于培养老公参与到孩子的成长、教育之中。

第五，带孩子的过程中不要过度关注孩子，给自己留一点学习的空间，培养一些兴趣爱好，不要与社会脱节。

职场妈妈的优势：

韩剧《未生》里的一句经典台词："在职妈妈一直都是罪人啊。在公司对老板是罪人，在家对孩子也是罪人。"的确，但全职妈妈自给自足，有更多的底气。

第一，会有更加积极的生活状态，更珍惜和孩子相处的亲子时光。

第二，不与社会脱节，保持竞争力、生存能力，可以避免产生被孤立的情绪。

第三，减轻配偶的经济压力，为孩子、家庭提供更优质、舒适的生活环境。

第四，在婚姻中更具有话语权，以及自我支配的能力。

第五，在职场中更易实现自我价值，提高社交处事能力，为孩子树立榜样。

这世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相后依然热爱生活。

愿每个当了妈妈的女人，都可以主宰自己的命运。

文/银花（文章原创，欢迎您光临）

北京房山的王女士和陈先生在2021年结婚，婚后育有一子。

儿子出生后，王女士就做起了全职妈妈，一心一意照顾孩子，料理家务。

陈先生除了上班，对家里的事情几乎不关心也不参与。

2021年开始，两人开始产生了矛盾，分居。

2021年起，陈先生先后三次向法院提起离婚诉讼。

前两次，王女士不同意丈夫离婚，但丈夫坚决要离婚。

最后一次王女士同意了，但要求分割财产之外，丈夫赔偿她物质损失和精神损失16万。

最后，法院判两人离婚，孩子由女方抚养，男方每个月给陈女士2000元抚养费，共同财产由双方分割，同时判决男方支付女方家务补偿款 5万元 。

我在想，如果王女士当初辞职时想过5年后的今天，还会不会义无反顾、安心做全职妈妈呢？

全职妈妈不是在家休息，只要孩子和家庭需要，需要全年无休，24小时待命，一个月工资也才800元左右，这样的工资恐怕连保姆都请不到吧。

果然， 全职妈妈是价值最低的劳动力，也是风险最高的职业。

其实，婚后男方工作，女方照顾家庭，看似平等各自付出，但实际上男人的付出有社会价值，所以不会被社会淘汰，也更能得到社会的认可，但女人的付出只对自己的小家有意义，一旦离婚，女人付出的价值往往就会被社会和他人忽略了。

我身边有妈妈在看到这个新闻报道后明确表示，自己肯定是不会做全职妈妈的。

同事小凡一直有辞职回家陪孩子的想法，在看到这个法院判决后，直说“清醒了。”

“孩子小，总想着辞掉工作，全职在家陪他几年，现在不敢了。”

有人说，女孩婚前好好挑，找一个人品好，真正爱自己的，安心做全职妈妈也不是问题。

可是婚姻生活就是由 无数个鸡毛蒜皮的琐事组成的，感情再好的夫妻，一生中也会有200次想离婚的念头，50次想掐死对方的冲动。

有很多女性选择照顾家庭，是带着美好的愿望的，觉得老公是靠得住的。

于是当家庭需要时，“没有合适的人帮忙照顾孩子”，“想在孩子需要父母的年纪多陪陪孩子”，“需要夫妻双方一个主外，一个主内”，女性往往会主动放弃职业，回归家庭。

感情好时，他 会信誓旦旦地承诺： “你负责照顾孩子、照顾家，我负责养你们”，甜蜜又美好；

感情破裂时，他会质问 “你每天在家不就带个孩子，做个饭，这些年还不是靠我养的”，心酸又心塞。

而现实生活中，这样的男人并不少见。

所以选择做全职妈妈，一定不要看你们感情好的时候，而要多想想如果感情不好的时候，你能承担什么样的风险！

如果把希望完全寄托于男人，不是傻就是蠢， 因为人性是最经不起高估的。

演员 刘敏涛，离婚前曾做了7年的全职妈妈。

在一次演讲中，她说自己和丈夫去日本旅行，看到一家冰激凌店，特别想吃抹茶冰激凌，可是因为自己身无分文，也始终开不了口让丈夫去买。

明星做全职妈妈尚且如此卑微，更别说我们普通人了。

现实生活中很多全职妈妈，是很勤俭持家的，因为没有收入，给自己花钱总是算了又算，省了又省，家里的花销，几乎全部倾向于老公和孩子。

可 有些不懂得家里吃穿用度开销的老公， 往往还会怀疑甚至指责妻子“乱花钱”。

没有收入，手心朝上，又有几个全职妈妈能有底气维护自己的自尊呢？

就像反对自己学生当全职妈妈的张桂梅校长说的：

因为你和他长时间没有共同语言，你被社会淘汰了，他的事业你没有办法帮忙，你的水准已经被磨灭了，磨来磨去原来的水准都没有了。

我身边很多全职妈妈，有的全职之后就再也没有走出去，有的即使走出去也发现自己与社会格格不入，再融入社会需要花费更多的精力和努力。

女性只有保持经济的独立，才能有底气不惧感情的变化，经历生活的风雨，过好属于自己的日子。

我的一个女性朋友，婆婆前几年生病去世，也远离娘家，老公工资请不了保姆，有了孩子后，不得不辞职照顾家庭。

自己想逃离，可也知道自己逃离不了 ，这是很多全职妈妈的无奈。

所以即使不得已，选择做全职妈妈，也要平衡好家庭和自我成长的关系，注重自我提升。

我同事是两个孩子的妈妈，她一直有规划，即使在做全职妈妈期间，也没有放弃学习和提升自己，根据自己的专业，期间考了二级建造师资格证，通过挂靠单位，保险有人交，一个月还有2000的收入。

即使返回职场，她也没有脱节得那么厉害。

所以，如果是家庭不得已的选择，也要提升自己，能力是自己的，把希望寄托于老公，这跟赌徒有什么区别？

其实，做全职妈妈一定不是女性唯一且必须的选择，但是因为文化传统和社会习惯，很多女性会不自觉地把“照顾孩子和家庭”当做自己唯一的事业，将全部希望寄托在丈夫和孩子身上。

这只会导致一个后果， 那就是全职妈妈会逐渐失去自我， 当把自己人生价值与家人捆绑在一起，只有孩子好了，家人好了，自己才会好。

如果孩子不听话，学习不理想，家人不理解自己，全职妈妈就会体验到挫折感，往往会越发感受不到幸福。

实际上，每个人都有权利追求自己的人生，做不做全职妈妈，选择权是在自己的手上的。

即使选择做了全职妈妈，一个努力经营自己人生的全职妈妈，会知道照顾孩子不是负担，而是一段人生的经历，这样的妈妈会在现有的情境下，做出更适合的努力，也会活好每一个当下，因此她们的生活也会更加快乐。

因此， 做不做全职妈妈没有对错，它只是人生的一段经历，只有多爱自己，生活才能更可爱，才能体验到不一样的幸福！

不要去赌婚姻里丈夫的良心，掌握家里的财政权就好；不要放弃自己能独立生活的本领，即使万不得已，也要继续学习，提升自己；不要切断自己所有的退路，让生活的路多一条选择，哪怕感情不顺，起码生活有靠。