之所以会心情不好。郁闷。心累。空虚。。寂寞。。。心烦。孤独。烦恼。孤单。忧伤。迷茫。痛苦 无聊有压力。是因为周围环境太过繁琐。周围事太过繁琐，好像已经融入一样。当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚。
  本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己。 人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单。遇风躲起来,遇雨把伞带。让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴。
  人生路不是这样简单,但你可以简单面对,面对要开心的现在。小插曲,要欣赏,听过品过,要收起来,回味它甜,丢掉无奈。人生短暂，万事应想得开，随时保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐过一生！学会懂得快乐、善于快乐实在是种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永在你身边陪伴,愿你永远笑开怀 ■让朋友解决最根本的办法是 1、寻乐法。
  自己主动地去寻找去创造欢乐。如助人为乐交朋友为乐，锻炼为乐劳动为乐，学习为乐写作为乐等等 2、自置法。一个人要有自知之明，正确认识自己正确估价自己。既不自视过高产生自满心理；也不妄自菲薄形成自卑感。
  自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平稳定的状态。 3、自慰法。在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙最好是自己安慰自己。因为自己身临其境对自己最为了解。找出问题的关键所在采取正确措施，会得出良好的效果变不愉快为愉快。
   4、忍让法。俗话说：忍得一时气免得百日，忍得一时愤终身无苦闷。实践证明忍一时海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽落得豁达享天年。 5、顺应法。就是一切事物都要顺应自然符合客观规律。世界上的一切事物处在变化之中要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色避免发生心理冲突。
   6、宽恕法。以恕己之心恕人以责人之心责己。一个人要宽宏大量不计较小事不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人这叫心宽为乐。 7、交心法。有不顺心的事有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发互相帮助心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。

你是女孩儿吧。人家说女人每个月总会有三天不顺，也许你就是处于这个状态。如果不是，有什么烦心事你可以尽管跟我说。也许我能帮到你

你太悲观了
要学着调节心态
可以约朋友出来玩，
一起聊天
或者逛街
你会发现生活很美好
你也很可爱

有啊，我上次恋爱谈了十年，感觉自己是要陪他一生的人，但由于一些原因没能走到最后，感觉太失望了，感觉人生都没有了意义，就像失去了整个世界一样。

有，我初恋和我提分手的时候，我感觉整个世界都崩塌了，我活着也没有意思了，我用了七年才走出来。

有的，我的爸爸从小就很宠爱我，但是去年他生病去世了，那个时候我就觉得我的天都塌了，好像失去了全世界。

有的，到现在为止，有这种感觉的就是初恋的这个人和我分手了，感觉付出的真心是都是笑话。

其实我曾经也有和你一样的感觉每个人都有自己的命运有一天我有个要好的朋友告诉我人火着为了什么是为了名声不知道说的是不是还有句就是天要我从他我就要逆天而活改变自己的命运我相信你一定不会孤独的你去看看你身边的一些可以交心
的朋友说说话可能他们能给你帮住的祝你开开心心过好每一天世界不会抛弃你朋友不会家里人更不会好好看看这世界吧