这是自己的心态问题，你是个悲观的人，总会想到事情的不好一面，其实说白了这世上哪有一帆风顺的事，人多多少少都会遇到各种挫折，只能靠自己想开，别人是帮不了你的，你平常多想想开心快乐的事，遇事不要钻牛角尖，从改变自己心态开始慢慢改观！

主要还是信心不足，底气不足，从而影响自己对处理事情的信心，总是担心处理不好，然后总想到不好的后果，要改变，先从提高自己的信心，然后多锻炼自己的专业技能或者处事能力吧。

人和人交流是用心的是自然的,不是刻意的, 是真诚的,而不掺杂其它利益的, **是互需的,而不是一味得满足一方的, 所以在人际交往中,我个人更看重顺其自然... 礼尚往来... 他尊重我,我就一定尊重他. 反之怎会让自己活得很累！

这是心理素质较差的表现。遇事要冷静，要理性，要直面，客观分析，用心判断，不仅要看到不好的一面，也要看到好的一面，相互比较，自觉的把不好的一面转化为好的一面，从中得到破除困境的乐趣，心情自然而然的就会好起来！

多给自己心理暗示，去关注好的一面。
少和生活态度消极的人在一起
多读书，书籍能平复情绪，改变认知，慢慢的，你的生活态度就不一样了。
多去散散心
生活中金钱名利等等都是身外之物，心情才是最重要的

因为你把自己陷在了不好的情绪里 难过时候 可以给自己找点其他的事做

问题出在你自己身上。
我知道这么说，你可能会很不服气。
但是，事实如此。

只有你自己心里不把自己当孩子
别人才可能不把你当孩子。

那种希望一起说话一起走路
完全是初中、高中的心态

明白我要说的重点是什么了吗？
你和别人的心理年龄差，不是你所说的八几年和你这九零年的生理差
事实上，你们相差的，是学校里和工作后的差

我来告诉你
每个人都会经历这个阶段
而且只能自己经历，这和恋爱一样，个中滋味只有自己体会

如果你把时间都花在委屈上了
我只能说，你会无限期的长不大

好在你还有一点目标和方向
因为最后，你说你不想让父母失望

听我说，孩子
大环境你改变不了
事业单位总是勾心斗角多一些
这是难免的
你要管好自己的嘴，这一点尤其重要
因为你不知道谁是谁那一拨的，明白吗？
事业单位派系总是很容易让新人困惑

你需要做的，就是当他们谈论谁的时候，
你不出声
别人讨论谁的时候，你也不要加入
这很重要

微笑分很多种
一个有眼力价的新人总是格外容易被人接受
比如每天勤快一些，早点去，把办公室稍微收拾一下
倒水时候顺被给同事带一杯
只是举例
事实上事业单位，总是这么靠最初印象
来看一个人灵不灵的
别往心里去
反正你又不用一辈子和他们在一起

另外，别太介意他们在背后的议论
因为被议论的对象，又不是只有你一个人
目前看来，因为你是新来的，
所以才议论你的
你来之前的话题，他们议论够了
所以以你为话题说说闲话，也无可厚非
这是家庭教养问题，你有必要问了别人的家庭教养生气吗？
没必要，对吧

退一万步说，明年再来一个孩子
他们依然如此，听懂我的意思了吗？

另外，从职业规划我给你个建议
如果你真的打算干出成绩来
那么就好好努力

比如：
如果你现在工作很忙
那么就多多熟悉流程，多学习待人接物（事业单位也就学学这个了）
为以后跳槽做知识储备
别现在就想着跳槽
你要知道，现在最重要的，是工作经验
你在一个单位，要至少待上一年左右，才叫有经验，明白吗？

如果你现在的工作，不忙，很闲
那更好了
尽早规划自己最喜欢的工作
去考取相关的职业资格证书
这个在全国各地的人事考试网都有考试计划在公布
这种考试通常一年考一次
称年轻越早考越好
将来跳槽，这是个很大的筹码
因为今后你若跳到企业单位，忙的要死的时候
再想考试，可没那么容易了
精力和时间都是很大的问题

最后闲扯一句：至于什么吃饭有没有人叫你一起
那有什么关系呢
他们又不是你的什么谁？
懂我的意思吗？

你是为了自己而活！
加油！

如果你是个不大会沟通的人，可能这样的工作会比较累，而且每天工作结束总会觉得很累，期待着每天的下班时间。建议你先多观察下周围的人，然后看看能不能哒哒话，如果你真心对人，别人也会把你当朋友的。如果再不行！就只有换个工作了

你先不要气馁，好好干你的事情，不要让任何人瞧不起你，你只要努力做好你该做的事情，做好你自己，不管别人怎么说，都要相信自己是最棒了，你现在最需要的是自信，有了自信，你的未来，你今后的日子才能更加美好。你千万不要让别人瞧不起，你就证明给讨厌你的人看，你能做好，做人要有自尊，你也不可以让别人侮辱你。每个人的人生不都是艰苦的吗？不经历风雨，怎样有明天？你既然不想要你的亲人失望就好好加油，让所以人对你刮目相看，到时看还有人会嫌弃你吗？只要想着：我决不决不放弃，我是最棒的。我坚信你是会成功的。这就是我的答案，希望你会喜欢，希望你采用，谢谢！

一样
我84年的，也是这样
现在大部分公司都这个模样
真不明白那帮SB整天都想什么
感觉都不成熟，小屁孩一样
整天谈这个说那个，嫉妒那个恶心这个的
在公司就好好工作，下班回家跟爸妈朋友老婆好好玩
你跟她们合不来就不要勉强自己
找能跟自己谈得好的，不可能一个都没有
我有个朋友的朋友的朋友也是这样，女孩，长得很漂亮，在公司会被其他女的排挤
妈的那帮人都不是去工作的，靠

你有点缺乏信心，别害怕，做自己该做的就好，不用去特意逢迎她们，她们算个毛。
每天早上起床喊一声“老子天下第一！”
自我催眠是相当有效的。加油，哥们。

我是一个新手，刚注册的号，正好赶上4个1活动，自己从茫茫题海中选了一道来回答，不知道是不是缘分，有幸来回答你的问题，不论我回答的对与不对，都希望能得到你的采纳，得到你的体谅！
帮助我来完成活动！提前先谢谢了！针对你的问题，我认真的读完了每一个字，对你的问题我也深有体会，首先，我觉得你要先确定自己是不是热爱这个工作，要注意是热爱不是喜欢，因为一个人喜欢的东西有很多，但并不是你喜欢的工作就一定适合你，同时 喜欢并不会对你的能力有多大提高，因为喜欢只是 有好感，这种好感不会激发你内心的潜力，没有潜力的爆发，会让别人渐渐的模糊你在他们心中的分量，还有喜欢不会让你更清楚的意识到自己哪里做的不够好，让你一直站在自己的立场上去看待问题，这样难免会忽略别人，逐渐会导致别人对你的不满，最重要的是从内心不重视你，这样时间一长久必然会有摩擦产生；要是这个原因的话，我觉得你可以换个工作。要是你真的很热爱这个工作的话，正好相反，相信这是成功对你的考验，别对生活失去微笑，保持良好的心态，坚持这份工作！对人很人都要以诚相待，用宽容融化相对的冰封，相信自己，大可不必拘束于小节，专心自己的工作，当你做到心中无敌的时候，你会发现你已经是天下无敌了，心中无敌才能无敌于天下——这是马云所坚信的 我把它送给你，还有必须要做的是是自己成长起来，用实力证明自己的存在！像俞敏洪老师所说的 做一颗树，不论人们是否走近你，都会知道你的存在！希望我的话对你有所帮助！也希望能得到你采纳！最后祝你坚持自己，相信自己，早点快乐起来！

其实还是你心里想太多，一个人不可能让所有人接受，更何况你都说了，她们都大你几岁甚至是阿姨辈儿的，不管是你做了什么，反正按你说的就是那位阿姨怎么看你都不顺眼，你年纪轻轻，何必在乎呢，说白了这件事就是你太看不开，该在乎的是那些关心你懂得迁就和忍让你的人对你的态度，你这样只能说明自己的不成熟，真的要为这种在背后说人坏话的主儿伤心难过吗？不值了吧！你说你诚恳地对待身边的人结果却是这个样子，其实要我说，做什么事不要太想着要带来什么，心胸开阔一些，你说你不懂如何和他们相处，可能他们年轻的时候也一样啊，只是在一段时间的适应之后才融入这个环境，你来的时间也不长，适应的过程才刚刚开始，放松点儿，努力工作，我的老师跟我们说过，一个人的专业知识有多强，他的尊严就有多强，作为一名新人，你要做的就是踏实谦虚的工作，用你的工作成绩为自己赚回尊严，不是说给别人证明什么，有时候胡思乱想只是因为还不够自信或者太过自负，只有在认真踏实的工作并取得一定成效之后才能成长成熟，才能削弱那种负面情绪。另一方面，那些人为什么会对你有意见，不要想得太偏激，从他们的角度去思考这个问题，或许即使是不对的你也是可以理解的，理解不了也没关系，还是那句话，不可能所有的人都能接受你喜欢你。
放松点儿想很简单，反省自己，对照他人，多问问题，少说闲话，放低姿态，谦虚改进，还有一个，给别人一些时间，也给自己一些时间，因为这是大多数人彼此接受都需要的！

你很没有自信,而且特别在意别人的看法,要先去分析自己

首先确定一个人是不是患有抑郁症，还不能看一时的表现，至少持续半年以上。如果偶尔一个人独自流泪，情绪低落，那还不是抑郁症。

抑郁症的具体表现是对生活过于悲观，对什么事情都不感兴趣，感觉生活失去了意义，没有任何的快乐。就连以前的兴趣爱好，现在都不感兴趣。

有时候不愿意别人提起过去的某件事情，而且过于敏感。

甚至有时还有自杀的冲动。情绪激动的时候还会出现自残行为。

双向情绪抑郁者还有伤人伤己的危险。

但是，这种情绪低落的表现一定是达到半年以上，低于半年者最多只能是心理问题或严重心理问题。

当一个人的情绪处于低落状态时，要具体分析和综合考虑。不要轻易地给他戴上“抑郁症”的帽子。

心理问题几乎每个人都有，很多人都可以通过自我调节的方式恢复正常了。

心理问题严重者，通过家人的陪伴和心理医生的指导，最终也能康复。

有的人每过一段时间，都会有情绪低落的几天，甚至情绪特别敏感。但是，一天两天之后，就没事了。

人是个非常奇特的生物，肉体的伤口可以自愈，心灵的创伤也能够自愈。

但是若能够得到外界的帮助，自愈时间更短，而且效果也更好。

只要信心还在，只要信仰不倒，一切烦恼都是过眼云烟，是初秋寒露。

红日东升，清风徐来，这些都会烟消云散的。

不是抑郁，是心情的变化。

一个人的时候总想哭，是抑郁症的表现吗？我来回答这个问题。

抑郁症者几乎每天都存在低落的心情，一般不随环境变化而变化，所有事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，整天意志深沉，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣，经常表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等。

综上所述，当一个人时总想哭的人，不一定就是抑郁症，但是已经离抑郁症不远。

所以当心情不好的时候，最好走出室外，找信任的人聊天，到风景美好的地方游玩，只要换了一种环境，就能改变一种心情。

您好！ #抑郁症#

抑郁症主要表现为持续性的情绪低落，也就是开心不起来，也可以表现为你说的想哭，并且伴有其他的抑郁症状，比如说兴趣缺乏，对以前感兴趣的事情都没有那么大的兴趣或者是完全缺乏。还有睡眠障碍，可以表现为失眠或者是嗜睡，睡的太多。

还有食欲的改变，可以表现为食欲减退，或者是食欲增加，还会有注意力不集中，记忆力减退，容易疲劳或者是精力减退， 觉得自己没有价值或者是过分的自责，不想和人交往活动减少等，有些甚至还会有自杀想法或者是行为。

这些症状如果在持续两周每天大部分时间都出现，那么可以下抑郁症的诊断。如果只有想哭一个症状，其他症状都没有的话，那不一定是抑郁症，希望对您有帮助。

这不能完全说是抑郁症的表现。

很多人在外地工作，一个人生活，经常会感觉到孤单，思恋家乡亲人，也常常会总想哭，这对于很多人来说，其实是较为正常的；还有部分人，因为孤单，生活压力很大，内心不够强大，所以经常一个人的时候，总会想哭。

其实，据心理学家研究发现，90%的人，哭泣的时候，会选择一个人在放松的环境之下，很多人非常的伤心，非常的痛苦，都会选择一个人静静的哭泣。

抑郁症的患者，可能也会有这样的一个表现，但是抑郁症更多地表现是，情绪低落，思维迟缓，意识活动减退，总是觉得自己没用，经常感到无助，更是感觉未来没有希望。

所以对于很多人来说，尤其是内心较为脆弱的人，往往会有一个人的时候总想哭的表现，毕竟生活太苦，太累了，还是希望所有人能够积极去面对生活，去努力的拼搏。

这是精神脆弱造成的，不是抑郁症。

抑郁症的症状是：当受到外界的强烈刺激，自己又心胸狭窄，长期的耿耿于怀不能自拔，造成的精神压抑。一旦长期摆脱不了这种精神压力，走不出自己的心理阴影，就会转化成抑郁症。

而精神脆弱则不同。一个人总是难过，看到什么都想哭。这属于生活过于乏味，缺乏生活激励和刺激，长期郁郁寡欢造成的一种心理失控现象。不是病！只要调整心态，积极参与 社会 活动即可化解。

为什么现如今，不少人都觉着活着没意思？说白了就是内心的空虚。内心的欲望与现实的状况及不匹配，从而造成了内心的失落感。对生活本身产生了质疑而已。

为什么会产生这种心理现象呢？其实，就是对眼下的生存环境有太多的无奈和不理解。从古到今，人类的生存环境在不断的发展变化，而人的思维意识相对转换的较慢。

所以，每一代人，都有每一代人的“阵痛”，这很自然。

生活中一些不太顺心的事情致使人的情绪低落，是非常正常的，不要动不动就胡思乱想我是不是得了什么病啊？

我可以肯定地说：“没病”！

人这一辈子不如意十之八九，哪来这么忙多一帆风顺呢？

如果自己的事情没有得到 亲人的支持或者旁人又没能理解你，伤心至极你就毫无顾忌地哭出来，再去想办法解决，与抑郁症八竿子也打不着！

当遇到自己为什么得了抑郁症时的一些场景时会哭，原因是自己得抑郁症是委屈和压抑无法发泄造成的，有见物见场见人等与当时场景有相同或相似的场面时有想哭甚至掉眼泪的冲动和行为，如看电视某个镜头或某件事与自己当时的处竟相同等等。但哭只是偷偷掉泪，不会让人发觉，原因是得抑郁症的人自尊性特别强，不会让人看到任何出处，他们把面子看的很重。

人生难免遇不顺，调整心态最要紧，聚焦点滴美好事，常与朋友谈谈心，抛开烦恼找快乐，公园里面观美景。独自一人不可怕，阳光心态乐融融。