有的人陷入爱河很快，离开也很决绝，这种人是怎么做到在感情里收放自如的？现实生活中我们不难发现，一些人在爱情中可以做到收放自如，爱上一个人很快，放下一个人也很快，其实完全是因为他们做到了以下几点。

1.客观合理的自我认知。如果你不能对自己有一个客观和合理的了解，会有两种情况。要么仰望自己，觉得自己是一个高高在上的人。当你把它放在一段关系中，就会有大男子主义，只关注你自己的感受，而完全忽视你伴侣的感受。或者低估自己，对灰尘感到谦卑。在这段关系中，会有奉承、自卑、跪下和舔舐。他们只关心别人的感受，从不关心自己的感受。直截了当地说，尊重自己，别人不快乐。低估自己，让自己不快乐。残酷地说，即使你对自己的国家评价很高，你也可以被视为一个自由的国家。如果你低估了自己，你将完全成为自己感情的傀儡。当然，最好正确地认识自己，既不要自视，也不要低估自己。

2.合理的依赖模式。事实上，依赖与第一自我的认知有关。当你低估自己时，你会过度依赖他人。你越依赖某人，你就越失去魅力。因为你更依赖这种关系，这意味着你比其他人更需要这种关系。当你对自己评价很高的时候，你就太独立了。过于独立会使对象感觉不受欢迎，这是一种可有可无的状态。例如，一些伴侣谈论情感冷漠的人。他们可能过于独立，不需要其他人参与他们自己的精神世界。如果一个过于依赖的人遇到一个过于独立的人，那就像地球和月亮一样。他们互相包围，但他们永远无法接近对方。

3.情绪波动状态。这与依赖程度有关。你越依赖一个人，你的情绪波动就越大。因为你们的潜意识知道你们彼此更不可分离，彼此最细微的行为都会被你们过度解读。例如，没有安全感的人严重依赖伴侣提供安全感。如果伴侣有怀疑的不忠行为，潜意识会感到不安全感，然后很容易爆发出来。另一种情况是，当你不依赖一个人时，情绪波动几乎为零。你会发现，你面前的人似乎对你没有任何情感上的改变。虽然他把每件事都做得很好，但他很冷漠。