网络被造谣事件，给许许多多受害者造成了重大的身心伤害，尤其是发生在身边熟悉环境的被造谣事件，对受害者的伤害更大。

承受恶意谣言的人，一时间，会觉得“抬不起头”，甚至觉得自己“被社会性死亡”了。所谓“社会性死亡”，原意指对于亲朋好友而言，此人已经死亡，在社会上也会被认定为死亡。现在指经历了奇耻大辱，丢脸的事情人尽皆知，无颜在社会上活下去。

造谣的视频或言论传出之后，会对受害人的婚姻、家庭造成极大的不良影响，尤其是闹到人尽皆知的地步，势必身心遭受重创。他们要不断面对来自家人的关心、好友的询问、陌生人不明就里的围观，实在是让人困扰不已。

一是自己要全方位注重保护自己的隐私，规范自己的朋友圈。

比如手机的微信设置中，注意保护隐私，哪些人仅仅是自己购物或者寄快递的服务人员，要设置“朋友圈权限”，可以不让对方看自己的朋友圈，尽可能地保护个人隐私。发微信朋友圈的时候，也可以设置什么人可以看自己的朋友圈。这样，学会在微信朋友圈将自己的私人朋友和工作朋友分开，避免隐私泄露。

二是自己的账户、密码要避免透露出去。

一定要保护好自己的银行账户密码和支付宝密码或者改变支付方式，不要只图自己方便，否则就会让“有心人”窥探到自己的账户信息，造成财产流失。

三是单独在家的女性要学会使用自己的支持系统。

虽然自己是独自一人，也要经常和家人或者男性长辈来往，不要和小区里面其他人说自己家的丈夫经常外出，给人造成无依无靠的感觉。让一些“有心人”有缝可钻。同时当事人自己也要学会运用自己的支持系统，主动向双方的长辈发出求助信号，请他们一周或者两周至少要过来一次探望自己，自己的丈夫也要定期回家探望，密切和家人的关系。

网络发展越来越快速，人们使用网络的频率也越来越高。比如在网上购物、网上点餐、网上看各种视频等，虽然网络给大家的生活带来了许多的方便，但是网络只是一个传播平台，所传播的内容有可能是好的，也有可能是不好的。正如大家所看到的，网络会传播正能量，也有可能给谣言插上翅膀，让谣言飞的更快。网络谣言是指造谣者为了赚取流量或是为了诋毁他人，利用网络为平台，快速的传播不实消息，以达到对他人中伤的目的。要遏制网络谣言，应该从源头抓起，增加造谣的成本，让造谣者付出更大的代价。

虽然网络在不断的发展，但是与之相匹配的管理并不是特别完善。对于造谣者，大部分时候是很无奈的，因为网络的虚拟，有时候很难确定造谣者，更不要提惩罚造谣者。所以加强相关的监管，对造谣者绝不姑媳，对传播谣言者增大处罚力度，从源头上解决网络谣言的问题。

如果是大众性的谣言，可能会对人造成误导。比如之前有人传播哪种药对新冠病毒有抑制作用，而实际上这种药并没有针对性。可能有的人会上当受骗，因此产生更严重的后果。如果是针对某个人的谣言，那这种谣言可能会对当事人的生活造成影响。

很多受过谣言伤害的人，都可能产生心理问题。比如杭州快递小哥的谣言，当事人不仅生活受到了影响，还产生了抑郁症，需要接受心理治疗。谣言都是可怕的，没有谁可以独善其身，只有严惩才能让谣言止步。

我觉得这种程度已经算得上是犯罪了，首先散播谣言就是不符合社会伦理道德的，也是不符合做人标准的。其次在散播谣言的基础上对当事人造成故意的伤害，并且严重扰乱别人的生活状态和节奏，甚至对别人的心理产生巨大的伤害，这本质上就是一种人身伤害。所以造谣人任由自己的言论发现扩散，最终会造成违反犯罪的行为，并且需要为止付出应承受的代价。

这是一个很奇怪的现象，很多人都在要求网络给予自己最大的发展空间，可以无所限制冲浪，充分掌握自我的言论自由权利，甚至有很多人为了言论的自由争夺的腥风血雨。但是当某些人掌握了这个权利，在享受自我权益的同时就要有能力去承担自己言论过错的影响。言论自由有限度，网络空间是开放的，思维也是不受限的，所以在开放的环境中就要为自己开放的言论承担一定的责任。

有的人酷爱脑补一些杞人忧天的情节，甚至将这个世界想象成阴暗面肆虐，更重要的是自我内心阴暗，想要将这个社会都带到自己的黑暗当中。这些人在网络上面肆意传播子虚乌有的事件，动动键盘撰写某个人不存在的人生，为他人勾结为了利益侮辱自己他人，甚至是自己的国家。诸如这样的言论就是散播谣言，试图将社会的风气搞的乌烟瘴气，这种人的存在就是不符合社会道德的，这样的行为更是违反了做人的基本准则。

也许很多人认为自己在网络的言论不可能威胁到别人的生活，于是随心所欲刻意抹黑一个人，美名其曰释放自己的怒火。但是传播的速度是不可控的，一旦言论在网络上面发酵，就很难去控制。多少人因为造谣意志消沉，郁郁寡欢，一度出现了轻生的念头。如果造谣让受害者的精神或者肉体产生伤害，那么造谣者就是存在故意伤害的罪名，这本质就是犯罪。

这两天网上一则关于“一医院骨科医生集体团建，pc”的报道引起了大量关注和热议。从曝出的视频画面来看，的确容易让人想入非非。但是事情真的是那样吗？

在这之后，有关部门的工作人员表示“经了解，前述网传pc消息属于谣言”。涉事医院（常州第一人民医院）的负责人也称“已报警，目前公安机关已经找到造谣者，正在查处”。

不可否认，网络舆论的确可以推动一些事情的发展、并得到解决，但是如果子虚乌有去造谣，也将会给社会带来极为恶劣的影响。那么恶意造谣生事者会涉及到哪些处罚呢？

《治安管理处罚法》第二十五条规定：有下列行为之一的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款：

(一) 散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的；(二)投放虚假的爆炸性、毒害性、放射性、腐蚀性物质或者传染病病原体等危险物质扰乱公共秩序的；(三)扬言实施放火、爆炸、投放危险物质扰乱公共秩序的。

如果造成严重后果的，将有可能被追究刑事责任：

《刑法》第二百九十一条【编造、故意传播虚假恐怖信息罪】编造爆炸威胁、生化威胁、放射威胁等恐怖信息，或者明知是编造的恐怖信息而故意传播，严重扰乱社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处五年以上有期徒刑。

根据以上的法律法规，这次造谣生事的人可能会被处以500元的罚款以及拘留10日的惩处。这样的处罚可能有些人觉得有点过重了，但是如果不“sha一儆百”，那么以后造谣生事的人将会越来越多。

造谣者图一时口舌之快，但是却给当事人带来了无尽的痛楚，甚至会导致受害人成为网暴和舆论的中心，严重影响到他们的生活。

就比如说这次的唐山事件，很多人的出发点是好的，是为了给那几名受害女性伸张正义。但是有的人却是“包藏huo心”，打着反对暴力的旗号去做着另类的“暴力”事件（网暴）。这样的行为在我看来更为可恶。

在此，也希望小伙伴们都能“三思而言”，切莫让他人因为自己的言论而成为众矢之的。

近日有很多人大代表的提案，小编其实看了一下，觉得有一些提议还是蛮好的。比如最近有一个代表提案说要加强诽谤处罚力度，我个人觉得这个提案是非常有意义的，因为这几年网络造谣真的非常的多，就是因为后果没有特别大的风险，导致网上的键盘侠甚至生活中的键盘侠已经习惯了这样口无遮拦的去伤害别人。但是其实网络造谣真的是对受害人的影响非常大，像之前大家应该都还记得的，杭州女子被造谣和快递员出轨的女生，造谣对她产生了非常大的影响，接下来我们就来分析一下网络造谣到底对一个人会产生哪些方面的影响。

当一件事情被不知情的网友快速传播出去的时候，即使你想解释，但是有一些对你本身观感就比较一般的人是不会听你的解释的，甚至这也会成为他造谣你的借口。在一些你根本不知道的地方，你的名誉就被人损害了，就是和你熟知的朋友，听到这样子的事情也会产生质疑，并且会跟你进行一个沟通确认，如果频繁出现这样子的事情，对你的生活影响是非常大的，甚至有一些公司会不分青红皂白的直接开除，领导觉得影响了公司的一个声誉，也不听你的解释，甚至有一些不清楚事情原委的网友，会直接对你进行网络暴力。甚至影响到自己的父母。小编记得杭州孕妇案那个牵狗的网红就是被陷害了，同时遭到了网络暴力，而且她的爷爷因此也意外去世了。我个人觉得这样子的事情是非常过分的，可能造谣的那个人没有想到会产生如此大的结果，但是伤害是真真实实发生的。

会产生非常严重的精神压力，大部分人都是普通人，不像娱乐圈中接受到外界的评论太多了，可以直接去忽略，但是相信普通人很难不介意周围人对自己的看法。如果你是这个人物的中心。在网络上被人大肆的议论并且泼脏水，相信你一定会无比的愤怒，但是却又做不了什么，出去面对的都是指指点点，脑子里面响起的都是周围人对你的谩骂、恐吓，长期这样子的状态真的会导致你的精神压力特别的大。

这两点足以看到网络造谣对一个人的影响，所以小编非常赞同这个代表的提案。